עטלעכע מענטשן פּלוצלינג אָנהייבן צו צוציען פלייווערז פון וואַלאַטאַל סאַבסטאַנסיז - גאַזאָלין, אַסאַטאָון. אַזאַ פּרעדילעקשאַנז, גליק, זענען זעלטן, און טאָן נישט באַטראַכטן אַ מעדיציניש דערקלערונג. רובֿ דאקטוירים זענען גענייגט צו "באַשולדיקן" די שוואַנגערשאַפט פון דער טעם פון שוואַנגער פרויען מיט אַן עלעוואַטעד מדרגה פון די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון. דעם האָרמאָנע פּראַמאָוץ די פּרעזערוויישאַן פון שוואַנגערשאַפט - זייַן ענכאַנסט פּראָדוקציע הייבט מיט די אַטאַטשמאַנט פון די פיטאַל עגג צו די וואַנט פון די יוטעראַס. עס איז פּראָודזשעסטעראָון אַז טריגערז אַ סעריע פון בייאָוקעמאַקאַל ענדערונגען אין דעם גוף, "דיטערמאַנז" וואָס איז נאָרמאַל אין דעם גוף, און אַז אין דעפיציט און ווי אַ רעזולטאַט, דורך טעם און אנדערע ענדערונגען, גיט דעם גוף אַ געדאַנק פון וואָס די פעטאַס לאַקס. דאָ די לאָגיק איז פּשוט: עס ס ציען צו אַ געזאָלצן-עס מיטל אַז דער קינד דארף מינעראַלס פֿאַר אַנטוויקלונג, פֿאַר זויער - איר און דיין בעיבי טאָן ניט האָבן גענוג קאַלסיום, פֿאַר גרין וועדזשטאַבאַלז - רובֿ מסתּמא, אַסקאָרביק און פאַליק זויער. אן אנדער גרופּע פון דאקטוירים גלויבט אַז ענדערונגען אין די טעם פון שוואַנגער פרויען זענען נישט פארבונדן מיט אַ דעפיציט פון עטלעכע סאַבסטאַנסיז. א שאַרף ענדערונג אין די טייסץ און וויל פון שוואַנגער פרויען האט ניט לאַנג געטראפן. ספּעציעל די פאַדז פון געשמאַק זענען ארויס אין די ערשטע 16-18 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. באַליבט פודז פריער גרונט ומכיין. מאל שוואַנגער פרויען דערפאַרונג די יריזיסטאַבאַל אַטראַקשאַן פון גאָר ינקאַמפּאַטאַבאַל פּראָדוקטן, פֿאַר בייַשפּיל, מיט זאַלץ און פעפער, ייַז קרעם און טאַמייטאָוז. און די תאוות, ווי אַ הערשן, זענען אומגעריכט. עטלעכע צוקונפֿט מוטערס זאל האָבן אַ פאַרלאַנג צו עסן עפּעס גאָר ינעדאַבאַל - ערד, זאַמד, קרייַד, לייַם.
עס זענען אויך קאַסעס פון געשמאַק פּרעפֿערענצן, וואָס לויט וויסנשאַפֿט, קענען ניט זיין דערקלערט גאָר. אבער רובֿ מסתּמא, אין די פאַדז פון געשמאַק, ביידע סיבות זענען צו באַשולדיקן. אויב מיט אַ מאָומאַנטערי פאַרלאַנג צו עסן עפּעס, עס איז אוממעגלעך צו קעמפן שוין, איר קענען באַלעווען זיך. פארוואס נישט, אויב עס קומט צו לייטלי סאָלטיד וגערקע אָדער אַ קליין שטיק פון שטיקל? עס איז נאָר נייטיק צו געדענקען די גלייַך דאָוסאַז און די ראַשאַנאַליטי פון באדערפענישן. אויב דער פאַרלאַנג פּאַסיז אַלע גלייַך לימאַץ, פּרובירן ריפּלייסט די פּראָדוקטן מיט אנדערע פודז מיט די זעלבע נוטריאַנט צופרידן. פֿאַר בייַשפּיל, אַנשטאָט פון סוויץ, נוצן רייזאַנז אָדער דאַר פרוכט, אַנשטאָט פון פאַטי ייַז קרעם - יאָגורט אָדער הייַזקע קעז. איר קענען הנאה און וואָס האט נישט פאַרשאַפן קיין אינטערעס פריער. אָבער, אין דערצו, וואָס איר דאַרפֿן צו געדענקען וועגן די געפיל פון פּראָפּאָרציע, איר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן וואָרענען, ספּעציעל אויב איר זענט פּרעדיספּאָסעד צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. ערשטער, איר דאַרפֿן צו לערנען דעם זאַץ פון פּראָדוקטן אַזוי אַטראַקטיוו אין דעם מאָמענט פֿאַר איר. אויב איר פּרובירן נישט-עסן פּראָדוקטן (מאל עס ס אַז וועג), איר נאָר קענען ניט גיין וועגן דיין תאוות. און דעריבער, ווען דער טעם פּרעפֿערענצן זענען גאָר שרעקלעך און אומקערן אין אַן אַקסעס, איר זאָל זאָגן דיין דאָקטער וועגן זיי. אויב, אויף די פאַרקערט, דער געדאַנק פון אַ פּראָדוקט (אַפֿילו די מערסט נוציק איינער בעשאַס שוואַנגערשאַפט) איז עקלדיק, טאָן נישט קראַפט זיך צו עסן עס דורך שטאַרקייַט און טאָן נישט רופן זיך צו דיסציפּלין און סדר. נאַטור האט געדאַנק פון אַלץ פֿאַר אונדז אין שטייַגן: אַלץ איז אין דאַרפֿן פון אַ גילדענע מיינען, מיט יבעריק ינטייק פון נוטריאַנץ, די פיטאַס האט קיין ינסעניוו צו אַנטוויקלען. רופן דיין פריינט, לייענען אַ בוך, הערן צו מוזיק. פלאַוואָרדינג קרייקס - דאָס איז נישט אַ סיבה פֿאַר ינסאַלט און מיסאַנדערסטאַנדינג אין די משפּחה. רעדן וועגן דיין אַדזשאַטאַנז, טאָן נישט צווייפל - דיין ליב געהאט אָנעס זענען נישט גלייַכגילטיק בייַ אַלע. איצט מיר וויסן וואָס קענען זיין אַ ענדערונג אין געשמאַק פּרעפֿערענצן אין שוואַנגער פרויען.