אפֿשר איר באמערקט אַז דיין געשלעכט אַפּעטיט איז נישט אַקסאַדענטאַל. אויף זיכער טעג פון די חודש איר האָבן אַ משוגע פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט, און אויף אנדערע טעג - אויף די פאַרקערט. עס כאַפּאַנז אַז יריטיישאַן פֿאַר קיין סיבה פון אַז אָוווערפלאָוז, אָבער עס כאַפּאַנז, פּלוצלינג אַלץ ווערט ירידעסאַנט און שיין אָן קיין קלאָר סיבות. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז עפּעס איז פאַלש מיט איר. צו אַלע שולד - כאָרמאָונז. די ציקל טעג און דיין געשלעכט טעמפּעראַמענט זענען פעסט פארבונדן. איר טאָן ניט אַפֿילו וויסן ווי שטאַרק ...
האָרמאָנעס ווירקן אונדזער שטימונג, עסן געוווינהייטן, אונדזער אויסזען און קוילעלדיק געזונט. און אויב די מענטשן זענען מער אָדער ווייניקער סטאַביל אין דעם רעספּעקט, דעמאָלט פֿאַר פרויען אין אַ חודש די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט איז זייער פאַרבייַטן. טראָץ דער פאַקט אַז די לענג פון די ציקל פֿאַר יעדער פרוי איז אַנדערש, אין אַלגעמיין, כאָרמאָונאַל אָוטבורס און פאלס פאַלן בעערעך אין רעגולער ינטערוואַלז פון די אָנסעט פון צייַט. און, געוואוסט דיין פּיקיוליעראַטיז פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען, איר קענען נוצן עס ינטעליגענטלי און אפילו בויען דיין לעבן, פאַרלאָזנ אויף די נאַטור פון כאָרמאָונז ין זיך.
אויף פאַרשידענע טעג פון די ציקל, די געשלעכט טעמפּעראַמענט איז זייער אַנדערש, אַזוי עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס זענען די קעראַקטעריסטיקס פון דיין גוף, אַזוי צו נישט צולייגן צו זיך יבעריק פּראָבלעמס אין די געשלעכט פּלאַן. עס וואָלט זיין פייַן צו באַריכט די פֿעיִקייטן צו דיין ליב געהאט איינער. אויב ער טאַקע ליב איר, ער וועט נעמען טאָן און וועט נישט מאַכן דעם פּראָבלעם ווו עס טוט נישט עקסיסטירן. קאַמף צוזאַמען אין אַזאַ מאָומאַנץ איז זייער נאָענט, עס העלפט צו וויסן יעדער אנדערע בעסער און ווייזט ווי איר קענען צו פֿאַרשטיין און אָננעמען די טשאַראַקטעריסטיקס פון דיין שוטעף.
טעג 1-5
בעשאַס דעם צייַט, די צייטונג איז יוזשאַוואַלי אַקערז. כאָטש עס קען זיין אַ ביסל קירצער אָדער מער ווי 5 טעג. אין דעם צייַט, די גוף ראַפּאַדלי ינקריסיז די מדרגה פון די האָרמאָנע עסטראָגען. פּראָודזשעסטעראָון, וואָס קולז סייווינגז, איצט ווירקן איר די מערסט שוואַך. עס איז מעגלעך צו זאָגן, פּראַקטאַקלי איז נישט פאָרשטעלן. די פּילקע איז רולד דורך עסטראָגען - די האָרמאָנע פון טעטיקייט און די פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט. דעריבער, אָפֿט אַ פרוי אין די צייַט פון צייַט (ספּעציעל נעענטער צו זייער סוף) פילן אַ סערדזש פון קראַפט און שטאַרקייַט און פארשטייט אַז זי נאָר וויל מאַדלי געשלעכט. און, סטריינדזשלי גענוג, עס איז אין דעם מאָמענט אַז מענטשן פילן די סטראָנגעסט פאַרלאַנג פֿאַר איר. דעם איז דער שפּיץ פון דיין פעמאַנינאַטי און סעקשואַלאַטי. יאָ, און איר זיך פילן ווייַבלעך און איר זענט אָוווערכוועלמד מיט אַ ברענען פאַרלאַנג צו פלירטעווען.
טעג 6-10
מענסטראַטיאָן איז איבער, און דער גוף איז גרייט צו פּראָדוצירן נייַ עגגס, וואָס מיטל אַז דער גוף טראגט מער עסטראָגען. עסטראָגען איז אַ האָרמאָנע אַז מאכט אונדז מער עפענען און גרייט צו יבערגעבן מיט די מערסט מענטשן. אין די טעג, אָבער, מיר ווערן מער סאַטאַל און כושיק, און נישט שרייַען צו די גאנצע וועלט: "נעמט מיר!". אין דעם צייַט, גשמיות קאָנטאַקט איז זייער ספּעציעל און עס איז מער שפּאַס צו געבן אַ פּאַרטנער פאַרגעניגן ווי צו באַקומען אַ אָרגאַזם. אין דעם צייַט, באַציונגען מיט אַ מענטש זענען די מערסט טרעמיאַלאַס און ווייך, יקסייטינג און אָנווינקען. נעמען מייַלע פון דעם אין סדר צו פאַרלייגן אַ נעענטער און מער בלייַביק שייכות.
טעג 11-15
דעם פּעריאָד קענען זיין גערופן "קאַוטיאָן, איך בין קומענדיק!" די עסטראָגען מדרגה ריטשאַז זייַן שפּיץ, אָווויאַליישאַן אַקערז. סימאַלעראַטאַנאַסלי, די זכר האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון אויך ינוויידז די גוף ס ווערק, וואָס ימפּאָרץ די לינקס פון אָנפאַל און ענדערונגען דיין געשלעכט טעמפּעראַמענט בייַ די וואָרצל. און, נישט פֿאַר די בעסער. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען גערעדן מיט אַ פייַן באָכער, שפּילן מיט אים פרייַנדלעך, אָבער ווי באַלד ווי ער פּרווון צו זיין נעענטער - איר ופרייַסן און אָפּוואַרפן עס. מאל עס ס שיין גראָב און טאַקטלאַס. דערנאך איר שאַטן, איר טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס איז קאַליע מיט איר. אבער איך טאָן נישט וועלן געשלעכט בייַ אַלע, אַפֿילו מיין קול ווערט מער גראָב, מאל איך ווילן צו שלאָגן עמעצער. דעם איז אַלע רעכט צו דער פאַרגרעסערן אין די מדרגה פון טעסטאַסטעראָון און די ספּעציעל האָרמאָנע אָקסיטאָסין, די פונקציע פון וואָס איז צו פּראָדוצירן די יי און באַשיצן עס פון צו פרי אנפאלן. דאס איז אַ מין פון "אַנטיסעקס" אין דעם גוף. עס סטימיאַלייץ יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז פֿאַר מער ינטענסיווע יקסטראַקשאַן פון די יי און זייַן דורכפאָר דורך די פאַלאָופּיאַן רער. אין דעם צייַט, איר זאלט האָבן ווייטיק אין די נידעריק בויך, אין די קאַסטן, אַ עקלדיק שטימונג און אַפֿילו אַ העכערונג אין גוף טעמפּעראַטור צו 37.5. אין אַלגעמיין, נישט דער בעסטער צייט פֿאַר ינטימאַסי. כאָטש, אויב איר פּלאַן צו האָבן אַ קינד מיט אַ שוטעף, דעמאָלט דעם מאָל איז די מערסט גינציק פֿאַר פאָרשטעלונג. איר וועט נישט באַקומען קיין ספּעציעל פאַרגעניגן פון געשלעכט, אָבער די גיכער פון באַקומען שוואַנגער ינקריסינג מאל.
טעג 16-22
פּראָגעסטעראָנע - אַ האָרמאָנע אַז קולז פּאַסאַנדזשערז, פארלירט זייַן השפּעה. אין דעם פאַל, עטלעכע פרויען פילן די סודינג ווירקונג פון כאָרמאָונז, אנדערע, אויף די פאַרקערט, ווערן יראַטאַבאַל. דאס איז די מערסט קאָנטראָווערסיאַל צייַט און די מערסט מיסטעריעז טעג פון די ציקל. דיין געשלעכט טעמפּעראַמענט איז לעגאַמרע אַנפּרידיקטאַבאַל אין דעם צייַט. עס קען טוישן עטלעכע מאל אַפֿילו אין די טאָג. דער הויפּט שטריך פון דעם פּעריאָד איז אַ פאַרקלענערן אין די קוילעלדיק סענסיטיוויטי פון דעם גוף. פּראָגעסטעראָנע אקטן ווי אַן אַנאַסטעטיק. עס סאַפּרעסיז די סענסיטיוויטי פון עראָגענאָוס זאָנעס, orgasm is not so intense. אבער, אויב איר פריער פּעלץ ווייטיק (מיט טראַוומע אָדער נאָר אַ קאַנסאַקוואַנס פון די קרענק), דעמאָלט אין דעם צייַט די ווייטיק פּראַקטאַקלי פארשווינדט. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד אויב הייַנט איר וועט זיין "זייער רויק", און מאָרגן איר וועט פּלוצלינג פילן אַן ומכאַקלדיק דאָרשט פֿאַר געשלעכט - דאָס איז די ווירקונג פון די פּראָגנאָזין.
טעג 23-28
אין דעם צייַט, איר יוזשאַוואַלי וויל צו זיין אַליין. עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון האָבן דערגרייכט די לאָואַסט מדרגה - איצט טעסטאַסטעראָון האט די רעכט צו דיקטירן שטימונג. די געפיל פון מידקייַט און אַפּאַטי קומט צו די פאָרפראַנט. פילע פרויען באמערקט אַז זיי קענען נישט איצט רעספּאָנד צו אַ שוטעף מיט רעסיפּראַסיטי. און, סטריינדזשד גענוג, דער גוף סיגנאַלז אַז איר זענט גרייט פֿאַר געשלעכט, בשעת די מאַרך זאגט: "האַנדס אַוועק!". דעם אַנסאַטיספאַקטערי שטאַט פון ענינים מאכט איר ליידן און טראַכטן אַז עפּעס איז פאַלש מיט איר, אַנשטאָט פון האָנעסטלי קאָנסעסטינג צו דיין שוטעף.
איר זאָל נישט פאַרגעסן אַז אָרגאַזם איז דער בעסטער וועג צו אָפּרוען. אבער נאָר ווען ביידע וועלן עס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די פּיקיוליעראַטיז פון זיכער טעג פון די ציקל און דיין געשלעכט טעמפּעראַמענט אין דעם פּעריאָד. איר טאָן ניט האָבן צו קראַפט זיך צו וועלן געשלעכט, ווען די גוף רעסיסעס עס. נאָר וויסן אַז דאָס דערשיינונג איז צייַטווייַליק און קורץ-געלעבט, אַזוי איר נאָר דאַרפֿן צו וואַרטן אַ ביסל.