פון קורס, די פרייד פון די אַפּקאַמינג געשעעניש - די אויסזען פון ברעקלעך - עקליפּסעס פילע יקספּיריאַנסיז און ווייטיקדיק סענסיישאַנז. דאך, קליין יילמאַנץ קענען קאָמפּליצירן דעם לעבן פון אַ צוקונפֿט מוטער. אבער טאָן ניט ניגן זיך אין אַ נעגאַטיוו וועג. אפילו אויב איר גאָר קענען נישט עלימינירן די יילמאַנץ, פּריקרע סענסיישאַנז וועט זיין פיל ווייניקער אויב איר וויסן ווי צו האַנדלען מיט זיי. זיין אָפּגעהיט, מאל דער אויסזען פון אַ סימפּטאָם קען זיין אַ צייכן פון מער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. אויב די מאַליזע וועט נישט פאַרשווינדן נאָך די נוצן פון קאַנווענשאַנאַל מיטל, באַראַטנ אַ דאָקטער. און איצט באַטראַכטן די טיפּיש "טענות" פון שוואַנגער פרויען:
סימפּטאָם: עקל
רובֿ אָפט אויס אין דער מאָרגן. עס אָפט כאַפּאַנז בעשאַס די טאָג (עס קענען זיין פּראַוואָוקט דורך זיכער סמעללס). יוזשאַוואַלי עס פּאַסיז נאָך די 12 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, אָבער דעמאָלט עס קענען אָנהייבן ווידער.
- פירן אַ פלאַש פון וואַסער מיט איר, מאל פּונקט סיפּס צו מאַכן די עקל פאָרן.
- עסן אַ ביסל, אָבער אָפֿט.
- ויסמייַדן האַרב אָודערז און פודז, פון די שמעקן פון וואָס איר זענען ומרויק.
סימפּטאָם: דיספּנעאַ
די גראָוינג פיטאַס דריקט קעגן די דייאַפראַם פון די מוטער, אַזוי עס איז שווער פֿאַר איר צו אָטעמען. ווען די בעיבי ס קאָפּ פאַלן (וועגן אַ חודש איידער שוואַנגערשאַפט), עס קומט אַ רעליעף. מאל דער גרונט פון שאָרטנאַס פון אָטעם זאל זיין אַנעמיאַ. געפיל פון שאָרטנאַס פון אָטעם, איר זאָל זיצן אויף אַ שטול (אָדער סקוואַט). בייַ נאַכט, שטעלן אנדערן קישן אונטער דיין קאָפּ. Most rest.
סימטאָם: ברענעניש (פּיראָסיס)
ווייַל פון די כאָרמאָונאַל יבעררוק, די וואַלוו פון די אַרייַנגאַנג צו די מאָגן רילאַקסיז און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, די גאַסטריק זאַפט גייט אריין די עסאָפאַגוס. איר זאָל ונ דורך קיו עסנוואַרג. טשאַווינג און מאָיסטוריזינג העכערן די עסנוואַרג צוזאמען די עסאָפאַגוס און זייער פאַסילאַטייט די אַרבעט פון די מאָגן.
סימפּטאָם: ונקווענטשאַבלע הונגער
א שוואַנגער פרוי פידז ניט בלויז זיך, אָבער אויך אַ קינד. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז די צוקונפֿט מוטער זאָל זיין געגעסן פֿאַר צוויי. כאָטש אַ פרוי אָפט פילז "ברוטאַל" הונגער, ווי מענטשן זאָגן. פאַרשפּרייטן די רעקאַמענדיד טעגלעך ינטייק פון קאַלאָריעס (1800) פֿאַר עטלעכע מילז, עסן קליין פּאָרשאַנז. שטענדיק האַלטן אַ באַנאַנע, אַ באַן אָדער אַ קיכל נאָענט אין האַנט. צו לייַדן הונגער איז אין קיין פאַל אוממעגלעך.
סימפּטאָם: אָפט ורינאַטיאָן
ווייַל פון די דרוק פון די יוטעראַס אויף די יעראַנערי פּענכער, אָנצינדן צו ורינאַטע. ווען פליסנדיק, קאָפינג אָדער לאַפינג, ינוואַלאַנטערי ורינאַטיאָן זאל פּאַסירן. אין די אָוונט, טאָן ניט טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס. גיין צו די קלאָזעט מער אָפט. צי עקסערסייזיז אַז פארשטארקן די פּעלוויק שטאָק. אין פאַל פון ווייטיקדיק ורינאַטיאָן, באַראַטנ אַ דאָקטער (ינפעקציע איז מסתּמא).
סימפּטאָם: צוריק ווייטיק
א גראָוינג קינד דיספּלייס די צענטער איצט צו ליגן אויף די לאַמבאַר רוקנביין. אונטער דער השפּעה פון די גראָוינג יוטעראַס און כאָרמאָונז, עס זענען פּיינז אין די ריבס און נידעריקער צוריק.
סימפּטאָם: סיזשערז
אין קאַווז און פֿיס עס איז אַ שאַרף ווייטיק רעכט צו מוסקל צונויפצי. פּראַבאַבאַל גרונט - פעלן פון קאַלסיום. טרינקען פּרעפּעריישאַנז מיט וויטאַמין די (שטרענג לויט די דאָקטער ס רעצעפּט), עסן הייַזקע קעז. מאַסאַזש די קראַמפּט פוס צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.
סימפּטאָם: מידקייַט, שוואַכקייַט
בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די בלוט דרוק דיקריסאַז, וואָס פירט צו שוואַכקייַט. יבעריק פּראָדוקציע פון פּראָודזשעסטעראָון ז קראָססינעסס, קאָרטיסאָל ראַדוסאַז געשלעכט - טעטיקייט. די פּאַנקרעאַס פארשטארקן די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן, די צוקער צופרידן און קאָפּשווינדל. ביז אַהער, גיין צו בעט און נישט יבערקערן זיך. שלאָפן אין דעם טאָג. א קורץ טאָג ס שלאָף וועט העלפן די יקספּרעסיוו מוטער האַלטן פריילעך פֿאַר די מנוחה פון די טאָג. פּרובירן נישט צו בלייַבן אין סטאַפי רומז פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דו זאלסט נישט מאַכן פּלוצעמדיק מווומאַנץ. צו אַרייַננעמען אין דיין דיעטע אַנריפיינד גרינס ייל, עס איז רייַך אין וויטאַמין E, וואָס וועט העלפן צו באַקומען מידקייַט.
סימפּטאָם: שטימונג סווינגס
אַלע די זעלבע כאָרמאָונז ווירקן די נערוועז סיסטעם. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, שטימונג סווינגס זענען נישט ומגעוויינטלעך, די יקספּיריאַנסט מוטער ווערט ריזאַנטפאַל, יראַטאַבאַל. אבער נעענטער צו געבורט, די שטימונג ווערט מער סטאַביל (די ויסשיידונג פון ענדאָרפינז - האָרמאָנעס פון פרייד) ינקריסיז. באַלעווען זיך: גיין אויף אַ קורץ יאַזדע, קויפן אַ באַליבט זאַך. הערן צו רילאַקסינג מוזיק, טאָן דיין באַליבט פערדל. נעמען אַ וואַרעם וואַנע מיט עראַמאַטיק אָילס. טרינקען ערבאַל סודינג ינפיוזשאַנז (מיט טשאַמאָמילע, מינץ). איצט מיר וויסן וואָס די שטאַט פון געזונט פון שוואַנגער פרויען איז אין פרי שוואַנגערשאַפט.