ביסט איר גענומען גענוג זאָרג פון דיין בעיבי ?
קינדער דאַרפֿן פּאַרענטאַל ופמערקזאַמקייַט, עס כאַפּאַנז אַז עס איז אַפֿילו אויך נייטיק. אונדזער צייַט, מיט זייַן פראַנטיק ריטם און ארבעטן סדר, פשוט עסט אונדז. אבער דעם אַפעקץ די בעיבי. טראַכטן וועגן גענוג צייַט אַ טאָג איר פאַרברענגען מיט דיין קינד? און מיט איר מאַן? אויב די מוטער אָדער די דאַדי גיט די בעיבי ווייניקער ווי 20 מינוט אַ טאָג, איר קענען נישט ויסמייַדן פראבלעמען. דאָך, די צייַט דאַרף באַצאָלן מער ווי 20 מינוט.
פּרובירן צו מאַכן דעם לעבן פון די בעיבי דייווערס, סאַט איר מיט גוט ימאָושאַנז!
געפֿינען אַ וועג צו אָנזעטיקן דעם לעבן פון דיין בעיבי מיט ימפּרעססיאָנס און פאַרביק ימאָושאַנז, פון קורס, דאָס וועט אָפענגען אויף די עלטער פון דעם קינד. אויב דיין קינד איז קראָסאָוווער און באַזאָרגט, ער פשוט דאַרפֿן צו באַקומען positive ימאָושאַנז און ימפּרעססיאָנס אין שווער פּיריאַדז פון לעבן. זאל דער קינד אַרייַנציען און אָנקלייַבן אַ positive דערפאַרונג! פאַרברענגען די צייַט מיט די בעיבי איידער איר שטעלן אים צו שלאָפן. געדענקען די העלסטע און רובֿ פריידיק מאָומאַנץ וואָס וועט געבן אים אַ אָפּצאָל פון positive ענערגיע און העלפן איר אַנטלויפן פון דיין מעמעריז!
פּרובירן צו באַשיצן די בעיבי פון דרוק
דרוק קענען שטעקן צו עטלעכע קינדער ווי קליי, אָבער גליק, עס זענען ווייניק אַזאַ קינדער. פּרוּווט נישט צו שפּאָרן די נאַנעס באַדינונגען, צו ויסמיידן צו פאַרניכטן אַ אַרבעט, קורץ ברייקס און אַנריליסטיק האפענונגען. האַלטן זיך זיכער, פּרובירן צו טייַנען קאַמפּאַזישאַן און געדולד, טאָן נישט ברעכן אַראָפּ אויף קינדער, דאָס קען זיין אַ ריזיק ריזיקירן פֿאַר די פּראַל.
זוכן הילף פון עדוקאַטאָרס, קאָונסעלאָרס, אָדער לערערס
דער פאַכמאַן ס מיינונג וועט העלפן איר צו קלאר פֿאַרשטיין די ריכטיק פון וואָס קענען השפּעה דעם נאַטור פון די בעיבי. אפֿשר עס ס משפּחה קאָפּדרייעניש, גרויס ברודער, סקרימז, שולע בוליז.
טאָן אַלץ מעגלעך פֿאַר דעם קינד צו עסן געזונט
געדענקען, די פּראָטעין איז נייטיק פֿאַר דעם קינד יעדער טאָג! איר טאָן ניט דאַרפֿן צו מאַכן קאַשע אָדער סאַנדוויטשיז און קייקס, נאָר אַ ביסל צוקער און אַ פּלאַץ פון פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז, ווי געזונט ווי גאַנץ גריינז. אויב אַ קינד גייט צו די קינדער - גאָרטן, פרעגן אין וואָס מאָל די קינדער זענען פאסטעכער צו באַשליסן ווי פיל צייַט דער קינד טוט נישט עסן.
היט אייך פון אַלערדזשיז און עסנוואַרג פאַרסאַמונג
זייער פילע קינדער, עס טורנס אויס, זענען פּראָנע צו אַלערדזשיז צו עסנוואַרג אַזאַ ווי אָוץ, קאָרן, ווייץ, גערשטן, און אויך מילך און עגגס. קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָמס קען נישט זיין, פֿאַר בייַשפּיל, אַ פּראָסט קאַלט און טונקל קרייזן אונטער די אויגן.
פּרוּווט נישט געבן דעם קינד די פּראָדוקטן ין צען טעג, אַזוי געפינען אויס אויב די געזונט-זאַך וועט טוישן. אויב נישט, פּרובירן צו ויסשליסן עטלעכע מער פּראָדוקטן. אין סדר צו נישט דערשראָקן די דיאַגנאָסיס, נאָך די ריסטריקשאַנז פון עסן זענען אַבילאַטיז, געבן דעם קינד אַ פּלאַץ פון פריער פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן. אויב די סימפּטאָמס ווידער מאַכן זיך פּעלץ, עס וועט זיין קיין צווייפל וועגן די דיאַגנאָסיס. איר קענען אויך נוצן אַ אַנדערש אופֿן און ונטערזוכן אַ קינד פון אַ וראָלאָגיסט-אַלערדזשאַסט.
איר קענען אַרייַננעמען הויך-קוואַליטעט און זיכער עסנוואַרג ביילאגעס אין דיין בעיבי 'ס מעניו
פֿאַר נאָרמאַל לעבן, קינדער דאַרפֿן ספּעציעל סאַבסטאַנסיז אַז זיי קענען באַקומען דורך עסנוואַרג, עס איז מעגלעך בלויז אויב דער קינד איז געזונט פון געבורט. זייער ווייניק קינדער באַקומען אַלע די נייטיק מינעראַלס און וויטאַמינס. דעריבער, קלייַבן עסנוואַרג ביילאגעס פון דעם העכסטן קוואַליטעט אין דעם פאָרעם, וואָס וועט פּאַסן דיין קינד.
ספּעציעלע נאָוטווערדי אַדישאַנז
עס זענען נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר ניצל, וואָס זענען לעגאַמרע ומשעדלעך און האָבן קיין זייַט יפעקס, זיי זענען די הויפּט פאַטי אַסאַדז, אַזאַ ווי פיש-לעבער בוימל אָדער לינסיד בוימל. דער יענער איז ווייניקער עפעקטיוו. זאל ס פישפיש טעגלעך פֿאַר העלפט אַ לעפעלע, איר קענען מישן מיט שפּייַז, נאָר נישט באַהיצונג עס אָדער אין זייַן ריין פאָרעם. עס קען אויך זיין געקויפט אין קאַפּסאַלז.
ווידער, וויטאַמינס פון גרופע ב זענען דארף, די דעפיציט פון וואָס קאַנטריביוץ צו אַ שלעכט שטימונג און ראַדוסאַז ווייטאַלאַטי. צו דעם וויאָוואָוויטאַמין אַרייַננעמען ב -6, ב -12 און פאַליק זויער. דער קינד זאָל זיין געגעבן וויטאַמינס דעם גרופּע אין דער מאָרגן, און אויב די פּישעכץ טורנס געל - טאָן ניט זאָרג. עס איז אויך מעגלעך צו געבן וויטאַמין ב 12 אונטער די צונג.
איר קענען פּרובירן 5-סטפּ
רובֿ מסתּמא, איר וויסן וואָס סעראַטאָונין איז - אַ ניט-טראַנספּאָרטער וואָס קענען רעגולירן דיין שטימונג. אין אונדזער גוף עס פארמען פון טריפּטאָפאַן, אַמינאָ אַסאַדז. אזוי, סעראַטאָונין פּאַרטיסאַפּייץ אין דער פאַרגאַנגענהייט פון זייַן פאָרמירונג. אַזאַ אַ אַדאַטיוו איז בנימצא און עס קענען זיין געקויפט אין קיין אַפּטייק. עס וועט זיין נוצלעך אַפֿילו פֿאַר אַדאַלץ צו פאַרמייַדן דעפּרעסיע. אנטוויילונג אין די דעוועלאָפּעד קינדער ס פּסיכיק איז אַלאַרמינג, אָבער אויב דיין יקספּעראַמאַנץ האט נישט ברענגען רעזולטאטן - קאָנטאַקט אַ פאַכמאַן דאָקטער, וועמענס הילף צו אַ קליין קינד וועט נישט זיין יבעריק. דעם מעדיצין קענען זיין גענומען אויף פופציק מיליאַנגעראַמז אַ טאָג, פּרעפעראַבלי אין דער מאָרגן.
נעמען קעיר פון דיין גוטע גייסט, ווי געזונט ווי וועגן חתונה
עס איז קיין סוד אַז דער בעסטער שטיצן פֿאַר אַ קינד איז אַ שטאַרק, סטאַביל און positive אַטמאָספער אין די משפּחה. דעריבער, נעמען קעיר פון אייער אייגן געזונט, פון אַ גוט שטימונג, פּרובירן נישט צו טייַנען מיט דיין מאַן, האַלטן דיין גוטע באַציונגען. נאָך אַלע, משפּחה סקוובאַלז זענען זייער שעדלעך צו דעם קינד, ווייַל פון דעם, עס קען זיין אַ ומגליקלעך מענטש. טראַכטן וועגן אים! און טאָן נישט לאָזן אַזאַ אַ שרעקלעך גרייַז! נאָך אַלע, אַ אַנפייוועראַבאַל אַטמאָספער אין די משפּחה שטעלט דרוק ניט בלויז אויף די בעיבי, אָבער אויך אויף זיך! זאל דער פאַרלאַנג פֿאַר אַ בעסער צוקונפֿט פֿאַר דיין קינד דינען ווי אַ שטופּן פֿאַר ענדערונג אין זיך! ליבע און זיין ליב געהאט. איר וועט זען ווי צופרידן דיין קינדער וועט זיין. א דערשלאָגן קינד איז קוקן פֿאַר טרייסט פון זיין עלטערן. געדענקען דעם און אָפּרוען גוט און positive!