יעדער פרוי וואָס גייט איר גוף און געזונט איז שטענדיק קוקן פֿאַר נייַע וועגן צו מאַכן איר גוף גאנץ. איינער פון די מעטהאָדס, וואָס איז אַ נוצלעך און אָנגענעם פּראָצעדור און וואָס קענען זיין געטאן פֿאַר דיין גוף, איז אַלגאַלי ווראַפּינג. פֿאַר די ימפּלאַמענטיישאַן פון דעם פּראָצעדור אין שטוב נוצן אַלדזשאַ קעלפּ.
די נוצן פון אַלדזשי האט די פאלגענדע אינסטרוקציעס - קאַלסיום און ייאַדיין באַזייַטיקן פּושטינעסס, פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, באַפרייַען אָנצינדונג אויף די צוריק און האַלדז, אַראָפּנעמען רינגקאַלז. רעכט צו זאַלץ פון הויט געוועבן און אָרגאַנס, פליסיק איז ילימאַנייטאַד. ווראַפּפּינג קענען זיין געטאן ביי ביי דער ספּאַ און אין שטוב. עטלעכע פון די אַלדזשי זענען מוסיף יקערדיק אָילס (אַדישנאַל ווירקן די הויט), עטלעכע געווירץ, אַזאַ ווי קאָריאַנדער, ינגבער, טהימע. יאָדינע אַקטיוולי ראנגלענישן מיט וידעפדיק קילאָגראַמס, און בשמים צוגעלייגט צו אַלדזשי בייַשטייַערן צו דער אַקטיוו העכערונג פון לימף לויפן, נישט צו סטאַגנייט.
די וואַפּינג פון אַלדזשי קענען זיין פון צוויי טייפּס: קאַלט ראַפּינג און וואַרעם ראַפּינג.
הייס ראַפּס דיילייט בלוט כלים, פאַרגרעסערן בלוט לויפן צו אָרגאַנס און געוועבן. קאַלט וואַקינג נעראָוז די כלים, סטרענגטאַנז די כלים, רימוווז פּאַפאַנז, רימוווז טאַקסאַנז פון די אָרגאַנס און געוועבן מיט וידעפדיק פליסיק. די הויט אין דער זעלביקער צייַט טייטאַנז, מאָיסטענס און אַקווייערז אַ טאָן.
קאַלט יאַמ - גראָז ראַפּינג
נעמען אַ ביסל פּלאַטעס פון אַלדזשי (די נומער פון פּלייץ דעפּענדס אויף דיין פיזיק), שטעלן דעם שיכטע פון קעלפּ אין די קיילים און גיסן וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור. לאָזן פֿאַר 30 מינוט צו מאַכן די פּלאַטעס ווייקן. וסואַללי 100 גראַמז פון אַלדזשי איז אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון וואַסער. סאָאַקעד אַלדזשי זענען סופּעראַמפּאָוזד אויף די פּראָבלעמאַטיק טיילן פון דער גוף נאָך פּילינג, פּאַליעטאַלין איז געווענדט איבער די אַלדזשי. די אָפּרוף פּראָצעדור לאַסץ וועגן 1 שעה.
הייס יאַמ - גראָז ראַפּינג
אין דעם קאַנטיינער מיר לייגן אַלדזשי, פּלאָמבירן עס מיט וואַסער (וועגן 38 ° C) און לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט. נאָך סאָוקינג, ייַנוויקלען אַרום די פּראָבלעם געביטן פון דעם גוף מיט אַלדזשי, אָוווערליי די פילם און זיכער עס געזונט, דעקן מיט אַ טערמאָו-בלאַט אָדער אַ געוויינטלעך פאַרדעקן. דעם פּראָצעדור לאַסץ בעערעך 30-60 מינוט. דער געדויער פון די פּראָצעדור זאָל זיין ביסלעכווייַז געוואקסן, אויב דער ערשטער פּראָצעדור דייז איז 30 מינוט, די צווייטע - 40 מינוט. סעיוועד ראַפּינג ריסטאָרז די געוועב און נאָרמאַל שאָטן פון די הויט. עס קענען אַראָפּנעמען מידקייַט, דרוק, פאַרגרעסערן טאָן. אַלדזשי ווראַפּינג וועט אויך העלפן צו קעמפן אויסשטרעקן מאַרקס. אין אַלגעמיין, פון אַ אַלדזשי וואַנט, דער גוף נעמט בלויז נוץ אין די פאָרעם פון וווילטויק מינעראַלס, שפּור עלעמענטן, ענכאַנסינג מאַטאַבאַליזאַם און סערקיאַליישאַן. דאַנק צו גוט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, טאַקסאַנז זענען בעסער.
אַלדזשי זענען יוזשאַוואַלי סאַטשערייטאַד מיט מאַרינע קאַמפּאָונאַנץ, וואָס פירט צו אַ פרי רידזשענעריישאַן פון די הויט און הויט ליזשאַנז היילן פאַסטער.
ווראַפּינג אַלדזשי, צוזאמען מיט אנדערע אַנטי-סעללוליטע פּראַסידזשערז, וועט העלפן צו פאָרעם אַ שיין גוף, ווי דעם קאָמבינאַציע פייץ קעגן סעללוליטע און פלאַבינאַס פון די הויט, רימוווז פעט סעלז, רימוווז פּופפינעסס.
נאָך דער ערשטער פּראָצעדור פון אַזאַ ווראַפּינג, די גוף באַנד דיקריסאַז דורך 2 סענטימעטער, סעללוליטע איז אַוועקגענומען. צו זען די רעזולטאַט פון ווראַפּינג עס איז רעקאַמענדיד צו מעסטן איידער און נאָך די פּראָצעדור. יעדער יאַמ - גראָז ראַפּינג פּראָצעדור קלינז אַרויף צו עטלעכע סענטימעטער באַנד.
צו באַזייַטיקן פון די היפּס צו 6-7 סענטימעטער, איר דאַרפֿן 10-15 פּראָוסידזשערז. באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע איך און צווייטער סטאַגעס קענען זיין די זעלבע נומער פון פּראָוסידזשערז (10-15 ראַפּס). אין אַ סעללוליטיס פון 3 און 4 סטאַגעס די הויט איז יסענשאַלי סמודד. יעדער פּראָצעדור לאַסץ אַ פּאָר פון טעג. בעשאַס דער פּראָצעדור, ווי אַ הערשן, די פליסיק בלעטער דער הויפּט אין דעם פון דעם רעזולטאַט איז נאָך בנימצא. אבער עס וועט זיין ימפּרעסיוו אויב די באַנד קען נישט געווינען מער ווי פאַרפאַלן.
פֿאַר די פאַרהיטונג פון סעללוליטע אַלגאַל ראַפּס זאָל זיין געפירט אויס אין אַ יאָר פֿאַר 2 קאָרסאַז. אַלדזשי אַנטהאַלטן וויטאַמין E, עטלעכע שפּור עלעמענטן - צינק, אייַזן, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, ינקריסינג לימפאַטיק דריינאַדזש, זויערשטאָף מעטאַבאַליזאַם. א שפּור עלעמענט ווי ייאַדיין רימוווז פעט סעלז פון דעם גוף.
איר קענען קויפן יאַמ - גראָז פֿאַר ווראַפּינג אין אַ דאַר פאָרעם אין דער אַפּטייק אָדער אין אַ ספּעציעל קאָסמעטיקס קראָם. איידער נוצן, די אַלדזשי זענען סטימד, און די הויט איז ריין מיט אַ רייַבן. אַלדזשי איז געווענדט צו טרוקן און ריין הויט.