און דער גאנצער פונט איז אַז נאָך די סוף פון די ווינטער קעלט, צוזאַמען מיט די ינסידיאַס ווינטער, איר לינקס אַלע די וויטאַל פאָרסעס. יוואָלאָס איז זארגן פֿאַר אַלע. בעשאַס דעם פּעריאָד, זיי, ווי קיינמאָל פריער, ווערן טרוקן און קרישלדיק, זיי בלייַבן סטראַנדז אויף קליידער און פיל מער ווי געוויינטלעך אויף די כערברוש. מען קען אויך לייגן איין מער "טאַלאַנט" פון מוטער נאַטור-שופּן, וואָס איז איינער פון די מערסט פּריקרע און אַנויינג זאכן מיר האָבן. עס איז צייַט צו לערנען די סיזאַנאַל פראבלעמען.
אויב איר פאַרלירן זיי
מיט דעם אָנקומען פון די לאַנג-אַווייטאַד פרילז, וועגן נייַן אויס פון צען פארשטייערס פון די שיין געשלעכט זענען קעסיידער קאַמפּליינינג פון אַ שטאַרק האָר אָנווער. אבער סייַ ווי סייַ, עס קענען זיין גערופן אַ פּראָבלעם בלויז אין דעם פאַל, אויב אין די טאָג איר פאַרלירן מער ווי 100-150 כערז. אין אַ ניט-דיסקרימינאַטאָרי פאַל, אַלץ איז פיל סימפּלער: דער גוף איז שטענדיק ספּעציעל צו טוישן צו אנדערע וועטער באדינגונגען. דעריבער, צו העלפן דיין גוף אַדאַפּט, איר זאָל ייַלן צו די אַפּטייק פֿאַר וויטאַמינס. און ווי פֿאַר די האָר - איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די וואַסער אַז איר וואַש דיין האָר. אויך שווער וואַסער קענען פירן צו וואָס איז גערופן די שרעקלעך וואָרט פֿאַר אַלע פון אונדז "באַלדנעסס." עס איז פֿאַר דעם זייער סיבה אַז אין פרילינג עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו נוצן בוילד וואַסער ווען וואַשינג דיין קאָפּ און טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די האָר קאַנדישאַנער אין קיין פאַל. איינער פון די מערסט עפעקטיוו מיטל, וואָס ראנגלענישן מיט האָר אָנווער, איז געהאלטן צו זיין בורדאָקק יקאַסטאָראָוואָע בוימל. צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט, די אָילס מוזן זיין ראַבד אין די סקאַלפּ. לאָזן דעם היילונג מאַסקע פֿאַר אַ פּאָר פון שעה, אָדער אַפֿילו פֿאַרגעסן עס אין אַלע נאַכט. דאָ איר קענען אויך אַרייַננעמען פלאַקס זוימען בוימל. דעם בוימל קענען זיין געניצט ניט בלויז קעגן האָר אָנווער, אָבער אויך צו פֿאַרבעסערן זייער צושטאַנד. מיט די הילף פון מאַסאַזשינג מווומאַנץ עס איז אויך רעקאַמענדיד צו רייַבן אין די סקאַלפּ. אין סדר צו פֿאַרבעסערן די רעזולטאַט, די האָר זאָל זיין אלנגעוויקלט מיט אַ פּלאַסטיק זעקל, און אויף שפּיץ איר זאָל ייַנוויקלען די האַנטעך און האַלטן פֿאַר האַלב אַ שעה. דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער און שאַמפּו. עס איז אויך זייער נוצלעך צו מאַכן אַ ספּעציעל מאַסאַזש פון די קאָפּ וואָס איז געמאכט מיט די הילף פון פינגער פּאַדס.
וואָס אויב די האָר איז נישט אין דער בעסטער פאָרעם ?
אויב איר האָט בראַטיד האָר, דעמאָלט אין די פרילינג זיי דאַרפֿן מער זאָרגן ווי אלץ. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַ סעריע פון פּראָדוקטן וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר דיין האָר. רגע, עס איז נייטיק צו ויסמייַדן אַלע וניווערסאַל, ווי עס איז שאַמפּו, אויף די פירמע וואָס איז אַ ינסקריפּשאַן "צוויי אין איין". דריט, פּרובירן נישט צו וואַש דיין קאָפּ ווי ראַרעלי ווי מעגלעך, ספּעציעל צו טאָן הייס וואַסער, וואָס איז קאַטאַגערלי קאָנטראַינדיקאַטעד. אויך, אַלע די זעלבע, עס ס 'צייַט צו פאַרגעסן וועגן די האָר דרייער. אָפּשיקן ייערנינג, פאָרסעס, טהעראָביגי (עס איז גענוג צו נוצן קערלערז אויף אַ פּינע גומע באַזע). דורך דעם וועג, און אפילו אין דיין געדאנקען, טאָן ניט לאָזן שעדלעך יקספּעראַמאַנץ ווי אַ כעמישער כוואַליע! פרילינג איז, ערשטער פון אַלע, דיין פיייקייַט צו קוקן נאַטירלעך, אַז ס וואָס איר האָבן די געלעגנהייט צו גאָר ווענדן צו זיין אַלע די קעמיקאַלז פֿאַר מאָדעלינג האָר. דער בעסטער וועג איז צו צולייגן מיט הילף צו די דערפאַרונג פון אַ לאַנג צייַט פּראָווען פאָלק מעדיצין און געדענקען וועגן אַזאַ אַ "האָר פּראָטעקטאָר", ווי אַ יי יאָוק. נעמען די יאָוק און מישן עס מיט 50 מיליליטערז פון מאַשקע, לייגן ווי פיל וואַסער. אן אנדער גוט וועג צו פֿאַרבעסערן די קוק פון דיין האָר איז צו ריינז דיין קאָפּ מיט אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע. דער רעצעפּט איז דאָס: 2 טייבאַלספּונז טשאַמאָמילע, מיר גיסן 250 מיליליטערז פון הייס וואַסער און פֿאַר 15 מינוט מיר שטיין אויף אַ וואַסער וואַנע. נאָך דעם פילטער און לאָזן קיל. אונדזער מאַגיש זאַץ פֿאַר רינסינג האָר איז גרייט!
ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט זאָל באַצאָלן צו טשוזינג אַ קאַם: זיי מוזן זיין געמאכט לעגאַמרע פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס. אבער די קאַם פון פּלאַסטיק איז ווערט דרייַ חדשים צו וואַרפן אין די צוריק קעסטל. אויב איר האָבן באמערקט שטארק אנגעצייכנט עצות, געבן ייבערהאַנט צו קאַם מיט שפּירעוודיק ציין. אבער קריימינג איז בעסער נישט צו באַקומען געפירט אַוועק: קיין פאַרבינדן פון קוואָלאָסאַם בעשאַס דעם פּעריאָד ז זיי שטרענג טראַוומע. פּלוס, איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון די נואַנס אַז אַ שטאַרק פראבלעמען פון האָר קענען זיין אַ סיגנאַל אַז ווייזט אַז איר האָבן ינטעסטאַנאַל דיספאַנגקשאַן, און ניט בייַ אַלע פרילינג יגזאַסערביישאַן. דעריבער, עס וועט נישט זיין יבעריק אויב, פֿאַר די ציל פון פאַרהיטונג, קאָנטאַקט די קאַדאַסטרעאָלאָגיסט פֿאַר עצה.
ניט געראָטן וויץ פון מאַרץ
עס זאָל מיד זיין אנגעוויזן אַז דער אויסזען מיט דעם אָנקומען פון פרילינג שופּן איז נישט בייַ אַלע געפֿירט דורך אַ הילעל פון די פאַנגקשאַנאַליטי פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז. אין זייַן אויסזען עס איז אַ פּשוט מאַנגל פון זויערשטאָף. איר טאַקע אַ לאַנג צייַט ווינטער טראָגן אַ העאַדדרעסס, דערמיט, נישט געבן אַ סקאַלפּ הויך-מיינונג צו אָטעמען. דער וועג, מיט די הילף פון וואָס איר קענען באַקומען באַפרייַען פון שופּן, איז זייער פּשוט און נישטיק: אין צוויי וואָכן איר דאַרפֿן צו נוצן שאַמפּו קעגן שופּן, און בלויז זיי. בלויז טאַקץ איר קענען פאַרגעסן וועגן דעם פּראָבלעם. אויב איר טאָן נישט קוקן פֿאַר גרינג וועגן, איר קענען נוצן די פאלגענדע רעצעפּט: מיר נעמען גלייַך טיילן פון נעטלע, קאַמאַמילע און בורדאָקק וואָרצל און ברו עס אַלע מיט אַראָפאַנג בוילינג וואַסער. דעמאָלט גיסן אונדזער לייזונג פֿאַר עטלעכע שעה. די ריזאַלטינג לייזונג איבער די גאנצע חודש איז רעקאַמענדיד צו ריינז דיין קאָפּ נאָך יעדער וואַש. דאס איז אַ זייער עפעקטיוו און נוצלעך זאַך אין דעם קאַמף קעגן די סיזאַנאַל צוגאַנג פון שופּן.
נוציק טרינקגעלט פֿאַר דיין האָר
- עס איז נייטיק צו אַריבערפירן האָר צו אַ ספּערינג רעזשים: וואַשן עס נישט אָפֿט, און טאָן דאָס בלויז בוילד וואַסער.
- דיין בעסטער פרילינג פריינט זאָל זיין וויטאַמינס, קאַנדישאַנער און ספּעציעל נערישינג האָר מאַסקס. ביי די וועג, עס איז זייער וויכטיק צו באַטראַכטן אַז די מאַסקס זאָל שטימען צו אַ ספּעציפיש טיפּ פון דיין האָר.און וניווערסאַל רעצעפּט איז געהאלטן צו זיין אַ געמיש פון יי יאָוק און איין לעפל פון האָניק און דער זעלביקער סומע פון קאָניאַק. עס איז בעסער אויב איר וועט טאָן ריסאַסיטיישאַן מאַסקס, יעדער טאָג אָלטערנייטינג פאָרמוליישאַנז פֿאַר צוויי וואָכן.
- געדענקען די עצה פון דיין מאָם און באָבע: בורדאָקק, לינסיד און קאַסטער בוימל, יאָוק עגגס און כערבאַל ינפיוזשאַנז פֿאַר האָר האָבן נישט שאַטן ווער עס יז נאָך.
- ניצן בלויז קאָומז געמאכט פון נאַטירלעך רוי מאַטעריאַלס, וואָס האָבן זעלטן ציין.
- עס איז ווערט בייַ מינדסטער עטלעכע מאָל צו פאַרלאָזן די קאַלערינג פון די האָר. געדענקען אַז אַפֿילו די מערסט הויך-קוואַליטעט און טייַער פּיינט מוסיף צו די טראַוומע פון די האָר סטרוקטור, וואָס דאַרף שוין מאָיסטוריזינג און דערנערונג.
- זייט זיכער צו גיין צו די פריזירער. אפילו איר ווילן צו באַקומען אַ מאָדיש און לאַנג האָר פֿאַר די קומענדיק זומער, געהעריק האָר זאָרגן קענען ניט זיין ימאַדזשאַנד אָן אַ סיסטעמאַטיש שנייַדן. שערן העלפט צו האַלטן די גאנצע האָר ענדס.