סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן געשלעכט - פאַרלאַנג
די עלעמענט פון בראָמעלאַין איז געפונען אין bananas. דעם עלעמענט איז ביכולת צו פאַרגרעסערן געשלעכט - פאַרלאַנג, ספּעציעל עס אַקערז אויף מענטשן. אויך bananas אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם און וויטאַמין ב, די קאַמפּאָונאַנץ זענען ינוואַלווד אין די פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז. באַנאַנאַ בישליימעס פֿאַרבעסערן געשלעכט ענערגיע.
ויטערז האָבן שוין געניצט ווי אַ אַפראָדיסיאַק. זיי האָבן אַ דאָפּאַמינע ענזיים. די פאַרמאָג פון דעם ענזיים איז אַז עס איז ביכולת צו פאַרגרעסערן די לאַבידאָו פון ביידע פּאַרטנערס, בשעת ויסטערז ביסט אַ ויסגעצייכנט מקור פון צינק. ווי איר וויסן, צינק ינקריסאַז די מדרגה פון די האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון און ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון ספּערמאַטאָזאָאַ.
געשלעכט אַטטראַקטיאָן פון אַ פרוי און אַ מענטש ינקריסיז די פירות פון אַוואָקאַדאָ געזונט. אַוואָקאַדאָ איז רייַך אין פּאַטאַסיאַם און וויטאַמין ב 6. פּאַטאַסיאַם ינקריסאַז די אַטראַקשאַן אין פרויען, און וויטאַמין ב 6 ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון געשלעכט כאָרמאָונז אין מענטשן. אויך, אַוואַקאַדאָוז געוואקסן אין מענטשן די פּראָדוקציע פון פאַליק זויער, וואָס פּראַמאָוץ פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם.
אן אנדער באַרימט אַפּהראָדיסיאַק איז טונקל שאָקאָלאַד, עס פּראָמאָטט ינטענסיווע פּראָדוקציע פון ענדאָרפינז. ווי איר וויסן, ענדאָרפין איז אַ האָרמאָנע פון גליק, עס ינקריסיז שטימונג און אַפעקץ שפּאַס סענטערס אין דעם מאַרך. רעכט צו דער אינהאלט פון פענילעטהילאַמינע אין טונקל שאָקאָלאַד, געשלעכט יקסייטמאַנט ינקריסאַז אין פרויען און מענטשן. פענעטהילאַמינע - אַ מאַטעריע אַז אַפעקץ די מאַרך סענטערס און ז אַ געפיל פון ליבע, ווייַל פון דעם פאַרמאָג עס איז גערופן "די מאַטעריע פון ליבע"
אויך טאָן ניט פאַרגעסן וועגן ינגבער, וואָס מוזן זיכער זיין אין די דיעטע. גינגער סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם מענטש גוף, סטימיאַליישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן פּראַמאָוץ אַ קוואַליטאַטיווע געשלעכט באַטזיונגען.
פאַרגרעסערן ענערגיע ריזערווז אין דעם גוף קענען אַלמאַנדז, אין דערצו, עס ינקריסאַז די לאַבידאָו פון פרויען און מענטשן. אין אָפטקייַט, די אַראָמאַ פון אַלמאַנדז קענען אָנצינדן אַ פרוי.
אין סעלדעריי כּולל אַ ספּעציעל ענזיים - אַנדראַסטעראָנע. אַנדעסטעראָנע איז סיטשוייטיד בעשאַס סוועטינג. דעם האָרמאָנע איז אַ פעראַמאָון און אַטראַקץ פרויען, יקסייטינג זייער געשלעכט - פאַרלאַנג. סעלערי אויך ינקריסיז טעסטאַסטעראָון לעוועלס אין מענטשן.
קנאָבל קענען פאַרגרעסערן געשלעכט - פאַרלאַנג און סטימולירן אַן ירעקשאַן, ווי עס ינקריסאַז די לויפן פון בלוט. רעכט צו דער אינהאַלט אין קנאָבל פון אַלליסין, די בלוט הייבט צו אַקטיוולי סערקיאַלייט אין די דזשענאַטאַל אָרגאַנס, ביי פרויען און מענטשן. קנאָבל האט איין שטערונג - אַ שאַרף שמעקן. אויב איר טאָן ניט דערלאָזן קנאָבל טאַם, איר קענען נוצן עס אין קאַפּסאַלז, דאָס וועט זיין דער בעסטער אָפּציע אין דעם פאַל.
וויטאַמין E, וואָס איז קאַנטיינד אין ספּאַרזשע, אַפעקץ די פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז.
אַספּאַראַגוס האט אַ positive ווירקונג אויף די געשלעכט - פאַרלאַנג פון פרויען און מענטשן.
צו זאַמלען אַ געשלעכט פאַרלאַנג אין פרויען קענען האָבן פייגן, ווייַל עס כּולל אַ גאַנץ גרויס נומער פון פאַרשידענע אַמינאָ אַסאַדז. אויך, די ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין די פייגן פאַרגרעסערן ענדעראַנס בעשאַס געשלעכט.
באַסיל ענזימעס פאַרגרעסערן פרויען לאַבידאָו און פֿאַרבעסערן גיביקייַט אין פרויען.
פיש איז רייַך אין אַ ברייט גרופּע פון ב וויטאַמינס, וואָס האָבן אַ באַטייַטיק ווירקונג אויף די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. די מערסט פּאַסיק פיש איז לאַקס. עס האט אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמינס: ב 5, ב 6, ב 12.
טערקיי, קעז, ברוין רייַז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון צינק. ווי איר וויסן, צינק אַפעקץ די קאַנסאַנטריישאַן פון די האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון. טעסטאַסטעראָון האט אַ ווירקונג אויף די געשלעכט פאַרלאַנג פון פרויען און מענטשן.
עס איז נוצלעך צו עסן די לעבער, ווייַל די גלואַטאַמין קאַנטיינד אין עס, שטיצט די ימיון סיסטעם, וואָס אין דרייַ ווירקן די לאַבידאָו.
צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו, איר קענען נוצן הערבס אַזאַ ווי: גינסענג, גינקגאָ, אַרגינינע, דאָנג קוואַ. די הערבס קענען זיין געניצט אין קוקינג אָדער ינדזשעסטאַד ווי אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע. ווייַל פון זייַן פיייקייַט צו העלפן מיט די באַהאַנדלונג פון ווייַבלעך חולאתן, די דאָנג קוואַ גראָז איז גערופן "מלכּה פון ווייַבלעך הערבס"
אויך, די געוואקסן פון ווייַבלעך געשלעכט פאַרלאַנג איז אַפעקטאַד דורך אַראָומאַטעראַפּי. איידער ניצן די עראַמאַטיק ייל, עס זאָל זיין דיילוטאַד מיט אַ בוימל. די אָילס קענען זיין געניצט פֿאַר מאַסאַזש אין אַ וואַנע מיט אַ שוטעף. דער אַראָמאַ פון יקערדיק אָילס קענען פאַרבעסערן אַ ווייַבלעך לאַבידאָו.