מיט אַ פּראָסט קאַלט, זאָל איר זיין באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַנז? אין דער ערשטער סימפּטאָמס, דאקטוירים רעקאָמענדירן נישט צו ריזאָרט צו זיי. וואָס זאָל איך טאָן אויב איר האָט שוין קאַלט?
אין אַדאַלץ, אין דער ערשטער צייכן פון די קרענק, אַן עפעקטיוו אַגענט וועט נוצן אַ ביר-באזירט פליסיק אינעווייניק.
מיר קענען נוצן 2 יאָוקס מיט 2 טייבאַלספּונז פון צוקער צו אַ געדיכט פּינע פאָרעם. וואַרפן אַרויף 0.5 ליטער פון ליכט ביר צו אַ טעמפּעראַטור פון 50 דיגריז, לייגן אַ שאָלעכץ פון איין לימענע, גרייטיד אויף אַ כאַבאַרניק, ½ לעפעלע פון צימערינג און 2 סטיקס פון קלאָוועס. מיר מישן אין אַ פאַן וואַרעם ביר און יאָוק מאַסע. דו זאלסט נישט האַלטן סטערינג, היץ די מאַסע פֿאַר 4 אָדער 5 מינוט, קיל דעם געמיש. זאל ס טרינקען אַ גלאז פון הייס טרינקען פֿאַר די נאַכט, שטעלן אויף ווולאַן סאַקס, באַהאַלטן זיך מיט אַ ביסל בלאַנגקאַץ און שווייס.
אויב איר טאָן ניט דערלאָזן די שמעקן פון צימערינג און טאָן ניט טרינקען ביר, מיר וועלן פאָרשלאָגן איר אנדערן רעצעפּט. זאל ס מאַכן די ציבעלע יויך, עס וועט יבערשרעקן די קאַלט. פייַן שנייַדן אַ קליין ציבעלע, פּלאָמבירן עס מיט בוילינג וואַסער אין אַ קליין שיסל, נאָענט עס מיט עפּעס און לאָזן פֿאַר 5 מינוט. זאל ס טרינקען דעם יויך פֿאַר 2 אָדער 3 מינוט. אָן פיטאָנקידס דעם היילונג מעדיצין וועט זיין פּראָסט וואַסער מיט ציבעלע אַראָמאַ. עס וועט נישט זיין זייער אָנגענעם, אָבער עפעקטיוו.
מיטל פֿאַר קאָפינג
האָבן איר געהאט אַ הוסט? פון עס וועט העלפן צו באַקומען באַפרייַען אַניאָן רעצעפּט. נעמען 1 קנאָבל קלאָווע און 10 ציבעלע קעפ. פאַר-ריין זיי, לאָזן ס גיין דורך די פליישמילכל און קאָכן אויף נידעריק היץ אין 1 ליטער פון מילך פֿאַר 40 מינוט, דעמאָלט לייגן 3 טייבאַלספּונז פון האָניק. דעם מיטל נעמען איין לעפל 3 מאל אַ טאָג איידער די מילז. אזוי ווי נישט צו שעדיקן די מיוקאַס מעמבראַנע פון דיין מאָגן, איר קענען נישט עסן עס אויף אַ ליידיק מאָגן, איר דאַרפֿן צו עסן עפּעס ערשטער.
הוסט סגולע. זאל ס נעמען 3 יידעניקאַל טייל פון לימענע זאַפט, האָניק און גליסערין. גוט מישן. מיר נעמען איין לעפל 3 מאל אַ טאָג.
מיט אַ שטאַרק הוסט, פריש רעטעך זאַפט איז נוצלעך. גענומען אינעווייניק, מיר וועלן צושטעלן אַן יקספּעקטעראַנט ווירקונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. מיר מישן 1 טייל פון רעטעך זאַפט און 2 טיילן פון האָניק. מיר קאַנסומינג 1 לעפל 3 אָדער 4 מאל אַ טאָג.
רעצעפּט פֿאַר קאַלט און הוסט . נעמען 7 אָדער 8 טובערז פון שוואַרץ רעטעך, שנייַדן זיי אין דין סלייסאַז, און יעדער רעפטל דענסלי שפּריצן מיט צוקער. לאָזן אַלע דעם אין אַ פאַן אונטער די דעקל פֿאַר 10 אָדער 12 שעה. אין די סוף פון די צייַט עס וועט זיין זאַפט, עס און עס זאָל נעמען 1 לעפל, יעדער שעה.
א פּראָסט קאַלט סימפּטאָם איז אַ פּראָסט קאַלט. ווי קענען איר באַקומען באַפרייַען פון עס? שווענקען די נאַסאַל קאַוואַטי מיט לוקוואָרם וואַסער און סאָדע. ווען די רעגנדיק נאָז איז אַ ביסל "לויפן", עס טוט נישט ענין. קאָכן די בלעטער פון טשאַמאָמילע, זיי קענען זיין געקויפט אין די אַפּטייק, מיר לייגן אַ ביסל טראפנס פון טעפל בוימל און מיר נעמען אַ פּאָר פון דעם קעראַטיווע ינפיוזשאַן איבער די פּאַץ. קאָריזאַ אויך "קילז" בוריק זאַפט.
פון די קעלט, דעם עצה וועט העלפן. נעמען אַ פּאָר פון זאָק אָדער אַ שטיק פון שטאָף, פּלאָמבירן זיי מיט גרויס טיש זאַלץ, אַ ביסל טייבאַלספּונז. פּרעלימינאַרי זאַלץ מיר היץ אויף אַ סקאָווראָדע, עס זאָל זיין הייס. "זאַלץ סאַקס" צולייגן צו די נאַסאַל סינוסעס (צווישן די ייבראַוז). די זאַלץ ריטיין די נייטיק היץ פֿאַר 10 אָדער 15 מינוט.
קנאָבל איז געהאלטן איינער פון די היילונג און נייטיק העלפּערס אין דעם קאַמף קעגן די פּראָסט קאַלט. עס כּולל אַ גרויס נומער פון פיטאָנסידעס. מיר וועלן ריין 5 קלאָוועס פון קנאָבל, קוועטש זיי אין די קנאָבל און צעפירן זיי אין אַ גלאז פון מילך. דער געמיש איז בוילד, לאָזן אַ קיל אַראָפּ אַ ביסל. מיר נעמען 1 לעפעלע פּער טאָג, דאָס מיטל מיר וועלן געשווינד היילן חולאתן פון דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך און קאַלט. באַמערקונג אַז דעם רעצעפּט איז אַ ביסל ערגער ווי אַ לייזונג מיט אַניאַנז, אָבער איז מער שטיצן צו די מיוקאָוסאַ פון דיין מאָגן.
- ווען די ווייטיק אין די האַלדז, עס טוט נישט ברענגען אָנגענעם סענסיישאַנז. פון דעם קרענק קענען באַקומען באַפרייַען, אויב מיר גיסן מיט ערבאַל דעקאָקטיאָנס. די מענטשן נוצן אַ טרי-בונט פיאַלקע, סאַגע און טשאַמאָמילע. נעמען איין שרעדיד פאַבריק. פֿאַר אַ גלאז פון וואַסער נעמען אַ לעפעלע פון טרוקן גראָז. פּלאָמבירן עס מיט בוילינג וואַסער פֿאַר 20 מינוט. מיט דעם סגולע, די ווייטיקדיק האַלדז 5 מאל אַ טאָג, אויב עטלעכע פון די פליסיק געץ אין די האַלדז, עס איז נישט סקערי אָבער נוצלעך. די יוקאַליפּטוס צומיש קענען פאַרבייַטן דעם גראָז. אויף אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער מיר נעמען אַ לעפעלע פון יוקאַליפּטוס צומיש. איר זענט געראַנטיד אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
- מיט ווייטיק אין די האַלדז, איר וועט זיין געראטעוועט דורך אַ געמיש פון גלייַך טיילן פון האָניק, אַניאַנז און גרייטיד apples. מיר קאַנסאַמשאַן 1 לעפעלע פון דעם מעדיצין 3 מאל אַ טאָג, דעמאָלט געשווינד צוריקקריגן.
- מיט די פלו עפּידעמיע ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, מיר וועט שטעלן אויף זיך און קינדער אַ האַלדז מיט אַ רעפטל פון קנאָבל, און איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן דיין געזונט.
- זאַפט פון קנאָבל און אַניאַנז זענען געניצט פֿאַר קאָולדז . פֿאַר די פאַרהיטונג פון ינפלוענציע 2 מאל אַ טאָג, מיר אַנטהאַלטן פֿאַר 10 אָדער 15 מינוט דעמאָלט איינער, דעמאָלט אנדערן נאָוסטריל אַ פּאָר פון פריש סלייסיז, אָדער גרייט דעם קנאָבל אָדער אַניאַנז, אָדער שפּריץ זייער מויל מיט מויל און נאַסאַל פּאַסידזשיז.
- עס איז אָפט נייטיק צו עסן קנאָבל און אַניאַנז. טשאָוו פֿאַר 2 אָדער 3 מינוט עטלעכע מאל אַ טאָג, איר קענען נישט נעמען אַ פּלאַץ פון אַניאַנז מיט פּאַטיענץ מיט חולאתן פון לעבער, קידניז, און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. איר קענען לייכט באַקומען באַפרייַען פון דער שמעקן פון קנאָבל און אַניאַנז, איר נאָר דאַרפֿן צו עסן אַ ביסל פּעטרעשקע. עס וועט זיין נוציק צו וואַשן די פאַרינקס און נאָז קאַוואַטי מיט ינפיוזשאַן פון ציבעלע און האָניק אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1, יעדער שעה.
- יעדער מיר נעמען און טאָן אן אנדער וואַשינג: אין אַ גלאז פון וואַרעם בוילד וואַסער, נעמען האַלב אַ לעפעלע פון טיש זאַלץ און 4 טראפנס פון 5% טינקטורע פון ייאַדיין. די לייזונג איז אויסגעגאסן אין די נאָז, און אויסגעגאסן דורך די מויל.
- מיר ריין דעם קנאָבל, גיסן עס אויף אַ קליין כאַבאַרניק און מישן עס מיט האָניק אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש. מיר נעמען איידער איר גיין צו אַ לעפל, וואַש אַראָפּ מיט וואַרעם וואַסער.
- מיר רייַבן די ציבעלע אויף די כאַבאַרניק, גיסן העלפט אַ ליטער פון בוילינג מילך, באַשטיין אין אַ וואַרעם אָרט. זאל ס טרינקען ½ הייס ינפיוזשאַן יבערנאַכטיק, אין דער מאָרגן מיר וועלן טרינקען די אנדערע האַלב, אָבער אויך אין אַ הייס פאָרעם. די 2 פּראַסקריפּשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך די פלו און פֿאַר שטרענג ינפלוענציע.
- מענטשן ס מעדיצין מענטשן רעקאָמענדירן צו רייַבן די צוריק פון די קאָפּ און שנאַפּס מיט אַ גרויס ציבעלע, ליגן אַראָפּ פֿאַר 10 מינוט מיט פארמאכט אויגן, אָפּרוען אויב דיין קאָפּ כערץ. אויב דער קאָפּ כערץ מיט אַ קאַלט, דעם אופֿן איז זייער עפעקטיוו. איר קענען אויך עסן 2 אָדער 3 קנאָבל קלאָוועס.
- ווען קאָפינג, פיינלי צעהאַקן און קאָכן 1 קאָפּ פון קנאָבל און 10 אַניאַנז אין פּאַסטשערייזד מילך ביז ווייך. דערנאך לייגן אַ ביסל האָניק און מינץ זאַפט. מיר נעמען איין לעפל אין דעם טאָג.
- 500 גראַמז פון ציבעלע פּילד, קראַשט און לייגן 400 גראַמז פון צוקער און קאָכן איבער נידעריק היץ אין ליטער פון וואַסער פֿאַר 3 שעה. דעריבער לאָזן די געמיש קיל אַראָפּ, לייגן 50 גראַמז פון האָניק, גיסן אין אַ פלאַש, און פּלאָמבע עס. מיר נעמען נאָך עסן 4 אָדער 6 ספּונז אַ טאָג.
- זאל ס שנייַדן אַ קליין ציבעלע און פּלאָמבירן עס מיט צוקער. ווען דער זאַפט איז אויס, דעם גרויל איז געגעסן פֿאַר 10 טעג, ווי אָפט ווי מעגלעך.
מיר וועלן ריין 5 קלאָוועס פון קנאָבל, קאָך עס און פּלאָמבירן עס מיט אַ גלאז פון הייס וואַסער, נאָענט די דעקל און מיר וועלן באַשטיין פֿאַר 2 שעה. דעריבער שפּאַנונג דעם ינפיוזשאַן און דריפּן אין די נאָז פֿאַר 1 אָדער 2 טראפנס, די רוען ינפיוזשאַן שווענקען די האַלדז. בעסער נאָך אַזאַ אַ פּראָצעדור, טאָן נישט עסן אָדער טרינקען, און טאָן עס בייַ נאַכט.
צו האָבן גענוג וויטאַמינס, באַשטיין די דאָגראָסע אין די טערמאַס און טרינקען דעם ינפיוזשאַן פון האָניק, אַנשטאָט פון וואַסער. אויב די ראַזבעריז, סטראָבעריז, קורראַנץ זענען סטאָרד אין די ווינטער, דעמאָלט יעדער טאָג מיר מאַכן דעם טיי, ווייַל דער גוף דעמאָלט געץ די מינעראַלס און וויטאַמינס אונדזער גוף דאַרף און זיי פארשטארקן זייַן דיפענסיז. און אַלע דעם אַרבעט ניט ערגער ווי די דרוגס וואָס זענען געפֿינט אין דער אַפּטייק.
איצט מיר וויסן וואָס פאָלק רעמאַדיז פֿאַר קאָולדז פון אַניאַנז און קנאָבל. ניצן די פאָלק רעמאַדיז, איר קענען פאַרמייַדן קאָולדז, אָדער באַקומען באַפרייַען פון עס מיט די הילף פון די רעסאַפּיז. אבער אין קיין פאַל, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ דיין דאָקטער אין שטייַגן.