חודש פון דערוואַרטונג פון די בעיבי טוישן אונדזער נשמה און גוף. טשאַנגינג און אונדזער געזונט. צום באַדויערן, מאל די ענדערונגען יבערקערן די צוקונפֿט מוטערס.
עס איז קלאָר אַז שוואַנגערשאַפט איז ניט אַ קרענק, אָבער מאל עס סטאַרץ צו דערמאָנען עפּעס ווי דאָס. ספּעציעל ווען פריער איר געווען פריילעך, גרינג צו קריכן, אָבער הייַנט איר קענען נישט טרער דיין קאָפּ אַוועק די קישן, און באַקומען אַרויף, ביטערלי באַדויערן עס - ווייַל איר זענט אַזוי קראַנק ... דו זאלסט נישט זיין עקסטאַטיק צו געבן זיך אַרויף צו דעם וועט פון טאַקסיסיס. מיט רובֿ יילמאַנץ, יקספּעקטאַנט מוטערס קענען קאָפּע מיט דיעטע, לייפסטייל ענדערונגען. אבער אויב די פּשוט מיטלען טאָן ניט העלפן, נוצן כאָומיאָופּאַטיש רעמאַדיז פֿאַר שוואַנגער פרויען. זיי זענען פארקויפט אין ספּעשאַלייזד פאַרמאַסיז, זענען ביליק, און מאל זענען מער עפעקטיוו ווי קאַנווענשאַנאַל דרוגס. דער יענער איז ספּעציעל אמת פֿאַר יקספּיריאַנסט מוטערס, ווייַל אין די אַנאָטאַציע פון רובֿ טאַבלאַץ איז די פראַזע "נישט רעקאַמענדיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט."
דילושאַנז פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז ד 6 (אָדער ד 12 - אין דעם פאַל מיר וועלן פונט אויס ספּעציעל) זענען פּאַסיק. דעם אינפֿאָרמאַציע איז יוזשאַוואַלי אנגעוויזן אויף אַ קעסטל מיט האָמעאָפּאַטהיק גלאָבולעס. אויף דער ערשטער טאָג, איר זאָל נעמען 5 גריינז פון קרעלן יעדער שעה, און פון די רגע טאָג - 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 5 גריינז ביז דער מאָמענט איר פילן פֿאַרבעסערונג. די גריינז צעלאָזן אין די מויל העלפט אַ שעה איידער די מילז אָדער אַ שעה נאָך עס.
יטשי הויט
רובֿ אָפֿט די מאָגן איז יטטשי. דער ערשטער סיבה איז אַז די בייבי אינעווייניק איר איז גראָוינג, ריספּעקטיוולי, און ינקריסיז די מאָגן, און די הויט איז אויסגעשטרעקט. ווישן ראַבינג מיט דיילוטאַד עפּל עפּלזאַפט עסיק (1 לעפל פּער 1 ליטער פון וואַסער), רעגולער לובריקיישאַן פון די הויט מיט קרעם, ספּעציעל נאָך וואַסער פּראָוסידזשערז. די צווייטע סיבה איז אַז די גראָוינג יוטעראַס הייבט צו קוועטשן די ינערלעך אָרגאַנס און דורך די דריט טרימעסטער עמעס פּרעסיז די לעבער און ביליאַרי שעטעך, דיסראַפּטינג די אַוטפלאָו פון בייל. דעם יטשינג.
פלאַטולענסע
דעם פּראָבלעם איז זייער אַקוטע - נאָך אַלע, אין די טאַמי פון מיין מוטער און אַזוי קליין פּלאַץ! הילף די ערבאַל טיז (פעפערמינץ, מערדזשאָראַם, טיים און קראָפּ זאמען).
טשאַמאָמיללאַ: מיט שוואַך יושקע גאַז.
ליקאָפּאָדיום: אויב איר פילן אַז דיין בויך, ווי אַ באַלאָן, איז אָנגעפילט מיט לופט.
קאַסטן פּיין
מאל די פאַרגרעסערן און סאָרענעסס פון די מוטערי גלאַנדז ווערט דער ערשטער וואונדער פון שוואַנגערשאַפט. זייט זיכער צו קויפן אַ באַקוועם ביוסטהאַלטער (גענומען אין חשבון דיין נייַ גרייס), פּרעפעראַבלי פון נאַטירלעך פאַבריקס. פון האָמעאָפּאַטהיק רעמאַדיז פֿאַר שוואַנגער פרויען וועט העלפן פיטאָלאַקקאַ.
פעלן פון העמאָגלאָבין
אַנעמיאַ איז אַ אָפט באַגלייטער פון יקספּיריאַנסט מוטערס, וואָס איז נישט חידוש - נאָך אַלע, אַ גראָוינג בעיבי אויך דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון פּרעסן. ווי צו פֿאַרשטיין אַז איר האָבן דימינישט העמאָגלאָבין? איר קעסיידער פילן מיד, נאָר טאָן ניט האָבן די שטאַרקייַט צו כאַפּן דיין געווער און לעגס, דיין פּנים איז איצט אַ בלאַס אַריסטאָקראַטיק קאָלירן, און איר אויך "כאַפּן" כמעט קיין ווייטיק. קאָנטאַקט אַ דאָקטער, ער וועט געבן אינסטרוקציעס צו אַ בלוט פּרובירן, און דעמאָלט פאָרשטעלן אייַזן פּרעפּעריישאַנז (פֿאַר זיי זענען לעגאַמרע זיכער.) באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מעניו: מער קיילים פון ביץ, קעראַץ, רויט פירות, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן רויט פלייש, אַלמאַנדז און אָוץ פלאַקעס.עס בישליימעס ימפּרוווז די ייערנז פריש מאַראַנץ זאַפט. האָמעאָפּאַטהיק רעמאַדיז פֿאַר שוואַנגער פרויען וועגן שאָטן נוציק.
Ferrum phospnoricum: מיט פּערסיסטענט שוואַכקייַט און פּאַללאָר פון די הויט.
יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז אין דערוואַרטן מוטערס פאַלן אָפט. די הויפּט סימפּטאָם איז אָפט אָנצינדן און ווייטיק ווען ורינאַטינג. אין פאַל פון פּראָבלעמס, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, און איידער סאָוס, אָנטאָן וואָרמלי, דאַר אויף זשורעכלינעס זאַפט (זשורעכלינעס כּולל ספּעציעל סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרשטיקן אַ ינפעקציע אין די קידניז) און נעמען Cantharis.
Fatigue
אין אַלגעמיין, דאָס איז אַ נאָרמאַל שטאַט, ווייַל שוואַנגערשאַפט ריקווייערז אַ פּלאַץ פון ענערגיע. נעמען די טאָן פון אַ גיין אין די פריש לופט, טרויעריק טרינקען, האַנט-געהאלטן קיל באַטס.
האַפּלאָפּאַפּפּוס: אונטער רידוסט דרוק.
מיטאַרבעט אלבאם: אויב איר זענט גרייט צו ליגן אין בעט אַלע טאָג, וואַשינג אַראָפּ מידקייַט מיט אַ קיל זאַפט.
צוריק ווייטיק
ווי אַ הערשן, זיי זענען די רעזולטאַט פון געוואקסן לאָודז אויף די רוקנביין. די בעיבי איז וואַקסנדיקער, אַזוי די האַלטנ זיך פון די יקספּרעסיוו מוטער ווערט זייער כאַראַקטעריסטיש, מיט אַ שטאַרק דעפעקטיווע אין דער טאַליע. אין דערצו, די האָרמאָנעס פון שוואַנגערשאַפט זענען אויך "שולדיק" אין דער פאָרמירונג פון דעם ווייטיק סינדראָום, און זיי שפּילן אויף די שלאָס-ליגאַמאַנט אַפּאַראַט, סאָפנינג עס.
ביסט איר פילן גאָר ונוועלל? ייַלן און ליגן אַראָפּ, שטעלן דיין פֿיס אויף די קישן, אָדער בעסער נאָך, שטעלן עס אויף די וואַנט, הייבן עס אַרויף. עטלעכע העלפן די גאַרטל פון הונט האָר און מילד צוריק מאַסאַזש מיט לאַוואַנדע בוימל. אַעסקולוס: מיט צוריק ווייטיק.
די פאָרמולע ענדיקן ד 12: אויב ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק גיט אין די פוס, און דער צושטאַנד ימפּרוווז נאָך אַ וואַרעם קאָמפּרעס.
ברענעניש
עס אָפט אַקערז אין די דריט טרימעסטער, ווען די גראָוינג יוטעראַס הייבט צו דרוקן אויף די מאָגן. דעריבער, גאַסטריק זאַפט גייט אריין די עסאָפאַגוס, ווי אַ רעזולטאַט - ברענען ווייטיק אין די גרוב פון די מאָגן. פֿאַרבעסערן דיין וווּקס מיט אַ דיעטע - געבן קאַווע, שטאַרק שוואַרץ טיי, זויער פרוכט דזשוסאַז, קאַרבאַנייטאַד טרינקען און סאַלאַט דרעסינגז מיט עסיק. אַזאַ קיילים און פודז פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט, און איצט איר טאָן ניט דאַרפֿן עס. עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו פּראָדוקטן רייַך אין מאַגניזיאַם: bananas, ווילד רייַז, ניסלעך, ווהאָלעמעאַל מעל.
יריס: מיט אַ שטאַרק ווייטיקדיק ברענען רעכט אונטער די לעפל.
נאַקס וואָמיקאַ: מיט פּיינז אַז געוואקסן מיט דרוק, קעגן אַ הינטערגרונט פון גענעראַל יריטאַבילאַטי און נערוואַסנאַס (ווייטיק דיקריסאַז אין די אָוונט און נאָך וואַסער ינטייק).
קאַפּסיקום: אויב די ברענען איז זייער שטרענג, און די סימפּטאָמס זענען ערגער אין אַ קאַלט אָרט אָדער אין אַ פּלאַן.
ראָבינאַ פּסעודאַקאַשיאַ: מיט אַ זויער טעם אין די מויל. בייַ נאַכט, געזונט זאָרגן איז ימפּרוווינג.
עקל
אן אנדער קאַנסאַקוואַנס פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין דעם גוף. האָרמאָנעס סערקיאַלייטינג אין די בלוט, ווירקן פילע אָרגאַנס און סיסטעמען, אַרייַנגערעכנט יראַטייטינג די וואַמאַטינג צענטער פון דעם מאַרך. קאָפּע מיט עקל וועט הילף טיי מיט מינץ. דער ערשטער טעפּל איז בעסטער צו טרינקען איידער איר באַקומען אויס פון בעט אין דער מאָרגן. אַוואַדע, איר קענען זיין פּאַזאַלד דורך מאכן אַ מינץ טרינקען פון דיין אמת. אָבער, פיר ווייזט אַז עס איז פיל גרינגער צו קאָכן טיי אין אַ טערמאַס פון די אָוונט און לייגן עס ווייַטער צו די בעט. בעשאַס דעם טאָג, עסן אָפֿט, אָבער אין קליין טיילן (פּרעפעראַבלי גרינס קיילים אין קאָמבינאַציע מיט ברויט פון ווהאָלעמע ברויט), וואַשינג אַראָפּ מיט ינגבער טיי. פֿאַר זייַן צוגרייטונג, שנייַדן אַ דין רעפטל פון דער וואָרצל פון ינגבער, גיסן בוילינג וואַסער, דעקן און לאָזן שטיין פֿאַר אַ בשעת.
אַרסעניק אלבאם: אויב עקל איז באגלייט דורך אַ שטענדיק שוואַכקייַט.
קאָלטשיקום ד 12: אויב איר זענט ומגליקלעך אין די אויגן אָדער שמעקן פון זיכער פודז אָדער קיילים, עס איז בעסער אויב איר גיין צו אַ וואַרעם בעט.
יריס: מיט אַ אַסידיק יראַקטיישאַן, אַ פּערסיסטענט זויער טעם אין די מויל. אין דערצו, איר אָפט ליידן פון כעדייקס. די שטאַט פון געזונט ימפּרוווז אויב איר מאַך.
יפּעקאַקואַנהאַ: אויב איר אָפט ברעכן, און וואַמאַטינג טוט נישט ברענגען רעליעף. איר פילן ערגער אויב איר מאַך.
נוק וואַמיקאַ: אויב איר אַפֿילו נאָך אַ ליכט פֿאַרבייַסן פילן אין די מאָגן איז אַזאַ אַ מאַסע, ווי אַ שטיין סוואַלאָוד.
סעפּיאַ: מיט עקל, וואָס אַקערז מיד נאָך וואַקינג און נאָך עסן. די שטאַט פון געזונט ימפּרוווז אין די פריש לופט.
דייַגעס און ינסאַמניאַ
אַלע צוקונפֿט מוטערס זענען מילד, שפּירעוודיק און ימפּרעסיוו. זיך-היפּנאָסיס, קלערן און רויק מוזיק וועט העלפן איר צו קאָפּע מיט די נערוועס. איידער געגאנגען צו בעט, טרינקען מילך מיט האָניק אָדער טיי מיט מעליססאַ - די טרינקען האָבן אַ ליכט כיפּנאַטיק ווירקונג.
אַקאָניטום: הילף מיט שלעכט געדאנקען און מורא פון אַפּראָוטשינג געבורט. איר פילן בעסער נאָך גיין.
קאָקקולוס: אויב איר קעסיידער ציען צו שלאָפן, ספּעציעל נאָך עסן.
קאַוועאַ: ווען איר קענען נישט דיסקאַנעקט פון די קראַנט פראבלעמען, אָבער אין די קאָפּ פון "1000 טויזנט דומאַס". "
וואַלעריאַנאַ: מיט שטאַרק שטימונג סווינגס. דער מענטעל שטאַט ימפּרוווז ווען איר מאַך.
Zincum metallicum: מיט "ומרויק פוס סינדראָום".
פאַרשטאָפּונג
אן אנדער פּריקרע קאַנסאַקוואַנס פון דער קאַמף פון שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די דיעטע - מער וועדזשטאַבאַלז און פירות, סאָוקט פּרונז אין די מאָרנינגז, איר קענען לייגן אַ ביסל
קלייַען פֿאַר עסנוואַרג. נעמען קעיר צו טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס.
אַלומינום: מיט פאַרשטאָפּונג אָן די אָנטרייַבן צו פאַרטראָגן. אַלגעמיינע געזונט ימפּרוווז אין די פריש לופט.
בריאָניאַ: מיט אַ שווער שטול וואָס איז באגלייט דורך אַ שטאַרק דאָרשט.
Nux vomica: איר פּיינפאַלי ווילן צו גיין צו די קלאָזעט, אָבער גאָרנישט קומט אויס.
קראַמפּס פון די קאַלב מאַסאַלז
א קאַנסאַקוואַנס פון מאַגניזיאַם דיפישאַנסי אין דעם גוף פון אַ צוקונפֿט מוטער. מיט אַ שטאַרק קאַנוואַליישאַן, צו ווישן די ווייטיק, מאַקסימאַללי שפּאַנונג די קאָנטראַקטעד מוסקל. עס איז בעסער אַפֿילו צו שטיין אויף די ינדזשערד פוס, צו אַריבערפירן עס צו די וואָג פון די גאנצע גוף (פון קורס, האלטן אויף עטלעכע שטיצן אַזוי ווי נישט צו פאַרלירן וואָג). רעדן צו די דאָקטער און ער וועט פאָרשטעלן מאַגניזיאַם פּרעפּעריישאַנז פֿאַר איר.
אויך אַרייַננעמען אין דיין דיעטע מער פודז רייַך אין דעם מינעראַל: bananas, דאַר פירות, אַלמאַנדז. איידער געגאנגען צו בעט לייטלי מאַסאַזש מיד לעגס מיט אַ פעט קרעם און, פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן כאָומיאָופּאַטי.
Cuprum metallicum ד 12: אויב קאַנוואַלשאַנז זענען באגלייט מיט שלאָפן דיסאָרדערס.
מאַגניזיאַם פאַספעריק ד 12: מיט שטאַרק און זייער ווייטיקדיק קראַמפּס.
סיליסעאַ ד 12: אויב צוזאמען מיט די קעלבער ראַדוסאַז די מאַסאַלז פון די אַרטש פון די פֿיס.