די שמייכל און זייַן פאלגן

הייַנט, אַזוי אָפט אַדיקטיד דורך אַלע צייטונגען, מאַגאַזינז און בלוי פאַרשטעלן, די מאָדערן אַזוי-גערופן לעבן סטיל - "שמייכל, האַלטן דיין קאָפּ הויך, לעבן אונטער די דעוויז" איך בין אַלע פייַן "און איר וועט זיין צופרידן!" איז שוין אויך נודנע. און, מיסטאָמע, דאַנקען גאָט - איצט, כאָטש מאל עטלעכע פון ​​אונדז, קענען קוקן בייַ די האָלליוואָאָד שמייכל, פֿאַר אַ מאָמענט פּאַטינג זייער רויז קאָלירט ברילן.


"מיידל אָוקי"

מאל איך ווילן צו פרעגן וואָס די אַזוי-גערופן "אָוקיי גערלז" נאָך רופט, וואס, טראָץ אַלע שוועריקייטן פון לעבן, טאָן ניט ויסמעקן פון זייער פנימער אַ שטראַלנדיק שמייכל? דאס קען פירן צו אַ פול-פלאַדדנאַס. עס קען נישט זיין דעם? אבער קיין, אַלץ כאַפּאַנז פּונקט ווי דאָס. און וואָס איז די סיבה הינטער אַלע אויב די מענטש איז שטענדיק אין אַ גוט שטימונג און קיינמאָל קאַמפּליינז פון עפּעס? וסואַללי, אַזאַ מענטשן שטראַלן אַ פול positive און אַרומנעמען אַלעמען מיט גרויס ענטוזיאַזם. איר דאַרפֿן עצה - איר שטענדיק באַקומען עס, איר דאַרפֿן אַלע די הילף - איר וועט קיינמאָל זיין אפגעזאגט, איר האָבן צו רעדן אויס, איר וועט שטענדיק זיין איינגעהערט צו און אַזוי אויף. אין אַ וואָרט, אַזאַ אַ מענטש קענען נישט וויינען, ווייַל ער איז שטענדיק אין סדר. אָבער אין פאַקט דאָ אַלץ איז פיל מער קאָמפּליצירט ווי עס קען ויסקומען בייַ ערשטער בליק: די אָפּשיידנדיק שטריך פון די "מיידל אָוקי" איז איר פיייקייַט צו מאַכן אַ גוט פּנים אַפֿילו אין אַ שלעכט שפּיל.

וואו טאָן טרערן קומען?

מיר אַלע וויסן אַז קיין שפּיל, אַפֿילו די מערסט positive, האט גיכער צו שפּילן. דעריבער, פֿאַר דער זעלביקער סיבה, די שטענדיק דעמאַנסטריישאַן פון זייער 30 ציין בייַ אַלע דריי הונדערט און 60 סעקונדעס זאָל נישט זיין די גרונט אַז איר קענען פאַרגעסן וועגן די געוויינטלעך געפיל פון די מאָס. פיילינג דעם געפיל, די פאלגן וועט נישט נעמען לאַנג צו וואַרטן.

און די פאלגן קען זיין אַנדערש:

זיך-אָפּנאַר

די זאַך איז אַז אַפֿילו אויב איר פאַרברענגען אַ טאָג בייַ מינדסטער אַ ביסל שעה פֿאַר אַלע סאָרץ פון אלטע מאַנטראַס ווי "איך בין דער בעסטער", "איך בין דער רובֿ אַדווענטשעראַס," "עס איז קיין איינער מער שיין אָדער כאַפּיער ווי מיר", "הייַנט איך בין ינקריסינג", "סאַשקאַ לעסאָף "און" די פּושער איז גאָרנישט אָבער אַ שפּיגל כיסאָרן "און ווי אַ רעזולטאַט" איך האָבן אַלץ אָוקיי ", דעמאָלט איר וועט נישט ווערן סלימער, די געצאָלט וועט בלייַבן קליין, אַלע די ווירקונג פון די וועלט וועט בלייַבן דעפעקטיווע און ה . עס זענען אַ פּלאַץ פון זאכן אין דער וועלט, צו וואָס, אין גרויס באַדויערן, אַוטאָ-טריינינג קענען נישט זיין אַפעקטאַד פֿאַר אָביעקטיוו סיבות, און דאָס זאָל שטענדיק געדענקען.

און פּאַטינג אויף אַ מאַסקע אַ-לאַ "איך בין אין פול שאָקאָלאַד," מיר עפעס אָדער אנדערע ויסשטעלן אַז מיר זענען נישט אַ אָביעקטיוו אָביעקטיוו פאַקט. דעם פירט צו אַ גאַנץ ימבאַלאַנס פון ינערלעך און פונדרויסנדיק. און דאָס, ערשטער פון אַלע, איז אַ דירעקט מאַרשרוט צו נערוועז ברייקדאַונז און נערוועס. און דעם איז נישט מאָדנע אין אַלע, עס ס אַ קרענק.

טשיטינג אנדערע

דאָס איז פּונקט וואָס איז געווען דיסקרייבד אין די אָנהייב פון אונדזער אַרטיקל, פון קורס, איר וועט רויק און פּרעסן אויף דעם קאָפּ פון אַזאַ אַ מענטש, אָבער מיט דעם איינער איר וועט נישט דערפאַרונג אַ קליין קולטור שוידער. אויב איר קיינמאָל באַזייַטיקן די מאַסקע פון ​​אַבסאָלוט גליק, דעריבער, ווען וואָלווז קומען פליסנדיק, קיין איינער וועט גלויבן איר, און אַלע פֿאַר די סיבה אַז דיין משפּחה און פריינט פשוט קענען נישט פילן זייער קומען צו איר ספּאַסיפיקלי. דאָ איז דער מסקנא אַז דיין טרערן זענען געהאלטן פאַקעד, אַטאָמס און אַפֿילו ערגער - "פון ידלנעסס דורך נידאַלווערק." אין אנדערע ווערטער, פילע קען טראַכטן אַז אַזוי פיל ראַש איז אויפגעשטאנען רעכט צו דעם פאַקט אַז איר נאָר געווארן באָרד!

ויסמיידן פאַקט

צו די גרויס שאָדן, דאַנקען צו די האָלליוואָאָד שמייכל אַליין איר וועט נישט קענען צו באַפרייַען אין דיין נשמה שלום און שלום, און עמפּטינאַס האט פול די עדזשאַז. ווייל שטעלן אויף די מאַסקע פון ​​דעם פּלאַן "איך געראטן צו געווינען אַלעמען" איר קענען נישט סאָלווע פּראָבלעמס בייַ אַלע, און ווי אויב אַ דערשראָקן אָסטריטש, באַהאַלטן דיין קאָפּ.

ניט-אַקסעפּטאַנס פון אנדערע

אין איין שליימעסדיק מאָמענט, מיט אַ פונדרויסנדיק שמייכל, איר וועט אַנטוויקלען אַן אַמאַנטהראָפּי: "וואָס נאָך די קאַלט און אַנפערפאַלי מענטשן, איז עס ניט קענטיק צו זיי, ווי טאַקע איך פילן שלעכט? יאָ, איך בין דאָינג בייַ אַלע, אָבער זיי טאָן ניט זאָרג! סמיילינג, ווי אויב גאָרנישט איז געטראפן! איך נאָר האַס זיי אַלע! "פון קורס, זיי טאָן נישט באַמערקן. און וואָס זאָל זיי טאָן?

אָפּלייקענונג דורך אנדערע

אין דער וועלט עס איז אַ זאַך: "אויב איר ווילט מענטשן צו ליבע איר, טאָן ניט זאָגן זיי וועגן דיין גליק!". קיין ענין ווי טרויעריק עס זאל געזונט, עס איז אַ אמת אין דעם שפּריכוואָרט. און דער אמת וועגן דעם וועגן וועגן די ניינציק, באזירט אויף אונדזער באַשיידן אָפּשאַצן. לויט אונדזער פּסיכיק, מיר ליבע די נעבעך און טאָן ניט גלויבן די פּראָבלעם.

און דאָס אַלע כאַפּאַנז אין די גענעטיק מדרגה. פון קורס, דאָס איז נישט אַ געזעץ, אָבער עס האט די רעכט צו עקזיסטירן.

זייער אַדיקטיוו

איר וויסן אַז איר זענט גערופן אַ "גיין באַרועכץ," און אויב איר פאַרמערן עס דורך אַ היפּערטראָפיעד זינען פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, איר קענען נישט אָפּנאַרן די עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע וואָס קומען צו איר אין סדר צו ציען אָפּטימיזם פון איר. און אַפֿילו אויב דיין אָפּטימיזם האט לאַנג זינט ויסגעמאַטערט זיך, איר זענט נאָך קאַנטיניוינג צו פּראָדוצירן אַ גליקלעך היסכייַוועס צו אַלץ, ווייַל עס קען נישט נאָר זיין אנדערן. דאָ איר האָבן אַ ראָצכיש קרייַז, וואָס אין צייַט הייבט צו פאַרשאַפן אַ געפיל פון יריטיישאַן און נישט לאָזן דיין אָפּטימיזם אַקט ווי אַ פיניקס פויגל.

וואָס קענען די האַרץ קענען צו רויק אַראָפּ?

פון קורס, איר זאָל נישט יבערקערן, ווייַל אין אונדזער לעבן, אויסערדעם שוואַרץ און ווייַס, עס זענען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע פארבן, דעריבער, קיין ענין ווי מיר טאַרניש די ינסינסעראַטי פון די מידע, "איך בין שטענדיק פייַן," איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַטראַכטן עס פון די זייַט. דעם אָפּפירונג האט זייַן פּלאַסיז:

א חלק פון זיך-קאָנטראָל האט קיינמאָל געווען שעדיקן דורך ווער עס יז

אין די סוף, די הויפּט סיבה פֿאַר דיין קראַנט נעגאַטיוו שטימונג קען נישט זיין אַן אָביעקטיוו גלאבאלע טראַגעדיע (פֿאַר בייַשפּיל, האָגל), אָבער עפּעס ווייניקער גלאבאלע און שרעקלעך. עס קען זיין עטלעכע מין פון קליין קאָנפליקט. נו, פֿאַר בייַשפּיל, די סאַקס פון דיין אויסדערוויילט איינער, צעוואָרפן זינט מאנטאג אַלע איבער דער וווינונג. דאָס איז ווייַט פון האָגל, אָבער נאָך, איר וועט שטימען, אָן אַ שטענדיק געוווינהייטן פון "דעם קאָנפליקט מיר וועלן קענען צו בלייַבנ לעבן", און אין אַזאַ אַ שווער צייַט עס וועט זיין גאָר שווער צו טייטן דיין געטרייַ צו טויט.

די בייַזייַן פון דעם בייַזייַן פון דער געוויסן האט קיינמאָל שעדיקן ווער עס יז.

זאל ס טראַכטן פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט וועגן די מענטשן אַרום אונדז. ימטאַק איז שווער, און זיי אויך האָבן פּראָבלעמס, און עטלעכע האָבן אַזאַ אַ גלייַך אַז עס איז בעסער צו מיד שטעלן דיין קאָפּ אין אַ שלייף! זאל ס פּרובירן צו פֿאַרשטיין און פילן אנטשולדיגט פֿאַר זיי. און מיר וועט נישט אָווערלאָאַד אונדזער מיספאָרטשאַנז אויף אונדזער פּלייצעס. אין דערצו, רובֿ פון זיי איר נאָר זענען גאָר אַ פרעמדער.

מוחל מיר, אָבער איצט איך וועט ויסשליסן בייאַלאַדזשאַסט.

אַלע געדאנקען זענען מאַטעריאַל און דאָס איז אַ פאַקט. און זיי זענען מאַטעריאַל אין טערמינען פון אָרט. איר זענט פעסט זיכער אַז איר האָט אַלץ (עס איז איצט און וועט זיין אין דער צוקונפֿט) בישליימעס - און עס עפעס סעטאַלז אויף זיך. זאל, אַוואַדע, און ניט מיד.

צי איר גיין מיט אַ אַסידיק פּנים? דערוואַרטן קאָנפליקט! ניט קיין איינער פון די בעסטער און רובֿ פיליק ברירות צו מאַסע זיך אין אונדזער האַרב פאַקט איז נאָך אַ ביסל פון אַ פּאַנדעמיק צו אַלע פסיכאלאגיש געשווירן.

פארגעסן די געוויינטלעך פאַקט? דעריבער - די באַנאַלאַטי איז שרעקלעך:

א מענטש וואס סמיילז איז פיל מער אַטראַקטיוו.און אַפֿילו איינער קענען בעשאָלעם זאָגן אַז עס איז מער שיין. שטימען, ספּעציעל די יקווייזשאַן פון אַזאַ אַ מענטש איז פיל פּרעטיער ווי זיין וויזשאַוואַל קעגנער איז קעסיידער ביטאַן צו די בלוט ווייַל פון לעבן 'ס אומרעכט מיט זיין ליפן. און אַ ערנסט (דעם איז ניט צו דערמאָנען ינפלייטיד) פאַסיאַל אויסדרוקן שטענדיק דערשייַנען פריער רינגקאַלז, לעגאַמרע אונדז מיט איר ניט נייטיק.

דעריבער, עס איז נישט שעדלעך צו שמייכל בייַ אַלע, נישט פֿאַר געזונט, נישט פֿאַר אויסזען. אזוי שמייכל, נאָר ווייַל איר זענט שיין!