געשעפט
ניט אַזוי לאַנג צוריק עליזאַבעטה אנגעהויבן צו פּראָדוצירן בעיבי עסנוואַרג אונטער דעם סאָרט נאָמען "ליז הורליי", און אַלע קינדער ס פּיוראַז און בלענדז זענען געמאכט פון אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז און נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. לויט ליז זיך, דאָס איז געווען ינספּייערד דורך איר זון דאַמיאַן: "אין איין שליימעסדיק צייַט, איך איינגעזען אַז איך ווילן צו פיטער מיין בעיבי נאָר מיט אַ ידעאַל דיעטע, וואָס טוט נישט אַרייַננעמען קיין אַדאַטיווז. עס איז פֿאַר דעם סיבה אַז איר דאַרפֿן צו דערגרייכן סיימאַלטייניאַסלי אַז די עסנוואַרג איז געשמאַק און נוצלעך. "
שיינקייט
ליז הורליי - דער "פּנים" פון די מערסט לאַגזשעריאַס שורה פון זאָרג רע-נוטריוו פון עסטע לאַודער. זי זיך אַדמיץ אַז עס איז גאָר צופרידן מיט די רעמאַדיז און, אין פילע וועגן, דאַנק צו זיי, פּרעזערווירט די ימפּעקאַבאַל הויט. "Estee Lauder איז אַ וויכטיק טייל פון מיין לעבן. איך באַטראַכטן עוועלין און לעאָנאַרד לאַודער זייער אמעריקאנער פאטער און אַרבעט מיט זיי מיט גרויס פאַרגעניגן. " ווי אנדערע "פנימער" Este Lauder, הורליי נעמט אַן אַקטיווע טייל אין דער קאַמף קעגן ברוסט ראַק און טראַוואַלז מיט עוועלין לאַודער צו יערלעך טערנאַמאַנץ, די הויפּט אַרבעט פון וואָס איז צו צוציען ופמערקזאַמקייַט צו דעם פּראָבלעם.
אָבער אין דערצו צו קאָסמעטיק פּראָדוקטן, הורליי העלפט טייַנען אַ געזונט און אַקטיוו לייפסטייל, וואָס כולל אַ שטרענג דייאַטערי שייכות. אַלע די שטערן עסנוואַרג איז געקויפט אין עקאַלאַדזשיקאַל סופּערמאַרקיץ. ווי אַדמיץ די שיינקייט: "זייַענדיק אַ מוטער, עס איז נישט אַזוי גרינג צו עסן געזונט עסנוואַרג, ווייַל זייַן קוקינג מאל טוט נישט האָבן גענוג צייַט. אבער טראָץ דעם, איך וועל קיינמאָל נוצן האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן! ". אין דערצו צו האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, ליז ריפּיטידלי אפגעזאגט אַלע מינים פון שנעל פודז און פיזזי זיס טרינקען. ווי די אַקטריסע אַדמיטאַד, איר זון האט קיינמאָל געפרוווט לימאָנאַד. דער בלויז שוואַכקייַט וואָס די שיינקייט קענען קיינמאָל אָפּזאָגן איז איר ליבע פֿאַר די קזערפיר.
סעפּעראַטלי, איך ווילן צו זאָגן וועגן די גוף פון ליז הורליי, וואָס זייַנען מער מעקאַנע. לויט די אַקטריסע זיך, זי איז ניט בייַ אַלע אַ פּיאָניר פון עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל. נאָר עליזאַבעטה איז אַ זייער אַקטיוו מענטש וואס קיינמאָל זיצט אין איין אָרט. און אין דערצו צו ויסגעצייכנט מאַטאַבאַליזאַם, גשמיות טעטיקייט העלפט די אַקטריסע צו האַלטן דעם פיגורע אין גאנץ פאָרעם. יעדער טאָג ליז גייט אויף פֿיס מיט הינט (די אַקטריסע האט דרייַ לאַבראַדאָר ספּאַניעלס). עטלעכע מאָל אַ וואָך ער טוט יאָגאַ און פּילאַטעס. און יעדער מאָרגן 10 מינוט געטרייַ צו סטרעטשינג.
אן אנדער סוד שיינקייט הורליי - גוט שטימונג, טאַנינג, געזונט-אויסדערוויילט מאַכן-אַרויף און אַ געזונט שלאָפן. דורך דעם וועג, ווי פֿאַר די יענער, די סוד פון געזונט שלאָפן און די פּרעזערוויישאַן פון שיינקייט ליז האט געפונען אויס אפילו מער ווי איר באָבע: אין די צימער ווו איר שלאָפן, עס מוזן שטענדיק זיין אַ פֿענצטער עפענען. פריש לופט איז נישט בלויז דער בעסטער באַגלייטער פון גערלז, אָבער אויך אַ גוט שרעק זייגער. יעדער מאָרגן די אַקטריסע וואַקס אַרויף פון פרעשנאַס און קולנאַס, בשעת די בעט איז זייער גרינג, עס זענען קיין כעדייקס, און די הויט איז שטענדיק אין אַ טאָונד. אַוואַקאַנד, ליז פּאַמפּערז איר הויט מיט אַ מאָיסטוריזינג טערמאַל ספּרייַ, און די מאָגן מיט אַ נידעריק-קאַלאָריע פרישטיק פון צוויי שווער בוילד עגגס מיט אַ רעפטל פון שינקע און אַ טאָפּל עספּרעסאָ. אויך יעדער מאָרגן הורליט נעמט אַ וואַנע מיט מאָיסטוריזינג און נערישינג עראַמאַטיק אָילס. עליזאַבעטה איז אַ נאַטירלעך שיינקייַט שיינקייט, אַזוי איר באַשטאַנד טוט נישט נעמען פיל צייַט.אין ענלעך רובֿ פון איר סטעלער חברים, ליז טוט באַשטאַנד יעדער טאָג. זוועזדאַאָזנאַלאַס אַז מיט אַ ליכט מאַכן-אַרויף אויף זיין פּנים פילז אַ הונדערט מאל בעסער. עס נעמט בלויז 5 מינוט צו מאַכן דעם מאַכן-אַרויף: ייליינער, פאָרסעס פֿאַר קערלינג די רינגקאַלז, ליכט יסוד פֿאַר די פּנים, רייטלענ, טוש און ליפּ גלאָס.
איידער געגאנגען צו בעט, די שטערן שטענדיק מאָיסטוריזעס די הויט מיט אַ קרעם און טרינקען אַ גלעזל פון ינגבער טיי. ספּאַ סענטערס עליזאַבעטה וויזיץ בלויז אין די מנוחה, און אין שטוב עס איז באגרענעצט צו רעפלעקסאָטהעראַפּי (פֿיס מאַסאַזש) דורך יסהיאַצו מאַסאַזש.
דער שטערן איז אַ פאָכער פון האָר באַזייַטיקונג, אַזוי ממש יעדער סענטימעטער פון די גוף לפּחות אַמאָל אַ וואָך איז כאַנדאַלד דורך אַ קאָסמעטאָלאָגיסט.
ווייַל פון די קעסיידערדיק באַשעפטיקונג, הורליי האט צו פליען אַ פּלאַץ, און שטענדיק קוק פריילעך און פריש נאָך די פלייץ, זי געקומען אַרויף מיט איר אייגן וועג פון מאכן אַ גרונטיק אַנטלויפן. מיט איר, ליז נעמט סאַקס, פּיזשאַמע, ירפּלאַגז און אַן אויג מאַסקע. עס איז קענטיק אַז עס אַפּלייז דרייַ לייַערס פון מאָיסטוריזינג קרעם און קאַנסומז אַ באַטייַטיק סומע פון וואַסער.
דיעטע
לאָנטשינג אַ שורה פון סווימסוץ און אַקסעסעריז, עליזאַבעטה באַשלאָסן צו פאָרשטעלן די פּאָסטאַמענט מאָדעל. ווייַל זי האט צו זיצן אויף אַ שטרענג דיעטע מיט אַ שלייַם פון 900 קאַלאָריעס. "עסן אַ ביסל פֿאַר פרישטיק, אַ ביסל מער פֿאַר לאָנטש, און פֿאַר אַ טאָג אַ באַנאַנע אָדער זעקס רייזאַנז. דער בלויז פאַרענדיקן מאָלצייַט איז מיטאָג. צו רעדן וועגן "עס איז נאָך זעקס."
מיראַקלע זופּ פון Liz Hurley
א סך "שטערן פּראָדוקט" פון עליזאַבעטה הורליי, וואָס איז אַ ינטאַגראַל טייל פון איר דיעטע, איז אַ וואָטערקרעס זופּ. "דעם זופּ איז ינקאַמפּעראַבאַל, עס איז נידעריק-קאַלאָריע, אָבער טראָץ דעם, עס האט מאַלטי-נוצן וויטאַמינס און פּרעסן. און דעם שיסל איז זייער געשמאַק, איך אָפט פאָרשלאָגן עס צו מיין געסט. ווי באַלד ווי איך האָבן אַ פאַרלאַנג צו וואַרפן אַוועק אַ ביסל פונט, איך עסן וועגן 6 טעפּלעך פון דעם נס זופּ יעדער טאָג. נאַטאַקאַ דיעטע איך זיצן פֿאַר אַ וואָך. פֿאַר אַלע דעם מאָל, איך טאָן ניט האָבן די געפיל פון הונגער, און איר קענען פאַרלירן וועגן 4 קהילאָגראַמס ערגעץ, "עליזאַבעטה געזאגט.
דורך די וועג, די רעצעפּט פֿאַר דעם זופּ איז זייער פּשוט: נעמען אַ ליטער פון אַ ליטער פון דיילוטאַד יויך (אויב עס איז קיין ברויט, איין און אַ האַלב ליטער פון פּראָסט וואַסער וועט טאָן.) ווייַטער לייגן אַ פיינלי געהאַקט מיטל-סייזד ציבעלע, סטימד קאַרטאָפל און ברענגען עס צו אַ קאָכן. אַמאָל די פּאַטייטאָוז זענען קאָכן, עס איז נייטיק צו לייגן 3 גרויס בינטלעס פון וואָטערקרעס און ין דרייַ מינוט קאָכן די זופּ בשעת סטערינג עס. מיראַקלע זופּ פון Liz Hurley איז גרייט!
Relaxation
יעדער פרוי זאָל האָבן איר סוד פון אָפּרו. הערסליי אָונז דעם סוד. עס כולל אַ פּלאַץ פון ליכט און רילאַקסינג מיט ים זאַלץ. "דרייַסיק מינוט פון אַזאַ אַ מנוחה," לויט די אַקטריסע, "ניט בלויז בישליימעס אָפּרוען, אָבער אויך ענערדזשייז און האָבן אַ גוט שטימונג פֿאַר די גאנצע טאָג."
דער סוד פון יוגנט
רום שטייט קעגן פּלאַסטיק כירורגיע. לויט צו די וויל, עס העלפט איר צו טייַנען אַ שיין אויסזען און אַנפאַדינג יוגנט אַ גוט שטימונג און אַ אָפנהאַרציק שמייכל. די צוויי סיבות זענען ביכולת צו טאָן מיט דעם פּנים פון די פאַקטיש מיראַקאַלז. ווי ליס זיך זאגט: "כל די פּראָבלעמס זאָל זיין באהאנדלט מיט אַ געפיל פון הומאָר. בלויז אין דעם פאַל, בלויז מימיק ביסל גערלז וועט זיין פאָרשטעלן אויף די פּנים, וואָס וועט נישט צעלאָזן די אויסזען אין אַלע, אָבער אַפֿילו געבן אַ ספּעציעל פּיקוואַנסי. "