א פאַקטיש דאַמע וועט קיינמאָל שטעלן אויף טאָרן פּאַנטיהאָסע אונטער דזשינס, ווייַל זי ווייסט: עס זאָל זיין שיין ניט נאָר וואָס אַלעמען האט אין דערזען. די מאַסאַלז זענען די זעלבע. איר וועט אַרבעט שווער צו פּאָמפּען די וואָס עטלעכע טאָן נישט אַפֿילו כאָשעד - איר וועט ווערן אַפֿילו כאַפּיער.
די בייַזייַן פון מוסקל רעליעף אין פארשידענע געביטן פון דער גוף קענען באַפרייַען איר און אנדערע ניט בלויז עסטעטיש פאַרגעניגן. סטשוואַרזענעגגער, ליפטינג איין לינקס זעקל פון צעמענט, איך רעכן, האט לאַדזשיטאַמאַט שטאָלץ. נו, אַ פרוי וואס וויל צו סנאַטש מער פרייד פון גורל, פשוט מוזן פֿאַרבעסערן איר גוף. און צו אָנהייבן לאַדזשיקאַללי פון די פאָקוס און אָרעווניק פון איינער פון די פּלעזשערז פון לעבן - די וואַגינע.
פארוואס טאָן איר דאַרפֿן דעם?
שרעקלעך סאָונדס בעשאַס געשלעכט
וואָמען וואָס זענען שאָס אין פּאָרן פילמס, טאָן ניט סקוועלטש, טאָן ניט פילן שטרענג און טאָן ניט פאַרצן, ריליסינג לופט ינסעפּאַראַבלי, - איר געהערט עס זיך. און איר, וויי. און דעם איז באמערקט צו ביידע פון איר, ווייַל איר מאַכן ליבע צו די מוזיק אָדער אין אַ טומלדיק צימער איר ראַרעלי באַקומען. און דעם איז אַ געלעגנהייַט צו נעמען קעיר פון די מאַסקיאַלער טאָונד פון די וואַגינע.
ניט גענוגיק קאָנטאַקט מיט אַ מענטש
בעשאַס געשלעכט מיט אַ רעגולער שוטעף, איר זענט נישט אין אַ פּאָזיציע צו קאָנטראָלירן זייַן מיטגליד אין זיך - עס פאלט אויס, אַפֿילו זייַענדיק געזונט. און דעם איז אַן אַנטשולדיקן צו לערנען ווי צו האַלטן עס, טייטלי "עמברייסינג" עס אין אַ פּאַסיק סיטואַציע.
אָן סטימיאַליישאַן פון די קליטאָריס, עס איז שווער פֿאַר איר צו באַקומען צו אָרגאַזם
אבער איר וויסן פֿאַר זיכער אַז אין זיכער פּאָוזאַז עס איז מעגלעך צו פּרובירן צו האַלטן ין זיך אַ רעזערווירט היץ און אַ נירינג טרער. דעם איז אַ געלעגנהייַט צו קערפאַלי לערנען דיין אַבילאַטיז און יקספּאַנד זיי דורך טריינינג אָנווינקען מאַסאַלז.
נאָך געבן געבורט, איר פילן ווייניקער גומע, ענג, ראָזעווע און בייגיק.
אבער פרעגן אַ לייַטיש מענטש: אַ שיין פרוי איז נישט בלויז אַ גלאַט און שלאַנק פּלאַן. דאָס איז מער צופרידן און צופֿרידן דאַמע, לאַווינג און געוואוסט איר גוף צו אַ מיליטער. אַזוי עס איז אַ סיבה צו דעדאַקייט דיין וואַגינע ניט ווייניקער צייַט ווי די גאַלעך אָדער די דרוק.
צו לערנען די מערסט וויכטיק אָנווינקען זאָנע, איר דאַרפֿן אַ סימיאַלייטער, וואָס צוזאַמען מיט אַ גאַנג פון עקסערסייזיז אין 1948 געקומען אַרויף מיט אַ רעספּעקטעד ד"ר אַרנאָלד קעגעל. אין פאַקט, ער איז געווען קוקן פֿאַר אַ מיטל צו פאַרמייַדן יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס אין פרויען, אָבער די טעכניק איז געווען אַזוי עפעקטיוו אַז הייַנט וואַדזשיינאַל באַללס זענען גרינגער צו געפינען אין אַ דערוואַקסן קראָם ווי אין אַ אַפּטייק. און זינט די ווערייאַטיז פון די סימיאַלייטער זענען איצט פיל גרעסער ווי אין די לעצטע יאָרהונדערט, לאָזן 'ס פיגור אויס וואָס פּונקט איז וויכטיק פֿאַר איר.
וואַגינאַל באַללס זענען די מערסט פּשוט און פאָלקס זאַך. אין להכעיס פון דעם נאָמען, עס קען זיין אַנדערש סיזעס און שאַפּעס, פֿאַר בייַשפּיל טעאַרדראָפּ-שייפּט.
רובֿ אָפט זענען צוויי באַללס פון פּלאַסטיק, מעטאַל, שטיין, סיליקאָנע אָדער אַפֿילו האָלץ, פארבונדן דורך אַ שנור. אבער די ברירה פון אַ ספּעציפיש מינים וועט זיין באזירט ניט אַזוי פיל אויף עסטעטיש פּרעפֿערענצן ווי אויף דער גראַד פון אַנטוויקלונג פון די וואַדזשיינאַל מאַסאַלז.
באַללס מיט אַ שיפטיד צענטער פון ערלעכקייט
פּאַסיק פֿאַר ביגינערז. ווי אַ הערשן, די צוויי באַללס זענען שטריקל אויף אַ שטריקל, ין פון יעדער פון וואָס די פּרעסן קרעל ראָללס. פאר בייינג, קערפאַלי לערנען די מאָדעל: צו אָנהייבן בעסער גרויס גענוג (זיי זענען גרינגער צו האַלטן אין זיך), לאַטעקס אָדער סיליקאָנע פּילקע מיט אַ שטריק געמאכט פון די זעלבע מאַטעריאַל און אָן קיין סימז. אַזאַ און וואַשן איז באַקוועם, אָבער היגיענע איז ניט אין די לעצטע אָרט. דער ערשטער עקסערסייזיז דאַרפן פּאַזישאַנינג. ניצן די וואַסער-באזירט שמירעכץ און דזשענטלי אַרייַן די וואַגינע באַללס אַזוי אַז די קאָנטראָל פאָדעם בלייבט אַרויס און איר טאָן ניט פילן די דיסקאָם. סלאָולי באַקומען אַרויף און פּרובירן צו האַלטן די פּלאַן ין מיט איר מיט די הילף פון מאַסאַלז. ווען איר לערנען צו קאָנטראָלירן באַללס, שטייענדיק פֿאַר מער ווי 15 מינוט, איר קענען אָנהייבן די רגע בינע פון טריינינג - גיין. אָנהייב מאָווינג אַרום די צימער, בייַ ערשטער סלאָולי. עס טורנס אויס - פּרובירן צו מאַך די פּילקע, אַקטינג בלויז מיט די מאַסאַלז פון די וואַגינע.
Weighted vaginal balls
דאס איז אַ צאַצקע פֿאַר ליידיז טריינד. באַללס זענען אויסגעקליבן פֿאַר די וואָג און באַנד, די העכסטן עראַבאַטיקס זענען געהאלטן קליין און שווער - אַרויף צו 50 גראַמז יעדער, אָבער פון קורס עס איז קיין שיעור. עס זענען אָפּציעס אָן קאָנטראָל קאָרט.
באַללס מיט ווייבריישאַן פונקציאָנירן
דאס איז אַ שאָל, און אַ מקור פון פאַרגעניגן. די ברירה פון זיי איז ריזיק: פון קיין מאַטעריאַלס, אַלע סיזעס און פארבן און פֿאַר יעדער טעם, אַרייַנגערעכנט דיין שוטעף. איר קענען האַנט אים די קאָנטראָל טאַפליע - און באַקומען אַ גוט האַנדלען צוזאַמען מיט די שיף.
קegel סימיאַלייטער מיט בלועטאָאָטה מיט אַירבעע קאָנטראָל
די מערסט אַוואַנסירטע פֿאַר דעם טאָג האַמצאָע אין די וועלט פון די געשלעכט אינדוסטריע.איר ראָזעווע ביסל זאַך געמאכט פון סיליקאָנע מיט אַ לענג פון 13 סענטימעטער און ווייינג 60 גראַמז איז קאַנטראָולד דורך אַ אַנדרויד-באזירט טעלעפאָנירן. 10 מגילה פון פארשידענע קאַמפּלעקסיטי און פיקסיר די געשיכטע פון דערגרייכונגען, ווי אַ גוט טויגיקייַט קאַרעטע. איר קענען מאַכן דיין אייגן מגילה, און אַירבעע וועט געדענקען אַלץ ווי שיין. די אַפּלאַקיישאַן קענען זיין דאַונלאָודיד אויף Google פּלייַ, ווי ענקריבערד.
איר טאָן ניט האָבן צו אַרן: דערהייַנטיקונגען ווייַזן קעסיידער.
יי
דער קלאַסיש דזשאַדע איז טאַקע אַ ערנסט זאַך. די שטעלן יוזשאַוואַלי כולל דרייַ פאַרשידענע עגגס. טשאַנגינג די גרייס פון דעם סימיאַלייטער און ווייטונג עס מיט ספּעציעל ווייץ, איר קענען לערנען ווי צו יפעקטיוולי אַרבעט מיט אַלע גרופּעס פון אָנווינקען מאַסאַלז.