דער הצלחה פון באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף 65% פון די סייקאַלאַדזשיקאַל שטימונג. אויב איר זאָגן צו אַ געזונט מענטש אַז ער איז קראַנק און זייַן קרענק איז ינקיוראַבאַל, ער וועט פילן אַלע די וואונדער פון די קרענק און פאקטיש ווערן קראַנק. א קראַנק מענטש דאַרף צו גלויבן אַז ער וועט צוריקקריגן און קאָפּע מיט די קרענק. עמעצער נאָך 3 חדשים קענען ניט קומען צו זיך, און עמעצער אין 5 טעג נאָך די אָפּעראַציע קומט צוריק צו נאָרמאַל און ריסעס. דער פּראָצעס פון אָפּזוך דעפּענדס אויף די מאַכט פון positive טינגקינג. עס איז געווען סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז ביינער טאָן ניט פוסע געזונט מיט די וואס זענען פּעסימיסטיש. אויב אַ מענטש קוקט צו די צוקונפֿט מיט אָפּטימיזם, די גיכער ער רידזשווואַנייץ מיט די מאַכט פון זייַן געדאַנק און איז געשווינד ומקערן.
אַלעמען אין די גוף האט אַלץ פֿאַר לאָנדזשעוואַטי און געזונט. אַזאַ אַ אָפּזוך פּראָגראַם איז שוין אָנהייב צו אַרבעטן ווען איר באַקומען דיין פֿיס נאַס און ווען איר שנייַדן זיך. א מענטש ניצט בלויז א קליינע טייל פון זיין אינערלעכער רעזערוו. אפֿשר איר דאַרפֿן צו הערן צו זיך. די מאַכט פון positive טינגקינג העלפט די מאַכט פון געדאַנק צו היילן זיך און רידזשווואַנייט די גוף. געפֿינען אין זיך די מקור פון דיין ינער שטאַרקייַט.
- זאל ס טאָן אַזאַ אַ געניטונג פון דעפּרעסיע. ימאַדזשאַן אין די מיטן פון די אקעאן אַ שטיינערדיק יסלעט. אין די שפּיץ פון די הויך שטיין עס איז אַ לייַכטטורעם, עס ס איר. די וואַנט פון די לייַכטטורעם זענען פאַרלאָזלעך און דוראַבאַל און איר שיקן אַ שטאַרק שטראַל צו שיפן אין קיין וועטער. ימאַדזשאַן אַז ערגעץ ין איר איז די מקור פון ינער ליכט.
- מענטאַלי ימאַדזשאַן אַז איר זענט שטייענדיק אויף אַ הויך באַרג, באדעקט מיט שטראַלנדיק שניי. פילן די שניי קרונטשינג אונטער דיין פֿיס. זאל ס אָטעם די פריש פראָסטיק לופט. אַזאַ אַ סעסיע פון פסיכאלאגישן כאַרדאַנינג וועט נישט לאָזן ווירוסעס צו באַקומען איר.
- איר זענט באליידיקטער. זאל ס פּרובירן און ימאַדזשאַן, אַלע דעם, ווי עטלעכע עפּיזאָד פון די לעבן פון אַ ליטערארישע העלד. זאל ס באַשרייַבן דעם געשיכטע, ווי אויב פון אַ דריט טיילווייַז. און מיר וועט מאַכן די פיינאַל מיט אַ גליקלעך סאָף.
רידזשווואַניישאַן דורך די מאַכט פון געדאַנק
- מענטאַלי ימאַדזשאַן דיין פּנים און זייַן ייבערפלאַך. געפינען די רינגקאַלז און מענטאַלי אויסשטרעקן זיי אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, האָריזאָנטאַל אויסשטרעקן אַראָפּ און אַרויף. פילן וואַרעם. טאָן אַלץ מענטאַלי. ימאַדזשאַן די הויט פריש און גלאַט, און ביסלעכווייַז עס וועט ווערן אַזוי. מיר זענען יינגער, ווי אַלט ווי מיר ווילן. מיר רעפּראַזענץ עס אין דער מאָמענט פון שלאָפן, און אין דער מאָרגן נאָך אַוואַקענינג. מיר האַלטן אין זכּרון אַ נייַ בילד, מיר קוקן דורך אונדזער אַלט פאָטאָס, אָבער מיר טאָן נישט פאַלן שלאָפנדיק. מענטאַלי ימאַדזשאַן זיך אין דעם מאָמענט, ווען די בילד איז גענומען, צופרידן, שלאַנק און יונג. די סאַבקאַנשאַס וועט נעמען דעם בילד ווי די יקער און מאַכן אונדזער גוף אַדאַפּט צו עס, רינגקאַלז זענען סמודד, פאַץ זענען בערנט. קוק אין די שפּיגל נאָך 2 וואָכן, איר וועט באַמערקן אַז איר קוק פיל יינגער, און פֿאַר 2 אָדער 3 months איר קענען קוקן יינגער פֿאַר 10 אָדער 15 יאר. אויב איר זענט יונג, מענטאַלי שאַפֿן דיין בילד פֿאַר פילע יאָרן און פאַרריכטן דעם עלטער.
- די ווירקונג פון גאָלד פֿעדעם. פּול אויס די גאָלד פֿעדעם פון די ליכט און לופט, און ווי אויב לעבן זיי אונטער דיין הויט, איר וועט פילן ווי די הויט איז טייטאַנד אונטער די השפּעה פון די שטראַל און יעדער צעל איז רידזשווואַנייטיד.
ימאַדזשאַן אַז מיר זענען ליגן אויף דעם סישאָר אָדער אין די פּאָליאַנע. מיר זענען בלאָוינג אַ זומער וואַרעם וואַנט, די זון, ווי אויב גערירט אונדזער פּנים. און דעמאָלט אַ שטראַל פון זונשייַן געפאלן אויף זיין פּנים. ער באוויליקט ספּיראַליש אַריבער זיין שטערן, קלאַקווייז פון לינקס צו רעכט. מיר פילן אָנגענעם וואַרעמקייַט, און אַ טינגגלינג ספּיראַליש. דער ווינטל האט געבלאזן און, אין אַ ספּיראַליש, ער קולד אונדזער שטערן פון לינקס צו רעכט, און עס איז אַ טינגגאַלינג אין דער זעלביקער אָרט. לוטשיקאָוו געווארן צוויי, זיי געפאלן אויף די טשיקס און אריבערגעפארן צו די צענטער פון די טשיקס אַראָפּ אַ ספּיראַליש. איינער זוניק קראָליק באוועגט טאָמבאַנק-קלאַקווייז, און אן אנדער קראָליק קלאַקווייז. דערנאך זיי קראָלד, יקספּאַנדינג די ספּיראַליש צו די אויערן פון די אויערן. ווידער, די ספּיראַליש באוועגט צוזאמען די נאָז מיט אַ ווינטל, טינגגאַלינג, סמודינג, און ווידער טינגגאַלינג. מיר לאָזן די שטראַלן פון די עקן פון די אויגן צו די פּעריפעריע. לוטשיק וואַרמס, סמאָוקט אויס רינגקאַלז מיט זייַן וואַרעמקייַט. א טינגל, דעם ענערגיע איז נויטיק צו שאַפֿן נייַ קאַנעקשאַנז פֿאַר די רעסטעריישאַן פון סעלז. די ווינטל קולז און פיקסיז די אָפּרוף פון די שוין באנייט הויט. די הויט ווערט פריש.
Positive געדאַנק ענדערונגען אונדזער לעבן, און איר קענען זיין זיכער פון דעם. עס איז נייטיק צו קוקן אין לעבן מיט אָפּטימיזם, מיט די מאַכט פון דיין געדאנקען, פּיריאַדיקלי אַרבעט מיט דיין פּנים, און ביסלעכווייַז די הויט וועט ווערן פריש און גלאַט, און דער גוף וועט רידזשווואַנייט. הערן צו זיך, און איר קענען היילן און רידזשווואַנייט זיך מיט דיין positive טינגקינג.