שטרענג ווייטיק מיט צייַט: ז און באַהאַנדלונג

גרונט פון ווייטיק בעשאַס צייַט און ווי צו בלייַבנ לעבן אין דעם פּעריאָד. קאָונסילס און רעקאַמאַנדיישאַנז.
עס איז אַזוי קאַנסיווד דורך נאַטור אַז אַ פּריקרע מאַסע איז געפאלן אויף די ווייַבלעך טייל, וואָס ז יעדער חודש פֿאַר 30 אָדער מער יאָרן צו פאַרטראָגן אַ זייער אָנגענעם אָבער זייער וויכטיק צייַט. מיר טראַכטן איר פֿאַרשטיין וואָס איז אין פלעקל. און "די טעג" זענען וויכטיק דווקא ווייַל דאַנק צו זיי די פרוי פארשטייט אַז איר רעפּראָדוקטיווע סיסטעם איז אין סדר און אין קיין צייַט איר קענען נעמען די בעיבי. אָבער נאָך, עס זענען זיכער "בעלז" אַז קען אָנווייַזן אַז איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין געזונט.

די סיבות אַרייַננעמען דעם זעט אָדער, קאַנווערסלי, די יאַקרעס פון צייַט, זייַן אַוועק און סאָרענעסס. זינט אָפֿט, אַ פרוי איז באַזאָרגט וועגן ווייטיק בעשאַס צייַט, אין הייַנט ס ארויסגעבן, מיר וועט רעדן ספּאַסיפיקלי וועגן ווי צו סאָלווע דעם ממש ווייטיקדיק פונט. צו אָנהייבן מיט, לאָזן 'ס דעפינירן וואָס קענען גרונט ווייטיק בעשאַס צייַט.

די הויפּט סיבות וואָס פירן צו ווייטיקדיק צייַט

רובֿ אָפט, די גרונט פון ווייטיקדיק פּיריאַדז (אין מעדיצין עס איז ריפערד צו ווי אַלגענאָמאָרהעאַ) ווערט אַ הילעל פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט אָדער פֿעיִקייטן פון דעם אָרגאַניזם זיך. איידער מענסטראַטיאָן, די מדרגה פון פּראָודזשעסטעראָון ריספּאַנד שארף, וואָס אין ענטפער איז ניט בלויז פֿאַר אונדזער דעקאַדענט שטימונג, אָבער פֿאַר די פּיינאַסנאַס פון די פּעלוויק אָרגאַנס. עס קען אויך זיין אַ ווייאַליישאַן אָדער אַפֿילו ערנסט ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די פרוי 'ס רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. דעריבער, אויב דער ווייטיק איז פון אַ ניט-שטענדיק נאַטור און אַקערז פון צייַט צו צייַט, מיר רעקאָמענדירן אַז איר קאָנטאַקט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט.

די גרונט פון סאָרענעסס פון דער נידעריקער בויך קען אויך זיין די לעצטנס טראַנספערד דרוק, וואָס אויך אַפעקץ די כאָרמאָונאַל בילד.

זייער אָפט, פרויען לייַדן פון ווייטיק בעשאַס צייַט וואָס נוצן ינטראַוטערינע קאַנטראַסעפּטיווז אָדער וואס האָבן אלץ געטאן אַ אַבאָרשאַן.

איידער איר אָנהייב אַליינ - באַהאַנדלונג, אַלע זענען שטארק אַדווייזד צו באַזוכן דיין דאָקטער, ווייַל גאָרנישט חולאתן קענען ניט בלויז פירן צו ינפערטיליטי, אָבער אויך פירן צו טויט.

מעטהאָדס צו עלימינירן שטרענג ווייטיק מיט צייַט

אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן די סימפּטאָמס פון אַלאָגענאָררהעאַ, דעמאָלט אין דער ערשטער אָרט, מיר רעקאָמענדירן אַז איר ויסלייזן פון דיין דיעטע אַלע פאַטי, שאַרף און סמאָוקט פודז. אַלקאָהאָל בעשאַס דעם פּעריאָד איז אויך אַנאַקסעפּטאַבאַל. פּרובירן צו באָדנ זיך אין וואַרעם וואַסער, די טעמפּעראַטור פון וואָס טוט נישט יקסיד 42 דיגריז. שטארק הייס וואַסער קענען ניט בלויז פאַרגרעסערן ווייטיק, אָבער אויך באטייטיק פאַרגרעסערן בלאַדי אָפּזאָגן.

אין דער צייט פון דרייַ טעג איידער דער אָנהייב פון צייַט און די ערשטער צוויי טעג פון זייַן קורס, מיר רעקאָמענדירן יעדער מאָרגן צו טרינקען טשאַמאָמילע יויך, וואָס דורכויס אַפעקטאַד די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.אין פאַל פון שטרענג ווייטיק, עס סענסיטיוו צו נעמען אַן אַנאַסטעטיק. למשל, עס קען זיין נוראָפען אָדער טאַמיפּול. איידער ניצן, זיין זיכער צו לייענען די ינסטראַקשאַנז.

מיר סייטאַד די מערסט יקערדיק סיבות פון דער אָנסעט פון ווייטיק אין צייַט און די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס פון זייער ילימאַניישאַן. אבער עצה איז עצה, און גיין צו דער דאָקטער איז מאַנדאַטאָרי. דער בעסטער זאַך איז צו פאָרן אַ גאַנץ דורכקוק פון די פּעלוויק אָרגאַנס און באַשטימען די שטאַט פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. Be healthy!