1. דיין פּנים.
אויב איר ווילן צו קוקן שיין, איר זאָל נישט אָווערדאָ עס מיט דיין באַשטאַנד. זייַן זייער אָפּגעהיט. עס איז ניט נייטיק צו פּיינט ליפּס מיט שאַרלעכ רויט ליפּנשטיפט, ווי אין דער ערשטער קוש קענען זיין סמירד אויף די פּנים. און טאָן ניט צולייגן פילע לייַערס פון קאַרקאַס, עס איז אַנלייקלי אַז איר וועט ווי דיין אויסדערוויילט איינער. זיין מער נאַטירלעך. לייטלי טינט וויעס מיט טוש, ציען דיין ייבראַוז ניטלי. אַזאַ אויסזען וועט פּראָדוצירן אויף דיין אויסדערוויילטע מער ווערט רושם, ווי אַ שיכטע פון קאָסמעטיקס אויף דיין פּנים.
כערסטייל זאָל זיין ווי נאַטירלעך ווי באַשטאַנד. דו זאלסט נישט נוצן אַ גאַנץ פלאַש פון וואַרניש פֿאַר סטילינג, לאָזן אַ כערסטייל פֿאַר עטלעכע קאַרנאַוואַל. עס איז בעסטער אויב דיין האָר איז גלאַט און בלאַנק, אָדער מאַכן ראָמאַנטיש קורלס אָדער צאָפּ די צאָפּ.
אויך טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די מאַניקור. נאָך אַלע, גאָרנישט גרומד הענט פון די מיידל, עס איז אַ אַטריביוט פון איר שיינקייט. מענטשן שטענדיק באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די ערשטער דאַטע אויף די הענט פון די מיידל. צו דעקן די ניילז פון דיין הענט איר קענען לעגאַמרע קיין וואַרניש, אָבער די בעסטער אויף דיין ניילז וועט קוקן אַ מילד שאָטן. און אויך איר קענען מאַכן אַ רעקל, איצט עס ס 'זייער מאָדערן און עלעגאַנט.
2. דיין גאַרדעראָב.
מיר אַלע קומען אַריבער, געגאנגען אויף אַ ערשטער טאָג מיט אַ פּראָבלעם וואָס מיר טראָגן אויף אַ דאַטע. מיר אָנהייבן צו געשטעל אונדזער סייכל, און מיר גיין דורך לעגאַמרע אין אַרויסגעוואָרפן. צו דיין דאַטע דורכגעגאנגען אין דעם העכסטן שטאַפּל, איר מוזן קלייַבן די קליידער אין וואָס איר וועט זיין באַקוועם און באַקוועם. קליידער זאָל נישט קאָנסטריין באַוועגונג און אויב איר אין אַ רעכט אויסדערוויילט קליידער איז גרינג און פֿרייַ, דעמאָלט דיין אָוונט וועט פאָרן נאָר פייַן. צי ניט טראָגן ענג סקערץ אָדער הויזן. און אויך פאַרלאָזן די דרייסט האַלדזבאַנד, דיין מענטש און אַזוי וועט קענען צו אָפּשאַצן די שיינקייט פון דיין קאַסטן, און בייַ נאַכט, אויב איר באַשליסן צו גיין, איר וועט נישט פרירן. אויב איר זענט פארבעטן צו אַ נייטקלאַב, טאָן נישט טראָגן וואַרעם קליידער.
אויב איר בעסער צו טראָגן אַ ספּאָרטי נוסח פון קליידער, עס איז נישט ווערט עס אַ גוט פֿאַר גוט. דיין מענטש קען נישט פֿאַרשטיין דאָס בייַ אַלע, ווייַל ער האָט געזען איר אין דעם קלייד.
אויב איר ווילן צו לייגן אַ ביסל פון פעמאַנינאַטי צו דיין בילד, איר קענען טראָגן אַ בראַסלעט אָדער עלעגאַנט ירינגז. אָבער טאָן ניט אָווערדאָ עס, עס זאָל שטענדיק זיין אַ געפיל פון פּראָפּאָרציע און גוט געשמאַק אין אַלץ.
שיכלעך איר קענען קלייַבן לעגאַמרע קיין. די הויפּט זאַך איז אַז איר זענט באַקוועם אין עס, און דיין פֿיס פילן באַקוועם. איך טאָן נישט טראַכטן אַז דער אָוונט וועט זיין געהאלטן בייַ דעם העכסטן שטאַפּל, אויב איר רייַבן זיך מיט קאָרנז אָדער דיין פיס וועט לויפן פון שיין אָבער ומבאַקוועם שיכלעך.
טשאָאָסינג אַ פּאַרפום, איר מוזן זיין זייער אָפּגעהיט. נישט יעדער מענטש קענען וויטסטאַנד טאַרט, שווער אָדער זיס פלייווערז. דער בעסטער אָפּציע איז אַ ליכט פלאָראַל רייעך, וואָס וועט נישט זיין שטאַרק פּראַנאַונסט.
3. פּריקאָשאַנז.
אויב דיין יונג מענטש איז געווען אַ אַנריזענסט ראָמאַנטיש, דעמאָלט זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז ער וועט פּרובירן צו קאַנגקער איר מיט גאָר ניט-נאָרמאַל מעטהאָדס. אַזאַ מענטשן קענען לאַדן איר צו פאָרן פערד אָדער שפּרינגען מיט אַ פּאַראַשוט. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן, נאָר הערן צו די ינסטראַקטער רעכט און איר וועט קענען צו באַשיצן זיך פון ינדזשעריז.
נו, אויב עס טורנס אויס אַז דיין מענטש איז אַ פאַקטיש גאָורמעט, איר זאָל זיין מער אַטענטיוולי דאַבלי. אויב ער ינווייץ איר צו פּרובירן טייַלענדיש קוויזין, איר זאָל נישט געבן אַרויף. פשוט קויפן אַ פּראַפילאַקטיק מעדיצין גערופן לינקס אין דער אַפּטייק אין שטייַגן. עס וועט העלפן טייַנען די מיקראָפלאָראַ פון דיין ינטעסטינז און צושטעלן פאַרלאָזלעך שוץ. און דיין געזונט קענען נישט דאַמידזשד אָדער דער באַגעגעניש וועט זיין געהאלטן בייַ די העכסטן שטאַפּל.
4. קאָמוניקאַציע.
קאָממוניקאַטינג אויף אַ דאַטע מיט אַ ביסל-באקאנט מענטש, איר מוזן זיין זייער טאַקטפאַל און אָפּגעהיט אין דיין סטייטמאַנץ. נאָך אַלע, איר טאָן ניט וויסן בייַ אַלע וואָס ער לייקס און פּראַפערז. קלייַבן נייטראַל טעמעס פֿאַר דיין שמועס. פּרובירן צו הערן צו דיין ינטערלאַקיאַטער מיט ופמערקזאַמקייַט און טאָן ניט יבעררייַסן אים. אויב איר ניטאָ דזשאָוקינג, דעמאָלט דיין דזשאָוקס זאָל אין קיין פאַל זיין גראָב אָדער פּראָסט. און איידער איר זאָגן דיין באַגלייטער עפּעס, איר מוזן טראַכטן צוויי מאָל.
5. יקסייטמאַנט איידער די באַגעגעניש און מורא אַז עס וועט נישט זיין בייַ די העכסטן שטאַפּל.
דו זאלסט נישט זאָרג און זאָרג פיל, ניגן אין אַ positive שטימונג. נאָך אַלע, דיין מענטש אויך וועריז איידער אַ טאָג און יקספּיריאַנסיז, ווי איר. אויב איר קענען נישט רויק אַראָפּ דיין דייַגעס, נוצן אַ באַרועכץ. איר מוזן געדענקען אַז אין דעם מאָמענט, איר זענען גלייַך באַזאָרגט. אַזוי רויק אַראָפּ און ציען זיך צוזאַמען. און דיין באַגעגעניש וועט זיין געהאלטן בייַ דעם העכסטן שטאַפּל. נאָך אַלע, איר האָט צוגעגרייט פֿאַר אים און קוק ווי אַ מיליאָן דאָללאַרס!
איצט יעדער פרוי ווייסט ווי צו צוגרייטן פֿאַר אַ באַגעגעניש אין דעם העכסטן שטאַפּל.