דער קינד איז געגעבן צו די קינדער - גאָרטן, די קינד גייט צו שולע, דער יונגער מענטש קומט אין דער אוניווערסיטעט, דער מענטש ערשטער ארבעטן, און יאָרן שפּעטער ריטיירז. איר זענט מאָווינג צו אן אנדער שטאָט, אָדער נאָך פילע יאָרן פון לעבעדיק צוזאַמען, דיין מאַן בלעטער איר ... אַלע די "אויסגעדרייט ווייזט" אָדער קרייסיז דאַרפן אַ מענטש צו מאַכן דיסיזשאַנז, אַנטוויקלען נייַ פארמען פון נאַטור. מיר האָבן צו טוישן, צי מיר ווי עס אָדער ניט.
צי איר האָבן צו באַקומען געניצט צו די נייַ טנאָים פון לעבן? אַזוי, דאָס איז אַ אַדזשאַסטמאַנט קריזיס. צו הצלחה באַקומען עס, עס איז וויכטיק נישט צו קאַמיש, צו זאַמלען אַ מאַקסימום פון "אינפֿאָרמאַציע פֿאַר אָפּשפּיגלונג." בעסער שטיצן דיין גוף מיט וויטאַמינס, עקסטרע שעה פון שלאָפן, באַליבט עסנוואַרג. איר וועט זען: ביסלעכווייַז די קריזיס וועט סוף דורך זיך. דאָס אַפּלייז גלייַך צו אַ טאַדלער וואָס אנגעהויבן צו אָנטייל נעמען אין אַ קינדער - גאָרטן, און צו אַן אָנגעשטעלטער, וואָס ערשטער גענומען די הויפּט טשערז. זיי קענען העלפֿן און שטיצן זייער קרובים אויב זיי הערן אַטענטיוולי און ליב צו אַ מענטש וואס שטודירט אַ נייַ לעבעדיק אָרט.
פילע משפחות גיין דורך די אַזוי גערופענע "צייַט פון אַ וויסט נעסט". די קינדער געוואקסן און לינקס זייער היים. עלטערן וואס זענען צוגעוווינט צו לעבעדיק פראבלעמען פון קינדער, פּלוצלינג געפֿינען אַ פּלאַץ פון פֿרייַ צייַט. זיי דאַרפֿן צו געפֿינען אַ נייַע טייַטש פון לעבן און נייַע ווייזט פון קאָנטאַקט מיט יעדער אנדערער. מאל די שוועריקייטן פון אַזאַ אַ צייַט קענען אַרויסרופן אַ גט אין די ספּאַוסאַז, וואָס זענען פאַרייניקט בלויז דורך דאגות פֿאַר קינדער.
אַזאַ קרויסעס ווי די "צייַט פון אַ וויסט נעסט" זענען אויך גערופן עקסיסטענטשאַל אָדער טייַטש קרייסיז. רעכט צו די צושטאנדן, אַ מענטש פארלירט וואָס איז אַמאָל די האַרץ פון זיין עקזיסטענץ. עס קען זיין די צעשטערונג פון פרייַערדיק באציונגען, צעשיידונג אָדער טויט פון אַ ליב געהאט איינער, אָנווער פון אַרבעט. ווי צו לעבן ווייַטער? געפֿינען אַ נייַ טייַטש. אויב אַ מענטש קענען ניט סאָלווע דעם פּראָבלעם, ער וועט דערפאַרונג אַ געפיל פון עקסיסטענסי וואַקוום, ינער עמטינעסס. א פּראַלאָנגד יבעררייַס אין דעם צושטאַנד אַנדערמאַנז ימיונאַטי, הייבט צו פּערספּירירן די קרענק - דאקטוירים רופן זיי פּסיטשאָסאָמאַטיק, וואָס איז, געפֿירט דורך פסיכאלאגישן סיבות, און פאָרשרייַבן אַ טראַנקוויליזער צו דעם פּאַציענט.
די קריזיס פון טייַטש איז אָפט יקספּיריאַנסט דורך מענטשן וואס ויסגעדינט, ספּעציעל אויב זיי ליב געהאט זייער אַרבעט. לויט צו סטאַטיסטיק, וועגן 70% פון עלטערע מענטשן אין איין וועג אָדער אנדערן ליידן פון דעפּרעסיע. אַרויסגאַנג פון די עקסיסטענטשאַל קריזיס וועט העלפן קאָנטאַקטן מיט מענטשן און אַן אַקטיוו לעבן שטעלע. דו זאלסט נישט לאָזן גיין פון דיין הענט! איר האָבן צו פּרובירן זיך אין נייַע אַקטיוויטעטן. צו אַרומפאָרן, טרעפן מיט קלאַסמייץ און קלאַסמייץ, באַזוכן קרויווים לעבעדיק אין אנדערע שטעט און אַפֿילו אין אנדערע לענדער. איר קענען טוישן די פאַך, גיין צוריק צו שולע, לערן אַ נייַ פערדל. פֿאַר בייַשפּיל, איין עלטער פרוי געהאָלפֿן איר טאָכטער כאַפּן איר טאָכטער. די מיידל געוואקסן אַרויף. אין עטלעכע פונט די פרוי פּעלץ אַז איר משפּחה האט ניט דאַרפֿן הילף ענימאָר, אַז איר זאָרג אַנויד איר טאָכטער און גראַנדאָטער. און דעמאָלט זי גאַט אַ שטעלע ווי אַ נאַני און אנגעהויבן צו דערציען עמעצער אַנדערש ס '5-יאָר-אַלט מיידל. נאַנני געווארן אַזוי פרייַנדלעך מיט איר ביסל קעסטקינד אַז זיי זענען איצט ינסעפּעראַבאַל. לעבן האט אַ נייַ טייַטש!
צי איינער פון דיין ליב געהאט אָנעס ליידן פון עקסיסטענטשאַל דעפּרעסיע? וויסן, איצט דעם מענטש יקספּיריאַנסט אַ סיבה קריזיס, ספּעציעל אין דאַרפֿן פון ופמערקזאַמקייַט פון ליב געהאט אָנעס. דו זאלסט נישט לאָזן אים אַליין מיט שווער געדאנקען! דו זאלסט נישט קווענקלען צו באַפרייַען אים מיט דיין וויזיץ, פרעגן פֿאַר הילף, אַפֿילו אויב איר טאָן ניט דאַרפֿן עס ספּעציעל. פילן אַז איר דאַרפֿן עמעצער, גיט שטאַרקייַט.
... און ינערלעך
איצט, קריזיס געפֿירט דורך ינערלעך סיי זענען עלטער-שייכות קריזיס. אַלעמען ווייסט די סימפּטאָמס פון די קריזיס פון 3 יאר: נעגאַטיוויזאַם, הונגעריק, אָסטינאַסי. דער קינד רילייזיז זיין "איך", סטרייווז פֿאַר זעלבסטשטענדיקייַט, וואָס קאַנטראַדיקץ די אַלט וועג פון לעבן, ווו אַלע דיסיזשאַנז זענען געמאכט דורך אַדאַלץ. דער ווייַטער קריזיס פון 7 יאָרן איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז דער קינד איז קראַמד מיט זיין משפּחה, ער וויל געזעלשאַפט - אין דעם הויף, אין דער שולע, אין די ספּאָרט אָפּטיילונג. דער קריזיס פון אַדאָלעססענסע איז דעדאַקייטאַד צו די וואַליומז פון פסיכאלאגישן ליטעראַטור, און נאָך דער בעסטער רעקאָמענדאַציע איז די ווערטער: "זייט פּאַציענט, עס איז ניט אויף אייביק."
אויב קינדער קרייסיז זענען, ווי אַ הערשן, אלא שטרענג טייד צו אַ געוויסע עלטער, דעמאָלט אין אַדאַלץ די עלטער לימיץ פון קרייסיז זענען פערלי באשלאסן.
פֿאַר בייַשפּיל, איר געלערנט קאַנטיניואַסלי בייַ אַ אוניווערסיטעט, דעמאָלט פארבליבן בילדונג אין גראַדזשאַוואַט שולע, באהעפט באהעפט, שערד דיין צייַט צווישן משפּחה און אַרבעט, הצלחה געמאכט אַ קאַריערע און געפרוווט צו זיין דער היטער פון די כאַרט. יאָ, איר אַנטוויקלען ווי אַ פאַכמאַן, און נאָך ניט אַלע די צילן אין דיין יוגנט זענען אַטשיווד דורך איר, און רובֿ פון די לעבן וועג איז שוין דורכגעגאנגען. עס קומט אַ קריזיס - אַ רעוויזיע פון די אַלט אַטאַטודז, אידעאלן, צילן.
אן אנדער בייַשפּיל: אַ פרוי טורנס צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט און מיט טרערן דערציילט אַז איר מאַן טוט נישט דערקענען - ער פּלוצלינג פארענדערט גאָר. זי קוים קאַמיונאַקייץ מיט איר. ער איז געווען פאַרקריפּלט מיט אַלט פריינט, ער קאָנפליקט אין אַרבעט. קומט היים סולז, קלאָוזיז אין זייַן פּלאַץ. גיי צו גיין צו אַ בודדהיסט מאַנאַסטערי. "איר טאָן ניט וויסן וועגן בודדהיסם!" - ווייבער זיין פרוי. "גאָרנישט, איך וועט סאָרט עס אויס," איר מאַן פראטעסטן.
וואָס צו רעקאָמענדירן דעם פרוי? די זעלבע ווי די עלטערן פון אַ בונטאַריש טיניידזשער, - זיין געדולדיק. קריזיס איז אַ צייַטווייַליק דערשיינונג. דו זאלסט נישט טייַנען מיט איר מאַן, נעמען העט קעגן אים. מיר נאָך טאָן ניט נעמען הונגער אין די פּאַציענט מיט אַ היץ און מיר טאָן נישט איבערצייגן אים צו באַקומען אַוועק פון בעט! די אַרבעט פון די קלאָוסאַסט אין דעם צייַט איז צו זיין ווייַטער צו די "קראַנק", דיסקוטירן מיט אים זיין יקספּיריאַנסיז, האַלטן פון ויסשיט אַקשאַנז און נאָך: זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז דיין געבוירן מענטש וועט זיין אין עפּעס אַנדערש.
ווי אַ קאַטערפּיללאַר, טורנינג אין אַ פלאַטערל, פריזיז, כיידינג אין אַ קריסאַליס, אַזוי אַ מענטש דאַרף אַ צייַט-אויס אין די קריזיס צו פֿאַרשטיין זיך, צו פאַרשטיין די גלאבאלע ענדערונגען וואָס האָבן פארגעקומען אין זיין נשמה.
ווי צו בלייַבנ לעבן דער קריזיס?
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז אַ קריזיס איז אַ נייטיק, אָבער נישט אַ ווייטיקדיק צושטאַנד. איך מוזן אַרייַנלאָזן אַז עס איז צייַט צו טוישן און טוישן עפּעס אין מיין לעבן. דאָס איז די צייַט פון שווער אַרבעט פון דער נשמה, אַזוי מאַכן אַ פּאַסיק סוויווע פֿאַר עס! נעמען אַ בייַשפּיל פון אונדזער קלענערער ברידער: ווען פּריפּערינג צו פּופּאַטע, די קאַטאַפּילאַר כיידז אין אַ סיקלודיד אָרט, די שלאַנג וואָס ענדערונגען די הויט, קריפּס אין די טיקיט. דו זאלסט נישט זידלען סעדאַטיוועס, גיין אַליין אין נאַטור. "ינסייץ זענען קינדער פון שטילקייַט," יעווטושענקאָ געשריבן. עס איז ינערלעך שטילקייַט וואָס וועט העלפֿן איר צו מאַך אין אַ נייַ שטאַט. די סטראַטעגיע פון נאַטור אין דעם פאַל איז די פאַרקערט פון די וואָס מוזן זיין אויסדערוויילט אין די עקסיסטענטשאַל קריזיס. רעדוצירן די אַרבעט מאַסע צו אַ מינימום, לאָזן זיי פאַרלירן געלט, אָבער געפינען אַ שלום פון גייַסט. דערקלערן צו דיין משפּחה אַז איצט איר דאַרפֿן שלום און סאַלאַטוד מער ווי אלץ.
אין אַ שטאַט פון קריזיס, אַ מענטש האט געוואקסן קאָנפליקט: פּרובירן ניט צו געפֿינען אויס די שייכות. האַלטן קריטיש וועגן דיין ווערטער און אַקשאַנז, נעמען גוט זאָרג פון דיין חברים און רעספּעקט.
די הויפּט גרייַז פון מענטשן יקספּיריאַנסינג די עלטער קריזיס איז אַן פּרווון צו באַשולדיקן אנדערע פֿאַר זייער ינער ומבאַקוועמקייַט. אבער בלאַמינג אנדערע פֿאַר זייער פּראָבלעמס איז אַ צייכן פון פסיכאלאגישן ימאַטוראַטי און ינפאַנטיליזאַם. דו זאלסט נישט דיסקערידזשד! פרעגן זיך: "וואָס קען דאָס קריזיס צו מיר?" עס כערץ צו טייל מיט די אַלט הויט. אבער עס איז נייטיק, ווייַל עס כיידז וווּקס.