דעריבער, טאָן ניט יבערקערן, קוקן מיט מעקאַנע אין זיין כאַווערטע, וואס געמאכט זיך אַ ימפּלאַנטיישאַן. נאָך אַלע, קיין "קינסטלעך" בריסט וועט פאַרבייַטן די נאַטירלעך שיינקייט פארבונדן מיט די שטאַרק געזונט פון אַ פרוי. עס איז פֿאַר די וואס טראַכטן אַז די ישועה פון אַ שיין ברוסט דעפּענדס אויף פּלאַסטיק כירורגיע, און די עצות פֿאַר ברוסט זאָרגן זענען דיזיינד. איר זיך קענען דערגרייכן שיין פארמען דורך אַפּלייינג וויסן און מי. און אַלע די סטאַנדאַרדס האָבן זייער פאַרקערט זייַט - נישט אַזוי פּשוט און גלאַט אין פּלאַסטיק כירורגיע, געדענקען דאָס!
די סימפּלאַסט, אָבער זייער עפעקטיוו וועג צו מאַכן דיין ברוסט גומע, איז אַ קאַנטראַסט שפּריץ. אבער דעם פּראָצעדור מוזן זיין געטאן טעגלעך און, פּרעפעראַבלי, צוויי מאָל אַ טאָג. און בעשאַס די אַדאַפּטאַטיאָן פון אַזאַ אַ שפּריץ, עס טוט נישט שאַטן צו מאַכן אַ ליכט מאַסאַזש מיט אַ ווייך באַרשט, בלייַביק צוויי אָדער דרייַ מינוט.
די שטעלונג פון פרויען צו די ברירה פון לאַנזשעריי איז אָפט באגרענעצט צו די עסטעטיש זייַט פון די אַרויסגעבן. אבער אין סדר פֿאַר די בריסט צו זיין ניט בלויז גאנץ, אָבער אויך געזונט, קלייַבן די רעכט ביוסטהאַלטער. נאָך אַ ינקרעדאַבלי אויסגעקליבן ביוסטהאַלטער קענען אַרויסרופן אַ ברעכן פון די ברוסט, אַפֿילו אויב עס איז געווען אָריגינעל אין גוט פאָרעם. די ביוסטהאַלטער זאָל נישט קוועטשן די קאַסטן און נישט זייַן אויך פרייַ. איר זאָל פילן באַקוועם און אַנריסטריקטיד אין עס. עס איז בעסטער צו קויפן ונטערוועש אין ספּעשאַלייזד סטאָרז, ווו יקספּיריאַנסט פארקויפונג קאָנסולטאַנץ וועט קלייַבן אַרויף פֿאַר דיין ברוסט פּונקט די ביוסטהאַלטער אַז איר דאַרפֿן.
אויב איר האָט שוין באַשלאָסן אויף די ברירה פון לתונט און נעמען אַ טעגלעך קאַנטראַסט שפּריץ, אָבער טאָן נישט באַמערקן קיין באַטייַטיק רעזולטאַטן, דעמאָלט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי איר עסן. איצט עס זענען פילע נייַפאַנגאַלד דיייץ, וואָס שטיצן צו אַ שאַרף קאַפּ אין וואָג. אבער מאל, קוקן בייַ זיך אין דער שפּיגל, איר קענען געפֿינען אַז, צוזאמען מיט די פאַרפאַלן פונט, איר פאַרפאַלן די פלאַפינאַס און פערמנאַס פון די קאַסטן. נאָך אַלע, ווי איז באַוווסט, ערשטער פון אַלע די פּנים און קאַסטן פאַרלירן וואָג. און דעם איז ניט שטענדיק שיין, און מאל עס אַפֿילו קוקן ווייטיקדיק. אַזוי טאָן ניט יאָגן נאָך נייַפאַנגאַלד דיייץ, פאַרלירן וואָג ביסלעכווייַז און ווייזלי. אין אייער שפּייַז זאָל זיין אַ גרויס צופרידן פון וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, וואָס דורכויס ווירקן די קאַנעקטיווע געוועב פון די הויט.
צו די הויט פון די ברוסט געקוקט גומע, עס איז נוצלעך צו נוצן עס צו ווישן די לייזונג פון וואַסער און לימענע זאַפט. די לייזונג איז זייער פּשוט צו צוגרייטן, אָבער זייער עפעקטיוו און נוצלעך פֿאַר הויט צושטאַנד. נעמען העלפט אַ ליטער פון וואַסער און זאַפט פון איין לימענע, מישן אַלץ און שטעלן פֿאַר צוויי אָדער דרייַ שעה צו באַשטיין. לאָטיאָן פֿאַר ראַבינג איז גרייט! סטאָר דעם זאַפט זאָל זיין אין די פרידזשידער ניט מער ווי זיבן טעג, נאָך וואָס צו צוגרייטן אַ נייַע איינער. דורך די וועג, טאָן ניט וואַרפן אַזאַ שמירעכץ, עס איז בעסער צו ווישן זיי מיט די ברוסט, ווען עס איז קולד, אַזוי איר וועט טאָן די הויט פון די ברוסט. נאָך דורכפירן די ריבינג פּראָצעדור, טרוקן די הויט פון די ברוסט אָן אַפּלייינג אַ האַנטעך און צולייגן קיין נערישינג קרעם. איצט אויף פאַרקויף עס איז אַ קופּע פון קריימז פֿאַר אַ ברוסט און די פעלד פון אַ דעקאָללעטטע וואָס זענען ענריטשט דורך אַלע נייטיק ווייטאַמינס פֿאַר אַ הויט פון אַ ברוסט און זענען טויגעוודיק אין אַ קורץ צייַט צו ומקערן זייַן ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי. די רעגיאַלעראַטי פון דעם פּראָצעדור וועט פירן צו ריזיק רעזולטאַטן.
און וואָס אַ ווונדערלעך, שטאַרקעכץ ווירקונג פֿאַר די הויט פון די קאַסטן, ראַבינג עס מיט ייַז סלייסיז! דורך דעם וועג, צו באַפרייַען פון די פלאַבינאַס פון די הויט פון די פּנים און האַלדז, עס איז נייטיק צו נוצן ייַז סלייסאַז ווי אַ רייַבן. אַזוי, איר קענען נעמען קעיר פון אַלע טיילן פון דער גוף בייַ אַמאָל: ווישן די פּנים, האַלדז און קאַסטן מיט אַ שטיק פון ייַז.
און פון קורס, טאָן ניט פאַרלאָזן גימנאַסטיק. דערצו, עס איז אַ ספּעציעל גאַנג פון עקסערסייזיז דיזיינד צו האַלטן די ברוסט אין גוט פאָרעם. דעם, ווי אַ הערשן, עקסערסייזיז מיט דאַמבעלז און עקסערסייזיז אַז נאָכקרימען שווימערייַ מווומאַנץ. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פאַרגרעסערן די מאַסע, זייער געשווינד איר וועט פילן די יז פון דורכפירונג און וועט זען ויסגעצייכנט רעזולטאַטן.
צו זיין שיין אין אונדזער טאָג איז גרינג, אויב מיר וואַקסן צו די סערוויסעס פון פּלאַסטיק סערדזשאַנז, עס איז פיל מער שווער צו האַלטן אונדזער נאַטירלעך דאַטן אין אונדזער גאַנג פון לעבן. שווער, אָבער גאַנץ מעגלעך. און אַלע די השתדלות און צייַט קאָס זענען קאַמפּאַנסייטאַד פֿאַר שיינקייט און ימפּעקאַבילאַטי פון פארמען, און דאָס איז שוין די וועג צו שליימעס! און דיין בריסט וועט זיין באמת די מערסט שיין בריסט אין דער וועלט!