מאַסקס קעגן יידזשינג פון די פּנים הויט

קיינער פון אונדז ווילן צו קוקן עלטער ווי אונדזער יאָרן. שיינקייט און יוגנט - די ווערט פון לעבן וועט קיינמאָל פאַלן אין ווערט. מיסטאָמע, רינגקאַלז זענען אונדזער פּאַטס פון לעבן, אָבער קיינער וויל צו לערנען דעם מאַפּע פון ​​זייער אייגן אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל. און צו די אויסזען פון אַזאַ רינגקאַלז, איר "לייגן דיין האַנט". זייער נומער איז ינפלואַנסט דורך אונדזער לייפסטייל און געוווינהייטן. מאַסקס קעגן יידזשינג פון די הויט פון די פּנים מיר לערנען פון דעם אויסגאבע.
לאָמיר פּרובירן צו רשימה אַזאַ סיבות וואָס מאַכן אונדז עלטער :

1. זונ ראַדיאַציע
זיי זאָגן - אַ "געזונט בעזש", אָבער דעם אויסדרוק איז נישט אמת. סונבורן - איז געפֿירט דורך די השפּעה פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן דיסטרויינג די הויט, דאָס איז אַ צייכן פון זייַן שעדיקן.

ווי קענען איר האַנדלען מיט דעם?
עס איז נייטיק צו צולייגן אַ קרעם פון בייַ מינדסטער 15 מיט אַ גענוג מדרגה פון ספּף-שוץ. הענט און פּנים זענען אויך אַפעקטאַד דורך זונשייַן. אין דיין מידע זאָל אַרייַן, וואָס איר דאַרפֿן צו צולייגן טעגלעך אויף די הויט קרעם מיט סאַנסקרין פּראָפּערטיעס.

2. סמאָוקינג
פון קורס, סמאָוקינג איז שעדלעך צו געזונט און צו די הויט. עס פּראַוואָוקס דער פרי אויסזען פון רינגקאַלז און אַקסעלערייץ די מעקאַניזאַמז פון יידזשינג. ווי די ריסערטשערז זאָגן, סמאָוקערז אין די עלטער פון 20 יאר מיט אַ מיקראָסקאָפּיק אַנאַליז פון די הויט קענען זען קליין רינגקאַלז. די מער פּאַקס פון סיגערעץ סמאָוקט און די מער צייַט דורכגעגאנגען, די פאַסטער די הויט צייטן. ווי עס איז פּרוווד, עס איז טאַביק וואָס גיט די הויט אַן ומגליק שאָטן.

ווי קענען מיר קעמפן דעם?
אין דעם סיטואַציע, בלויז איין וועג אויס איז צו פאַרלאָזן סמאָוקינג.

3. מאַסאַלז פון די פּנים
קיין פון אונדז בעשאַס די לעבן האָבן צו וואַקסן אויף די זון, פראָסט אָדער שמייכל. אַזאַ געוויינטלעך פֿאַר אונדז אַקשאַנז אַרויסרופן דעם אויסזען פון רינגקאַלז, און בייסיקלי צווישן די ייבראַוז אָדער אין די עקן פון די אויגן.

ווי צו האַנדלען מיט דעם?
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן אַזאַ אַ נוציק דערפינדונג, ווי זונברילן. און אויך פּרובירן צו נאָכפאָלגן דיין אייגן פאַסיאַל אויסדרוק, אָבער דעם עצה איז דירעקטעד צו די amateur.

4. דיייץ
לויט עטלעכע עקספּערץ, אָפט שטרענג דיייץ, ווייַל פון וואָס, עס איז פאַרפאַלן, דעמאָלט גיינינג וואָג, אַלע דעם דיסטרויז די הויט.

ווי קענען איר האַנדלען מיט דעם?
אויב איר באַשליסן צו גיין אויף אַ דיעטע, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז די וואָג טוט נישט טוישן אויך שארף. דאקטוירים טייַנען אַז דער בעסטער אָפּציע איז צו פאַרלירן ½ קילאָ פּער וואָך. קען אַ פּלוצעמדיק וואָג אָנווער און ברענגען איר פרייד, אָבער בלויז נעגאַטיוולי ווירקן די הויט.

פון דער שולע קורס פון ביאָלאָגי, מיר וויסן אַז די גרעסטע אָרגאַן פון די מענטש גוף איז די הויט. און פּונקט ווי די האַרץ און די מאַרך, עס דאַרף די וויטאַמינס פון גרופּע ב, וואָס זענען וויכטיק פֿאַר הויט סעלז און דערנערונג. וויטאַמינס C און E זענען באקאנט אַנטיאַקסאַדאַנץ אַז באַשיצן די הויט פון די שעדלעך יפעקס פון די זון. וויטאַמין א ריסטאָרז און מיינטיינז די הויט.

וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו טאָן פֿאַר דעם?
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן וועדזשטאַבאַלז און פירות, עסן געזונט, באַלאַנסט עסנוואַרג. עס איז אַ נויט פֿאַר קליין און אָפט. עסן עסנוואַרג וואָס אַנטהאַלטן די נייטיק וויטאַמינס, פֿאַר בייַשפּיל, ניסלעך (וויטאַמין E), קעראַץ (וויטאַמין א און ביאָטין), טאַמאַטאָוז (וויטאַמין א און ביאָטין).

דו זאלסט נישט פאַרגעסן די וואַסער.
איבער צייַט, די הויט ווערט טינער און דרייער. עס איז זייער וויכטיק אַז דער גוף נעמט גענוג וואַסער. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו טרינקען 6-8 ברילן פון וואַסער אַ טאָג, דעם סומע איז רעקאַמענדיד. אבער עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די צושטאַנד פון די קידניז און האַרץ ווען קאַלקיאַלייטינג.

אויב די הויט אויף די פּנים אנגעהויבן צו שאָלעכץ אַוועק, פארלירט ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי, די ערשטע וואונדער פון יידזשינג דערשייַנען, דאָס איז נישט אַ סיבה פֿאַר די דיסאָרדערס. קוואַליטאַטיווע אַנטי-יידזשינג הויט פּרעפּעריישאַנז זענען צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי.

האָניק מאַסקע
מיר נעמען מאַסלינע ייל, יאָוק און האָניק אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז און גערודער געזונט. מיר וועלן שטעלן 20 מינוט אויף די פּנים, מיר וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

יי מאַסקע
נעמען 1 יאָוק, 1 לעפעלע פון ​​האָבערגריץ, 1 לעפעלע פון ​​האָניק, מישן און צולייגן אויף פּנים. נאָך 20 מינוט, וואַשן די געמיש מיט וואַרעם וואַסער.

האָניק און יאָוקאַס מאַסקע
ראַזאָטרעם 2 יאָוקס מיט 1 לעפל פון גליסערין און 1 לעפל פון האָניק. מיר וועלן שטעלן אַ דיק פּלאַסט פון די ריזאַלטינג מאַסע אַרום די האַלדז און פּנים. אַראָפּנעמען די וואַטע ווישער דיפּט אין וואַרעם וואַסער.

מילגרוים מאַסק
נעמען 1 לעפל פון מילגרוים זאַפט און 1 לעפל פון זויער קרעם געמישט. מיר וועלן שטעלן אויף די פּנים, נאָך 15 מינוט, מיר וואַשן די פּנים מיט וואַרעם וואַסער.

זויער קרעם און קורד מאַסקע
מישן 2 טייבאַלספּונז פון זויער קרעם, 1 לעפל פון פעט הייַזקע קעז און העלפט אַ לעפעלע פון ​​זאַלץ. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען גענומען אין די מיקסער און געווענדט צו די פּנים. נאָך 15 מינוט, וואַש דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער.

באַרנע מאַסק
נעמען 1 לעפל פון קראָכמאַל, האַלב אַ לעפעלע פון ​​מאַסלינע ייל און 1 לעפעלע פון ​​זויער קרעם. שטעלן אויף דעם פּנים פון דעם געמיש. מיר שנייַדן די פּערז אין סלייסאַז און שטעלן זיי אויף שפּיץ. געדויער פון די פּראָצעדור איז 20 מינוט.

סקוואַש מאַסק
מיר נעמען יי ווייץ, 1 לעפעלע פון ​​קראָכמאַל, 1 לעפעלע פון ​​מאַסלינע ייל, צוקיני אין די מיקסער. דער געמיש איז געהאלטן אויף די פּנים פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט.

וואַקס מאַסקע
זאל ס צעשמעלצן 1 לעפל פון בעעסוואַקס, לייגן 2 טייבאַלספּונז פון ציבעלע זאַפט, 1 לעפעלע פון ​​האָניק. געזונט מישן, קיל, צולייגן פֿאַר 10 מינוט אויף די פּנים.

פּאָמידאָר מאַסקע
מיר וועט שאָלעכץ די פּאָמידאָר פון די הויט, אַ ביסל עס וועט זיין פארשטאפט, לייגן 1 לעפל פון קאָסמעטיק ליים, העלפט אַ ספּונפול פון מאַסלינע בוימל. מיר וועט שטעלן דעם באקומען מאַסע אויף דעם מענטש. געדויער פון די פּראָצעדור איז 15 מינוט.

באַנאַנע מאַסקע
מיר וועלן נעמען 2 טיספּונז פון האָניק, 1 לעפל פון זויער קרעם, 1 יאָוק, האַלב פון אַ באַנאַנע. מישן די געמיש אויף דיין פּנים פֿאַר 20 אָדער 25 מינוט.

בערעזע מאַסקע
מאָלן די בערעזע בלעטער, מישן זיי מיט 1 לעפל פון האָבערגריץ, מיט 1 לעפל פון מאַסלינע בוימל. מיר וועלן שטעלן 20 אָדער 25 מינוט אויף דעם פּנים.

ווייַבלעך מאַסקע
ויסגיין די זאַפט פון די ווייַנטרויבן און צולייגן אַ וואַטע ווישער פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט אויף דעם פּנים. נאָך וואָס, לאָזן מיר וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

ייליק מאַסקע
פֿאַר די נאַכט מיר וועט שמיר דעם פּנים מיט אַ גוט גרינס ייל: מאַסלינע ייל, ווייַנטרויב, סעסאַמי ייל.

מאַסקע פון ​​אַלאָע
נעמען יאָוק, 1 לעפל פון האָניק, 2 טייבאַלספּונז פון אַלאָו זאַפט, אַלץ איז געמישט. מיר וועלן שטעלן אויף 15 אָדער 20 מינוט אויף די פּנים.

Vaseline mask
מישן 1 לעפל פון וואַסעלינע מיט 2 טייבאַלספּונז פון אַלאָו זאַפט. לאָזן די מאַסקע פֿאַר 20 מינוט אויף די פּנים.

קרעם מאַסקע
מיר מישן אין דער זעלביקער פּראַפּאָרשאַנז די קאָסמעטיק קרעם אַז איר נוצן, גרינס ייל און אַלאָו זאַפט. מיר וועלן שטעלן 20 מינוט אויף דעם פּנים.

באַקוויט מאַסקע
זאל מישן באַקוויט אין אַ קאַווע מילכל, מישן עס מיט מאַסלינע בוימל. שטעלן אויף דעם פּנים פון דעם געמיש. געדויער פון די פּראָצעדור איז 20 מינוט.

אָאַטמעאַל מאַסקע
נעמען 1 לעפל אָוט פלאַקעס אָדער מעל, לייגן 3 טייבאַלספּונז פון וואַרעם מילך. מיר האַלטן די מאַסקע פֿאַר 15 מינוט.

ריי מאַסק
נעמען 1 יאָוק, 3 טייבאַלספּונז וואַרעם מילך, 2 טייבאַלספּונז פון קאָרן מעל. אַלע געזונט און מיר וועלן האַלטן 20 מינוט אויף די פּנים.

סאַלאַט בלעטער זענען פיינלי געהאַקט, געמישט מיט סורדלעד מילך, געווענדט פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט אויף דעם פּנים. דעמאָלט מיר וואַש אַוועק די מאַסקע. די הויט וועט זיין ווייך, וועלוואַטי, גלאַט און לייטאַן. דעם פּראָדוקט איז געזונט פּאַסיק פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן. מאַסקס פון דער סאַלאַט האָבן אַ גוט ווירקונג אויף די קלאָזעט הויט און אַ מיד פּנים, מיר מאַכן דעם מאַסקע 1 אָדער 2 מאל אַ וואָך.

הייס קאַרטאָפל ראַספּאָמנעם, לייגן אַ ביסל מילך און יאָוק, מישן. מאַסקע אין אַ וואַרעם פאָרעם, שטעלן אויף דיין פּנים און דעקן מיט אַ ווולאַן שאַל. מיר האַלטן 20 מינוט, דעמאָלט מיר וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און דעמאָלט מיט קאַלט וואַסער. צולייגן צו יידזשינג הויט.

ברויט מאַסק
מיר ווייזן ווייַס ברויט פון די סקאָרינקע, פּלאָמבירן עס מיט מילך ביז אַ דיק מאַסע איז באקומען. מאַסקע איז געניצט פֿאַר רינגקאַלד, פלאַבי און פאַסדינג הויט.

זאַלץ קאַמפּרעשאַן
לייגן אַ באַנדאַזש אין עטלעכע לייַערס, ייַננעצן עס אין אַ זאַלץ לייזונג, לייגן 1 לעפעלע פון ​​זאַלץ צו 1 גלאז פון וואַסער. מיר שטעלן אויף דעם גאָרטן, און אויף שפּיץ פון די טרוקן באַנדאַזש מיר וועט מאַכן אַ באַנדאַזש. מיר צולייגן דעם קאַמפּרעס פֿאַר די סאַגינג, פלייש הויט, אונטער די גאָמבע.

צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון רינגקאַלז , איר קענען ווישן דיין פּנים מיט זאַפט פון די בלעטער פון אַלאָו מיט די דערצו פון נאַפט ייל. מיט ייליק הויט, אַלאָו זאַפט איז יראַפּלייסאַבאַל. און אויך ער ריסטרייץ די וויטהערינג פון די הויט.

מיט יידזשינג הויט אין מאַשט פּאַטייטאָוז לייגן 1 לעפל פון מילך און 1 יאָוק. מיר וועט שטעלן אַ וואַרעם מאַסקע אויף די האַלדז און פּנים, דעמאָלט מיר באַזייַטיקן די ינפיוזשאַן פון לייַם און מינט בלומען, וואָס מיר נעמען אין די זעלבע פּראַפּאָרשאַנז.

אויב די הויט הייבט צו פיידן, די האָניק מאַסקע וועט העלפֿן
נעמען די וויפּט פּראָטעין, 1 לעפל פון פליסיק האָניק, קאָך מיט 1 לעפל פון וואַרעם פריש טיי אָדער וואַרעם מילך.

פֿאַר די פאַדינג הויט זענען נוצלעך מאַסקס פון די יאָרהונדערט, כריין, רעטעך, לימענע, פּערסיממאָן, קווינס. אָבער רעטעך און כריין איז אַוואַדע געניצט מיט גרינס בוימל אָדער זויער קרעם. די מאַסקס אין די פאָרעם פון גרויל זענען געווענדט פֿאַר 8 אָדער 10 מינוט, און מיר וואַשן עס מיט קאַלט וואַסער.

אויב רינגקאַלז דערשייַנען אויף די שטערן, מיר טאָן אַ טעגלעך מאַסאַזש מיט אַ שטיק פון פריש וגערקע, וואָס מיר פירן אויס אין קייַלעכיק מאָושאַנז. דער זאַפט איז אַבזאָרבד, מאָיסטוריזעס די הויט, און דעם כאַראַקטעריסטיש מאַסע סמאָם האַלב אַ שעה.

אויב מילך יעדער טאָג, ווישן דיין פּנים, און דעמאָלט נאָך אַ בשעת געוואשן אַוועק, דעם מאַסקע האט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג.

צו פאַרמייַדן רינגקאַלז, רייַבן די הויט מיט סלייסאַז פון רוי צוקיני.

פראנצויזיש פרויען געבן אונדז די מערסט אָריגינעל עצה פֿאַר ימפּרוווינג די הויט פון די פּנים. זיי רעקאָמענדירן (וועדזשטאַבאַלז, מילכיק פּראָדוקטן, עגגס, האָניק, פירות און אנדערע) וואָס זענען אין די הויז, געניצט פֿאַר די פּנים, ווי מאַסקס.

איצט מיר וויסן וואָס קענען זיין געטאן מיט אַנטי-יידזשינג פיישאַל מאַסקס. מיט די הילף פון די פּשוט מאַסקס, איר קענען ברענגען דיין פאַסיאַל הויט אין סדר, און מאַכן עס ווייך און בייגיק.