סטאַטיסטיק פון רובֿ לענדער ווייַזן אַז סמאָוקינג און טרינקט פופצן-יאָר-אַלטס מאַכן זיך וועגן 1/3 פון די גאַנץ נומער פון אַדאָולעסאַנץ, און אַ באַטייַטיק טייל פון זיי אנגעהויבן צו רייכערן און טרינקען זיבן-צען יאר. עס איז טרויעריק אַז אין פריש יאָרן די נומער פון סמאָוקערז און גערלז טרינקט איז ריפּלענישט, און איז פאָרויס פון די נומער פון סמאָקינג און טרינקט יינגלעך. יונגע מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין אַז די געפאַר איז פארבונדן מיט אַלקאָהאָל און סמאָקינג, ווי זיי קעסיידער אָבסערווירן די זקנים, וואס האָבן אַ פּלאַץ פון בייז אַלקאָהאָל און רויך. אַז ס וואָס פילע עלטערן טאָן ניט וויסן ווי צו דערקלערן אַ קינד אַז אַלקאָהאָל און סמאָקינג זענען שעדלעך.
די שטופּן סיבות פֿאַר קינדער זענען:
- גאַנצע סיגאַרעטטעס און אַלקאָהאָל און קריייץ אין אַדאָולעסאַנץ די מיינונג אַז סמאָקינג און טרינקט - עס ס שניט;
- שעפּן דרוק - אויב איר טאָן ניט טרינקען און טאָן נישט רייכערן, דעמאָלט איר זענט שוואַך;
- ונפאַוואָראַבלע געזעלשאַפטלעך טנאָים;
- אָדער נאָר נאָכמאַכן אָדער נייַגעריקייַט.
א טיניידזשער איז ניט נאָך אַ גאָר געשאפן קאָפּיע פון אַ דערוואַקסן אין אַלע דימענשאַנז. אַלע פון זיין סיסטעמס און אָרגאַנס ביסט נאָך אין אַנטוויקלונג און האָבן זייער אייגן טשאַראַקטעריסטיקס, ווי געזונט ווי מעטאַבאַליזאַם אין דעם גוף. ווייַל די גוף פון אַ טיניידזשער איז פיל מער שפּירעוודיק און שפּירעוודיק צו דער קאַמף פון קיין שעדלעך סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט אַלקאָהאָל און טאַביק פּויזאַנז, ווי דער גוף פון אַ דערוואַקסן.
די סמאָקינג און אַלקאָהאָל-קאַנסומינג קינד בפֿרט ענדערונגען די פונקציע פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און הויפט נערוועז סיסטעמס. אין אַזאַ קינדער, ערשטער פון אַלע, עס איז גיך עקססיטאַביליטי, שנעל געדולד, יריטאַבילאַטי, ינאַטטענטיאָן.
געוויינטלעך, די אָפענגיקייַט איז ביסלעכווייַז דעוועלאָפּינג. און אויב עס זענען קיין סיגאַרעטטעס אָדער עס איז קיין מעגלעכקייט צו טרינקען, דעמאָלט עס איז ומבאַקוועמקייַט אין דער געזונט פון געזונט, וואָס איז אָפט אויסגעשטרעקט דורך דייַגעס.
ססיענטיסץ פון אַמעריקע האָבן געגרינדעט אַז סמאָוקינג יונג מענטשן זענען ווייניקער ביכולת צו געדענקען די מאַטעריאַל אין זייער שטודיום, שוועריקייטן אויפשטיין אין לערנען פון טעקסטן. דער פאַקט איז געגרינדעט אַז האַלב פון סמאָוקינג שולע קינדער טאָן ניט לערנען געזונט.
אין דער גוף פון סמאָוקינג און אַלקאָהאָל קאַנסומינג אַדאָולעסאַנץ, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַסימאַליישאַן פון וויטאַמינס א, ב 6, ב 1, ב 12 זענען ווייאַלייטיד, און וויטאַמין C און אין אַלגעמיין איז חרובֿ. דעם ווערט דער גרונט פון ינכיבאַץ פון גענעראַל אַנטוויקלונג, סלאָוינג וווּקס, אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ, און מייאָופּיאַ. סמאָוקינג קענען אָנמאַכן אָנצינדונג אין די נאָזאַפאַרינקס. אויך, סמאָוקינג אין אַ פרי עלטער וואָרסענס געהער, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס סמאָוקינג קינדער הערן נידעריק סאָונדס פיל ערגער.
אַ טאָטאַל דאָזע פון ניקאָטין פֿאַר אַ דערוואַקסן איז אַ פּאַק פון סיגערעץ, סמאָוקט אין אַמאָל. און פֿאַר אַ טיניידזשער, האַלב די פּאַק איז גענוג!
ווי צו דערקלערן צו דעם קינד אַז אַלקאָהאָל און סמאָוקינג איז שעדלעך, אַזוי ער טוט נישט האָבן שלעכט געוווינהייטן?
עס זענען עטלעכע עצות:
איינער פון די מוטערס האט געזאגט אַז זי האט געכאפט איר טאָכטער און איר זון סמאָוקינג אין דער קיך. זי געפונען סיגאַרעטטע באַץ און ליידיק פּאַקיץ פון סיגערעץ אין די אָפּפאַל קענען. דערמאנט, די מוטער האָט מודיע דעם צו איר מאַן, וואס איז אויך אַ ניט-סמאָוקער. אין סדר צו דיסאַקקאַסטאַם די קינדער פון די אַדיקשאַן, די עלטערן רעקאָרדעד זיי פֿאַר אַ פּראָגראַם פון שטיצן און ריכאַבילאַטיישאַן.
אויב איר כאָשעד דיין קינדער פון סמאָקינג אָדער טרינקט אַלקאָהאָל, אָבער איר קענען ניט כאַפּן זיי בייַ אַלע, איר זאָל פּרובירן צו געפינען אויס ווו זיי פאַרברענגען צייַט נאָך שולע און מיט וועמען זיי יבערגעבן. עמעצער וועט זאָגן איר פּונקט וואס טרינקען און רויך פריינט פון דיין קינדער.
אַ בעטן צו אַ טאָכטער אָדער זון ניט צו יבערגעבן מיט זייער סמאָקינג און אַלקאָהאָל-ניצן פריינט איז מסתּמא צו געבן איר קיין ענקערידזשינג רעזולטאטן. אַנשטאָט, פּרובירן צו פאַרבעטן זייער פריינט אין זייער היים, און ווייַזן זיי ווידיאס, אויף די אינטערנעט אָדער אויף ווידיאס וואָס אַנטדעקן די פרטים פון די יריווערסאַבאַל ווירקונג פון סמאָקינג און אַלקאָהאָל אויף די מענטשלעך גוף.
אויך פּרובירן צו געבן זיי ביכער וועגן די דיינדזשערז פון אַלקאָהאָל און סמאָקינג אָדער אָרגאַניזירן אַ לעקציע אין שולע מיט די אָנטייל פון אַ מעדיציניש אָפיסער, אָדער אין אַ עלטערן באַגעגעניש דיסקוטירן די געפאַר פארבונדן מיט סמאָוקינג און אַלקאָהאָל. אַרויסטרייַבן עלטערן און פרעגן די שולע ס פירער און לערערס צו אָנהייבן פייטינג קעגן סמאָקינג און טרינקט אַלקאָהאָל. דער שול זאָל נישט האָבן אַ פּלאַץ פֿאַר סמאָוקינג און אַ אָרט נישט פֿאַר סמאָקינג. פֿאַר דעם, עס איז נייטיק צו פאַרהאַלטן גאָר סמאָוקינג. אין פאַל פון פראטעסטן, איר זאָל דערקלערן אַז, מאל, אין סדר צו זיין פייַן, לערערס און עלטערן זאָל ווייַזן שטרענגקייַט און שטרענגקייַט. ווי סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל קענען גרונט דעדלי חולאתן.
איינער מוזן זיין אַדאַמאַנט אין די השתדלות געמאכט צו קעמפן די סמאָקינג און אַלקאַכאָליזאַם פון אַדאָולעסאַנץ. סמאָוקינג און טרינקט יונג מענטשן וועלן רויך און טרינקען ווי אַדאַלץ, און אין דער צוקונפֿט, רובֿ מסתּמא, וועט לייַדן פון די פאלגן פון בייז געוווינהייטן. אַנשטאָט ווארטן פֿאַר די ומגליק צו פּאַסירן, אָנהייב דעם קאַמף הייַנט. אויב איר טאַקע ליבע דיין קינדער, מאַכן אַ פעסט באַשלוס. אמת, סאַמדיי, קינדער וועט דאַנקען איר פֿאַר איצט אַז איר האָט געמאכט אַלע מי און געוויזן פּערסאַוויראַנס צו העלפן זיי צו באַקומען באַפרייַען פון דעדלי און שרעקלעך געוווינהייטן.
פּרובירן צו נאָכפאָלגן די כּללים, און איר וועט ראַטעווען דיין ליב געהאט אָנעס און זיך.
אויך, אַ טיניידזשער דאַרף וויסן:
- טראָץ אַלע די מאַסע מידיאַ, סיריאַלז און פילמס אין וואָס די הויפּט, באַליבט העלדן קענען זיין סמאָוקינג אָדער געטרונקען, רובֿ יונג מענטשן, טיניידזשערז, ספּאָרצמען און אַדאַלץ טאָן ניט רויך אָדער טרינקען אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
- עס זענען מער טשיקאַווע אַקטיוויטעטן, פֿאַר בייַשפּיל, גשמיות עקסערסייזיז אָדער אַ באַליבט ספּאָרט, אָדער ספּאָרט דאַנסינג. פון די אַקיאַפּיישאַנז, די טריפאָולד בענעפיץ זענען געזונט בענעפיץ; אַ גרויס פאַרווייַלונג; און אויך עס איז מעגלעך צו געפֿינען פריינט דורך פּראָסט אינטערעסן.
- איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען געלט אויף "רויך" און אויף אַלקאָהאָל. עס איז בעסער צו ראַטעווען זיי און פאַרברענגען אויף עפּעס מער נוצלעך און טשיקאַווע, פֿאַר בייַשפּיל, אויף אַ נייַ קאָמפּיוטער שפּיל אָדער נייַ קליידער, אָדער אין אַ דיסקאָטעק.
- איר דאַרפֿן צו זיין פֿרייַ פון טאַביק און אַלקאָהאָל און דיספּאָוז דיין לעבן זיך. דו זאלסט נישט לאָזן די פּאַפּיר און די פלאַש צו באַזייַטיקן דיין לעבן.
אבער אויב איר שוין אנגעהויבן קעסיידער אָדער פון צייַט צו צייַט רייכערן און טרינקען, עס איז צייַט צו פאַרלאָזן. פון דעם טאָפּל נוץ: אַ ינוואַלאַבאַל נוץ צו דיין געזונט און איר ראַטעווען אַ פּלאַץ פון געלט. אין דערצו, ניט-סמאָוקערז און ניט-טריגערז האָבן אַ שיין און געזונט אויסזען. פון קליידער, פון האָר און פון מויל אָנגענעם רייעך, און אויך שניי-ווייַס און שיינינג שמייכל.
איר שטענדיק דאַרפֿן צו מאַכן אַ ברירה אין טויווע פון געזונט!