נואַנסיז פון ווייַט אַרבעט

יעדער פון אונדז חלומות וועגן אַזאַ אַרבעט, וואָס וואָלט ברענגען אַ גוט נוץ, אָבער עס האט נישט נעמען אַ פּלאַץ פון צייַט. מיד פון טעגלעך פרי וועיגהינג, קעסיידערדיק פאַרקער דזשאַמז און אַכט-שעה טאָג, פילע זענען מאָווינג צו אַ ווייַט אַרבעט. דאַנק צו די קאָמפּיוטער און די אינטערנעט הייַנט איר קענען אַרבעטן אָן געלאזן היים אין קיין צייַט. אבער נאָך אַ בשעת עס טורנס אויס אַז אַלץ איז נישט אַזוי גלאַט: עס זענען קיין ווייניקער פּראָבלעמס אין ווייַט אַרבעט ווי אין אָפיס אַרבעט, און עס נעמט אַוועק צייַט. אַזוי ווי צו זיין?


ווייַט אַרבעט האט פילע אַדוואַנידזשיז. איר פּלאַן דיין אַרבעט פּלאַן ינדיפּענדאַנטלי, איר האָט צייַט פֿאַר זיך, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אין איין אָרט אַלע די צייַט. דערצו, פאַרשידן שטודיום האָבן געוויזן אַז די עפעקטיווקייַט פון מענטשן וואס אַרבעט אין שטוב איז פיל העכער ווי וואָס די וואָס זענען אין די אָפיס יעדער טאָג. פֿאַר עמפּלויערס עס זענען אויך אַדוואַנטידזשיז: איר טאָן ניט דאַרפֿן צו דינגען אַ פּלאַץ, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען געלט אויף פּייינג פֿאַר פארשידענע באַדינונגען און אַזוי אויף.

פֿאַר פילע, ווייַט אַרבעט איז אַ געלעגנהייַט צו ברעכן אויס פון וואָכעדיק רוטין, פילן ווי אַ פּאָטער מענטש. אַזוי איר קענען ראַטעווען נישט בלויז נערוועס, אָבער אויך שטאַרקייַט. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו אַרבעטן אין איין און די זעלבע צייַט, איר קענען סטרויערן צו דיין ביאָרהיטהמס. איר האָבן מער צייַט פֿאַר די משפּחה און קינדער פֿאַר זיך. איר קענען אַרומפאָרן און נאָך באַקומען באַצאָלט.

אבער פילע אַדוואַנידזשיז זענען נאָר יליוזשאַנז. וואָס אָנעס?

ווי צו טאָן דאָס?

פילע גלויבן אַז ארבעטן אין שטוב, איר קענען פירן דיין צייט מער יפישאַנטלי און דיין עפעקטיווקייַט אין דער זעלביקער צייַט פאַרגרעסערן. דאָס איז אַ טיפּיש דילוזשאַן. פילע נאָך זיי אָנהייבן ארבעטן אין שטוב, איבער צייַט, זיי אַנטדעקן אַז זיי קענען נישט אַרבעטן נאָרמאַללי אָן קאָנטראָל. איר קענען שפּאַצירן אַלע טאָג אָדער טאָן דיין געשעפט, און שפּעטער אין די אָוונט איר פאַרשטיין אַז איר האָט נישט געטאן עפּעס פון אַרבעט.

וואָס זאָל איך טאָן? ערשטער, עס איז נייטיק צו פאַרשטיין אַז אַרבעט אין שטוב ריקווייערז זיך-דיסציפּלין און די פיייקייַט צו פּלאַן דיין טאָג, און אויך ריכטיק פּרייאָראַטייז. איר זענט דיין אייגן באַלעבאָס, וואס קאָנטראָלס די אַרבעט פּראָצעס. דעריבער, אַלץ איז בעסער צו מאָלן אויף די זייגער און טאָן ניט באַקומען דיסטראַקטיד דורך טריפאַלז. דאָס איז נישט אַזוי גרינג, ווייַל עס זענען אַ פּלאַץ פון טעמטיישאַנז. צו אָוווערלאָודייט זיך אויך פיל, ברעכן די אַרבעט אין טיילן, און ויספירן עס בעשאַס דעם טאָג. פֿאַר בייַשפּיל, אַרבעט פֿאַר 2.5 שעה דרייַ מאָל אַ טאָג. בעסטער פון אַלע, פּרובירן צו דורכפירן אַלע די אַרבעט אין די נאָכמיטאָג, אַזוי אַז אין די אָוונט איר האָט פֿרייַ צייַט צו יבערגעבן מיט פריינט, געגאנגען צו טעאַטער און אַזוי אויף.

סאָסיאָפאָביאַ אָדער זשעני קאָמוניקאַציע?

"דאַנקען צו די נייַ פּלאַן, איך וועט לעסאָף קענען צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט מיט מיין פריינט, טרעפן מיט חברים אין אַ ינפאָרמאַל אַטמאָספער, אאז"וו דאס איז ליידער אמת. ווי פילע אַ מענטש האט נישט אַרבעטן אין אַ מאַנשאַפֿט, פאַרלאָזן אים, ער סיסיז צו זיין אַ טייל פון אים. נאָך אַלע, קאָמוניקאַציע דורך אונדזער חברים איז וויקאַנינג. פֿאַר פילע, אַזאַ אַ אומגעריכט קער ווערט אַ שוידער און אַפֿילו מאל פירט צו דעפּרעסיע. אָנהייבן צו פאַרפירן די געוויינטלעך טאַרגאַץ, דזשאָוקס חברים, גראַמפּי באַלעבאָס און די ווי. אבער מיר דאַרפֿן צו פאַרשטיין אַז פריינט וועלן נישט זען יעדער אנדערע פיל מער אָפט. נאָך אַלע, זיי נאָך האָבן די זעלבע גראַפיקס קאַרדס. איבער צייַט, די לעבן קען אָנהייבן צו ויסמעקן און נודנע. איר קען האָבן פאַרדראָס צו קאָלעגע און ליב געהאט אָנעס. אַנשטאָט די טרייסט אַז איר האָט אַזוי געחלומט וועגן, איר קענען באַקומען עטלעכע אַנטוישונג.

וואָס זאָל איך טאָן? מענטשן קענען זיין צעטיילט אין צוויי קאַטעגאָריעס. צו דער ערשטער זענען די וואס דאַרפֿן קאָמוניקאַציע, ווי לופט. דורך די רגע - מענטשן זענען זיך-גענוג. אויב איר געהערן צו דער ערשטער קאַטעגאָריע, דער ווייַט אַרבעט איז נישט פֿאַר איר. פּרוּווט געפונען עפּעס וואָס ריקווייערז טייל-צייַט באַשעפטיקונג. דאס וועט געבן איר מער פֿרייַ צייַט און וועט שטיצן אין אַ טאָן. די רגע טיפּ פון מענטשן, אויך, איז נישט אַלע גלאַט. אויב איר אַרבעט פֿאַר אַ לאַנג צייַט אויף ווייַט אַרבעט, איר קענען אַנטוויקלען פאַקטיש געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ. נאָך אַלע, זיך-גענוג מענטשן קענען זיין אָן מענטשן, און זיי בכלל וועט נישט קענען צו באַקומען געניצט צו קאָמוניקאַציע.

נעמען קעיר פון זיך

א מענטש וואָס גייט צו אַ ווייַט אַרבעט האט צייַט און געלעגנהייט צו אָנטאָן זיך. אבער אין פיר עס טורנס אויס צו זיין גאָר אַנדערש. ווען איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַקומען אַרויף יעדער מאָרגן און גיין, פילע פון ​​אונדז האַלטן מאָווינג - זיצן אַרום די קאָמפּיוטער פון מאָרגן ביז אָוונט. זאַדען מיר מאַך בלויז אַרום די וווינונג: צו דער קיך פֿאַר אַ גלעזל פון טיי אָדער אַ מאָלצייַט. אבער דאָס טוט נישט פאַרבייַטן פול-פלעדזשד טעטיקייט, אַזוי פילע פון ​​די מין אָנעס ווענדן אין גאַנץ אָנעס. אָן אַ פול פלעדזשד פיזיש יגזערשאַן, האַרץ פּראָבלעמס דערשייַנען, מאַסאַלז וויקאַן, און דער גוף פארלירט מאָביליטי און בייגיקייַט. דערצו צו אַלע דעם, די שטימונג ספּוילז און איר אָנהייבן צו קריגערייַ מיט דיין ליב געהאט אָנעס און דיסקאַנטענט.

וואָס זאָל איך טאָן? ערשטער, איר דאַרפֿן צו נעמען זאָרגן פון די פול געניטונג. באַקומען אין די טויגיקייַט צימער, טאַנצן אָדער אין די בעקן. דאס וועט העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון דיין טעגלעך קאַלאָריעס. דערנאָך אָרגאַניזירן דיין ווערקפּלייס. צולייגן די דרוקער, טעלעפאָן, פאַקס אין אַזאַ אַ וועג אַז זיי זאָל זיין אַפּראָוטשט, און ניט נאָר דערגרייכן. דעמאָלט איר וועט אָפט באַקומען אַרויף אַוועק די שטול. דו זאלסט נישט פאַרגעסן די דוטיז פון די הויז. רייניקונג וועט העלפן איר צו באַקומען די רעכט מאַסע. עס איז אן אנדער וועג צו טייַנען די פאָרעם - צו האָבן אַ הונט. זי וועט נישט לאָזן איר זיצן אויף די אָרט לאַנג: מיט איר איר האָבן צו גיין פינף מאל אַ טאָג, שפּיל, באָדנ זיך איר און טאַקאַדאַלע.

אַלע די צייַט אין די פּאָסטן

עטלעכע גלויבן אַז זיי וועלן קענען צו אַרבעטן אַרום די זייגער, וואָס מיטל אַז עס וועט זיין מעגלעך צו פאַרדינען מער געלט. אויף דעם איין, עס ס 'אמת: איר זענט שטענדיק אין אַרבעט און קענען טאָן די אַרבעט. אבער אויף די אנדערע האַנט, אַ קייַלעכיק-די-זייגער פּלאַן, איר וועט זיין ומבאַקוועם צו דיין ליב געהאט אָנעס. לויט דער זעלביקער סימען, די שורה צווישן אַרבעט און פרייַע צייַט וועט געשווינד פאַרשווינדן, און איר וועט ווערן זייער מיד, און אפֿשר עס וועט אַפֿילו פירן צו דרוק.

וואָס זאָל איך טאָן? אויב איר אַרבעט מיט וויזאַטערז אין שטוב, דאַן איר דיסקוטירן דיין פּלאַן מיט די וועמען עס זארגן - מיט שכנים אָדער אין שטוב. דיין אַרבעט זאָל נישט מאַכן ומבאַקוועמקייַט. און אין סדר נישט צו ווענדן אין אַ "וועווערקע אין די ראָד", באַשליסן אין שטייַגן פֿאַר זיך, אין וואָס מאָל און וואָס פּלאַן איר וועט דורכפירן.

איך וועט ווערן אַ מאָדעל מאַמי און פרוי

פילע פרויען טראַכטן אַז ארבעטן אין שטוב וועט העלפן צו פאַרדינען מער פֿאַר קינדער און מאַן. אבער דערפאַרונג ווייזט אַז דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. הויזגעזינד טשאָרז און קינדער וועט ינעוואַטאַבלי אַנטוישן איר און מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ אין דיין פּלאַנז. די מערסט שווער זאַך איז צו דערקלערן צו דיין ליב געהאט אָנעס אַז אויב איר טאָן ניט פאָר יעדער טאָג צו די אָפיס, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען זיין דיסטראַקטיד אַלע די צייַט דורך די פּאָפּוליסץ.

וואָס זאָל איך טאָן? צוגרייטן זיך פֿאַר די פאַקט אַז אין די אָנהייב איר וועט האָבן צו קעמפן פֿאַר דיין אַרבעט צייַט. אָנפירן אַ שמועס מיט די הויזגעזינד, דערקלערן אַז איצט דיין פּלאַן איז געביטן און ברענגען צו זייער פארשטאנד פון די פֿעיִקייטן פון די נייַ פּלאַן. זיי דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז אויב איר אַרבעט אין שטוב, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר האָט ווערן אַ באַלעבאָסטע און אַלע הויזגעזינד טשערז דאַרפֿן צו ראָולד איבער דיין פּלייצעס. איר קענען אַפֿילו מאַכן אַ ספּעציעל צייכן "דו זאלסט נישט זאָרג!" און לייגן עס ווייַטער אויב איר דאַרפֿן.

פון קורס, כאַוסכאָולדז טאָן ניט מיד פאַרשטיין אַלע די ערנסט ווייַט אַרבעט, און איר אָפט האָבן צו דערקלערן זיי די זעלבע. אָבער יווענטשאַוואַלי ווערן בעסער און איר קענען אַרבעטן פּיספאַלי.

איצט איר וויסן נישט נאָר וועגן די אַדוואַנטידזשיז פון ווייַט אַרבעט, אָבער אויך וועגן זייַן שאָרטקאָמינגס. דעריבער, איידער איר מאַך אויף אַ נייַ אַרבעט, טראַכטן וועגן די נייַע באדינגונגען וועט אַפּאַדעטעקט איר?