די יקער פון געזונט אויגן איז געזונט.
1. עסן דייווערס און גלייַך, די עסנוואַרג זאָל אַנטהאַלטן וויטאַמינס א, ב 2, C, די
2. אין אַ טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען אַרויף צו 2 ליטער פון וואַסער. דעם וועט העלפן צו באַזייַטיקן די סלאַג.
3. רעסט איז דארף.
4. גיין מער, יעדער טאָג פּאַסירן אויף די גאַס.
5. צי ניט באַקומען געפירט אַוועק מיט אַלקאָהאָל, טאָן נישט רייכערן.
ווי צו העלפן מיד אויגן .
עדעמאַ אונטער די אויגן און באַגס אויפשטיין פון מידקייַט, מורא, דרוק. און אויך נישט געגעסן אין צייַט, טיי שפּעט שיקער, סמאָוקינג, גרונט געשווילעכץ.
אַ יקסייטינג שפּריץ וועט העלפן. עס וועט זיין גרינגער צו מאַכן אַ קאַלט קאָמפּרעס פון מינעראַל וואַסער, מינץ, טשאַמאָמילע. ווי אַ רעזולטאַט, די וידעפדיק פליסיק איז אַוועקגענומען, עדעמאַ איז אַוועקגענומען, און די הויט סאָפאַנז.
ברוזאַז און קרייזן אונטער די אויגן אָנווייַזן אַז דיין אויגן זענען מיד און דאַרפֿן מנוחה. ברוזאַז פאַלן אין דער פרילינג, ווען דער גוף איז ויסגעמאַטערט נאָך אַ לאַנג ווינטער. קאָסמעטיקס דאָ וועט העלפן אַ ביסל. איר דאַרפֿן צו גיין צו אַ קאָסמעטאָלאָגיסט אָדער נוצן אַ קערעקטיוו בלייַער און קרעם.
מיד אויגן קענען זיין געהיילט מיט אַ קאַמפּרעס.
צוגרייטן אַ גלאז פון טשאַמאָמילע יויך, פֿאַר דעם מיר שטעלן צוויי טייבאַלספּונז פון טשאַמאָמילע בלומען און פּלאָמבירן זיי מיט אַ גלאז פון וואַסער. זאל אונדז קאָכן פֿאַר צוואַנציק מינוט, קיל עס, שפּאַנונג עס און גיסן עס אין צוויי טעפּלעך. איין גלעזל איז געהאלטן אין אַ וואַסער וואַנע אַזוי אַז די יויך בלייבט וואַרעם, די אנדערע גלעזל איז קולד. מיר נעמען וואַטע סוואַבז און צולייגן פֿאַר 20 סעקונדעס צו די יילידז, און טוישן זיי צו קאַלט טאַמפּאַנז און לאָזן זיי אויף די יילידז פֿאַר 5 סעקונדעס. דעם פּראָצעדור איז געשען זעקס מאל און געענדיקט מיט אַ קאַלט קאָמפּרעס. די הויט אַרום די אויגן איז ויסגעשעפּט און סמירד מיט אַ נערעוודיק קרעם, וויפּט מיט פינגגערטיפּס.
מאַסקס פֿאַר די אויגן .
מאַסקע פֿאַר מיד אויגן .
גוט פֿאַר קאָמפּיוטער אויגן, און עס איז נישט נאָר אַ מאַסקע, אָבער ווי אויב 2 מכשירים אין איין - אַ קאַמפּרעס און אַ מאַסקע.
מיר נעמען 2 פּאַקאַדזשאַז פון שוואַרץ טיי, 1 טבספּ. אַ ספּונפול פון רוי גרייטיד פּאַטייטאָוז, 3 טיספּונז פון קרעם. מיר וועלן וואַשן די טיי באַגס מיט בוילינג וואַסער און לייגן עס אין די פריזער צו קילן עס, און נישט פרירן עס.
פּאַטייטאָוז געמישט מיט קרעם. די ריזאַלטינג מאַסע איז געווענדט צו די נידעריקער יילידז, מיר שטעלן די טיי באַגס אויף די אויגן. מיר וועלן גיין פֿאַר צוואַנציק מינוט, און לאָזן אונדז וואַש זיך מיט קילן וואַסער און צולייגן די קרעם אויף די הויט אַרום די אויגן. דעם פּראָצעדור איז געניצט ווי אַן אַמבולאַנס, מיט ינפליימד אויגן, מיד אויגן, מיט פּרעכטיקייט פון די יילידז.
פרוכט מאַסקס.
אונטער דיין אויגן עס איז מעגלעך און סוויטער צו שטעלן, און ניט נאָר פּאַטייטאָוז. למשל, קעראַץ, מאַראַנץ, באַנאַנע. קאַרראָץ, אָבער, איז ניט אַ פרוכט, עס איז פיל סוויטער ווי פּאַטייטאָוז. אָבער איר קענען לייגן אַ ביסל פּאַטייטאָוז צו די מער.
דער מאַראַנץ.
נעמען 1 לעפעלע פון נאַטירלעך האָניק, איינער לעפל פון מאַסלינע ייל, האַלב אַ זיס מאַראַנץ, איין יאָוק.
קוועטשן זאַפט פון 1/2 מאַראַנץ. יאָוק וועט זיין רייזד מיט האָניק און, סטערינג, לייגן מאַסלינע ייל און מאַראַנץ זאַפט. מיר וועט שטעלן אַ מאַסקע אַרום די אויגן. מיט ייליק הויט אָדער הויט פּראָנע צו קלאָגינג פּאָרעס, נוצן מאַסלינע ייל אין די מאַסקע. מיר האַלטן די מאַסקע פֿאַר 20 מינוט, און וואַשן עס מיט וואַסער אָן זייף. אויב נייטיק, צולייגן אַ קרעם.
באַנאַנע מאַסקע.
נעמען 1 לעפעלע פון קרעם אָדער זויער קרעם, העלפט אַ באַנאַנע, 2 טיספּונז פון זונרויז בוימל.
מיר ברעכן די באַנאַנע, צו די שטאַט פון גרויל, לייגן די גרינס בוימל און קרעם. אַלע געמישט און שטעלן אַרום די אויגן. פֿאַר ייליק הויט, מיר נעמען מאַסלינע בוימל. מיר האַלטן די מאַסקע פֿאַר צוואַנציק מינוט, און מיר וואַשן די פּנים מיט וואַסער.
מאַסקע פון קעראַץ .
מיר נעמען 1 מער, 2 טבספּ. ספּונז פון קאַרטאָפל קראָכמאַל, יאָוק.
קאַרראָץ ריין און מאָלן אויף אַ כאַבאַרניק. לייג מער וואָג צו קאַרטאָפל קראָכמאַל, יי יאָוק. כל די מישן. אויב געוואלט, לייגן מאַסלינע ייל צו די מאַסקע. מיר שוין שטעלן די מאַסקע אויף די גאנצע פּנים אָדער אויף די הויט אַרום די אויגן. האלטן פֿאַר 20 מינוט, דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער. אויב נייטיק, צולייגן אַ קרעם.
די ייַז מאַסקע.
די מאַסקע וועט העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון די פּנים און יילידז, אָבער אויב איר לייכט כאַפּן אַ קאַלט אָדער איר האָבן פּראָבלעמס מיט בלוט כלים, עס איז בעסער נישט צו טאָן עס. ראַזדראָבים אין אַ קאַווע מילכל ייַז קיובז און לייגן 4 סלייסיז פון וגערקע אָדער אַ צווייַג פון פּעטרעשקע. די ריזאַלטינג ייַז סלערי וועט זיין שטעלן אין גאָז באַגס און שטעלן זיי צו דיין אויגן. זאל ס ליגן פֿאַר 7 מינוט, ניט מער. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די מאַסקע, מאַסאַזש פֿאַר 3 מינוט אַלע פּנים מיט אייז ברעקלעך אין גאָז טאַש.
פֿאַר מיד אויגן.
ינפלאַממאַטיאָן און מידקייַט פון די אויגן וועט באַזייַטיקן די קרעם. אָנגעפילט מיט קרעם 2 וואַטע סוואַבז און שטעלן זיי פֿאַר 5 מינוט אויף די אויגן.
Edema.
ינפלאַמעד אויגן קענען העלפן ינפיוזשאַנז פון טשאַמאָמילע, סאַגע, פּעטרעשקע אָדער לינדאַן. מיר וועלן נידעריקער אין וואַרעם ינפיוזשאַן פון טאַמפּאַנז פון וואַטע וואָל און מיר וועלן שטעלן 20 מינוט אויף אויגן. פּאַסיק טיי באַגס אָדער טיי בלעטער.
אויב דיין אויגן זענען געשוואָלן.
נעמען ½ גלעזל פון וואַסער און לאָזן אַראָפּ 1 לעפעלע פון נאַטירלעך האָניק, קאָכן פֿאַר דרייַ מינוט, דעמאָלט קיל אַ ביסל, ייַננעצן די וואַטע סוואַבז און שטעלן אויף דיין אויגן פֿאַר 15 מינוט.
מיט געשווילעכץ פון די יילידז.
די ראַסעס פון פּעטרעשקע וועט ראַבד אויף אַ כאַבאַרניק אָדער לאָזן דורך אַ פליישמילכל. מיר שטעלן דעם מאַסקע אויף אונדזער אויגן פֿאַר צוואַנציק מינוט, דעמאָלט מיר וואַש אַוועק די פּנים מיט וואַרעם וואַסער.
פון די טונקל קרייזן אַרום די אויגן.
נעמען די 3 טבספּ. ספּייסאַז פון הייַזקע קעז, טיילן עס אין צוויי טיילן און לייגן עס אין גאָז פּאָוטשעס וואָס שטימען צו די גרייס פון די אויג קאַוויטיז. קליין באַגס מיט הייַזקע קעז מיר שטעלן אויף 10 מינוט אויף אויגן.
פֿאַר מיד אויגן, איר דאַרפֿן צו מאַכן מאַסקס, ווייַל דיין אויגן, דאָס איז דער שפּיגל פון דער נשמה, און איר דאַרפֿן צו קוקן נאָך זיי, דעמאָלט איר וועט זיין יריזיסטאַבאַל.