אָפט נאָך סטיינינג מיט כעמיש דייז, די קיוטאַקאַל און טייל די קאָרטאַקאַל שיכטע פון די האָר שטיל זענען דאַמידזשד. לאנג-טערמין יפעקס - אָנווער פון נעץ און קרישלדיק האָר. אין דערצו, עס זענען אָפט ראַשעס, יטשינג, שופּן אויס. פֿאַר די סקאַלפּ און רינגלעץ די פּיינץ אויף אַ פאַבריק יקער זענען מער פיזיאַלאַדזשיקאַל (כענאַ, באַסמאַ).
קענען איר גיכקייַט אַרויף די וווּקס פון געגרייַזלט האָר?
אָבער צו עלימינירן די ווייאַליישאַנז אַז פירן צו אַ סלאָודאַון פון דעם פּראָצעס - אין דיין מאַכט. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין דערנערונג. פֿאַר די וווּקס פון האָר, שפּור עלעמענטן (צינק, מאַגניזיאַם, סעלעניום, ייאַדיין, קאַלסיום, אייַזן, שוועבל, קראָומיאַם), וויטאַמינס (ספּעציעל גרופּע ב און ביאָטין), און פּראָטעינס זענען דארף. ווי אַ מיטל פון זאָרגן, סקאַלפּ מאַסאַזש איז רעקאַמענדיד. דאַרפֿן קערלז און די רעכט וועג פון לעבן - positive ימאָושאַנז, גענוג צייַט צו שלאָפן, קיין דרוק. דורך דעם וועג, געגרייַזלט האָר דאַרף מער מילד און קוואַליטעט זאָרגן, ווייַל זיי זענען פיל דרייער ווי גלייַך. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו באַלעווען דיין קערלז מיט נערעוודיק און מאָיסטוריזינג מאַסקס. די דורכשניט ענדס פון די האָר דאַרפֿן צו זיין שירד און דעמאָלט יעדער חודש פאַרקירצט קעסיידער דורך 1-2 מם. פארגעסן וועגן דעם פּראָבלעם וועט העלפן די ריליישאַנאַל קורס פון באַהאַנדלונג און קוואַליטעט רעכט אויסגעקליבן זאָרגן פֿאַר דיין האָר.
ווי טאָן איר פילן וועגן די פּראָצעדור פֿאַר האָר יקסטענשאַנז?
ווייַל פון די מעגלעך טראַוומע פון האָר פיברע, פאַכמאַן טריטשאָלאָגיסץ דיספּליי די פּראַסידזשערז. אָבער מיט אַ קוואַליטאַטיווע פאַרגרעסערן און נוצן פון רעקאַמענדיד ספּעציעל זאָרגן, האָר שעדיקן קענען זיין מינאַמייזד. יעדער בנין סיסטעם האט זייַן אייגן קעראַקטעריסטיקס און רעקאַמאַנדיישאַנז. זיי וועלן געבן איר אַ מומכע אויף יחיד באַראַטונג. צו פארשטארקן קערלז, גריינז זענען נוצלעך. דעריבער, אַ פאַרשיידנקייַט פון פּאָרראָדגעס זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די שיינקייט דיעטע. עס איז נייטיק צו טרינקען גענוג וואַסער ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ילאַסטיסאַטי און בייגיקייַט פון די האָר.
רייסט דורך די עצות פון די האָר. וואָס צו טאָן צו ומקערן זיי, און ווי צו ויסמייַדן דעם פּראָבלעם אין דער צוקונפֿט?
ויסמיידן אָפט נוצן פון אַ האָר דרייער און האָר אייַזן - די יוגנט און שטאָלץ פון אַ פרוי, ריפּיינטינג די לאַקס אין פאַרשידענע קאָלירן, באַשיצן די האָר - די יוגנט און שטאָלץ פון אַ פרוי פון ווו שטראַלן און טשלאָרינאַטעד בעקן וואַסער, ניצן ינדעליבאַל קאַנדישאַנערז, באַמז און סעראַמס פֿאַר די ענדס פון סטראַנדז. עס איז אויך נייטיק צו עסן און טרינקען אין אַ באַלאַנסט און באַלאַנסט וועג און טרינקען גענוג וואַסער. און מער: נאָך קאַנסאַלטינג בייַ די מבֿין קלייַבן פּאַסיק פֿאַר דיין האָר טיפּ האָריזאָנט.
וואָס איז די זאָרג פון וויעס?
ערשטער, קאַרינג פֿאַר וויעס האָר - יוגנט און שטאָלץ פון אַ פרוי איז רידוסט צו די פּרעזערוויישאַן פון נעץ און די רעסטעריישאַן פון וואַסער-ימאַלשאַן פילם אויף די ייבערפלאַך פון די האָר. אַזוי, צוויי וויילז - מאָיסטוריזינג און דערנערונג! ירריגאַטע וויעס מיט טערמאַל וואַסער, נוצן מאַנדל, מאַסלינע, קאַסטער, בורדאָקק, לאַוואַנדע בוימל. ריכטיק קלייַבן טוש. נו, אויב עס כולל מעדיסינאַל קאַמפּאָונאַנץ - קעראַטין, וויטאַמינס א, E, ק, און פון קורס, קעסיידער טוישן די מיטל פון מאַכן-אַרויף, טאָן ניט נוצן זיי נאָך די עקספּיירי טאָג. א ספּעציעל מאַסאַזש באַרשט פֿאַר די וויעס און ייבראַוז וועט העלפן אַ פּלאַץ.
איך אנגעהויבן צו פאַרלירן מיין האָר. געהערט אַז פון דעם פּלאָג סאַוועס די שערן. איז דאָס אַזוי?
די סקאַלפּ איז מאל שווער צו טראָגן אויך לאַנג האָר - די יוגנט און שטאָלץ פון אַ פרוי און זיי אָנהייבן צו פאַלן שווער.
איך געהערט אַז עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר - די יוגנט און שטאָלץ פון אַ פרוי, אויב עסן רעכט. וואָס פּראָדוקטן זענען דארף פֿאַר אונדזער קערלז?
עס ס פיש, טינטפיש, שרימפּ, ים קאַלע און אנדערע סעאַפאָאָד. זיי אַנטהאַלטן ווערטפול מיקראָנוטריענץ דארף פֿאַר האָר. אויב די צאָפּ צו די טאָעס אנגעהויבן צו דין, עס זאָל זיין פאַרקירצט אין די פריזירער - און דער פאַרפאַלן אָנווער פון די קערלז קען אויך האַלטן. אבער איר דאַרפֿן צו געדענקען: האָר אָנווער קענען זיין געפֿירט דורך פאַרשידענע סיבות. אויב אַזאַ פּראָבלעם איז אויפגעשטאנען, עס איז בעסטער צו זוכן עצה פון די טריכאָלאָגיסט. דער מומכע וועט פאַרלייגן די גרונט און באַשטימען דעם ריכטיק באַהאַנדלונג. א פעלן פון נעץ קענען פירן צו זייער פראבלעמען און די עצות פון די עצות. די גיכקייַט פון האָר וווּקס - די יוגנט און שטאָלץ פון אַ פרוי, די געדויער פון זייער לעבן, די מין און קוואַליטעט זענען געלייגט דזשאַנעטיקלי. דעריבער, מאַכן זיכער אַז די האָר - יוגנט און שטאָלץ פון אַ פרוי געוואקסן פאַסטער, כּמעט אוממעגלעך. דאָך, וואַסער זאָל זיין ריין, פּרעפעראַבלי ניט צאַפּן וואַסער! איר דאַרפֿן צו קויפן נאַטירלעך פּראָדוקטן - אָן ענעראַנסיז פון טעם, קאָליר און אנדערע סינטעטיש אַדאַטיווז. און קלייַבן פירות און וועדזשטאַבאַלז אָן נייטרייץ. די עסנוואַרג זאָל זיין באַלאַנסט. ויסמיידן גאַנץ דיייץ - פאסטן קענען פירן צו געוואקסן האָר אָנווער. אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג און אָן דיעטע קענען נישט טאָן, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ מיט ספּעשאַלאַסץ - אַ נוטרישאַניסט און טריטשאָלאָגיסט.