בעת רייזע, נאָך דרוק און כירורגיע, פילע מענטשן פּנים די פּראָבלעם פון פאַרשטאָפּונג. צומ גליק, ווען אומגעקערט צו די געוויינטלעך לעבן פון לעבן, דעם צייַטווייַליק מיסאַנדערסטאַנדינג פּאַסיז.
בלויז אַ סיסטאַמאַטיקלי ניט גענוגיק, פּאַמעלעך (מער ווי 48 שעה) ליידן פון די קישקע פירט צו כראָניש פאַרשטאָפּונג. די אָפטקייַט פון די בענקל איז אַפעקטאַד דורך די נאַטור און זאַץ פון דיעטע, לייפסטייל און געוווינהייטן.
נוציק מעניו
פֿאַרשטיין צו אָנהייבן מיט, ווי איר עסן. אַרייַננעמען וועדזשטאַבאַלז, פירות, גאַנץ ווייץ ברויט, קעפיר, און מיט די הילף פון די טראדיציאנעלן מעטהאָדס פון טרעאַטינג די געדערעם, איר וועט קאָפּע מיט דיין פראבלעמען. פּרובירן צו טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון פליסיק אַ טאָג. עסן קעסיידער (4-5 מאל אַ טאָג), אָבער אין קליין פּאָרשאַנז. צווישן מילז, עסן פרוכט וואָס האָבן אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג: bananas, פּלאַמז, apples, קיווי (אָבער נישט פריער אַ שעה נאָך עסן!). הילף מיט פאַרשטאָפּונג און טראדיציאנעלן מעדיצין.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פיזיש טעטיקייט! גייען אָדער דזשאַגינג, שווימערייַ און טויגיקייַט וועט טראָגן פרוכט! קלענזינג ענעמאַס און לאַקסאַטיווז קענען זיין געניצט בלויז מיט די דערלויבעניש פון אַ דאָקטער!
12 געוויקסן וועט סאָלווע פּראָבלעמס מיט די קישקע
א זוימען פון פלאַקס העלפט מיט כראָניש פאַרשטאָפּונג. יעדער טאָג איידער געגאנגען צו בעט, טרינקען ינפיוזשאַן (1 טיי לעפל פון פלאַקס זאמען פֿאַר 200 מל פון בוילינג וואַסער). צי ניט פילן עס.
בינדוועעד פיעלד טאַבלעס אין corncobs אין די פעלד זאַליי 200 מל בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברוין פֿאַר 15 מינוט, שפּאַנונג. ין צוויי וואָכן, נעמען 100 מל פּער נאַכט.
רהובאַרב איז רעקאַמענדיד פֿאַר פאַרשטאָפּונג און אַלע יילמאַנץ, ווען אַ ווייך בענקל איז געוואלט. דו זאלסט נישט עסן ראַבאַרבאַר אין פאַל פון ינטעסטאַנאַל פאַרשטעלונג, בעשאַס שוואַנגערשאַפט און צייַט.
ווייץ קלענזינג 1 לעפיערעך. לעפל פון קראַשט קלענזינג גיסן 200 מל פון בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו. נעמען 3 מאל אַ טאָג בעשאַס מילז פֿאַר 2-3 וואָכן.
פּלומס זענען רייַך אין אָרגאַניק אַסאַדז, וואָס העלפֿן מיט די פאַרהאַלטן פון באָוועל באַוועגונג. מיט פאַרשטאָפּונג, פּרונז זענען רעקאַמענדיד אין קיין פאָרעם (ינפיוזשאַן, מאַשט פּאַטייטאָוז, פריש און דאַר פירות).
בלעטער פון אַלאָו (3-5 יאר אַלט) שנייַדן אין די באַזע, שטעלן אויף 7 טעג אין די קעלט, דעמאָלט קוועטשן דעם זאַפט. פֿאַר פאַרשטאָפּונג, נעמען 0.1-0.2 ג דורך מויל, דיילוטינג מיט וואַסער.
באַרק פון באַקטאָרן 5 קיי. ספּונז פון קראַשט בילן גיסן 400 מל פון וואַסער, קאָכן ביז די וואַסער איז האַלב יוואַפּערייטיד. שפּאַנונג און נעמען 1 טיש. לעפל יעדער 3 שעה.
פיגז זענען געניצט ווי אַ לאַקסאַטיוו פֿאַר פאַרשטאָפּונג און ווי אַ סגולע פֿאַר כעמערוידז. דער שאָק פון טרוקן פייגן איז זייער שווער, אַזוי איידער ניצן עס, איר בעסער נעמען עס אַוועק אָדער ווייקן די פרוכט פֿאַר די נאַכט
יונג עלדערבעררי בלעטער , כאַרוואַסטיד אין פרילינג, קאָכן אין האָניק און גענומען ווי אַ גרינג לאַקסאַטיוו פֿאַר כראָניש פאַרשטאָפּונג. די סענאַ בלאַט איז די מערסט עפעקטיוו נאַטירלעך לאַקסאַטיוו!
10-20 ג פון בלעטער ברו 200 מל פון בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו, שפּאַנונג. נעמען 50 מל בייַ נאַכט.
בעעץ זענען רוי און בוילד, סיזאַנד מיט גרינס ייל (אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן!), העלפט צו אַקטאַווייט די אַרבעט פון די געדערעם, קלעאַנסעס די לעבער און קידניז, ריליווז פאַרשטאָפּונג.
Blackberry
פּלאָמבירן אַ לעפל פון בלאַקבעררי בלעטער אין אַ טערמאַס, לייגן 200 מל פון בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו פֿאַר 3 שעה, שפּאַנונג. טרינקען 100 מל פון ינפיוזשאַן פֿאַר 20 מינוט איידער עסן.
טראדיציאנעלן מעטהאָדס פון טרעאַטינג די קישקע קענען אויך פאַרמייַדן אַ קרענק אַזאַ ווי ינטעסטאַנאַל ראַק. און דעם קרענק איז זייער געפערלעך, און קענען טראָגן זייער, זייער פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן. דעריבער, אין סדר פֿאַר דעם צו פּאַסירן איר אין קיין פאַל, נאָכגיין אונדזער עצה, און אַלץ וועט זיין אין גאנץ סדר! נאָך אַלע, געזונט - דער הויפּט זאַך, אין די לעבן פון יעדער פרוי.