פילע בייַ מינדסטער אַמאָל אין זייער לעבן האָבן פייסט די פּראָבלעם פון אַקני אויף די שטערן. די הויט אויף די שטערן איז אַ גרויס צופרידן פון סעבאַסעאָוס גלאַנדז, און אָפט סאַפערז פון די אויסזען פון אַקני. זיי זענען אַנדערש, אָבער זיי דערשייַנען ווען זיי זענען נישט געריכט. וואָס צו טאָן אויב איר האָבן אַ סקעדזשולד געשעעניש פֿאַר מאָרגן, און דעמאָלט ווי איר באַקומען פּימפּלעס? ווי איר קענען העלפן צרה, ווי צו באַזייַטיקן עס, עס זענען עטלעכע טריקס וואָס זענען בנימצא צו אַלעמען. אין דעם פאַל, איר קענען מאַכן מיסטייקס וואָס וועט נאָר פאַרשאַפן די סיטואַציע. עס איז נייטיק צו וויסן אַז די אויסזען פון אַקני אויף די שטערן, ינדיקייץ אַז נעגאַטיוו פּראַסעסאַז פאַלן אין דעם גוף. און איידער איר קעמפן מיט פּימפּלעס, איר דאַרפֿן צו וויסן די סיבות פֿאַר זייער פּאַסירונג.
עס איז נייטיק צו פונאַנדערקלייַבן די נאַטור פון די ראַשאַז, אויב זיי ווייַזן זיך אין אַ צייַט און טייל מאָל, עס איז נישט שווער צו קאָפּע מיט זיי, אויב די ראַשעס זענען רייַך און דערשייַנען קעסיידער, און רובֿ מסתּמא דעם פּראָבלעם קענען ניט זיין סאַלווד זיך, און איינער זאָל באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.
די סיבות פֿאַר די אויסזען פון פּימפּלעס אויף די שטערן קען זיין אַנדערש. און עס קען זיין אַ ימבאַלאַנס אין די געדערעם. און צו באַקומען באַפרייַען פון זיי איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו ריכטיק דיין עסנוואַרג ראַציע. עס איז ווייניקער צו עסן פעט און זיס, און קענען פֿאַר אַ בשעת בכלל אָפּשפּרונג די פּראָדוקטן. פאַרבייַט טיי און קאַווע, בעסטער פון אַלע מיט פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז. זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, וואָס אונדזער גוף דאַרף אַזוי פיל, און גרינס דזשוסאַז זענען זייער נוציק פֿאַר יומאַנז. מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם וועט העלפן צו היילן מילכיק פּראָדוקטן. צו אַרבעט געזונט, עס איז נייטיק צו טרינקען אַ גלעזל פון קעפיר אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. איר דאַרפֿן צו עסן מער פודז וואָס אַנטהאַלטן פיברע - עס ס קאַשע און רוי פרוכט. אין די דיעטע פון דיין דיעטע איר דאַרפֿן צו באַקענען פלייש, וואָס כּולל אַ קליין סומע פון פעט - טערקיי פלייש, קיניגל פלייש, הינדל.
די גרונט פון די אויסזען פון אַקני קען זיין אַ מאַלפאַנגקשאַן אין די אָפּעראַציע פון דיין פּאַנקרעאַס. און מאל די גאַל פּענכער איז שולדיק פון דעם. דער אויסזען פון אַקני קענען זיין געפֿירט דורך אַ לאַנג ינטייק פון דרוגס: דייאַטערי ביילאגעס, מויל קאַנטראַסעפּטיווז, כאָרמאָונז, אַנטיביאַטיקס, וויטאַמינס.
בלויז אַ דאָקטער קענען געפינען אויס וואָס געפֿירט די אויסזען פון אַקני, און נאָך די דורכקוק וועט פאָרלייגן אַ קורס פון באַהאַנדלונג. און חוץ עס איז נייטיק צו נעמען זאָרגן פון דיין הויט קאַמפּאַטאַנטלי. ניצן נאָר הויך קוואַליטעט, פּראָווען קאָסמעטיקס, און נוצן אַזאַ קאָסמעטיקס וואָס פּאַסירן דיין הויט טיפּ. קיין דאַרפֿן צו נוצן קאָסמעטיק פּראַסעסאַז, אָפט וואַשינג, אַנלימאַטאַד נוצן פון קאָסמעטיקס, אַלע דעם קענען האָבן די פאַרקערט ווירקונג, וואָס קענען פירן צו ימפּראַפּער אַרבעט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר אַקני
אַקני אויף די שטערן קען זיין פּריווענטיד. דורך אַבזערווינג עטלעכע כּללים, איר קענען פאַרמייַדן די אויסזען פון אַקני.
- טרינקען אַ גלאז פון קאַלט בוילד וואַסער אין דער מאָרגן. אויב איר טרינקען עס אויף אַ ליידיק מאָגן, עס וועט פאַרגרעסערן דעם טאן פון דעם גוף און באַפרייַען די גוף פון טאַקסאַנז.
- אין די וואַסער פֿאַר וואַשינג, איר דאַרפֿן צו דריפּן אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט, עס וועט טרוקן דיין הויט.
- אין די מאָרנינגז ווישן דיין פּנים מיט אַ ייַז קוב. ווי ייַז, נוצן ניט פּראָסט וואַסער, אָבער פאַרפרוירן בראַץ פון פאַרשידענע הערבס. פּאַסיק פּלאַנטאַן, מינץ, טשאַמאָמילע און אנדערע.
ניצן מאַסקס אַז פּאַסן דיין הויט טיפּ. זיי שפּייַזן, טרוקן און רעדוצירן אָנצינדונג פון די הויט.
עס איז גוט צו מאַכן מאַסקס לויט צו פאָלק רעסאַפּיז. פֿאַר בייַשפּיל, קראַמבאַלד אָוץ זענען ברוד מיט בוילינג וואַסער און שטעלן אויף זייער פּנים פֿאַר צוואַנציק מינוט. איר קענען מישן גרייטיד קאַראַץ מיט הייַזקע קעז, און האַלטן 20 מינוט אויף די פּנים הויט.
כּמעט יעדער הויז האט אַ אַמייזינג אַלאָו פאַבריק, איר קענען נוצן זייַן היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר די הויט. אַלאָו וועראַ קלינז און סטימיאַלייץ, סאָאָטהעס ינפליימד הויט. מאַסקס, אין וואָס אַלאָו איז צוגעגעבן, זענען נוציק פֿאַר די הויט וואָס איז סלאָופּינג צו די ויסשיט. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נעמען די נידעריקער בלעטער פון אַלאָו, איידער זיי דאַרפֿן צו האַלטן אין די פרידזשידער פֿאַר צוויי וואָכן. בעת דעם צייַט, אין די בלעטער פון אַלאָו, ביאָסטימולאַטאָרס אָנקלייַבן, זיי זענען נוצלעך פֿאַר די הויט.
טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר אַקני
אַזאַ מאַסקס וועט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני אויף די שטערן:
- מיקס 1 לעפל פון ערד אַלאָו בלעטער און צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק. צולייגן די מאַסקע צו די הויט פֿאַר 15-20 מינוט.
- עס איז נייטיק צו מישן די אפגעווישט בלעטער פון אַלאָו מיט די יי פּראָטעין און לייגן אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט. אויף דעם פּנים עס איז נייטיק צו לייגן עטלעכע לייַערס פון דעם מאַסקע, לאָזן די לייַערס טרוקן. האַלטן פֿאַר צוואַנציק מינוט. דעם מאַסקע וועט פאַרגיכערן די היילונג פון ינפליימד און דאַמידזשד הויט.
- יענע וואס ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, איר דאַרפֿן צו געבן אַלקאָהאָל און טאָן נישט רויך. די געוואקסן גריס די גוף און קענען זיין די גרונט פון די אויסזען פון פּימפּלעס אויף די הויט.
"איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קוועטשן פּימפּלעס." אויב איר קוועטש אויס איין פּרישטשיק, עס וועט פאַרשאַפן נייַ אַקני. און ינקריסאַז די ריזיקירן פון די הויט ינפעקציע און פאַרגרעסערן אָנצינדונג. יקסטרוזשאַן פון פּימפּלעס וועט פירן צו די פאָרמירונג פון ירעגיאַלעראַטיז און סקאַרס, וואָס קענען לעצטע אַ לעבן אויף די הויט.
עס זענען עטלעכע קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז, מיט די הילף פון זיי איר קענען פּערמאַנאַנטלי באַקומען באַפרייַען פון אַקני, מיט די הילף פון אָזאָנאָטהעראַפּי, די פּראָבלעם הויט איז יקספּאָוזד צו געזונט יפעקס. נאָך דעם פּראָצעדור, די אויסזען פון סקאַרז און ספּאַץ איז ילימאַנייטאַד, און די היילונג צייַט פון די הויט דיקריסאַז, די הויט ווערט גלאַט, ווייך און בייגיק.
איצט מיר וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני אויף די שטערן מיט דער הילף פון פאָלק מעדיצין. איר קענען קאָפּע מיט פּימפּלעס, אָבער אין דעם פאַל איר דאַרפֿן קאָנסיסטענסי און געדולד, און עס וועט נעמען מער ווי איין טאָג.