גאַנץ אָפט אין פרויען בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער ווייַל פון אַ שאַרף ענדערונג אין וואָג אויף די הויט פון די גוף עס זענען ראָזעווע אָדער ווייַס סקאַרס - אויסשטרעקן מאַרקס. גשמיות ומבאַקוועמקייַט, זיי טאָן ניט פאַרשאַפן, אָבער זיי קוקן זייער ונאַעסטעטיק, ווי פּלאַנדזש זייער אָונערז אין פאַרצווייפלונג.
אויסשטרעקן מאַרקס (אָדער סטרויע) - זענען פון אַ אַטראָפיק נאַטור און דערשייַנען אויף די קאַסטן, בויך, טיז און הינטן ווי אַ רעזולטאַט פון מיקראָטאַומאַס פון די הויט און סובקוטאַנעאָוס געוועב. פשוט לייגן, די הויט טוט נישט האָבן צייַט צו אויסשטרעקן נאָך די ינקריסינג גוף גרייס און איז טראַמאַטייזד פון די ין. מאל די אָנהייב פון אויסשטרעקן מאַרקס איז רעכט צו האָרמאָנע-מעדאַקיישאַן, ספּעציעל די נוצן פון קאָרטיקאָסטעאָיד דרוגס וואָס זענען פּריסקרייבד פֿאַר באַזייַטיקונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. סטריאַס דערשייַנען ווי אַ רעזולטאַט פון אַ ווייאַליישאַן פון די פּראָדוקציע פון דעם גוף עלאַסטין און קאַלאַגאַן - פּראָטעינס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ילאַסטיסאַטי פון די הויט.
ווען איר באַקומען באַפרייַען פון סקאַרס איז שווער, אָבער עקספּערץ זאָגן אַז איר קענען דערגרייכן אַ פערלי גוט קאָסמעטיק ווירקונג (אין דערצו, מאַכן זיי ווייניקער באמערקט), ספּעציעל אויב די צייַט האט נישט נאָך פאַרפאַלן. אויסשטרעקן מאַרקס, וואָס זענען נישט מער ווי איין און אַ האַלב יאר אַלט, זענען נאָך אַמינאַבלע צו קערעקשאַן, מיט אַלט סקאַרס די סיטואַציע איז פיל מער קאָמפּליצירט.
פון קורס, קיין פּראָבלעם איז גרינגער צו ויסמייַדן ווי צו באַזייַטיקן זייַן פאלגן. דעריבער, אין סדר צו פאַרמייַדן הויט פון לוזינג ילאַסטיסאַטי, עס איז ווערט ווייַטערדיק די פאלגענדע כּללים:
טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון וואַסער אַ טאָג.
פּרובירן צו עסן ווייניקער עסנוואַרג וואָס כּולל זאַלץ.
ויסמייַדן קאַנסאַנטרייץ און פּראָדוקטן מיט פּראַזערוואַטיווז.
עסן גענוג וויטאַמינס און מינעראַלס.
בעת שוואַנגערשאַפט, גיין שווימערייַ און גימנאַסטיק - פון קורס, אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
סטאַרטינג פון די 30 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, אַ באַנדאַזש זאָל זיין וואָרן. אויב דאָס איז דער ערשטער שוואַנגערשאַפט אָדער איר טראָגן אַ גרויס בעיבי אָדער צווילינג, איר קענען אָנהייבן טראָגן אַ באַנדאַזש פריער. עס איז אויך רעקאַמענדיד פּאָסטנאַטאַל טייטנינג באַנדאַזש - עס וועט העלפן די הויט פון די בויך צו צוריקקומען צו די פּרענאַטאַל שטאַט.
בעת ברעסטפידינג עס איז רעקאַמענדיד צו טראָגן אַ ספּעציעל סופּפּאָרטינג געדיכט ביוסטהאַלטער.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן קאָסמעטיק הויט זאָרג. עס זענען אַ נומער פון ספּעציעל קרימז פֿאַר דער פאַרהיטונג פון סטרעטש מאַרקס. דערצו, איר קענען נעמען באַטס מיט פאַבריק עקסטראַקץ אָדער יקערדיק אָילס וואָס סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן. די וואַסער טעמפּעראַטור זאָל זיין ניט מער ווי 360 ק, און די צייַט פון גענומען אַ וואַנע איז 10-15 מינוט. דו זאלסט נישט געבן קיין הידראָפּראָקעדורעס אַז פֿאַרבעסערן די סערקיאַליישאַן פון פּראָבלעם געביטן פון דער הויט.
אויב פאַרהיטונג האט נישט העלפן, און אויסשטרעקן מאַרקס האט דערשייַנען, טאָן ניט פאַרצווייפלונג. די פריער איר נעמען קאַמף, די מער גיכער איר האָבן פֿאַר הצלחה. מיט די הילף פון מאָדערן קאָסמעטאָלאָגי, אויב איר טאָן ניט באַקומען באַפרייַען פון אויסשטרעקן מאַרקס, לפּחות מאַכן זיי ווייניקער באמערקט.
מיט אַ קליין נומער פון ניט אַלט סקאַרס, איר קענען מאַכן קאַמפּרעסיז מיט יקערדיק אָילס אין שטוב. צו טאָן דאָס, מאַכן אַ גאָז סערוועטקע וואָס קאָוינסיידז אין גרייס מיט די פּראָבלעם געגנט. מיקס מיט אַ לעפל פון יאָגורט 4 טראפנס פון רויז בוימל, 2 טראפנס פון נעראָלי בוימל, 1 קאַפּ פון לייַם, 1 קאַפּ פון פּעטיט גרינז. אויב די פּראָבלעם געגנט איז גרויס גענוג, פּראַפּאָרשאַנאַטלי פאַרגרעסערן די נומער פון ינגרידיאַנץ. דאַמפּען די סערוועטקע אין די צוגעגרייט געמיש און צולייגן די אויסשטרעקן מאַרקס פֿאַר 7-8 שעה. דער פּראָצעדור זאָל זיין 3-4 מאל אַ וואָך פֿאַר דרייַ חדשים. דער רעזולטאַט ווערט קענטיק נאָך 1.5-2 חדשים.
צו עלימינירן יונג סקאַרס-סטריאַ, איר קענען טאָן וואַפּס פון אַלדזשי אָדער ים בלאָטע. דעם דינסט איז צוגעשטעלט אין פילע שיינקייט סאַלאַנז.
אין דער געשעעניש אַז אויסשטרעקן מאַרקס זענען שוין "מיט דערפאַרונג", די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס פון געראַנגל וועט זיין מעסאָטהעראַפּי - סובקוטאַנעאָוס מיקראָינעקיוזשעקטיאָן פון ספּעציעל "קאַקטיילז" פון וויטאַמינס און פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ. גאַנץ סקאַרס וועט נישט פאַרשווינדן, אָבער נאָך 5-15 פּראָוסידזשערז זיי ווערן פיל ווייניקער באמערקט (בעערעך 70%). אָבער, די פּראַסידזשערז האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס - פֿאַר בייַשפּיל, עס איז בעסער נישט צו עקספּערימענט מיט ינדזשעקשאַנז פֿאַר גאַלעריזער חולאתן.
אין עטלעכע קאַסעס, ווען פליסנדיק אויסשטרעקן מאַרקס העלפן הויט מיקראָ-גרינדינג (דערמאָאַבראַסיאָן), געטאן אין קאָסמעטיק קליניקס. אבער עס זאָל זייַן געניצט זייער קערפאַלי. און די יפעקטיוונאַס פון דעם פּראָצעדור איז אַ מאַקסימום פון 30%.
אין דער מאָמענט, גאָר באַקומען באַפרייַען פון אויסשטרעקן מאַרקס איז מעגלעך בלויז סורגיקאַללי - אויסגעשטרעקט הויט איז אַוועקגענומען צוזאמען מיט סטרייאַ מיט אַבדאָמינאָפּלאַסטי. אָבער, דאָ ווידער די מאַשמאָעס פון דערגרייכן אַ באַטייַטיק ווירקונג איז נישט 100% - עס איז פאַרקערט פּראַפּאָרשאַנד צו די נומער פון אויסשטרעקן מאַרקס אויף דיין גוף.