באלד, זומער, היץ, וואָס מיטל - מיר וועלן האָבן צו ווייַזן מענטשן אין אַלע זייער כבוד. ווי צו גרייטן די לעגס פֿאַר די וואַרעם צייַט?
לעגס, וואָס באַהאַלטן אַלע ווינטער אונטער פּאַנטשאָסי און הויזן, קוק מער אָפט ווי ניט דער בעסטער וועג: די הויט איז טרוקן, בלאַס און לייפלאַס. אין סדר צו ומקערן איר ערשטע שיינקייט, איר דאַרפֿן צו פירן עטלעכע פּראָוסידזשערז:
1. מאַסאַזש מיט אַ שטרענג באַרשט צו אָפּשפּרונג די בלוט סערקיאַליישאַן און עקספאָוליייט די טויט הויט פּאַרטיקאַלז. אָבער, זיין אָפּגעהיט: ניט יעדער באַרשט איז פּאַסיק. קלייַבן די איין וואָס באשטייט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס.
מאַסאַזש הייבט מיט אַ פֿיס און מאַך אַרוישעלפן, צו היפּס. מאָוועמענץ זאָל זיין מילד און ציכטיק, און די אָפּטימום געדויער פון די מאַסאַזש איז פינף צו צען מינוט.
2. נאָך מאַסאַזש מיט אַ באַרשט, גיינ ווייַטער צו וואַסער פּראָוסידזשערז . נעמען אַ שפּריץ און האָבן אַ קורץ אַקוואַ מאַסאַזש. נעמען אַ ווייך סקרוב באזירט אויף ים זאַלץ און רייַבן די הויט אין אַזאַ פּראָבלעם געביטן ווי היפּס, כילז, קני. אויב איר האָבן סעללוליטע - אַנשטאָט פון די געוויינטלעך רייַבן, איר קענען נעמען אַ ביסל קאַווע גראָונדס. קאַפין יידילי העלפט צו קעמפן סעללוליטע, עס העלפט צו גלאַט די הויט און גיט עס אַ טאָן.
3. נעמען קעיר פון האָר באַזייַטיקונג . קלייַבן די מעטהאָדס אַז סוץ איר בעסטער: רייזער, קרעם אָדער וואַקס.
אויב איר בעסער סטרושקע, מאַכן זיכער אַז דיין רייזער בליידז זענען שאַרף, און אָנהייבן צו סטרושקע נאָך די וואַנע - נאַס האָר איז גרינגער צו באַזייַטיקן און די הויט נאָך די וואַנע איז מאָיסטאַנד. פרובירט צו גאָלן ווי באַלד ווי מעגלעך ווייַל עס הויט די הויט. זיין זיכער צו נוצן געל אָדער שמירעכץ. זייף איז געזונט פּאַסיק פֿאַר קלענזינג, אָבער ספּעציעל מיטל איז פיל בעסער צו קאָפּע מיט די אַרבעט פון פאַסילאַטייטינג סטרושקע. אין דערצו, זיי העלפן מאָיסטוריזע די הויט, וואָס מיטל - העלפן טייַנען די שיינקייט פון די לעגס.
4. נאָך סטרושקע, שווענקען די פיס מיט לאַקוואָרם וואַסער און דזשענטלי פּונקט מיט אַ ווייך האַנטעך. גלייך אָנווענדן אַ מאָיסטוריזער (למשל, לאָטיאָן פֿאַר דעם גוף) - עס איז בעסער אַבזאָרבד.
דער גוף שמירעכץ זאָל גלייַכן דעם טיפּ פון דיין הויט. נעמען אַ ביסל מינוט צו מאַסאַזש די שמירעכץ אין די הויט מיט מילד מווומאַנץ. אויב עס מיינט צו איר אַז דיין פיס זענען אויך בלאַס - איצט איז די צייַט צו צולייגן זיך צו זיך-טאַנינג.
5. איצט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין פֿיס . אויב דער נאָגל איז לינקס מיט וואַרניש - באַזייַטיקן עס. שנייַדן דיין ניילז, פּאָדילליטע זיי, אַזוי אַז עס זענען נישט שאַרף עקן. עס וועט נישט שאַטן צו נעמען מאַסלינע ייל און דריפּן די קאַטיקלע צו פאַרווייכערן עס. און דעמאָלט קערפאַלי באַזייַטיקן עס מיט אַ ספּעציעל שטעקן.
דעמאָלט באַזייַטיקן אַלע טויט הויט מיט אַ פֿיס (איר קענען, פֿאַר בייַשפּיל, נוצן אַ פּימס שטיין). נאָך דעם, צולייגן אַ נערישינג קרעם אויף די פֿיס און מאַסאַזש עס ונ דורך אין די הויט מיט מאַסאַזש מווומאַנץ.
6. די לעצט בינע פון זאָרגן פֿאַר די לעגס - זען אויב עס זענען קיין וידעפדיק קרעם אָדער שמירעכץ לינקס אויף זיי. אויב יאָ - קערפאַלי באַזייַטיקן די רעשטן פון די פּראָדוקט מיט אַ וואַטע דיסק.
נאָך דעם, אויב איר האָבן אַ פאַרלאַנג, איר קענען מאַכן אַ פּעדיקיער ניצן אַ בלאַס אָדער בונט לאַקער.
אַז ס אַלע - איצט דיין פיס זענען גאנץ און גרייט צו טרעפן די וואַרעם וועטער!