די געזונט אַגענץ פארשטארקן די ביין געוועב און שפּייַזן די מאַרך. לויט עטלעכע נוטרישאַניס, רעגולער פארזאמלונגען מיט ייַז קרעם רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די קרענק. צי איר ווילן צו וויסן ווי צו באַשטימען עסנוואַרג אַדאַטיווז אין ייַז קרעם? לייענען אויף.
אין דעם פּראָדוקט עס איז אויך מילך פעט, וואָס קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז. זייער מיסיע איז צו צושטעלן די דאַמע מיט אַ רעגולער מענסטרואַל ציקל, צו באַשיצן פון ינפערטיליטי און האַלטן יוגנט. א פּלאַץ פון גוט און קאַלט עסנוואַרג באזירט אויף פירות, בעריז (די אַזוי גערופענע פאַרפרוירן זאַפט). זייַן שטריך איז אַ גרויס צופרידן פון וויטאַמין סי
אַסקאָרביק זויער ינקריסאַז די דיפענסיוו אַבילאַטיז פון דעם גוף, אַלאַוז איר צו קאָפּע געזונט מיט קאָולדז און אנדערע ינפעקשאַנז, און אויך פּראָלאָנגס יוגנט. נאָך אַלע, וויטאַמין C - אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, וואָס פייץ קעגן די שונאים פון יוגנט - פֿרייַ ראַדאַקאַלז. מיט אַלע זייַן positive מידות, ייַז קרעם קענען אָנמאַכן מאָגן און בייל גראָב קראַמפּס. דעריבער, מענטשן מיט דיסראַפּשאַנז אין דיידזשעסטשאַן זאָל נישט זידלען דעם נאַש - ספּעציעל אין די יגזאַסערמאַנט פון די קרענק.
דעליקאַסי טורנס אין דאַמפּלינגז. דעפלאַציע סלאַנדערז! פון קורס, אויב איר אַרייַנציען קילאָס פון פּלאָמביר, איר קענען צעלאָזן אַרויף צו אַ גלייבן גרייס (ווי מיט קיין אנדערע שיסל!). אבער אַ מעסיק דאָזע פון ייַז קרעם נאָר העלפט באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קילאָגראַמס. און אין טויווע פון די פיגור איז אַ מילכיק געשמאַק. די הויפּט אַלייע פון האַרמאָניע דאָ איז קאַלסיום. עס ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם און רימוווז ומנייטיק סענטימעטער. דעריבער, ייַז קרעם איז אָפט אַרייַנגערעכנט אין די פּראָגראַם פון סלימינג וועלט "שטערן". זיס באַללס געהאָלפֿן באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג צו די זינגער מאַדאַנאַ. אין ייַז קרעם פֿאַר וואָג אָנווער זאָל זייַן ניט מער ווי 10% פעט. עסן עס אין אַ טאָג נישט מער ווי 50-70 גראַמז (די דאָזע איז בעסער דיסקאַסט אויף אַ יחיד באַראַטונג מיט אַ נוטרישאַניסט). עסן ייַז קרעם איז נייטיק איידער די הויפּט מאָלצייַט אָדער אין די מעהאַלעך צווישן ונסוועעטעד קיילים - פֿאַר בייַשפּיל, זופּ און ראַגאָוט. עס איז פֿאַר דעם סיסטעם אַז עס זאָל זיין זיס מענטשן וואס ווילן צו טייַנען האַרמאָניע. און די געוויינטלעך פאַרבייַסן נאָך מיטאָג (קיין ענין וואָס - אייז קרעם אָדער שטיקל) נאָר בייַשטייַערן צו וואָג געווינען.
גרינג »ייַז קרעם פּראַמאָוץ האַרמאָניע. דאַק, אין אַלע ליקעליהאָאָד, לאָנטשט דורך פּראָדוסערס פון סאַבסטאַנדערד פּראָדוקטן מיט סינטעטיש אַדאַטיווז. די קאָמבינאַציע פון גרינס און כייַע פאַץ (דאָס איז די זאַץ פון די אַזוי גערופענע "ליכט" ייַז קרעם) סלאָוז אַראָפּ די מאַטאַבאַליזאַם. פּלוס דעם אַלליאַנסע ינקריסאַז די בלוט לעוועלס פון קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס - סאַבסטאַנסיז וואָס פירן צו חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים. דעריבער, ייַז קרעם מיט די צייכן פון ליכט - די רעכט וועג צו געווינען עקסטרע סענטימעטער און אַנדערמיין דיין געזונט.
סנאָוובאַללס ראַטעווען פון אַ קאַלט. דעם פאַקט איז נישט באשטעטיקט דורך באַאַמטער וויסנשאפטלעכע פאָרשונג. אָבער, לויט אונדזער קאָנסולטאַנט, דעם מיינונג האט די רעכט צו עקזיסטירן. אין אַ קאַלט, די ינפעקציע טענדז צו אָנקלייַבן אין די האַלדז. אויב איר עסן אַ ביסל ייַז קרעם, די טעמפּעראַטור פון זייַן מיוקאַס מעמבראַנע וועט פאַרמינערן - און דער ווירוס קענען שטאַרבן פון עס. ינפלאַממאַטיאָן וועט גיין אַוועק. אָבער, מיר טאָן נישט רעקאָמענדירן טריטינג דעם עקסטרעם. עס איז מעגלעך צו באַזיגן דעם פּראָסט קעלט נאָר בייַ די ערשט בינע. אויב דער פּראָצעס איז אויך ווייַט, ייַז קרעם וועט נישט העלפן - און אַפֿילו וועט פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד.
ייַז נס ריליווז דרוק. און דאָס איז דער אמת אמת! די פאַרמאָג פון מילכיק (קרעם) ייַז קרעם איז אַמינאָ זויער ל-טריפּטאָפאַן. עס - אַ נאַטירלעך באַרועכץ קאַלמז די נערוועז סיסטעם, ימפּרוווז שטימונג, דיסאַפּירז גייַסטיק שפּאַנונג, ימפּרוווז שלאָפן און העלפט צו באַקומען ינסאַמניאַ. אין פריש מילך כּולל אַ פּלאַץ פון ל-טריפּטאָפאַן. אבער, וויי, דאָס אַמינאָ זויער דייז ראַפּאַדלי בייַ טעמפּעראַטורעס אויבן 0 ק. דעריבער, אין קראָם מילך פּראָדוקטן (ריפרידזשערייטיד, אָבער נישט פאַרפרוירן!) א ווערטפול אַנטי-דרוק מאַטעריע איז זייער קליין. איר קענען ראַטעווען די אַרמיי פון ל-טריפּטאָפאַן אויב איר מאַכן ייַז קרעם פון עס. אויך, מאַלטי-בונט באַללס (ראַגאַרדלאַס פון צי זיי זענען פרוכט אָדער מילכיק) בייַשטייַערן צו דער פּראָדוקציע פון סעראַטאָונין - אַ האָרמאָנע פון פרייד. ער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר positive ימאָושאַנז און גיט אַ געפיל פון גליק. מיט דער הילף פון אונדזער ינסטראַקשאַנז, איר וועט לערנען ווי צו באַשליסן אין פאַרפרוירן עסנוואַרג ביילאגעס.
שוואַרץ מארק
אַלע די אַרמאַמאַנץ וועגן די בענעפיץ אַפּלייז בלויז צו ייַז קרעם פון קוואַליטעט פּראָדוקטן. עס איז ווערט צו קוקן קערפאַלי אויף די פירמע און עסן בלויז פּראָווען דעליקאַסיז. פילע מאַניאַפאַקטשערערז פּרובירן צו רעדוצירן די פּרייַז פון זייער זיס פּראָדוקט און לייגן סינטעטיש "מאַקעוועיגהץ".
E102 (טעטראַזינע פאַרב). עס קענען גרונט קאָפּווייטיק, אַזמאַ אנפאלן, וויקאַן זעאונג. קינדער - יבעריק יריטאַבילאַטי, שלאָפן שטערונג.
E100 (curcumin dye). קען רייצן די הויט.
ע 436 (סטייבאַלייזער סאָדיום קאַרבאָקסימעטהיל סעליאַלאָוס). ער האט אַ שוואַרץ טאַלאַנט צו צעלאָזן זיין ציין, אַרויסרופן אַ הויט ויסשיט, שילשל, ווייטיק אין די מאָגן.
ע 407 (טהיקקענער קאַרראַסענאַן). עס איז געמיינט אַז אין קליין דאָסעס עס איז זיכער. אבער אין גרויס נומערן פירט צו דיסראַפּשאַן אין די אַרבעט פון די קישקע, אַרייַנגערעכנט אַ געפערלעך קרענק - ולסעראַטיווע קאָליטיס.
עזזאָ (סיטריק זויער). אָפֿט ז אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און קען פירן צו אַ יגזאַסערמאַנט פון הערפּעס.