מאַסאַזש פֿאַר אַ קינד איז אַ עפעקטיוו אופֿן פֿאַר באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן און אַ מעטהאָדס פון פאַרהיטונג. מאַסאַזש געזונט סטרענגטאַנז מאַסאַלז און ימיונאַטי פון דעם קינד, פּראַמאָוץ אַ גאַנג פון וואָג און אַלגעמיין אַנטוויקלונג. משפּחה מאַסאַזש איז באזירט אויף ווייך און אַפאָרדאַבאַל רירט און סטראָקעס, פֿאַרבעסערן די שטימונג פון די קינד, גיט שטאַרקייַט און העלפט צו אָפּרוען און רויק אַראָפּ.
די ווירקונג פון מאַסאַזש אויף דעם גוף
- ינקריסיז די שטאַרקייַט פון מאַסאַלז, ראַדוסאַז די געוואקסן טאָן;
- האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם;
- פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון געוועבן;
- אַקסעלערייץ די באַוועגונג פון בלוט און דיליץ די קליין כלים.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר מאַסאַזש
- ברייט מאַנאַפעסטיישאַנז פון עקסודאַטיווע דיאַטהעסיס;
- יריטיישאַן און הויט שעדיקן;
- פונגאַל און ינפעקטיאָוס חולאתן פון ניילז און הויט;
- פּיאָדאַמאַר, פּורולענט פּראַסעסאַז פון קיין לאָקאַליזאַטיאָן;
- בלוט קרענק, בלידינג;
- אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
מיר דאַרפֿן צו צוגרייטן די קינדער פֿאַר שולע, ווייַל די מעסער פון די מוסקלאָסקעלעטאַל קינד וועט זיין אַ ומגעוויינטלעך און קאָלאָסאַל מאַסע. און איר דאַרפֿן צו פאַרמייַדן די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם אין אַ פּרעסטשאָאָלער אָדער אַ ערשטער-גראַדלער. א גוט וועג איז צו מאַסאַזש. מעטהאָדס פון מאַסאַזש דאַרפֿן צו בעל די מוטער.
ווי צו מאַכן אַ מאַסאַזש פֿאַר דיין קינד?
צו דער ערשטער קלאַס קען אַדאַפּט צו די שולע באדינגונגען, איר קענען מאַסאַזש דער קינד. עס איז אַ באַרועכץ איידער געגאנגען צו שלאָפן אָדער נאָך גשמיות יגזערשאַן. דיין קינד קומט היים, האט לאָנטש, אָבער איידער איר זיצן פֿאַר לעקציעס, מיר וועט טאָן אַ מאַסאַזש סעסיע. פֿאַר דעם, די קינד איז געשטעלט פּנים אַראָפּ אויף אַ סאָפע אָדער דיוואַן, בעשאָלעם צו די טאַליע.
- מיר מאַך די קינד 'ס צוריק אַרויף און אַראָפּ צוזאמען די רוקנביין. אַזוי איבערחזרן 15 מאל.
- דזשענטלי מיט דרייַ פינגער קאָלנער זאָנע. מיר גיין פון די פּלייצעס אין די האַלדז.
- באָנעס פון די פינגער וועט גיין צוזאמען זיין ריבס. דעמאָלט איך וועט נוצן די קייַלעכיק באַוועגונג פון די רוקנביין, מאָווינג פון האַלדז צו טאַליע.
- מיט ליכט פּאַלמז, אַ ביסל פּונקט אויף די צוריק, מיר וועלן גיין צוזאמען די צוריק פון דעם קינד.
- פאַרענדיקן די פּראָצעדור מיט גרינג סטראָקעס.
נאָך די מאַסאַזש די קינד זאָל ליגן פֿאַר אַ ביסל מינוט, וואָס מאכט טיף ויסשיידן און ברידינג. נאָך דעם, דיין קינד קען אָנהייבן צו דורכפירן די געגעבן לעקציעס.