די סיבות פון די אויסזען פון אָאָסיקלעס
עס זענען עטלעכע סיבות פֿאַר די אויסזען פון ביינער אויף די לעגס: כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס, הערעדיטי, אָסטיאַפּאָראָוסיס, פֿיס ינדזשעריז און פילע אנדערע. אבער די סיבות וואָס זענען רובֿ פּראָסט זענען ומבאַקוועם שיכלעך, וידעפדיק וואָג און פלאַך פֿיס. וידעפדיק וואָג קעסיידער ברענגט אונדז פראבלעמען, אַזוי עס ס קיין יבערראַשן אַז עס אויך אַפעקץ די לעגס.
און וואָס וועגן די שיכלעך? מיר קעסיידער טראָגן שמאָל הויך-כילד שיכלעך. מאָדע ענדערונגען יעדער צייַט, און בלויז די סטאַדז בלייַבן מיט אונדז, ווייַל עס איז שטענדיק שיין און ווייַבלעך. אַזוי דער פוס ווערט סלימער, און מענטשן עסן אונדז מיט קוקט. אבער, ליידער, די שיכלעך זאָל זיין וואָרן בלויז אַ פּאָר פון שעה אַ טאָג, און עס איז בעסטער צו טראָגן קוואַליטעט באַקוועם שיכלעך מיט אַ גוט ינסטעפּ. גוט שיכלעך קאָסטן אַ פּלאַץ פון געלט, אַזוי מיר זענען געהאלטן דורך כינעזיש פאַלש, וואָס זענען טעראַבלי ומבאַקוועם, אָבער שיין. מיר גיין אין זיי אַלע טאָג און נאָר אין די אָוונט מיר דרייען. שיכלעך אויף אַ וועדזש און פּלאַטפאָרמע זענען אויך שעדלעך צו אונדז. אַלע די מאַסע גייט צו די טאַמז און ווי אַ רעזולטאַט עס איז אַ שרעקלעך ביין אַז קעסיידער וואַקסן און דיספיגיער אונדזער פיס. ווי קענען איר שפּאָרן זיך פון אַזאַ אַ טאַלאַנט?
וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון די שטיין אויף די פוס
- אין סדר צו באַזייַטיקן די ביין אויף די פוס געשווינד, איר דאַרפֿן צו טאָן די אָפּעראַציע. דער כירורג וועט פשוט שנייַדן אַראָפּ דעם וווּקס און געבן ווייַטער עצה אויף באַהאַנדלונג. אַזוי איר קענען באַקומען באַפרייַען פון ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק. אבער יוזשאַוואַלי די ביינער דערשייַנען ווידער. נאָך די אָפּעראַציע, איר וועט דאַרפֿן בייַ מינדסטער זעקס וואָכן צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די פֿיס אָדער אפילו ליגן אַראָפּ אַלע די צייַט.
- פון וידעפדיק וואָג, עס איז געווען אַ ביין? די מער קילאָגראַמס וואָרן אויף זייער פֿיס, די מער די שישקע וואַקסן און די ווייטיק כערץ מער. דעריבער, איר דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג.
- פארגעסן וועגן ומבאַקוועם שיכלעך, און דעמאָלט זאָגן זייַ געזונט צו שאַרף און שמאָל באָוץ. דעם שוך שטארק קלאַמפּס די פֿיס און די מאַסע איז פונאנדערגעטיילט אַניוואַנלי, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס סאַלץ זענען דאַפּאַזיטיד לעבן די פינגער און בלוט שטראָם איז אויפגערודערט. אַזוי קויפן זיך באַקוועם שיכלעך.
- וואָס איר עסן? לעבן דעם גראָבער פעלט אַ ביין פון די פאַקט אַז עס זענען געגאנגען צו זאַלץ, אַזוי איר דאַרפֿן צו נוצן עס ווייניקער. אויב איר קענען ניט גאָר פאַרלאָזן די זאַלץ, דעמאָלט בייַ מינדסטער רעדוצירן זייַן נוצן צו אַ מינימום.
טראַדיציאָנעל מעדיצין וועט העלפן
- 5 טאַבלעץ פון אַסעטילסאַליסיליק זויער צעלאָזן אין ייאַדיין. פירן די געמיש אויף דער שטיק און שטענדיק טראָגן סאַקס. האַלטן דיין פֿיס וואַרעם.
- קענען אויך העלפן פּראָסט זאַלץ. צוגרייטן אַ בעקן מיט הייס וואַסער, לייגן האַלב אַ גלעזל פון זאַלץ. ווען די וואַסער ווערט גרינגער, נידעריקער דיין לעגס און האלטן ביז די וואַסער קולז. טאָן דאָס יעדער טאָג פֿאַר צוויי וואָכן. נעמען אַ וואָך ברעכן און פּרובירן ווידער. צו זיין געזונט, איר דאַרפֿן צו פאַרענדיקן 4 קאָרסאַז.
- פּראָפּאָליס איז אן אנדער מיטל פון טראַדיציאָנעל מעדיצין. עס קענען רעדוצירן די גרייס פון דעם געבויט-אַרויף ברעג. ערשטער איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ האָניק פּאַק. נעמען די האָניק ברעקלעך און פאַרווייכערן זיי, דעמאָלט דעקן דיין פֿיס און בונד אַ טרוקן באַנדאַזש. איצט נעמען קעיר אַז דיין פוס איז שטענדיק וואַרעם. די קאַמפּרעס זאָל זיין לינקס איבער נאַכט. דעם פּראָצעדור קענען זיין געטאן קיין מער ווי דרייַ מאל.
- אין דערצו צו אַלע פון די אויבן, איר קענען רייַבן די בומפּס אין די בייל פון פייגל אָדער אַנימאַלס און לאָושאַנז פון די יויך פון פאַרשידן הערבס.
- עטלעכע סיבעריאַן כילערז רעקאָמענדירן אַפּלייינג ברעקלעך פון פריש טייַך פיש צו די ביין פֿאַר אַ וואָך. די פיש זאָל זיין פאַסאַנד צו די פינגער און לינקס איבער נאַכט. און אין די ינטעראַפּשאַנז רייַבן אין די וווּקס פון יאָדלע.
אַלעמען וויל צו זיין שיין, אָבער מאל לאַזינז פּריווענץ אונדז פון גענומען זאָרג פון זיך. דו זאלסט נישט וואַרטן ביז די שישקע ווערט גרויס, היטן דיין לעגס איצט. מאַכן מאַסקס ניט בלויז אויף די האָר און פּנים, אָבער אויף דיין פֿיס, גיין צו די וואַנע. דיין געזונט און שיינקייט זענען אין דיין הענט!