אַקוטע ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז און זייער באַהאַנדלונג איז אַ זייער דרינגלעך טעמע. נאָך אַלע, זייער שפּיץ פאלט בייַ די סוף פון זומער - דער אָנהייב פון האַרבסט. וועדזשטאַבאַלז און פירות זענען רייפּנינג אין די גאַרדענס און גרינס גערטנער. זיי ווינקען זיך מיט זייער רייפּנאַס און אַראָמאַ. איז עס מעגלעך צו אַנטקעגנשטעלנ זיך די "פריש" פּראָדוקט, אָבער עלעמענטאַר צו וואַש עס איז פויל. וואָס קענען מיר זאָגן וועגן פרוכט, פארקויפט אויף גאַס טאַץ און מארקפלעצער!
היץ אָדער דאַמפּניס פּראַמאָוץ די רעפּראָדוקציע פון באַקטיריאַ. פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, וואָס מיר טאָן ניט שטענדיק קערפאַלי וואַש, זענען די סיבות וואָס עס איז אַזוי גרינג צו כאַפּן ינטעסטאַנאַל ינפעקציע אין זומער און האַרבסט. מער ווי 30 מינים זענען באקאנט צו וויסנשאַפֿט. די מערסט ינאַקיואַס איז די אַזוי-גערופן עסנוואַרג פאַרסאַמונג, און די מערסט געפערלעך איז כאָלערע. די רעספּעראַטיוו אַגענץ פון ינטעסטאַנאַל חולאתן קענען זיין: באַקטיריאַ (סאַלמאָנעללאָסיס, דיזענטעריע, כאָלעראַ), זייער טאַקסאַנז (באָטוליסם), און אויך ווירוסעס (ענטעראָווירוס). ווי טוט ינפעקציע מיט אַקוטע ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז פּאַסירן?
אין די מענטשלעך גוף, די קאַזאַסאַטיוו אגענטן פון די ינטעסטאַנאַל ינפעקציע אַרייַן דורך די מויל: צוזאַמען מיט עסנוואַרג, וואַסער אָדער דורך גראָב הענט. דעריבער, די מייקראָובז זענען טראַנספּאָרטאַד צו די מאָגן און ינטעסטינז, ווו זיי אָנהייבן צו אַקטיוולי מאַלטאַפּלי און וואַרפן אויס די פּראָדוקטן פון זייער וויטאַל טעטיקייט אין די בלוט (טאַקסאַנז). ווי צו באַשליסן אויב איר האָט אַ ינטעסטאַנאַל ינפעקציע? סימפּטאָמס פאַלן נאָר אַ ביסל שעה נאָך ינפעקציע אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. א מענטש הייבט צו פילן אַ שאַרף שוואַכקייַט, עס איז אַ העאַווינעסס אין די מאָגן, קאָפּווייטיק, מידקייַט אין די אויגן. א ביסל שפּעטער, וואַמאַטינג, שילשל, אַבדאָמינאַל פּינטלעכקייַט פאַרשטאַרקן, הויך היץ, טשילז קען דערשייַנען. די לעצט דיאַגנאָסיס איז געמאכט דורך די דאָקטער אויף די גרונט פון טעסץ.
אָבער בשעת די עסאַנס יאָ געשעפט, וואָס צו טאָן אָדער מאַכן, אויב שילשל און וואַמאַטינג האָבן אנגעהויבן? עס איז נייטיק צו קעמפן די רעספּעראַטיוו אַגענט פון די ינפעקציע. אין דער פרי טעג פון טרעאַטינג ינטעסטאַנאַל ינפעקציע, אַ ינטעסטאַנאַל אַנטיסעפּטיק פון אַ ברייט ספּעקטרום פון קאַמף, פֿאַר בייַשפּיל פוראַזאָלידאָנע (אויב איר האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס), איז פּאַסיק. זיין זיכער צו נעמען עטלעכע סאָרבענט - אַקטיווייטיד האָלצקוילן (בעסער אין פּודער) אָדער זייַן אַנאַלאָג. אויב וואַמאַטינג סטאַרץ - שווענקען די מאָגן (בוילד וואַסער, שוואַך סאָדע אָדער מאַנגגאַניז לייזונג). דערנאָך נעמען 10 דיספּאָוזאַבאַל טאַבלעץ פון אַקטיווייטיד טשאַד אָדער אנדערן סאָרבענט. נעמען אַנטיביאַטיקס מיט נאָרמאַל עסנוואַרג פאַרסאַמונג זאָל ניט זיין. זיי רעדוצירן ימיונאַטי, טייטן נוציק באַקטיריאַ. אין קיין פאַל, פאָרשטעלן אַ מעדיצין איז אַ דאָקטער.
מיט שילשל און וואַמאַטינג, גיך דיכיידריישאַן פון דעם גוף אַקערז. די אָנווער פון וואַסער און זאַלץ געוואשן דורך עס איז אַ ערנסט געפאַר, ספּעציעל פֿאַר יונג קינדער און די עלטער. דער רעזולטאַט קענען זיין רענאַל דורכפאַל און אנדערע ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. דעריבער, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ פּלאַץ, אין קליין פּאָרשאַנז און אָפֿט. טרינקען מינעראַל וואַסער, קאָמפּאָטעס, פרוכט טרינקען, נאָר בוילד וואַסער. אין אַדאַלץ, די דאַרפֿן פֿאַר פליסיק איז געזונט רעגיאַלייטאַד דורך דאָרשט, אָבער קינדער מוזן זיין געטרונקען.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער מיד?
- וואַמאַטינג איז אַזוי שטאַרק אַז איר קענען נישט קאַנסומינג פליסיק (שנעל דיכיידריישאַן)
- זייער הויך טעמפּעראַטור (הויך דרוק אויף די האַרץ),
- אויב אין די באָכער עס זענען אַדמיקסטורעס פון מיוקאַס אָדער בלוט,
- שילשל און וואַמאַטינג לעצטע מער ווי 2 טעג.
געדענקען אַז אַקוטע ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז קענען זיין קאַנטיידזשאַס. דעריבער, עס איז נייטיק צו אַלאַקייט צו די משפּחה מיטגליד אַ באַזונדער שיסל און קלאָזעט.
צו ויסמייַדן ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז, עס איז נייטיק צו נאָכגיין די גרונט כּללים פון היגיענע פֿאַר אַ סיוואַלייזד מענטש. וואַש דיין הענט איידער עסן, טרינקען בוילד וואַסער, טאָן ניט עסן אַנוואַשט וועדזשטאַבאַלז און פירות, זיין אָפּגעהיט מיט פּערישאַבאַל פודז. האַלטן די נסיון צו פּרובירן אַ פּאַטי פון די טאַץ אָדער קאַרש אויף דעם מאַרק. עס וואָלט ויסקומען אַז גאָרנישט נייַ, אָבער עס זענען די פּשוט רעסאַפּיז אַז לאָזן איר צו פאַרברענגען דיין פּאָטער צייַט אָן וועריז!
דיעטאַרי מעניו. בעשאַס די קראַנקייַט, טאָן ניט הונגערן! עסן אָפט, אָבער קליין.
איר קענען עסן:
- טרוקן ביסקאַץ, קראַקערז און דריינג;
- אַ פאַרשיידנקייַט פון פּאָרראָדגעס אויף די וואַסער;
- זופּן מיט דאַר פלייש - הינדל, קאַלבפלייש;
- קיין זויער-מילך פּראָדוקטן (קעפיר, ספּעציעל ביאָקעפיר, הייַזקע קעז);
- מאַשט עפּל, באַנאַנע, לימענע פֿאַר טיי;
- בוילד יי;
- באַטער.
איר קענען נישט עסן: פודז אַז פאַרגרעסערן ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס, פערמענטינג פּראָצעס און מיט פּראָסט פיברע זענען נישט רעקאַמענדיד:
- שוואַרץ ברויט, רוסקס פון שוואַרץ ברויט;
- גאַנץ מילך, יאָגורץ, פערמענטעד מילך, קרעם, טוווע אין גאַנץ מילך;
- בינז, ביץ, קיוקאַמערז, סאַוערקראַוט, רעטעך, טוראַפּס, רעטעך;
- סיטרוס (מאַנדאַרינס, אָרינדזשיז, אאז"ו ו), פּערז, פּלאַמז, ווייַנטרויבן;
- פלייש און פיש בוטס, פאַטי גראַדעס פון פלייש, פיש, אָף;
- שטאַרק טרינקען (אַ סטאַק פון מאַשקע, פאַרקרימען צו גלויבן, נאָר סטרענגטאַנז שילשל).
און געדענקען אַז אַקוטע ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז און זייער באַהאַנדלונג זאָל באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט! אין קיין פאַל זאָל איר לאָזן די קרענק לויפן זייַן קורס. אויב איר פאַרפירן די צייַט, ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז קענען אויפשטיין און דאַרקען ווייַטער לעבן. באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו קינדער, ווי זיי קענען נישט רעאַגירן צו די דיטיריעריישאַן פון זייער געזונט. דיין געזונט און דיין ליב געהאט אָנעס זענען אין דיין הענט.