זיין פירער געקומען צו אונדז פון די מזרח. לאקאלע מעדיצין אַטשיץ גרויס וויכטיקייט צו אַרבעטן מיט די ענערגיע סענטערס פון דעם גוף. פֿיס פֿיס, ווי הענט און אויערן, אַנטהאַלטן פּראַדזשעקשאַנז פון אַלע וויטאַל אָרגאַנס. סטימולאַטינג די פּרויעקציע געגנט, איר קענען פאַרגרעסערן די בלוט לויפן אין דעם אָרגאַן, צו מוטיקן עס צו אַרבעט מער אַקטיוולי. קאָררעקטלי געטאן פֿיס מאַסאַזש איז נוציק צו ווער עס יז, אַפֿילו אַ לעגאַמרע געזונט מענטש. דורך סטימיאַלייטינג ענערגיע סענטערס, מיר העלפן די גוף צו צעשטערן די אַנטוויקלונג פון פילע פּאַטאַלאַדזשיז און דערמיט ענשור די פּרעווענטיאָן פון חולאתן.
צו די פונט!
ווער איז ספּעציעל נוציק פֿאַר אַקופּרעססורע פון פֿיס?
עס איז אנגעוויזן פֿאַר פילע געזונט פּראָבלעמס. עפעקטיוו צו באַפרייַען מידקייַט, שפּאַנונג, פֿאַרבעסערן שלאָפן, מיט דעפּרעסיע, מיט פּראָבלעמס מיט די מוסקלאָסקעלעטאַל סיסטעם, דיידזשעסטשאַן, אאז"וו. אין דעם פּראָצעס פון אַקופּרעססורע, ווייטיק קענען פּאַסירן, וואָס ינדיקייץ די ניט גענוגיק פאַנגקשאַנינג פון די אָרגאַנס פֿאַר וואָס די טיילן פון די פֿיס זענען פאַראַנטוואָרטלעך, און אויך וועגן די דעפּאַזישאַן פון טאַקסאַנז. אזוי, דער גוף אַטראַקץ אונדזער ופמערקזאַמקייַט און בעטן פֿאַר הילף. און מיר קענען מאַכן עס דורך כינעזיש פֿיס און שין מאַסאַזש.
דערציילט מיר מער וועגן טיבעטאַן מאַסאַזש. דער הויפּט געדאַנק פון די פּראָצעדור פון טיבעטאַן אַקופּרעססורע פון די פֿיס און לעגס ווי אַ גאַנץ איז די רעסטעריישאַן פון די וואָג פון די סאַטאַל ענערגיעס פון מענטש. ינפלוענסינג אַקטיוו ווייזט אויף די סאָלעס פון די פֿיס, מאַסאַזש טהעראַפּיסס פאַרגרעסערן די לויפן פון בלוט און ענערגיע צו אַלע אָרגאַנס און פֿאַרבעסערן זייער אַרבעט. טיבעטאַן מאַסאַזש איז אנגעוויזן פֿאַר כאַרמאַנייזינג די פּסיכאָענערגעטיק שטאַט. רעקאַמענדיד פֿאַר די וואס באַקלאָגנ זיך פון כראָניש מידקייַט, אָנווער פון שטאַרקייַט, שלעכט שלאָפן. עפעקטיוו מיט געשווילעכץ פון די נידעריקער לימז, סלאָוינג מאַטאַבאַליזאַם.
אין עטלעכע מעדיציניש סענטערס, די טעקניקס פון קלאַסיש טיבעטאַן פֿיס מאַסאַזש זענען קאַמביינד מיט אנדערע געזונט פּראָוסידזשערז, פֿאַר בייַשפּיל מיט שטיין טעראַפּיע. אין דערצו, אָילס און כערבאַל מעדיציניש הערבס זענען געניצט. אָנגענעם סענסיישאַנז נאָך אַזאַ מאַסאַזש זענען געראטעוועט און נאָך אַ טאָג. א מענטש פילז רעליעף, פאַרגלייַכלעך צו די אָנווער פון עטלעכע קילאָגראַמס פון וואָג, לעגס ווערן ליכט ווי פּוך. און וואָס איז די פּיקיוליעראַטי פון טייַלענדיש פֿיס מאַסאַזש?
דעם טעכניק ערידזשנייטיד מער ווי 3000 יאר אין טשיינאַ, און דעמאָלט עס איז טראַנספערד דורך בודדהיסט מאנקי צו טיילאַנד, ווו עס איז געווען ענריטשט מיט אינדיאַנישער רעפלעקסאָטהעראַפּי טעקניקס. די טראדיציאנעלן פּראָצעדור ינוואַלווז פֿיס און נידעריקער פוס מאַסאַזש, אַימעד בייַ ריליסינג ענערגיע פלאָוז. דער פּראָצעס באשטייט פון פילע ווייך און גלאַט סטרעטשאַז פון מאַסאַלז, דזשוינץ און טענדאַנז פון די לעגס, דרוק אויף די ווייזט, רעפלעקס זאָנעס. טייַלענדיש פֿיס מאַסאַזש געטאן מיט הענט, פאָראַרמז און באַמבו סטיקס. אויך די פּראָוסידזשערז ינוואַלווז וואַפּינג, פּילינג, עראַמאַטיק באַטס.
אַזאַ אַ מאַסאַזש באטייטיק ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, פּראַמאָוץ די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די טעטיקייט פון ינערלעך אָרגאַנס, דיסאַפּירז דרוק, ימפּרוווז שלאָפן. לאקאלע ווירקונג איז ארויסגעוויזן אין די רעדוקציע פון סטיפנאַס פון מווומאַנץ, פאַרגרעסערן די בייגיקייַט פון דזשוינץ. וואָס מין פון מאַסאַזש קענען איר טאָן אין שטוב?
פֿאַר בייַשפּיל, עס העלפט צו אָפּרוען און באַפרייַען מידקייַט. וואַשן דיין פֿיס מיט וואַרעם וואַסער און זייף און ווישן טרוקן. צולייגן די קרעם אויף די הויט, רייַבן די פּאָדלע פון די פֿיס מיט די דלאָניע, סופּפּאָרטינג עס מיט די אנדערע האַנט, ביז אַ פּערסיסטענט געפיל פון היץ. פּול יעדער פינגער פונ פוס און פונט די נאָגל פאַנאַלאַקס, דרינגלעך אויף די נאָגל פּלאַטעס. דאָס איז גענוג צו פֿאַרבעסערן שטימונג און געזונט-זאָרגן.
פּרעלודע פון ליבע
אין די ינדיאַן טריטאַס ייַורוועדאַ עס איז געזאגט: "אויב די פרויען מאַסאַזש זייער פֿיס איידער געגאנגען צו שלאָפן, זיי וועלן זיין געצויגן צו יעדער אנדערער".
סענסואַל פֿיס מאַסאַזש קענען זיין אַ גרויס פאָרשונג צו געשלעכט. פרעגן די שוטעף צו מאַסאַזש דיין פֿיס ניצן אַ פאַרלאַנג-געבן בוימל (פֿאַר בייַשפּיל: דזשאַסמינע, ילאַנג-ילאַנג). די פאַרבינדן פון זיין הענט מוזן זיין זיכער, ניט יקסעסיוולי מילד, אַזוי וואָס איז געשעעניש איז נישט דערקענט ווי טיקקינג. פון קורס, די פונט ווירקונג איז וויכטיק: די פֿיס זאָנע, רעפלעקסיוועלי פארבונדן מיט די דזשענאַטאַל קויל, איז ליגן אויף די מיטן שורה פון די פֿיס, צווישן די צענטער פון די פֿיס און די סוף פון די פּיאַטע.
פֿאַר די נוץ פון די פֿיס
געבן דיין פֿיס געזונט און באַזייַטיקן די אַלגעמיין מידקייַט נאָך אַ טאָג 'ס אַרבעט וועט העלפן ספּעציעל מיטל פֿאַר די פֿיס פּראָוסידזשערז.