וויטאַמין טרינקען מיט מינץ און טרוסקאַווקע

1. סטראָבעריז זענען געוואשן און שנייַדן אין האַלב אָדער אין קוואַרטערס. ינגרידיאַנץ:

• סטראָבעריז - 5 ברעקלעך
• באַנאַנע - 1/2 ברעקלעך
• מילך - 1/2 גלעזל (נידעריק-פעט)
• מינץ בלעטער - 2 ברעקלעך
• האָניק - 1 סט. אַ ספּונפול
• יאָגהורט - 1/4 גלאז

Instructions

1. סטראָבעריז זענען געוואשן און שנייַדן אין האַלב אָדער אין קוואַרטערס. איר קענען נוצן די קראַשט בעריז אָן קאַמפּראַמייזינג די טעם און בענעפיץ פון די טרינקען. 2. שנייַדן די מינט בלעטער, שנייַדן די באַנאַנע אין טראַפ - ברעקלעך. 3. לייג אַלע די ינגרידיאַנץ צו די בלענדער און מישן די סמאָאָטהיע ביז גאָר מונדיר. 4. גיסן די פאַרטיק קאָקטייל אין אַ טראַנספּעראַנט גלאז און מיד דינען צו די טיש, בשעת עס כּולל אַ מאַקסימום פון וויטאַמינס און מינעראַלס.

סערווינגז: 1