ווי שטענדיק צו טייַנען אַ גוט שטימונג

ווען איר זענט טרויעריק, אָדער עפּעס פּריקרע כאַפּאַנז אין לעבן, פון קורס, איר וועט נישט זינגען מיט פרייד אין דער זעלביקער צייַט. אבער ווען אַלץ אַרבעט אויס, די שטימונג איז אַפּעטיט, דעמאָלט עס מיינט אַז איר זענט גרייט צו ראָלל די בערג און אַלץ אויף די אַקסל! פשוט ווייַל, בייַ לעצט, עס איז מעגלעך צו טאָן לאַנג צוריק קאַנסיווד אָדער, אויף די פאַרקערט, עפּעס איז געווען פּלוצלינג, געבן אַ ים פון ימאָושאַנז. אָדער אפֿשר איר נאָר געקויפט וואָס איר האָט שוין דרימינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט? אַלעמען האט זיין אייגן וויקטאָריעס, אָבער מיר זענען ענלעך אין איין: ווען די שטימונג איז שיין, די ליד איז טאָרן פון די קאַסטן! הייַנט איר וועט לערנען ווי צו שטענדיק האַלטן אַ גוט שטימונג.

רינדערנס פּעדאַלז

אַלעמען ווייסט אַז ריידינג אַ וועלאָסיפּעד איז נוצלעך. אבער זייער ווייניק מענטשן טראַכטן וואָס פּונקט. רובֿ אָפט איר וועט הערן די ענטפער: "עס פארשטארקן די מאַסאַלז פון די לעגס און הינטן." אבער ריידינג בייק גיט איר אַ גאַנץ באָנוס פון באָנוסעס! פירסטלי, עס איז אַ ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך אַריבערפירן מאָדע. דערצו, מיט זייַן הילף איר קענען גיין אַרום פילע קילאָמעטערס אין די שטאָט. נו, און טהרידלי (און דאָס איז די מערסט וויכטיק זאַך), ריידינג אַ וועלאָסיפּעד איז ינוואַלאַבאַל צו אונדזער גוף! אַלגעמיינע גשמיות טריינינג ימפּרוווז. ימיונאַטי איז געשטארקט. און דער הויפּט זאַך איז אַז די שטימונג איז רייזינג! אזוי אויף אַ שיין זומער אָוונט, אַנשטאָט פון וואַטשינג טעלעוויזיע אָדער "דראַונינג" אין דינער ענינים, נעמען אַ בייק און גיין פֿאַר אַ גיין. אַלע פּריקרע געדאנקען וועט גיין אַוועק! עס וועט ברענגען אַ פּלאַץ פון positive, און איר וועט וועלן צו זינגען. דערצו, די רעפּערטואַר קען זיין אומגעריכט: איר וועט אַקשלי געדענקען וואָס איז פּרוואָקאַטיוו פון קינדשאַפט. נו, לאָזן: טאָן ניט זיין שעמעוודיק פון ימאָושאַנז!

אָנהייב שליסל

לאָזן זיי זאָגן עפּעס, אָבער איר וויסן פֿאַר זיכער: די מאַשין איז נישט בלויז אַ מיטל פון טראַנספּערטיישאַן, אָבער אויך אַ מין פון אָפּרו. עס איז פייַן צו פאָר, ווען די וועג איז פֿרייַ, די פֿענצטער זענען ברייט עפענען, און דער וואַרעם זומער ווינטל דזשענטלי בלאָוז דיין פּנים! און לאָזן זיי זאָגן אַז עס איז נוצלעך צו מאַך מער, גיין - מאל איר קענען פאַרגינענ זיך צו נאָר פאָר אויף די ראָודז. שלעכט געדאנקען מיד פאַרשווינדן, די שטימונג ריסעס, דיין באַליבט ליד פיעסעס אויף די ראַדיאָ ... איר טאָן נישט באַדויערן אַז איר האָט אַמאָל געקויפט עס. לאַנג חדשים פון ווארטן, אָפּזאָג פון שאַפּינג און מיטינגז מיט פריינט - אַלע דעם אומגעקערט אַ הונדרעדפאָלד! דער שליסל צו די אָנהייב און ... לאָזן ס גיין! באַקומען אַוועק פון פּראָבלעמס בייַ אַרבעט, פון קוואָראַלז מיט ליב געהאט אָנעס ... בלויז אַ שטיל פּאַסיפיינג מאָטאָר ראַמבלינג, מוזיק אויף ראַדיאָ און איר. געזאַנג צוזאַמען, פאָרויס פאָרויס.

גליק איז

דער ערשטער טאָג ... פון קורס, דאָס איז נישט דיין ערשטער טעטע-אַ-טעטע מיט אַ באָכער, אָבער איר זענט יקסייטאַד. דיין באַקאַנטער איז געווען אַמיוזינג. איר זענען קוקן פֿאַר ביכער אין דער אוניווערסיטעט ביבליאָטעק פֿאַר קאָורסעוואָרק. אין דער ווייַטער שעלווינג עמעצער טימידלי געבעטן עפּעס הינטער דיין צוריק. זי פארקערט אַרום. עס איז געווען דער באָכער פון דיין גרופּע, שטענדיק דראָפּינג עפּעס אין די לעקציע: ביכער, נאָוטבוקס, פּענס ... דאס געפֿירט די סמיילז פון רובֿ סטודענטן, און איר געווען קיין אויסנאַם: באַטערינג מיט זיין פריינט. אָבער דעם אָוונט איר זענען היים צוזאַמען - איר געווען אויף דעם וועג. עס פארקערט אויס אַז ער איז אַ ינטעליגענט, אָנגענעם און כיינעוודיק באָכער. אין אַ וואָך איר קענען טראַכטן נאָר פון אים ... און נעכטן ער געבעטן מיר אויף אַ דאַטע! איר געווען זייער צופרידן, און געזאַנג אויף די וועג היים, כאָטש עס איז געווען ענג אויף די גאַס, און איצט איר וויסן ווי צו שטענדיק האַלטן אַ גוט שטימונג. זי סאַנג פון עטלעכע ינגקאַמפּראַכענסאַבאַל כוואַליע פון ​​פרייד וואָס פּלוצלינג פּלאַצן אויף איר.

ספּראַוול העלפט די וועלט

עס ס צייַט צו באַקומען פירז און קאָפּע מיט אַנסערטאַנטי! וואָס וועט העלפן איר? - Rollers! געדענק די ערשטער לעקציעס אויף סקייץ אָדער אין די קינדער 'ס סטודיע פון ​​יקעבאַנאַ. קיין ענין וואָס איר געווען אַדיקטאַד צו, די הויפּט זאַך איז צו ופלעבן די געפילן פון די ערשטער וויקטאָריעס! איר שטאלץ דעמאַנסטרייטיד אַ בלום אָרדענונג פון דאַנדאַנדיאַנז, און סקייטיד פאַרגאַנגענהייַט די שטייט, דעמאַנסטרייטינג די ידעאַל "פּיסטויל". דער זעלביקער ימאָושאַנז זענען ווארטן פֿאַר די וואַל. און ערשטער לאָזן ס כאַפּן האַלטן פון די פּויליש און ביימער צו פּאַמעלעך אַראָפּ - באַלד אַלץ וועט קער אויס!

נשמה וואַנע

עס מיינט אַז עס איז שטענדיק אָנגענעם צו נעמען אַ וואַנע. אבער פריער דעם אָפּרו איז געווען אָוווערשאַד דורך וואָס איר געוואוסט: נאָך אַז איר וועט האָבן צו טאָן האָר באַזייַטיקונג. עס איז נאָר פּייַניקונג: ביידע פּריקרע און טומלדיק, און דעמאָלט די רויט ספּאַץ אויף די הויט ... און איך טאָן נישט וועלן צו זינגען בייַ אַלע. אָבער איר שטענדיק האָבן צו זיין גאנץ: די לאַקער צימער אין די טויגיקייַט צימער, זומער עפענען ה-שירץ און קורץ סקערץ ...

פֿאַר 5-15 מינוט פארבראכט אין די קלאָזעט, איר קענען טאָן אַ פּלאַץ: הנאה די אַראָמאַ פון אַ ינוויגערייטינג פּינע, מאַכן ליכט מאַסאַזש פון פּראָבלעם געביטן און איצט אַפֿילו עפּילאַציע, וואָס איז געווען אַ אָנגענעם און פּיינלאַס פּראָצעדור דאַנק צו אַ נייַ עפּילאַטאָר בראַון סילק-עפּיל 7 נאַס & טרוקן. איצט עס קענען זיין געטאן דורך גענומען אַ וואַנע. און אַלע ווייַל די וואַסער העלפט צו אָפּרוען און ראַדוסאַז ומבאַקוועמקייַט. מאַסאַזש ראָולערז באַפרייַען יריטיישאַן אַפֿילו אין די מערסט שפּירעוודיק הויט פון די הויט. און עס אַרבעט פיל קוויקלי ווי אנדערע עפּילאַטאָרס! מיט די נייַע בראַון עפּילאַטאָר סילק-עפּיל 7 נאַס & טרוקן פּראָבלעמס סאַלווד אַלע בייַ אַמאָל, די פּראָצעס אנגעהויבן צו ברענגען בלויז פאַרגעניגן! אַזוי, פֿאַר דער ערשטער פסוק איר וועט שורלי מקיים די רגע!