אין זאכן פון קינד געזונט, ביסל זאכן טאָן ניט פּאַסירן. און אַפֿילו אויב אַלץ מיינט צו זיין אין סדר, די קינד איז געזונט, פריילעך און פריילעך, דאָס טוט נישט מיינען אַז ינטראַקטאַבאַל ענדערונגען טאָן נישט ריפּען ין זייַן גוף, וואָס וועט זייַן געזאָגט פיל שפּעטער. מיר האָבן פּראָבלעמס מיט האַלטנ זיך. צום באַדויערן, די הילעל פון האַלטנ זיך אין פּריסקול קינדער איז אַ פּראָבלעם פֿאַר טויזנטער און טויזנטער פון עלטערן. אָבער איר קענען קאָפּע מיט אים! די הויפּט זאַך איז נישט צו שפּעט.
לויט צו סטאַטיסטיק, 40% פון קינדער ליידן פון די קערוואַטשער פון די רוקנביין, און גערלז זענען פיל מער מסתּמא ווי יינגלעך. הייַנט, ווען די טעלעוויזיע און קאָמפּיוטער ביסלעכווייַז פאַרבייַטן ספּאָרט פון די לעבן פון אונדזער קינדער, און אין די שולע לערערס טאָן ניט באַצאָלן פיל ופמערקזאַמקייַט צו ווי די קינד זיצט בייַ די שרייַבטיש ווייַל פון די שווער אַרבעטלאָז, עלטערן זאָל זיין אויף היטן צו ידענטיפיצירן די קרענק אין די קנאָספּ.
וואָס איז פראָט מיט אַ פאַלש האַלטנ זיך?
קוקן ענג אין ווי דיין קינד זיצט אין די טיש בשעת צייכענונג אָדער פּלייינג קאָמפּיוטער שפּילערייַ. איז זיין האַלטנ זיך ריכטיק, טוט ער נישט סטופּ? אויב איר שטעלן עס פּונקט אין די וואַנט, טאָן ניט טראַכטן אַז איינער אַקסל פון אַ קינד איז אַ ביסל העכער ווי די אנדערע? אויב בייַ מינדסטער איינער פון די פראגעס איר געענטפערט "יאָ", איר דאַרפֿן, אָן פאַרהאַלטן, צו ווענדן צו די orthopedist. נאָך אַלע, נאָך 16-17 יאר צו ריכטיק די האַלטנ זיך וועט זיין זייער, זייער שווער. און די ריכטיק שטעלע פון די רוקנביין איז זייער וויכטיק! ווען דער קערוואַטשער איז דיפאָרמד ינערלעך אָרגאַנס, אין אַ מער עלטערע עלטער עס זענען ווייטיק אין די צוריק, מוסקל אַדכיזשאַן, עפשער די פאָרמירונג פון ינטערווערטעבאַלל הערניז. און פון אַ פסיכאלאגישן פונט פון מיינונג, אַ סטופּט יונג מענטש אָדער מיידל האט גרויס שוועריקייטן אין קאַמיונאַקייטינג מיט פּירז און אין זיין פּערזענלעך לעבן, ווי אויב געפיל אַ זיכער גשמיות כיסאָרן אין זייַן גוף.
אויב דיין קינד האט אַ ספּיניאַל שאָדן, אַפֿילו אויב עס איז מינערווערטיק, אָדער אין קינדשאַפט, ער האט ראַקאַץ, דיין ופמערקזאַמקייַט צו זייַן האַכנאָסע זאָל זיין דאַבאַלד. די זעלבע סיטואַציע אויב די קינד איז גענייגט צו פולקייט. וישאַלט פון דעם שטאַם אין אַ אַפּרייט שטעלע איז ינשורד דורך די טעטיקייט פון די עקסטענסאָרס פון די צוריק און די ליגאַמאַנץ פון די רוקנביין, וואָס אין קינדער אַרויף צו אַ זיכער עלטער זענען נישט גענוג דעוועלאָפּעד. און אויב דיין קינד איז אָוווערכייט, עס איז יוזשאַוואַלי באגלייט דורך אַ באַלינג בויך, און ווי אַ רעזולטאַט, די צוריק מאַסאַלז האָבן נאָך מאַסע. אַלע דעם פירט צו דער אַנטוויקלונג פון אומרעכט האַלטנ זיך און די וואַלנעראַביליטי פון די גאנצע רוקנביין ווי אַ גאַנץ: אַ שווער בויך, ווי עס איז געווען, פּולז די לאַמבאַר געגנט פון דער רוקנביין פאָרויס, און די קאַסטן בויך - צוריק, אַ דעפלעקטיאָן איז געגרינדעט אין דער נידעריקער צוריק, די רוקנביין געשווינד געץ געניצט צו דעם אומרעכט שטעלע, מאַסאַלז וויקאַן.
קערעקשאַן פון האַלטנ זיך
פריערדיקע קינדער האָבן ראַרעלי האָבן פאַרפעסטיקט פארמען פון קערוואַטשער פון די רוקנביין, זייער מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ זענען נאָך גומע, און אויב נייטיק, די בעיבי קען ויסשטימען, פאַרשפּרייטן זיין פּלייצעס, און די קייַלעכיק צוריק וועט פאַרשווינדן. אבער באַלד די מאַסאַלז וועט באַקומען מיד, און דער קינד וועט נעמען די אַלט, רילאַקסט פּאָזע. דעריבער, עס איז נייטיק צו פּערמאַנאַנטלי און סיסטאַמאַטיקאַלי פארשטארקן די מאַסאַלז פון דעם שטאַם. פֿאַר דעם, פון קורס, סיסטעמאַטיש ספּאָרט זענען זייער וויכטיק. זייער נוציק עראָוביקס, קאָריאַגראַפי, טאַנצפּלאַץ דאַנסינג און, פון קורס, שווימערייַ. אבער פוטבאָל און פוטבאָל, אַזוי ליב געהאט דורך יינגלעך, זענען זייער טראַוומאַטיש ביידע פֿאַר די רוקנביין און פֿאַר די גאַנץ ומצייַטיק בייבי אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ. אין דערצו, נייסאַנט דיפאָרמאַטיז פון די רוקנביין קענען זיין קערעקטאַד אין שטוב ניצן ספּעציעל עקסערסייזיז. פון קורס, עס איז ערשטער נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער און פירונג טעסץ לויט צו זייַן פּראַסקריפּשאַנז: רענטגענ אָדער מאַגנעטיק אפשאצונג ימאַגינג. פון קורס, די רגע דורכקוק איז עפּעס מער טייַער, אָבער אין דעם פאַל פון מרי דער קינד איז באַפרייַען פון די דאָזע פון X-שטראַלן, און לויט מרי בילדער דער דאָקטער זעט נישט בלויז די פראבלעמען פון ביין געוועב פון די רוקנביין, ווי אין דעם פאַל פון רענטגענ-שטראַלן, אָבער אויך די אומרעכט שטעלע פון די מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ. דעריבער, די דיאַגנאָסיס וועט זיין מער גענוי און די פּריסקרייבד באַהאַנדלונג וועט זיכער טראָגן פרוכט.
אַזוי, ווי אַ וועג צו פאַרמייַדן ווייאַליישאַנז פון האַלטנ זיך אָדער קערעקשאַן פון ערשט דיפאָרמיישאַנז, אין דערצו צו די שוין פּראָווען עקסערסייזיז, איר קענען אויך פאָרשלאָגן די פאלגענדע:
1. האָבן די קינד דאַרפן קעגן די וואַנט אַזוי אַז די צוריק פון די קאָפּ, אַקסל בלאַדעס און הינטן זענען שטארק געדריקט קעגן די ייבערפלאַך. זאל ער סלאָולי זיצן און ויסגלייַכן עטלעכע מאל. ערשטער, דער קינד קענען זיין גאַנץ שווער צו טייַנען וואָג - דאָס איז אויך אַ צייכן פון ימערדזשינג פראבלעמען מיט האַלטנ זיך. עקסערסייז זאָל זיין ריפּיטיד עטלעכע מאל אַ טאָג;
2. ווען פּריפּערינג לעקציעס אָדער פּלייינג אין אַ קאָמפּיוטער, מאַכן זיכער אַז די קינד איז אַרויף יעדער האַלב שעה. זאל אים בייַ מינדסטער גיין אַרום די טיש 3-4 מאל;
3. צו כאַפּן דעם טאן פון די צוריק מאַסאַלז עס איז מאל נוצלעך צו ויסמיידן די צוריק, דרייען דיין קאָפּ צו די רעכט און לינקס און צוריק און אַרויס. נישט געשווינד, אַזוי ניט צו שווינדלדיק!
דער ווייַטער גאַנג פון עקסערסייזיז קענען זיין געטאן ביידע זיצן און שטייענדיק.
1. זיצן די קינד אויף די שפּיץ פון די שטול אַזוי אַז די צוריק, היפּס און שינס זענען בייַ רעכט ווינקלז צו יעדער אנדערער, לאָזן אים פרילי נידעריקער זייַן געווער און אַ ביסל בייגן זיינע פּלייצעס. פרעגן אים צו סיימאַלטייניאַסלי אויסשטרעקן די קאַווז פון די לעגס, די מאַסאַלז פון די בויך און צוריק, די פּלייצעס בייגן ווי ווייַט ווי מעגלעך קאַפּויער אַזוי אַז די אַקסל בליידז פאַרבינדן און טילט די קאָפּ. ניט שארף, אַזוי ווי נישט צו באַשעדיקן די סערוואַקאַל ווירעפער! זאל ער זיצן פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס אין אַזאַ אַ סטריינד שטאַט, דעמאָלט אָפּרוען ווידער. איבערחזרן עטלעכע מאָל.
2. פרעגן די קינד צו שטיין אַרויף פון די שטול, פאַרבינדן די כילז, שפּרינגען די קני, הינטן און אַבדאָמינאַל מאַסאַלז. איצט לאָזן אים העכערונג אויף זיין טאָעס ווי הויך ווי ער קענען, אויסשטרעקן די גאנצע גוף און דעמאָלט סלאָולי אָפּרוען. עקסערסיסעס זאָל זיין ריפּיטיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
קאָמפּלעקס קאַסעס
וויי, ניט שטענדיק עלטערן אויף צייַט באַמערקן אַז זייער קינד האט פּראָבלעמס מיט די רוקנביין. מאל די פאלגן פון הילעל פון האַלטנ זיך אין פּריסקול קינדער דורך דעם פונט האָבן ניטאָ אַזוי ווייַט אַז פּשוט גשמיות טעראַפּיע קענען נישט טאָן עפּעס. דער קינד שטארק סלאָוטשיז, קאַמפּליינז פון פּיינז אין די צוריק, איינער אַקסל איז פיל העכער ווי די אנדערע, אין די מערסט שטרענג קאַסעס, די רוקנביין הייבט צו ריזעמבאַל אַ כאַם. אבער מאָדערן מעדיצין האט אויך געלערנט צו סאָלווע די פראבלעמען. עס זענען פילע מעטהאָדס פון קערעקטינג אַפֿילו די מערסט פאַרלאָזן פּראָבלעמס מיט די רוקנביין, ספּעציעל אויב די קינד איז נאָך 15 יאר אַלט.
דער דאָקטער וועט פאָרשטעלן דעם קינד אַ קאָרסעט, אַ שאַל קאָלנער, אַ גאַרטל אָדער אַ דעקלינאַטאָר. די פּראָדוקטן זענען געמאכט צו סדר אַ ספּעציפיש פיגור מיט עטלעכע פראבלעמען פון די רוקנביין.
מאַסאַזש איז נישט נוצלעך. נעמען אין חשבון די מיינונג פון יקספּיריאַנסט מאַססורס. זיי גלויבן אַז, קיין ענין ווי דער צוריק פון דער פּאַציענט איז טריגערד, עס זאָל נישט דערפאַרונג ווייטיק בעשאַס די מאַסאַזש - בלויז עטלעכע סאָרענעסס. און אויב דער קינד קאַמפּליינז אַז זיין קאָמוניקאַציע מיט די מאַססעור דערמאנט כינעזיש פּייַניקונג, קוק פֿאַר אן אנדער מומכע - דאָס וועט בלויז דיין קינדער.
מאַנואַל טעראַפּיע פֿאַר קינדער איז קאָנטראַינדיקאַטעד, ווייַל קינדער 'ס ווערבראַגע זענען נישט נאָך גאָר געמאכט פון ביין און האָבן קאַרטילאַגינאַס עלעמענטן. אויב זיי זענען דיפאָרמד, דעמאָלט ווען דער מאַנואַל טעראַפּיסט פרוווט צו שטעלן זיי אין פּלאַץ, עס וועט פּאַסירן אַן אַפֿילו גרעסערע סטרעטשינג פון די ליגאַמענטאָוס אַפּאַראַט.
דער דאָקטער קענען פאָרשרייַבן צו דעם קינד פיזיאָטאָראַפּיוטיק פּראָוסידזשערז אָדער אַקיופּאַנגקטשער. "נעעדלעס" וועט באַפרייַען יבעריק מוסקל שפּאַנונג און פֿאַרבעסערן די מיקראָסטרוקטורע פון געוועבן, פיזיאַלטעראַפּי וועט ומקערן די ילאַסטיסאַטי פון מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ.
די הויפּט ראָלע אין די קערעקשאַן פון האַלטנ זיך נאָך בלייבט פֿאַר טעראַפּיוטיק. אָבער אין אָפּגעלאָזן קאַסעס, עס קענען זיין געפירט בלויז אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. און כאָטש orthopedists גלויבן אַז סקאָליאָוסיס קענען נישט זיין גאָר געהיילט, איר נאָך זאָל נישט געבן אַרויף. גאַנץ טאַקע קאָמפּליצירט באַהאַנדלונג צו דערגרייכן אַ באַטייַטיק קערעקשאַן פון האַלטנ זיך - די יבערגאַנג פון אַ גרעסער גראַד פון קערוואַטשער צו אַ קלענערער, ווייניקער ווייטיק אין די צוריק.
און אין די מערסט שווער סיטואַטיאָנס קענען נאָר העלפן כירורגיש ינטערווענט. אבער דאָס איז נאָר מעגלעך אין אַדאַלטכוד. אין דערצו, כירורגיע איז אַ ריזיק ריזיקירן. אַזאַ אַפּעריישאַנז זענען קאָמפּלעקס און פראָט מיט אַ אַראָפּגיין אין פאָרשטעלונג פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
מסקנא
דו זאלסט נישט זיין מיד פון דערמאָנען דיין קינד וועגן די נויט צו גלייַך דיין כעזשבן, האַלטן גלייַך, נעמען דיין פּלייצעס צוריק און אָבסערווירן די גלייַך שטעלע פון דיין טאָרסאָ צו דיין קאָפּ. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו זיין אַ נודנע! לאָזן פֿאַר איר און דיין קינד באַקומען אין די געוווינהייטן פון פּיריאַדיקלי פּאָוסטפּאָונינג גאַמעס, באַקומען דיסטראַקטיד פון די קאָמפּיוטער און קאַנדאַקטינג קליין גשמיות עקסערסייזיז, קאַנסיסטינג פון די עקסערסייזיז אין אונדזער אַרטיקל. און דעמאָלט דער שכר פֿאַר אַלע דיין השתדלות וועט זיין אַ געזונט און נאָרמאַלי דעוועלאָפּינג קינד.
מיינונג מבֿין
וואַלערי סעמיאָנאָוויטש פּראָהאָרניאַ, אָרטאַפּידיק דאָקטער
פּראָבלעמס מיט די רוקנביין זענען אָפט פארבונדן מיט הערעדיטי, אַזוי אויב איר האָט אַ שלעכט האַלטנ זיך, איינער פון די עלטערן איז מסתּמא אַז דער קינד וועט האָבן אַ צוריק פּראָבלעם. דעריבער עס איז וויכטיק צו קעסיידער ווייַזן עס צו אַ אָרטאַפּידיק דאָקטער. עס איז בעסטער צו טאָן דאָס יעדער דרייַ יאר פון דער עלטער פון 3 יאר. אָפט, אַזאַ חולאתן פון די רוקנביין, ווי סקאָליאָסיס און סטופּ, אַנטוויקלען אין דעם קינד פון קעסיידערדיק זיצן אין די זעלבע פּאָזע. מוסקלעס אויפהערן צו אַנטוויקלען און קענען נישט האַלטן וואָג. ריכטיק האַלטנ זיך וועט זיין אויב די טיש איז פּונקט אונטער די מדרגה פון די זונ פּלעקסוס. דעמאָלט דער קינד טוט נישט דאַרפֿן צו פאַרלאָזן שווער, אָדער, קאַנווערסלי, אויסשטרעקן אויס פון די קאַונטערטאָפּ. עס איז בעסער צו קלייַבן אַ שטול אַזוי אַז די גאנצע צוריק רעסץ אויף די צוריק, ניט בלויז זייַן אויבערשטער טייל.