אַפּלייינג ייַז
אייז איז די מערסט פאָלקס מיטל פֿאַר נוטראַלייזינג און אַנעסטהעטיזינג ברוזאַז. אַריבערפירן די ייַז קיובז אין אַ פּלאַסטיק זעקל אָדער ייַנוויקלען זיי אין אַ עסנוואַרג פילם. ראַפּט אַ האַנטעך אָדער אַ וואַטע טוך און צולייגן צו די אַפעקטיד געגנט. קאַלט וועט העלפן האַלטן ווייַטער צעשטערונג פון בלוט כלים און "רויק" די אַפעקטיד געוועב. האַלטן די ייַז קאָמפּרעס יעדער טאָג פֿאַר 20 מינוט ביז די רויזן פארשווינדט. דעם אופֿן קענען נישט זיין גערופן שנעל, אָבער דער פאַקט אַז עס העלפט מער ווי אַמאָל אין פיר.
עסיק
די מערסט באַרימט "גראַנדמאַדער" מעטהאָדס, פאָלקס אַלע איבער די וועלט. די ווירקונג פון עסיק "וואַרמס אַרויף" די הויט, ינקריסינג די לויפן פון בלוט צו די אויבערשטער לייַערס פון די הויט. די ליקאַדזש פון בלוט פון די בלוט כלים אַז פּלאַצן ווי אַ רעזולטאַט פון די רויזן איז "געוואשן אַוועק", און די פיאַלקע קאָליר געשווינד דיקריסיז. מאָיסטען אַ וואַטע וואַנט אָדער אַ וואַטע טיכל מיט 6% עסיק אָדער 9% עסיק, צולייגן צו די רויזן און מאַסאַזש די אַפעקטיד געגנט מיט ציכטיק מאַסאַזשיז פֿאַר 20-30 מינוט. פירן דעם פּראָצעדור צוויי מאָל אַ טאָג איידער די אָרט פאַרשווונדן גאָר. אין פאַקט, דאָס איז דער פאַרקערט פון די קאַלט אופֿן, וואָס פּראַוואָוקס די לויפן פון בלוט, און טוט נישט האַלטן עס. א שטארקער ווירקונג קענען זיין אַטשיווד מיט וואָרמינג געלס מיט ברוזאַז, ברוזאַז און ספּריינז, אָבער דער פּרינציפּ פון קאַמף וועט בלייַבן די זעלבע - די ינקאַמינג בלוט וועט "צעלאָזן" די ספּילד אויס פון די כלים און ריין די סיניאַק. צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון אַ זשאַבע אין שטוב, שטענדיק האַלטן אין די מעדיצין קאַבינעט אַזאַ אַ געל.
יאָדינע גריד
אן אנדער וועג פּראָווען איבער די יאָרן. יאָדינע מעש פּראַמאָוץ פרי היילונג פון עפּאַטהעליאַל ליזשאַנז. דער בלויז הערשן איז צו צולייגן נישט אַ ריין ייאַדיין, אָבער אַ שוואַך לייזונג, אַזוי נישט צו "פאַרברענען" די הויט. אין דערצו, אויב איר צעפירן יאָדינע מיט וואַסער, דעמאָלט די מעש ציען דורך אים בייַ נאַכט וועט פאַרשווינדן דורך מאָרגן. אָנווענדן עס יעדער נאַכט איידער בעדטיים ביז די רויזן פארשווינדט גאָר. עס וועט זיין נוצלעך צו נאָכפאָלגן די ינטענסיטי פון ייאַדיין אַבזאָרפּשאַן. אַזוי, אויב די גריד גייט פֿאַר אַ פּאָר פון שעה, עס קען מיינען אַז דיין גוף לאַקס ייאַדיין און איר דאַרפֿן צו טרינקען די צונעמען וויטאַמינס אָדער זיצן אַראָפּ אויף אַ ייאַדיין דיעטע.
ינפוסיאָן אויף הערבס
עס איז ניט אַזאַ קרענק, קעגן וואָס נאַטור וואָלט נישט געבן מעדיצין, נאָר פון עטלעכע חולאתן מענטשהייַט האט נישט נאָך געראטן אַנטידאָוט. אַזוי, אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס צו באַקומען באַפרייַען פון ברוזאַז, נוצן אַ נאַטירלעך אַפּטייק. געשווינד באַזייַטיקן די לילאַ ספּאַץ וועט העלפן ינפיוזשאַנז פון סט יוחנן וואָרט, מוטער-און-סטעפּמאַדער, מעראַגאָולד ("מעראַגאָולד") און עטלעכע עראַמאַטיק אָילס (לאַוואַנדע, ראָסעמאַרי). ברו די גראָז אָדער צעפירן די בוימל אין אַ וואַרעם פּאָדעם, ווייקן די ינפיוזשאַן מיט אַ טיכל און צולייגן צו אַ ווייטיקדיק אָרט. איר קענען פאַרריכטן אַ שטאָף מיט אַ באַנדאַזש אַזוי אַז די באַהאַנדלונג טוט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט דיין טעגלעך הויזגעזינד טשערז.
אָפט ברוזאַז
אויב איר קעסיידער ליידן פון ברוזאַז, און זיי ווייַזן זיך אַפֿילו פון די מינדסטע דרינגלעך פון די הויט, דאָס קען נאָר מיינען איין זאַך - אין דיין גוף עס איז אַ קאַטאַסטראָפיקאַל קליין סומע פון וויטאַמין סי עס איז גאַנץ גרינג צו ריפּלעניש עס, ספּעציעל זינט וויטאַמין C איז קאַנטיינד אין פילע לייכט צוטריטלעך פּראָדוקטן, און אין פאַרמאַסיז קענען שטענדיק קויפן די צונעמען וויטאַמינס. אויב איר בעסער וועלן וויטאַמינס, מאָניטאָר די טעגלעך ינטייק פון וואַסער - עס זאָל זיין לפּחות 1.5 ליטער. דעם סכום כולל נישט בלויז אַ ריין טרינקען, אָבער אויך מאָרגן קאַווע, פליסיק אין די זופּ פֿאַר לאָנטש אָדער מיטאָג, פירות און וועדזשטאַבאַלז וואָס וועט זיין געגעסן אין דעם טאָג.