פילע פון אונדז ערשטער אָנהייבן צו טראַכטן אַז גט, אויב עס כאַפּאַנז אין אונדזער לעבן, איז בישליימעס מיט גרויס לאָססעס, ביידע מאַטעריאַל און רוחניות. אָן גיין אין די פרטים פון די לעגאַל מאָומאַנץ פון גט, רעדן וועגן די שטאַט פון גייַסט, וואָס איז ראַרעלי אין אַזאַ אַ סיטואַציע קענען זיין גערופן באַלאַנסט אָדער רעגנבויגן. דער אַרטיקל וועט רעדן וועגן ווי צו כאַרמאַנייז דיין רוחניות קאָמפּאָנענט נאָך געזעגענונג, אין אנדערע ווערטער, ווי גרינג עס איז צו בלייַבן די גט.
צו אָנהייבן מיט, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז פרויען לייַדן אַ ברעכן אין באַציונגען ספּעציעל שווער, זיי אָנשטעלן זיך אַ טיף געפיל פון שולד און פאַלן אין אַ שטאַרק סטרעספאַל שטאַט, וואָס קענען זיין שווער צו באַקומען באַפרייַען פון. אבער לויט פּראַקטיש פּסיכאָלאָגיע, עפעס פילן בעסער וועגן גט.
אַוואַדע, יעדער מענטש אין די פאָרסעס קענען קאָפּע מיט פסיכאלאגישן שוועריקייטן אויף זיין אייגן, ימאָושאַנז גיכער אָדער שפּעטער סידיד, און לעבן ווערט געוויינטלעך. אָבער, וואָס וויסט אַזוי פיל צייַט און ענערגיע, ווען אין לעבן ממש יעדער רגע איז טייַער. אין דערצו, אַ פּראַלאָנגד סטרעספאַל שטאַט קענען נישט זיין זייער גוט פֿאַר די ייַנבראָך פון קינדער אָדער פֿאַר פאַכמאַן אַקטיוויטעטן. און אין סדר צו באַשיצן זיין פסיכאלאגישן שטאַט, די הילף פון אַ פאַכמאַן סייקאַלאַדזשאַסט-סייקאָוטעראַפּיסט וועט זיין זייער נוצלעך. זיין עצה אָדער אַפֿילו עטלעכע מין פון פסיכאלאגישן טעטשניקוועס וועט העלפן איר ווערן געניצט צו אַ נייַ לייפסטייל פאַסטער, און, טאָמער, בויען אַ סטאַביל און אָפנהאַרציק שייכות מיט אַ נייַע שוטעף.
נאָך אַ גט, איינער זאָל נישט פאַרמאַכן זיך אַרויף, פאָר דעם דערפאַרונג אין די טיפענישן פון זייער סאַבקאַנשאַס. דאָ, איר קענען אַפֿילו געבן אַ שטורעם צו דיין ימאָושאַנז - איר קענען באַקומען בייז, וויינען, וויינען, אַזוי איר וועט שפּריצן ימאָושאַנז אין די אַרויס וועלט, און נישט עסן דיין ינער שטאַט. ייַנטיילן יקספּיריאַנסיז מיט דיין ליב געהאט אָנעס, פריינט, סוויווע, דעם וועט ניט זיין באמערקט דורך זיי ווי טענות פון דיין זייַט, אלא אויף די פאַרקערט איר קענען זיין גוט עצה. געפֿינען עפּעס אָנגענעם פֿאַר זיך - גיין צו די קינאָ, טעאַטער, נעמען קעיר פון דיין באַליבט פערדל, אין אַלגעמיין, ימאָושנאַלי דיפיוז די סיטואַציע. די הויפּט זאַך דאָ איז ניט צו בלייַבן אין שטוב, ניטלי דורך קלאָוזינג אויף דיין פּראָבלעם, איר וועט בלויז יגזאַמערייט דיין עמאָציאָנעל שטאַט. פּונקט טאָן ניט נעמען אויף שווער אַרבעט וואָס וועט דאַרפן איר אינטעלעקטואַל דרוק, ווייַל דיין עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי וועט נישט לאָזן עס קאָפּע און אַזאַ אַ דורכפאַל אין אַרבעט קענען בלויז יגזאַסערייט די סיטואַציע.
פּאַרטינג אָפֿט ינטראַדוסיז אַ שטאַרק פאַרלאַנג צו נעמען נעקאָמע. פֿאַר בייַשפּיל, איר ווילן צו באַפרייַען פריינט פון דיין ספּאַוס, צעלאָזן די ערשטע שוטעף מיט מאַקס, צעלאָזן יגזאַמאַנד וועגן די אָנווינקען פרטים פון דיין לעבן און יבעררוק די סיבה פֿאַר פּאַרטינג בייַ אים אָדער איר. אָבער, דאָס וועט נישט מאַכן עס מער גרינגער פֿאַר איר, ווייַל דיין באַקאַנטע האָבן שוין געהאט אַ פּלאַץ צו הערן וועגן איר אין די גט, אין דערצו צו ווייַזן די בעסטער זייַט פון דיין אָנווינקען באַציונגען צו אנדערע, דיין דרוק וועט נאָר פאַרגרעסערן. ריפרעען פון קאַמענטינג אויף דיין ערשטע און אָנהייבן צו מאַכן דיין נייַ לעבן.
אין דערצו, רעווענגע אַליין האט ניט געבראכט ווער עס יז די געוואלט רעליעף. קאָזינג ווייטיק צו אן אנדער מענטש, מיר וועלן קיינמאָל באַקומען אַ היספּייַלעס. און קעגן די באַקדראַפּ פון אַ ינערלעך פסיכאלאגישן קריזיס, רעווענגע וועט מאַכן איר זאָרג אַפֿילו מער, יגזאַסערמאַנט אַן שוין ערנסט צושטאַנד.
פאָלק חכמה דערציילט אונדז - "אַ וועדזש קיקינג אויס". אין דעם פאַל, עס איז פאַנדאַמענטאַלי אַנטרו. דו זאלסט נישט קוקן פֿאַר אַ פאַרבייַט פֿאַר דיין ספּאַוס אין דער ערשטער טעג נאָך די גט. איר רובֿ מסתּמא וועט בלויז שאַטן אַזאַ שייכות און זיך און דיין נייַע שוטעף. אַזאַ קורץ ראָמאַנז, פלירטינג, ווידער, וועט בלויז לייגן ברענוואַרג צו די פייַער און וועט נישט פירן צו גייַסטיק יקוואַליבריאַם.
וואַרטן אַ ביסל בשעת ביז דיין פסיכאלאגישן שטאַט ווערט לעפיערעך סטאַביל, און די פארביטערונג און אָנווער פון דיין ערשטע שוטעף וועט דיסאַפּייט און בלייַבן נאָר אַ פּריקרע זכּרון. דעמאָלט איר וועט זיין גרייט צו בויען אַ נייַ, היציק שייכות מיט אן אנדער מענטש. פילע פרויען אָפט רעמאַררי פּרימאַטשורלי, ווען די יקספּיריאַנסיז פון גט האָבן ניט אַבייטיד נאָך, אַזוי מאכן אַ גרויס גרייַז, ווי מיר האָבן ריפּיטידלי סטרעסט אַז פסיכאלאגישן אָפּזוך נעמט צייַט. אַזאַ אַ חתונה אין אַ זעלטן פאַל וועט זיין מצליח און ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ אַקשאַנז נאָענט צו ברענגען זיך צו אַ שטאַט ווו דער פּראָסט סייקאַלאַדזשאַסט וועט נישט העלפן איר, ווייַל ווידער ריפּעטיטיוו דיסאַפּוינינג וועט ווירקן די געזונט סטאַטוס.
פּרובירן צו אָננעמען נייַ לעבן צושטאנדן פאַסטער, געפֿינען נייַ אינטערעסן. אויב מעגלעך, יקספּאַנד די קשר פון קאָמוניקאַציע, פאַרשטיין אַז דיין נייַ סטאַטוס פון אַ דיוואָרסט מענטש אָדער אַ דיוואָרסט פרוי איז נישט אַזוי שרעקלעך. א מענטש איז זייער פאַרביסן. מיר טאָן נישט ראַרעלי אָפּזאָגן צו אָננעמען וואָס איז, אַנשטאָט פון מיר מיר פּערסיסטאַנטלי ווילן צו טוישן עפּעס אין לעבן, טאָמער צו צוריקקומען די ערשטע, מיר זען אין די סיטואַציע "דאָ און איצט" בלויז די שלעכט. אַפּפּראָאַטשינג די לעבן סיטואַציע פון אַזאַ אַ זייַט איז שווער צו גלייַך די סיטואַציע אין די רעכט ריכטונג. אין דער צייַט פון גט, עס איז זייער וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס אַזאַ אַנענקאַמבערד לאָונלינאַס אויך האט זייַן אַדוואַנטידזשיז. איר האָט צייט צו רעכענען פאַרגאַנגענעם אַקשאַנז, מעגלעך צו געפֿינען אַן ענטפֿער אויף אַזאַ פילאָסאָפישע פראגעס: "ווער בין איך?" און "וואָס וויל איך?" צו פאַרשטיין מיין אמתע געברויכן, צו ווערן אַ מער פרייַ מענטש.