אָוונערס מיט ייליק הויט אָפֿט באַקומען פראַסטרייטאַד. נאָך אַלע, עס איז נישט נאָר מיט פייבראַס און ייליק האָר, און עס זענען אויך פראבלעמען מיט די פאלגן פון קאַרינג פֿאַר ייליק סקאַלפּ. ווען ניצן שאַמפּו "פֿאַר ייליק האָר," די עצות פון די האָר קען ווערן טרוקן אָדער אַפֿילו ערגער ווי געזאַנג. אויב נאָך די שאַמפּו, נוצן די קאַנדישאַנער צו מאָיסטוריזע די האָר, די האָר וועט ווידער זיין דרייסט. געהעריק זאָרגן פון האָר און ייליק סקאַלפּ איז די גאַראַנטירן פון אַ גליקלעך צוקונפֿט פֿאַר דיין האָר!
היפּעראַקטיוויטי פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז איז די הויפּט גרונט פון ייליק סקאַלפּ. די גלאַנדז וואָס זענען אין די באַזע פון יעדער כערז פּראָדוצירן סעבום. ייליק ויסשיידונג, וואָס זאָל טייַנען די נעץ פון די סקאַלפּ און מאַכן די האָר לעבעדיק און בלאַנק, מאל פארלירט זייַן פיייקייַט. דעם איז רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען בעשאַס פּובערטי, מענאַפּאַוז אָדער שוואַנגערשאַפט. די שטאַט פון כאָרמאָונז קענען אויך זיין אַפעקטאַד דורך שטרענג דרוק, וואָס קענען יגזערבייט דעם פּראָבלעם. די באַזייַטיקונג פון די צושטאַנד פון ייליק הויט קאָפּ אַזאַ סיבות ווי: הייס אָדער פייַכט וועטער, פּאַלוטאַד לופט און אנדערע ינווייראַנמענאַל סיבות.
סעקרעץ פֿאַר די זאָרגן פון ייליק סקאַלפּ
מיר וועט געבן איר עטלעכע עצות צו פֿאַרבעסערן די קוק פון דיין האָר.
רעכט אויסגעקליבן שאַמפּוז - דער הויפּט סוד פון שיין האָר. עס איז רעקאַמענדיד צו וואַש דיין האָר יעדער טאָג, אָדער יעדער אנדערער טאָג, פֿאַר אַ גוט פעט קאָנטראָל. זאָל ויסמייַדן שאַמפּו, וואָס כולל סיליקאָנע אָדער לאַנאָלין, שאַמפּו קאַנדישאַנער, אויך נישט רעקאַמענדיד. אַנשטאָט, עס זענען ספּעשאַלי דיזיינד שאַמפּוז מיט פעט-פֿרייַ פּראָדוקטן, אַ בייַשפּיל איז קלעראַפייינג שאַמפּוז.
קלייַבן אַ ספּעציעל סטראַטעגיע פֿאַר האָר זאָרג און ייליק סקאַלפּ. שאַמפּו זאָל זיין געניצט בלויז אויף די סקאַלפּ, עס קענען טיפּ די ענדס פון די האָר. אין די עצות נוצן אַ ספּעציעל קאָנדיציאָנער.
ניצן שאַמפּו שטרענג לויט די ינסטראַקשאַנז. די ינסטראַקשאַנז זענען אָפט געשריבן "וואַשן, שווענקען און שווענקען ווידער", טאָן אַזוי. נאָך אַפּלייינג די שאַמפּו פֿאַר אַ צווייט מאָל, טאָן נישט קאַמיש צו וואַש עס אַוועק, האַלטן עס פֿאַר בייַ מינדסטער פינף מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק. אין דעם פאַל, די פּראָבלעם וועט זיין סאַלווד, ניט אַגראַווייטיד.
אַסטרינגאַנט פון די סקאַלפּ, אנדערן וועג. די פעט צופרידן פון די קאָפּ דיקריסיז מיט די הילף פון די פּראָדוקטן. אייגן מיטל פֿאַר אַ שווענקען, עס איז מעגלעך צו מאַכן די הענט, פּלאַנט אַ ביסל לימענע זאַפט אין וואַסער, און דעם לייזונג גלאַט דיין האָר.
ברושעס און קאַם פּרובירן צו נוצן ווי קליין ווי מעגלעך. קאַמבינג, דאָס איז, אין פאַקט, די פאַרשפּרייטונג פון טיילן פון די סקאַלפּ בוימל צוזאמען די גאנצע לענג פון די האָר. שטענדיק קאַם דיין האָר דזשענטלי.
פּרובירן צו זיין ווי נערוואַס ווי מעגלעך, סטרעסאַז בלויז ווירקן די צושטאַנד פון אונדזער האָר. נאָרמאַליזע דיין צושטאַנד דורך פּראַקטיסינג יאָגאַ, קלערן און טיף ברידינג. פּרובירן צו זיין אַקטיוו יעדער טאָג, די פיזיש טעטיקייט העלפט נידעריקער דער מדרגה פון דרוק אין דיין לעבן.
מעדיציניש זאָרג
אויב איר זענט מיד פון פייטינג די פּראָבלעם פון ייליק סקאַלפּ, איר קענען העלפן אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. סעבאָרהעיק דערמאַטיטיס איז דער רעזולטאַט פון ייליק סקאַלפּ. סימפּטאָמס פון אַזאַ ווייטיק זענען געל און ווייַס סקאַלעס אויף די האָר, ווי געזונט ווי עס קען ווירקן אנדערע טיילן פון דער גוף, פֿאַר בייַשפּיל יילידז. עס זענען ספּעציעל שאַמפּוז פֿאַר באַהאַנדלונג דערמאַטיטיס, אָדער נאָר אַ טעראַפּיוטיק שאַמפּו, אָבער זיין זיכער צו באַראַטנ אַ דאָקטער פֿאַר עצה.
קערעקטאַד אויסדערוויילט האָר זאָרג פּראָדוקטן וועט העלפן מאַכן דיין האָר שיין מיט אַ געזונט קוק.
שיין האָר איז נישט בלויז אַ שיין אויסזען, אָבער אויך אַ גראדן פון געזונט, און בטחון אין זיך און דיין טשאַרמז. די ינווייראַנמענאַל שוץ פון אונדזער וווינאָרט איז פיל צו זיין געוואלט: באַהיצונג אַפּפּליאַנסעס און לופט קאַנדישאַנערז, סמאָוקינג, מאַנגל פון צייַט, דרוק און שלעכט יקאַלאַדזשי ווירקן די שטאַט פון אונדזער געזונט אין אַלגעמיין. אויף האָר עס איז שפּיגלט אַזוי: זיי אָנהייבן צו זיין זיד, פאַלן אויס, עס איז אַ שופּן. סיסטעמאַטיש און קאַמפּעטיטיוו זאָרגן וועט העלפן צו סאָלווע די פראבלעמען. אין עטלעכע קאַסעס, מער שווער, אויב אַלע השתדלות, טאָן ניט ברענגען רעזולטאַטן, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער - טריטשאָלאָגיסט.
איצט מיר דערציילן איר וואָס איז ליטעראַט האָר זאָרג. האָר איז עפּעס ענלעך צו די הויט, פֿאַר בייַשפּיל אַ פּנים. די גרונט פּרינציפּן פון קאַרינג פֿאַר האָר זענען בעערעך דער זעלביקער - עסנוואַרג, קלענזינג פון שמוץ, מאָיסטוריזינג און פּראַטעקטינג.
שאַמפּו וואָס סוויט דיין האָר טיפּ - קלענזינג, מאָיסטוריזינג און נערישינג - מאַסקס און באַמז, שוץ - אין פאַל פון ניצן אַ האָר דרייער אָדער ייערנינג פֿאַר האָר, נוצן ספּעציעל טערמאַל פּראַטעקטיוו מיטל פֿאַר סטילינג. אויף דעם ברעג, שטענדיק טראָגן אַ הוט אָדער היטל, און אין די בעקן היטל. טשלאָרינאַטעד וואַסער, ווי געזונט ווי פיאַלקע ראַדיאַציע איז גאָר שעדלעך צו האָר. זיי טרוקן און טרוקן אויס די האָר, די עצות אָנהייבן צו שנייַדן.
אַראָמאַטהעראַפּי - וועט העלפן אין קאַרינג פֿאַר די האָר פון די אַרויס, אָבער אין דער זעלביקער צייַט עס איז נייטיק צו נעמען וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, צו העלפן די האָר צו זיין שיין און פון די ין. אמת העלפּערס פֿאַר איר - וויטאַמינס א, C, ד, אַ קאָמפּלעקס פון ב וויטאַמינס, פּרעסן און צינק. אין גרינס אָילס אַנטהאַלטן פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען אויך נוציק פֿאַר האָר. פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען גוט מכשירים אין די געראַנגל פֿאַר די שיינקייט פון האָר. דער גאנצער קאָמפּלעקס וועט העלפן ומקערן האָר, זיי וועלן קוקן בלאַנק און געזונט, ווי אַלע די רעסאַפּיז וועט דורכויס דורכמאַכן די גאנצע גוף.
האָר זאָרג פון קיין טיפּ כולל די פאלגענדע כּללים:
- עס איז אַדווייזד צו וואַש האָר ניצן ווייך וואַסער, אַוווידיד שווער
- וואַש דיין קאָפּ אין וואַרעם וואַסער, טאָן ניט וואַש אין הייס אָדער צו קאַלט וואַסער. די טעמפּעראַטור פון די וואַסער זאָל נישט גרונט ומבאַקוועמקייַט.
- בשעת וואַשינג האָר, די סקאַלפּ טוט נישט דאַרפֿן צו זיין סקראַבד, הייס וואַסער און אַזוי איז אַ שטאַרק סטימולאַנט פֿאַר די אַרבעט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז.
- וואַש דיין האָר אָפט. די הויפּט הערשן איז צו זיין דיין האָר בלויז ווי עס גראָב גראָב. ספּעציעלע מכשירים פּאַסיק פֿאַר אָפט נוצן, דאָס זאָל זיין דיין ברירה.
- האָר אין אַ האַנטעך פֿאַר אַ לאַנג צייַט זאָל נישט זייַן לינקס, נאָר אין אַ ספּעציעל מעדיציניש פּראָדוקט, וואָס דאַרף וואַרעם.
- עס איז וויכטיק צו נוצן האָר באַמז, עס איז אַ נייטיק שריט.
- עס איז בעסער צו טרוקן דיין האָר בלויז אין אַ נאַטירלעך וועג. ווען איר נוצן אַ האַירדריער, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן טערמאַל שוץ.
- איידער בעדטיים אַראָפּנעמען סטילינג פּראָדוקטן, אַזאַ ווי געל, וואַקס און אנדערע טייפּס. עס איז בעסטער צו וואַשן דיין האָר, אָבער אויב איר טאָן ניט האָבן די שטאַרקייַט, נאָך אַ טאָג אַרבעט, אָדער איר קומען צו שפּעט, איר קענען נאָר באַרשט דיין האָר ונ דורך. דאס קען נישט טאָן מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.
די עצות זענען פּאַסיק פֿאַר אַלע טייפּס פון האָר און סטרוקטור - טרוקן, גריסי, דין, לאַנג, געגרייַזלט, טינט און דאַמידזשד.
איצט, מער וועגן די זאָרג פון יעדער מין פון האָר:
- ייליק האָר, די הויפּט זאַך אין קיין פאַל איז צו זיין דער קאָפּ פון הייס וואַסער. אויב די סקאַלפּ איז אויך ייליק, די טעמפּעראַטור פון די וואַסער זאָל זיין אַ ביסל וואַרעם, אָבער ניט קאַלט, ייַז וואַסער איז נישט בעסער ווי הייס וואַסער. די וואַסער טעמפּעראַטור זאָל זיין וועגן 22 דיגריז. ינפוסיאָנס פון הערבס און דעקאָקטיאָנס, געזונט העלפן צו רעדוצירן פעט. אַ בייַשפּיל פון אַלאָע. מאַסקס געמאכט פון ליים זענען נוציק פֿאַר ייליק האָר. עס איז בעסער צו צולייגן מאַסע פֿאַר די גאנצע לענג פון די האָר, אָן רירנדיק די עצות, זיי זאָל זיין געווענדט מיט באַזע ייל, פֿאַר דער בעסטער דיעטע.
- טרוקן האָר. פֿאַר דעם טיפּ פון האָר, עס איז אַדווייזד צו נעמען וויטאַמין יי עס איז אָפֿט ניט נייטיק צו וואַשן דיין קאָפּ, אויב די אויסזען בלייבט גוט, איידער יעדער האָר וואַשן, איר דאַרפֿן צו טאָן אַ אויסדריקן מאַסקע וואָס נעמט 15-20 מינוט. פילטערד אָדער באַטאַלד וואַסער איז פּאַסיק פֿאַר וואַשינג טרוקן האָר, און צאַפּן וואַסער איז נישט רעקאַמענדיד צו וואַשן. איר קענען נוצן אַ האַירדריער, איר זאָל קלייַבן אַ קאַלט מאָדע. אויב איר האָט טרוקן האָר, סקאַלפּ מאַסאַזש וועט העלפֿן און פֿאַרבעסערן די בלוט סערקיאַליישאַן פון די הויט, דער היילונג ווירקונג וועט פאַרגרעסערן.
- געגרייַזלט האָר. ייליק רוץ און טרוקן עצות זענען כאַראַקטעריסטיש פון געגרייַזלט האָר. דאָס איז אַ טיפּ פון האָר, זיי זענען כּמעט שטענדיק ינדזשערד, און דעריבער שפּאַלטן. קלייַ מאַסקס פֿאַר די גאנצע לענג פון האָר און ייל פֿאַר עצות, אַזאַ מאַסקס זענען אויך גוט פֿאַר געגרייַזלט האָר. וואַש דיין קורלי האָר סלאָולי, קערפאַלי, שטיל אין די סוף, מאַכן זיכער איר נוצן באַלזאַם. אין די באָלסאַם לייגן אַ ביסל טראפנס פון יטער אָדער באַזע בוימל. אַזאַ האָר איז בעסער צו טרוקן געוויינטלעך, טאָן ניט טרוקן זיי מיט אַ האַנטעך.
- לאַנג האָר. אָילי סקאַלפּ און טרוקן עצות, די פראבלעמען זענען אָפט געפונען אין די אָונערז פון לאַנג האָר. עס איז גרינגער צו שנייַדן אַ ביסל סענטימעטער ווי צו פּרובירן צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע מיט די הילף פון פאַרשידן פאָלק רעמאַדיז. מאַסקס געמאכט פון ליים און יויך פון הערבס זענען זייער נוצלעך. לאנג האָר זאָל זיין געוואשן מיט צוויי טייפּס פון שאַמפּו, פֿאַר טרוקן און פֿאַר ייליק האָר. איבער די לענג פון די רעקאַמענדיד וואַשן מיט שאַמפּו פֿאַר טרוקן האָר, און די עצות שמירן מיט שאַמפּו פֿאַר גריסי האָר.
- דין האָר. זיי דאַרפֿן צו וואַשן זייער קערפאַלי. שוץ פון אַגרעסיוו ינפלואַנסיז איז נייטיק דין האָר אין דער ערשטער אָרט. רעגולער ייל מאַסקס וועט העלפֿן וויזשוואַלי צו מאַכן דיין האָר מער געדיכט. קאַלט מאָדע, נוצן ווען דריינג האָר מיט אַ האַירדריער, דאָס מוסיף עקסטרע באַנד. אָבער, אויב איר טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך מיט פייַן האָר, איר קענען לאָזן עס ווי עס איז. טייַנען בלויז די גרונט כּללים.
- דאַמאַדזשד און דיעד האָר. צו וואַשן אַ קאָפּ איז דיזייראַבאַל טעגלעך דורך הייס וואַסער, נוצן שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר און שאַמפּו פֿאַר שופּן. מאָיסטוריזינג איז זייער וויכטיק פֿאַר דאַמידזשד האָר. ויסמייַדן אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, אין דעם איר וועט העלפן באַזע אָילס מיט די ווירקונג פון ספּף. ווען טרוקן האָר מיט אַ קאַם, צולייגן אַ פּאָר טראפנס פון ייל אויף די קאַם. דאַמאַדזשד און דיעד האָר כּולל פּראָבלעמס פון טרוקן און דין האָר. די טייפּס זענען דיסקרייבד אויבן.