- קאַרש טאַמאַטאָוז - 1/2 טעפּל
- רויט פעפער פלאַקעס - 1/4 טיספּונז
- פילעט פון טילאַפּיאַ - 240 גראַמז
- זאַלץ און ערד פעפער - צו געשמאַק
- קליין באַנדאַלז פון אַרוגולאַ - 2 ברעקלעך
- ייל - 1 סט. אַ ספּונפול
- פריש לימענע זאַפט - 1 סט. אַ ספּונפול
- קאַפּערס - 1 סט. אַ ספּונפול
אין אַ מיטל ברויט פּאַן ברענגען 1/4 טעפּלעך פון וואַסער צו אַ קאָכן. לייג די טאַמאַטאָוז און רויט פעפער פלאַקעס, שטעלן די פאַליי פון טילאַפּיאַ, צייַט מיט זאַלץ און פעפער. קאָווער און קאָכן פֿאַר 3 מינוט. לייג די אַרוגולאַ. קאָכן ביז די פיש איז ווייך און עס וועט נישט זיין גרינג צו שטופּן אַ גאָפּל, וועגן 2 מינוט. ניצן אַ טומלדיק, שטעלן די טילאַפּיאַ און וועדזשטאַבאַלז אויף אַ טעלער. צוגרייטן דעם סאָוס. היץ די ייל, לימענע זאַפט און קאַפּערס אין אַ סקאָווראָדע. סטיר ביז בוימל איז צעלאָזן. די סאָוס מיט זאַלץ און פעפער. גיסן די טאַפּאַפּיאַ סאָוס און דינען מיט אַרוגולאַ און טאַמייטאָוז.
סערווינגז: 1