פון די ערשטע קינדשאַפט, און מער אָפט פון קינדשאַפט, די קינד פּערפאָרמז אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע מיימאַטיק אַרטיקולאַטאָרי מווומאַנץ יעדער טאָג מיט ליפן, צונג, קין, אַקאַמפּאַניינג זיי מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון דיפיוזשאַן סאָונדס (באַבאַלז, מורמינג). די מווומאַנץ פאָרשטעלן דער ערשטער בינע אין דער אַנטוויקלונג פון אַ קינד 'ס רעדע, אַקטינג ווי די גימנאַסטיק פון אַלע אָרגאַנס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעדע, אין פּראָסט לעבן.
אַרטיקולאַטיאָן -ימיק גימנאַסטיק איז דער יסוד פון דער פאָרמירונג פון פאָנעמעס און קערעקשאַן פון די דיסטערבאַנסיז אין די געזונט פּראַגעני פון קיין פּאַטאָאָגעסיס און עטיאָלאָגי; רובֿ אָפט עס כולל אין זייַן קאָמפּאָזיציע פֿאַר טריינינג אַלע אָרגאַנס פון די אַרטיקולאַטאָרי אַפּאַראַט, טריינינג פון עטלעכע פּראַוויזשאַנז פון די שפּראַך, ליפן, ווייך גומע, וואָס זענען נייטיק פֿאַר די ריכטיק פּראָונאַנסייישאַן פון אַלע גרופּעס פון סאָונדס.
רעקאַמאַנדיישאַנז צו עלטערן אויף קעריינג אויס עקסערסייזיז פון אַרטיקולאַטאָרי גימנאַסטיק פֿאַר קינדער
- אַלע עקסערסייזיז זאָל זיין ריפּיטיד אין מינדסטער 4-8 מאל;
- אַרטיקולאַטאָרי גימנאַסטיק זאָל זיין פירט יעדער טאָג, אַזוי אַז די סקילז דעוועלאָפּעד מיט זייַן הילף, ענטרענטשט ווי בעסטער ווי מעגלעך. דער בעסטער וועג צו טאָן די עקסערסייזיז עטלעכע מאָל אַ טאָג, פינף מינוט, מיט קיין מער ווי דרייַ עקסערסייזיז פּער צוגאַנג;
- יעדער סטאַטיק דורכקוק זאָל זיין געטאן פֿאַר 15-20 סעקונדעס (רעטענטיאָן פון פאַסיאַל האַלטנ זיך);
- ווען טשוזינג עקסערסייזיז וואָס וועט זיין אַרייַנגערעכנט אין די אַרטיקולאַטאָרי גימנאַסטיקס, איר זאָל נעמען אין חשבון זייער סיקוואַנס, ערשטער טאן פּשוט עקסערסייזיז, און בלויז דעמאָלט געגאנגען אויף צו קאָמפּלעקס עקסערסייזאַז. עס איז רעקאַמענדיד צו פירן קלאסן אין אַ שפּיל פאָרעם;
- צו געבן נייַע עקסערסייזיז זאָל זיין אָלטערנייטינג מיט די באקאנט אָנעס, אַזוי זיי זענען פאַרפעסטיקט מיט מיטל פון ריפּעטיטיאָן. אויב קיין געניטונג אין דעם קינד איז שוועריקייט, עס איז בעסער צו וואַרטן מיט די הקדמה פון נייַע עקסערסייזיז, אָבער צו פאָקוס אויף ארבעטן אויס די אַלט מאַטעריאַל, געבן עס אין אַ ביסל אַנדערש פאָרעם;
- דער קאָמפּלעקס פון עקסערסייזיז זאָל זיין געטאן אין די זיצן שטעלע, די צוריק זאָל זיין גלייַך, דער גוף רילאַקסט, די לעגס און געווער זאָל זיין בייַ רו;
- א גוט אָנהייב וועט זיין ליפּ עקסערסייזיז;
צו אַנטוויקלען די אַרטיקולאַטאָרי אַפּאַראַט עס איז אַ פּלאַץ פון עקסערסייזיז. דאָ זענען נאָר עטלעכע פון זיי.
עקסערסיסעס פֿאַר ליפן
- די רער (פּראָבאָסיס) - די ליפן זענען אויסגעשטרעקט פאָרויס אין אַ לאַנג רער;
- שמייכל - שמייכל אַזוי אַז די ציין זענען נישט קענטיק;
- פענס - מיר לעקן געוויינטלעך, אונדזער ציין זענען פארשלאסן;
- א שרייַען (אַ באַדעל) - די ציין זאָל זיין פארמאכט, די ליפן זאָל זיין ראַונדיד און פּולד פאָרויס.
עקסערסיסעס פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דער מאָביליטי פון די ליפן
- שמייכל מיט אַ רער - ליפן זענען אויסגעשטרעקט מיט אַ רער פאָרויס, נאָך וואָס זיי אויסשטרעקן אַ שמייכל;
- ערשטער דער אויבערשטער, דעמאָלט דער נידעריקער ליפּ, קראַצן און בייַסן דיין ציין;
- פּיגלעט - ליפן זענען אויסגעשטרעקט דורך די רער פאָרויס, נאָך וואָס זיי מוזן זיין אריבערגעפארן אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס;
- דאַקלינג - טשיקס שטארק ריטראַקטיד, נאָך וואָס די מויל עפענען שאַרף מיט דער כאַראַקטעריסטיש געזונט פון אַ "קוש". ליפּס זאָל זיין אַ קאַטשקע שנאָבל.
עקסערסיסעס פֿאַר די ליפן און טשיקס
- ראַבינג, פּאַטינג און טשוינג טשיקס;
- א פול-באַדיד האַמסטער - טשיקס, אָלטערנאַטלי און צוזאַמען;
- א הונגעריק האַמסטער - ציען און האַלטן דיין טשיקס אין דעם פּאָסטן;
- פאַרמאַכן דיין מויל און ינפלייט דיין טשיקס, און שלאָגן זיי מיט דיין הענט, אַזוי אַז די לופט קומט מיט אַ ראַש.
סטאַטיק עקסערסייזיז פֿאַר די שפּראַך
- ספּאַטולאַ - אַ ברייט רילאַקסט צונג איז ליגן אויף די נידעריקער ליפּ פון די עפענען מויל;
- די פייגל זענען ברייט עפענען מויל, די צונג איז רילאַקסט און ליגט יוואַנלי;
- קאַליקס - עפענען ברייט מויל, און הייבן צונג אַזוי אַז לאַטעראַל עדזשאַז און אַנטיריער גרענעץ טאָן נישט פאַרבינדן די ציין;
- אַרראָוו (נאָדל, סטינג) - די מויל איז אָפן, ענג ענג צונג איז פּושט ווי ווייַט פאָרויס ווי מעגלעך;
- אַנגרי קאַץ (בערגל) - די מויל איז ברייט עפענען, די שפּיץ פון די צונג איז ריסטריינד אין די נידעריקער ציין, די מיטל טייל פון די צונג איז אויפשטיין אַרויף-הערס.
דינאַמיש עקסערסייזיז פֿאַר די שפּראַך
- פּענדולום (וואַך) - די מויל איז אַ ביסל עפענען, ליפן אין אַ שמייכל. איר דאַרפֿן צו דערגרייכן די עקן פון די מויל מיט אַ רידמיק חשבון;
- מאַך - די מויל איז עפענען, דער קינד זאָל דערגרייכן די גאָמבע און נאָז, אָדער אָלטערנאַטלי צו די נידעריקער און אויבערשטער ציין;
- רייניקונג די ציין - די מויל איז פארמאכט, די צונג זאָל סלאָולי אַרומרינגלען די ציין אין אַ קרייַז;
- שלאַנג - די מויל איז עפענען ווי ברייט ווי מעגלעך, די צונג איז אַוואַנסירטע פאָרויס ווי ווייַט ווי מעגלעך און ריטראַקטיד צוריק אין די מויל אונטער אַ רידמיק ציילן;
- באַהאַלטן די זיסוואַרג (פוטבאָל) - די מויל איז פארשלאסן, די צונג זאָל זיין אָלטערנאַטלי מנוחה קעגן איינער, און די אנדערע באַק.