דער אופֿן פּרוווד עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן. וואַלערי פעדאָראָוויטש, דערציילט אונדז וועגן דיין פיר זאמען באַהאַנדלונג. פאקטיש, איך קען נישט זאָגן אַז איך בין פאַרקנאַסט אין באַהאַנדלונג: איך צוריקקומען מענטשן אַ שמייכל. און ווען די נשמה און גוף שמייכל - די קראַנקייַט גייט אַוועק. אין אַלע די העאַלינג טעקניקס דעוועלאָפּעד דורך פּאַק דזשיי ביי (סידה טעראַפּיע, טאַידזשי-שמייכל און טוויסט טעראַפּיע), עס איז אַ איין האַרץ: געזונט איז די האַרמאָניע פון גוף, גייַסט און נשמה. דעריבער, אין מיין פיר, מעדיציניש דיאַגנאָסיס איז נישט וויכטיק - עס איז מער וויכטיק צו ידענטיפיצירן און עלימינירן דישאַרמאַניאַס אַספּעקץ, וואָס, אין קער, וועט ילימאַנייץ די קרענק זיך. זוימען באַהאַנדלונג איז איינער פון די סימפּלאַסט און רובֿ עפעקטיוו וועגן צו העלפן אַ מענטש ומקערן די וואָג פון געזונט. ווען מיין מוטער קומט צו מיר מיט אַ קליין קינד, ער גיט זיך, אָן מורא, אַ קליין זוימען אויף זיין דלאָניע. פון קורס, די טעקניקס אַזאַ ווי שמייכל קלערן און דרייַ-גימנאַסטיק געבן אַ פאַסטער רעזולטאַט, אָבער איר דאַרפֿן עטלעכע וויסן צו נוצן זיי. אויב עס איז נייטיק צו צושטעלן ימפּרעסיוו הילף צו אַ מענטש, די אַפּלאַקיישאַן פון זאמען צו די פּראָבלעם געביטן פון די פאלם בלייבט די מערסט עפעקטיוו באַהאַנדלונג דורך דעם אופֿן פון סאַדזשאָק טעראַפּיע.
קענען איך נוצן דעם אופֿן זיך?
דעם איז טאַקע אַ זיכער אופֿן, וואָס קענען זיין בעשאָלעם געוויינט פֿאַר ביידע באַהאַנדלונג און קרענק פאַרהיטונג. צו טאָן דעם, עס איז גענוג צו קערפאַלי דלאָניע די דלאָניע (אַרייַנגערעכנט די צוריק זייַט). דאָס איז געטאן מיט די הילף פון קיין דין (ניט ווייניקער ווי 2 מם אין די סוף) זאָנד: סטיקס, שוועבעלעך, אָפן שטריקערייַ נעעדלעס, אאז"וו די רעכט ווייזט מיט אינטענסיווע דרוק וועט ענטפֿערן מיט גאַנץ שאַרף ווייטיק. ווייל געפונען אַ ווייטיקדיק פונט, מאַסאַזש עס געזונט. דערנענטערן די זוימען צו עס מיט טינק און האַלטן עס פֿאַר אַ בשעת. פּיריאַדיקלי, איר קענען דריקן אויף די זוימען מיט אַ סיימאַלטייניאַס ראָוטייטינג באַוועגונג - די ווירקונג וועט פאַרגרעסערן. אויב עס איז יטשינג, טינגגאַלינג, געפיל פון היץ - דאָס איז דער ערשטער צייכן אַז דיין גוף האט אפגערופן צו באַהאַנדלונג. נאָך אַ בשעת, רימוווינג די באַנד-הילף, עס וועט זיין מעגלעך צו זען ווי די זוימען האט געגעבן זייַן שטאַרקייַט: די באַקוויט זוימען, למשל, קענען ווענדן אין מיסט. זענען די ווייטיקדיק זייטן שייַכות צו די ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו ווייזט?
ניין, דעם כינעזיש אַקיופּאַנגקטשער אַרבעט מיט בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו ווייזט. אין סיודזש, מיר זענען האַנדלינג מיט אַזוי-גערופן וואָס ריכטן באַללס. די ביסט זאנע פון פּרויעקציע פון די פּראָבלעמס פון ינערלעך אָרגאַנס צו די באַרשט - די ענערגיע בלאַקס. ווען אַן אַקציע איז געווענדט צו אַזאַ אַ בלאָק, די ענערגיע לויפן איז געזונט, די ווייטיקדיק גלייַכן פּילקע פארשווינדט, און די געזונט פון די אָרגאַן איז אַדזשאַסטיד. ניט ווי אַקיופּאַנגקטשער, דעם אופֿן איז גאָר זיכער. למשל, אַ מענטש וואס האט פּראָבלעמס מיט די לעבער, היטטינג זייַן האַנט אין דעם אָרט פון וואָס ריכטן די לעבער, ימפּרוווז די צושטאַנד פון דעם אָרגאַן. אויב די לעבער איז געזונט, די בראַוזד האַנט טוט נישט ווירקן די געזונט פון די לעבער. דאס זענען די מאַגיש הענט מיר האָבן. ווי לאַנג טוט עס נעמען צו האַלטן אַ זוימען אין די דלאָניע פון דיין האַנט? ווען דער זוימען איז שטעלן אויף די פּילקע פון קאַנפאָרמאַטי, עס מוזן זיין געהאלטן ביז ווייטיקדיק סענסיישאַנז פאָרן דורך די פונט אויף די האַנט: פון עטלעכע שעה צו עטלעכע טעג.
וואָס איז בעסער צו נעמען די קערל?
גריינז פֿאַר באַהאַנדלונג דורך דער סאָדזשאָו טעראַפּיע מעטהאָדס זאָל זיין דערוואַקסן און שיין (קראַשט און קרום זאמען וועט נישט העלפן), נישט באהאנדלט מיט מינעראַל פערטאַלייזערז. דו זאלסט נישט נוצן זאמען פון סאַמיק געוויקסן. און, פון קורס, די געוויקסן, די זאמען פון וואָס איר נעמען, זאָל וואַקסן ווייַטער אַוועק פון די טריילז, פּרעפעראַבלי אין יקאַלאַדזשיקלי ריין ערטער. ביסט עס קיין זיכערהייַט כּללים ווען ניצן דעם אופֿן זיך?
אויב איר זיך אָנטייל נעמען אין באַהאַנדלונג, זיין זייער אָפּגעהיט ווען ניצן זאמען מיט אַ פּראַנאַונסט ריכטונג פון וווּקס (באַזע און שפּיץ). דאס זענען גריינז פון ווייץ, גערשטן, אָוץ, עפּל זאמען. ווען ניצן זיי, באַטראַכטן די פֿעיִקייטן פון די קרענק און די ענערגיע אָריענטירונג פון די קערל. די זאמען האָבן אַ קלאָר ענערגיע פאָקוס - זיי קענען נישט זיין "עמבעדיד" אין די מענטשלעך ענערגיע סיסטעם ווי שרעקלעך. און עס ס בעסער אויב דער מומחה טוט דאָס. פֿאַר בייַשפּיל, מיט פאַרשטאָפּונג, די זאמען פון די עפּל זענען יקספּאָוזד אויף די פּרויעקציע פון די עסאָפאַגוס מיט די פונט אַפּווערדז, און אין פאַל פון מאָגן דיסאָרדערס, מיט די פונט דאַונווערד. און, פון קורס, אין קיין פאַל קענען איר נוצן זאמען זאמען אַז גרונט איר אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. וואָס זאמען קענען זיין געניצט פֿאַר קאָולדז? עס קענען אַפֿילו זייַן פאַבריק בעריז, וואָס זענען געזונט טאָלעראַטעד דורך קעלט און פראָסט: ים באַקטאָרן, קראַנבעריז. זאמען מיט אַ פּלאַץ פון דיק זאַפט, למשל, פלאַקסיד, זענען באשלאסן דורך ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז באגלייט דורך די פאָרמירונג פון מיוקאַס (ראַני נאָז, בראָנטשיטיס). עס איז אַ גוט וועג צו האַנדלען מיט דער פּראָסט קאַלט. פּלאָמבירן די זאמען פון אָוץ אויף די אָנוואַרפן, רייַבן דיין פֿיס געזונט (צו פארשטארקן ענערגיע וועקסל), שטעלן נאַקעט פֿיס אויף די זאמען, דעקן מיט אַ וואַרעם פאַרדעקן און זיצן פֿאַר אַ בשעת. דאָס איז אַ זייער גוט וועג צו ומקערן שטאַרקייַט פֿאַר קינדער, וויקאַנד און עלטער מענטשן.
איז עס אמת אַז מיט דער הילף פון זאמען טעראַפּיע איר קענען פאַרלירן וואָג? אויב איר פילן אַז איר האָבן אַ יבעריק אַפּעטיט, קוקן פֿאַר ווייטיקדיק ווייזט אין די פאלם פון דיין האַנט אין די געביטן פון קאָרעספּאָנדענץ צו די מויל, פּיטויטערי און פּופּיק. נעמען אַ באַקוויט זוימען און פּאַפּ עס מיט אַ באַנד-הילף צו די געביטן (איידער אַז, מאַסאַזש די דאַץ). די פונט פון די קערל זאָל זיין דירעקטעד בייַ די ווייטיקדיק פונט. וואָג רעדוקציע וועט בייַשטייַערן צו די זאמען פון די עפּל, ליגן אויף די פּרויעקציע פון די עסאָפאַגוס מיט די פונט אַראָפּ. נאָך עס איז אַזאַ אַ פונט, די פּראַל אויף וואָס קענען באַפרייַען די אָפענגיקייַט: אַלקאָהאָליקער, ניקאָטין, און אויך אויף יבעריק אַפּעטיט. דעם פונט איז בייַ די שפּיץ פון דעם גראָבער פינגער. געפינען דעם ווייטיקדיק געגנט און פּיריאַדיקלי דריקן עס - עס וועט העלפן צו קאָפּע מיט שלעכט געוווינהייטן.
וואָס טאָן איר רעקאָמענדירן צו מענטשן וואס זענען אינטערעסירט אין דעם אופֿן פון באַהאַנדלונג און ווילן צו צולייגן עס?
עס מוזן זיין געדענקען אַז די קרענק איז געבוירן אין די טיפענישן פון אונדזער גייַסט און שוין, דעמאָלט עס איז איינגעזען אויף אַ גשמיות גלייַך. דעריבער, אין מיין פיר, איך בפֿרט פּרובירן צו ומקערן די ינער שמייכל פון אַ מענטש. אויב איר קענען מאַכן אַ שמייכל אין דער ווייטיקדיק זאָנע - אַ זוימען קען ניט זיין דארף. וואָס איז אַ ינער שמייכל? דעם איז אַ שטאַט ווו דיין ימאָושאַנז זענען באַלאַנסט און די מיינונג טוט נישט רייַסן איר באַזונדער. דעריבער די שלום וואָס ערייזאַז אין איר דזשענערייץ אַ ינער שמייכל. האַרמאָניע און שמייכל - דאָס איז די שטאַט פון וואָג, וואָס אַקאַמפּאַניז נאַטירלעך געזונט. און וואָס סאָרט פון באַהאַנדלונג איר קלייַבן, געדענקען אַז דער שליסל צו געזונט איז די פיייקייַט צו שאַפֿן האַרמאָניע. שמייכל מיט אַלע דיין האַרץ, און דער גוף וועט ריספּאַנד צו די שמייכל פון דער נשמה מיט געזונט!
שטאַרקייַט פון אַ קערל
די פּראַל אויף די ווייטיק ווייזט אַז אַ ענטפער - אַ כילינג כוואַליע אַז נאָרמאַליז די טעטיקייט פון די בייז אָרגאַן. עס איז באקאנט אַז אויף די מענטשלעך גוף עס זענען ספּעציעל ענערגיע ווייזט, וואָס אין דרייַ זענען פארבונדן מיט מערידיאַנס: בלויז אַ פאַכמאַן אין דעם פעלד קענען ימפּלאַמענטאַד זיי. "מאַטטשינג באַללס" אויף די פֿיס און דלאָניע זענען פּעריפעראַל קרענק פונט ספּאַץ אַז וואָרענען פון אַבנאָרמאַלאַטיז אין דעם גוף. דער אָרגאַניזם אין דעם פאַל האט באשאפן, ווי עס איז געווען, אַ טאָפּל פאַרטיידיקונג און שפּרינגען בלויז נוציק אינפֿאָרמאַציע. דורך אַקטינג אויף די "וואָס ריכטן באַללס" אויף די פֿיס אָדער דלאָניע, מיר קענען נישט שאַטן זיך.