עס איז נייטיק צו מאַכן, אַ געווינער צו טרינקען, וויטאַמין טיי, אַנשטאָט פון געוויינטלעך. נעמען אין גלייַך שאַרעס פרוכט פון אַ דאָגראָסע און קאָוובעררי, ברו אַ לעפל פון בעריז אין 200 מל פון וואַסער און קאָכן פֿאַר פינף פינף מינוט.
הערבאַל אָדער פרוכט טיי - אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאָולדז און אַ מיטל צו פאַרמייַדן עס. אן אנדער רעצעפּט: איר דאַרפֿן צו מישן גלייַך לייַם קאָליר, טשאַמאָמילע בלומען, פאַרפרוירן אָדער דאַר מאַלענע בעריז, לימענע פּילז, אַ לעפעלע פון דעם זאַמלונג איר דאַרפֿן צו גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און צו באַשטיין פֿאַר 10 מינוט.
איין מיטל צו פארשטארקן ימיונאַטי. מישן האַלב אַ גלאז פון זאַפט פון קעראַץ און ביץ, לייגן 1 לעפל פון האָניק אָדער זשורעכלינעס אָדער לימענע זאַפט. איר דאַרפֿן צו טרינקען אין די מאָרגן און בייַ נאַכט אויף אַ לעפל.
ווי צו היילן אַ פּראָסט קאַלט?
די כריין וועט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון די קעלט. מישן אַ לעפעלע פון גרייטיד כראָניש און אַ קליין סומע פון האָניק, שטעלן עס אויף טאָסט און עסן.
עס וועט זיין נוצלעך צו ינשור ינאַליישאַן. עס איז נייטיק צו צעהאַקן די קנאָבל און, צוזאַמען מיט די פּוטער, וואַרעם און אָלטערנאַטלי אָטעמען אַ פּאָר פון איין נאָזל, דעמאָלט די אנדערע.
ינהאַלאַטיאָנס קענען זיין געמאכט מיט בוילד פּאַטייטאָוז מיט די דערצו פון יוקאַליפּטאַס. ווען די פּאַטייטאָוז זענען געזונט בוילד, איר דאַרפֿן צו וואַרפן אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון עוקאַליפּטוס בלעטער (איר קענען קויפן אין אַ אַפּטייק) אין אַ פּאַן. קאָווער דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך און אָטעמען איבער די יויך פֿאַר 10-15 מינוט.
עטלעכע מאָל אַ טאָג, עס איז גוט צו וואַשן דיין נאָז מיט וואַרעם זאַלץ וואַסער (1/2 טישעלע פון זאַלץ צו אַ גלאז פון וואַסער). איצט אין פאַרמאַסיז, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט, עס זענען שפּריץ באזירט אויף ים וואַסער, זיי זענען דיזיינד פֿאַר וואַשינג די נאָז מיט סינוסיטיס און רהיניטיס.
עס איז איינער מער אָפּציע אָפּציע: יעדער צוויי שעה בעשאַס דעם טאָג, באַגראָבן די אַלאָו זאַפט אין דיין נאָז.
פּרובירן צו מאַכן אַ הידראָמאַססאַגע פון מאַקסיללאַרי סינוסעס. אין דעם פאַל, אַ שטאַרק שפּריץ, שפּריץ בלויז מיט וואַרעם וואַסער דירעקט פון אויבן, דעמאָלט אַנטו איין סינוס פון די נאָז, דעמאָלט צו די אנדערע אין די סינוס פון די נאָז. וואָטערינג די שפּריץ מוזן זיין אפגעשיידט פון זיך, דעמאָלט נעענטער. אזוי, די מאַקסיללאַרי סיינאַסאַז באַקומען וואַרעם און באַקומען אַ מאַסאַזש. אַלע וואָס אַקיומיאַלייטיד אין זיי, הייבט צו געשווינד גיין אויס.
ווען די האַלדז כערץ.
אויב איר פילן אַ געפיל אין די האַלדז, איר דאַרפֿן צו נעמען 2 טיספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק און גערודער אין אַ גלאז מיט הייס וואַסער. דער דריט טייל זאָל זיין שיקער, און מיט די מנוחה פון יעדער שעה וואַקסט דיין האַלדז. פון אַזאַ באַהאַנדלונג, די ווייטיק אין די האַלדז קענען פאָרן אַ טאָג.
איר קענען אויך שווענקען דיין האַלדז מיט אַ לייזונג פון זאַלץ (איינער לעפעלע פון זאַלץ אין אַ גלאז פון וואַסער), אָדער שווענקען מיט סאַגע יויך. אן אנדער אַזאַ רעצעפּט: נעמען אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער און צעפירן אַ לעפעלע פון ים זאַלץ און ייאַדיין. איר קענען שווענקען 3-4 מאל אַ טאָג.
קאַמפּרעס, וואָרמינג די האַלדז מיט מאַשקע אָדער אַלקאָהאָל שיכטע, איר דאַרפֿן צו טאָן ווען די טעמפּעראַטור איז נאָרמאַל. דעם פּראָצעדור איז ניט פּאַסיק פֿאַר יענע וואס האָבן אַ פאַרגרעסערן די טיירויד דריז. צי עס דעם וועג: ייַנוויקלען די האַלדז מיט פּאַרמעט פּאַפּיר, וואָס איז סמירד מיט האָניק פון די ין. וואַרעם געזונט.
עס איז אן אנדער רעצעפּט פֿאַר "האָניק": אין סדר צו רויק אַ הוסט, וואַרעם אַרויף אין אַ וואַסער וואַנע 100 גראַמז פון האָניק און מישן מיט אַ לימענע, ראַבד אויף אַ כאַבאַרניק. אין טאָג עסן אויף אַ לעפל 5-6 מאל.
סלימי פאַרווייכערן און באַפרייַען ווייטיק רעליעף געשמאַק טיי: נעמען אַ לעפעלע טיי טיי בלעטער און אַ קנייטש פון ראָוזמערי, דאַר ינגבער, צימערינג. טרינקען קליין סיפּס.
סאָדאַ און עוקאַליפּטוס ינאַליישאַן וועט אויך זיין נוציק.
אַדווייס צו די וואס האָבן אַ קאַלט.
טרינקען ווי פיל פליסיק ווי מעגלעך, אויב עס איז שוין קראַנק ווי דאָס רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף.
איידער דער דאָקטער קומט, איר קענען קלאַפּ אַוועק די טעמפּעראַטור מיט פּאַראַסעטאַמאָל, ווייַל ניט ענלעך אַספּירין, עס טוט נישט צעפירן די בלוט. אין דערצו, פּאַראַסעטאַמאָל העלפט רעדוצירן כעדייקס און מוסקל ווייטיק.
באַנקס, הייס פֿיס באַטס און זענעפט פּאָולערז דילייט בלוט כלים, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און אַלע פּראַסעסאַז אין דעם גוף און קעמפן ווירוסעס זענען אַקסעלערייטיד. קאטיגאריש, איר קענען נישט קריכן מיט אַ טעמפּעראַטור אין אַ הייס וואַנע. איר וועט בלויז פאַרגרעסערן דיין צושטאַנד, דיין גוף וועט האָבן צו ענג. עס זאָל זיין דערמאנט אַז אַלע די פּראָוסידזשערז שייַכות צו גוף באַהיצונג זאָל זיין געטאן ווען די היץ טראפנס און דער שפּיץ פון די קרענק גייט.