היגיענע אין דעם קאַמף קעגן פאַרשידן ינפעקשאַנז איז זייער וויכטיק. נאָוואַדייַס, אפילו קינדער וויסן אַז ינפעקשאַנז און באַקטיריאַ אַנטוויקלען בעסטער אויף גראָב געביטן פון דעם גוף. פילע דאקטוירים גלויבן אַז רוסישע האָבן נישט באַצאָלט רעכט צו היגיענע זינט אלטע צייטן. אבער איז עס אַזוי?
יא, דאקטוירים קענען פֿאַרשטיין: זיי זענען שוין אַזוי מיד פון פייטינג מיט מענטשן וואס זענען קאַריערז פון ינפעקשאַנז וואָס זענען שעדלעך צו געזונט און אַפֿילו לעבן. אבער זאָל די גאנצע סלאווישע מענטשן זיין געראָטן "גראָב"? זאל אונדז געדענקען די געשיכטע. דעפיציט אין דער מלחמה מיט נאַפּאָלעאָן, אין 1812 די רוסישע טרופּס מאַרשערד מיט אַ נצחון איבער אייראָפּע און זענען זייער סאַפּרייזד אַז אין רובֿ לענדער זיי האבן נישט וויסן וואָס אַ וואַנע איז געווען, כאָטש אין רוסלאַנד באָדהאָוסעס האָבן געוויינט זינט צייַט ימאַמאָריאַל. עס איז געווען די רוסישע זעלנער וואס געלערנט צו בויען באָדהאָוסעס פֿאַר דייטשישער און פֿאַר די פראנצויזיש. אַזוי איז עס ווערט צו באַשולדיקן די רוסישע פֿאַר נישט לאַווינג היגיענע?
די גרעסטע נומער פון ינפעקשאַנז איז טראַנספערד דורך אַנוואַשט הענט. הענט זאָל זיין געוואשן איידער עסן, נאָך געגאנגען צו די קלאָזעט, טראַוואַלינג אין אַריבערפירן, נאָך גשמיות קאָנטאַקט מיט אַנכעלטי מענטשן און אַנימאַלס (אַפֿילו דינער אַנימאַלס). ווי אַ רעזולטאַט, אונדזער האָמעס ווערן שעלטערס פֿאַר פאַרשידן ינפעקשאַנז. זיי וואָווען זייער "נעסץ" אויף די טיר כאַנדאַלז, סוויטשאַז, טישן, ציבור ערטער (קלאָזעט, קלאָזעט), אויף דיין קליידער, בעט לתונט און טאַולז זענען אויך אַ גרויס היים פֿאַר ינפעקשאַנז און באַקטיריאַ. דעריבער, יעדער מיטגליד פון דער משפּחה, אַפֿילו אויב ער האט נישט פאַרלאָזן די וווינונג, קען זיין פּראָנע צו באַפאַלן די ינפעקציע. אזוי, מענטשן ווערן ינפעקטאַד מיט די פלו, אַרווי, ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז, העפּאַטיטיס, הויט און אנדערע חולאתן. וויקאַנד ימיונאַטי קענען פירן צו די לונג אָנצינדונג, וואָס אין קער קענען רעזולטאַט אין אַ פאַטאַל אַוטקאַם. דורך די וועג, אין אמעריקאנער, פּנעומאָניאַ נעמט אַכט אָרט רעכט צו מאָרטאַליטי.
רובֿ מענטשן טאָן ניט אַפֿילו כאָשעד אַז דער פּראָצעס זיי גערופן "וואַשינג הענט" איז נישט און טוט נישט טאָן גוט. וואוהין אַ מענטש געוואשן זייער הענט - צי עס איז אַ ציבור אָרט אָדער זייער אייגן "געבוירן" קלאָזעט - דער סצענאַר פון וואַשינג איינער הענט. דער מענטש, מיט אַנוואַשט הענט, נעמט האַנט פון די צאַפּן צו עפענען עס, מיד ווייפּס זיין הענט, און דאַן נעמט אַ גראָב צאַפּן צו פאַרמאַכן עס, דערמיט דיסטרויינג די טייַטש פון דעם פּראָצעס, ווייַל אַלע די שמוץ לינקס אויף די צאַפּן ווידער "דזשאַמפּט" אין זיין הענט. אין דער זעלביקער צייַט, דער מענטש איז גאָר זיכער אַז ער האט געוואשן אַלע די באַקטיריאַ פון זיינע הענט, און איז זייער סאַפּרייזד ווען ער האט קראַנקייַט וואָס דאַרפֿן צו זיין באהאנדלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, בשעת ספּענדינג אַ פּלאַץ פון געלט.
מייַן הענט זענען רעכט.
וואָס טוט דער געהעריק פּראָצעס פון וואַשינג הענט קוקן ווי? ערשטער, אַראָפּנעמען אַלע די אָרנאַמאַנץ (זיי אויך דאַרפֿן צו זיין געוואשן סעפּעראַטלי), עפענען די קראַן און וואַש דיין הענט מיט זייף. דעריבער וואַשן מיט אַ זייף צאַפּן און נאָענט. פון קורס, עס נעמט אַ ביסל מער, אָבער ניט פאַרגלייַכלעך ווייניקער ווי צו מייַכל ינטעסטאַנאַל חולאתן. אין דערצו, די היים צאַפּן איז שוין גאַנץ ריין. צושטעלן אַז איר האַלטן דיין וווינונג ריין און ציכטיק. נו, אין ציבור ערטער עס איז בעסער צו טאָן דאָס, פון קורס, אויב איר ווילן צו ראַטעווען דיין געזונט. נאָך וואַשינג די קראַן, וואַש דיין הענט ווידער מיט זייף (ינער און צוריק פון דיין הענט), וואַשן די זייף אַוועק דיין הענט און נאָענט די צאַפּן. אין אַ ציבור קלאָזעט עס איז ווערט טאן דעם מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך.
כּללים פֿאַר וואַשינג הענט.
די כּללים זענען פּשוט און ניט קאָמפּליצירט. איר וועט באַלד ווערן געניצט צו זיי, און דער שכר צו איר וועט שטענדיק זיין ריין הענט און גאנץ געזונט.
פילע מענטשן וואַשן זייער הענט, נאָר דאַב זיי מיט וואַסער און די פּראָצעס איז איבער. דעם "וואַשינג" פירט צו די פאַקט אַז די באַקטיריאַ זענען בלויז אָנהייב ראַפּאַדלי און אַקטיוולי מערן. נאַס און וואַרעם סוויווע איז זייער גינציק פֿאַר מייקראָואָרגאַניזאַמז.
זייף שיסל פֿאַר זייף זאָל זיין קעסיידער טרוקן, אַזוי אַז די זייף קענען טרוקן אַרויף אין עס, און ניט וויצע ווערסאַ נאַס.
פליסיק זייף איז אויך ניט דער בעסטער אָפּציע. ספּעציעל די וואָס שטייט אין ציבור טוילאַץ. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַ פּלאַץ פון ינפעקשאַנז באַקומען דורך די זייף דיספּענסער, ווי פילע מענטשן פאַרבינדן עס.
פילע נאָר האַלטן אַ שטיק פון זייף אין זייער הענט און ליגן צוריק אין די סאָאַפּבאָקס. דאָס איז נישט אמת. די מער איר פאָרעם די פּינע פון די זייף אין דיין הענט, די מער מייקראָובז וועט שטאַרבן.
דער האַנטעך זאָל אויך זיין ריין און טרוקן. עס זאָל זיין געביטן קעסיידער.
יבעריק ריינקייַט.
עטלעכע מענטשן קאַמיש צו די אנדערע עקסטרעם און דעם מוזן אויך זיין דערמאנט.
רובֿ מייקראָוביאַלאַדזשערז שטאַט אַז חולאתן אין יומאַנז קענען אויפשטיין נישט בלויז פון יבעריק שמוץ, אָבער אויך פון יבעריק ריינקייַט. עס סאָונדס קאַנטראַדיקטערי, אָבער עס ס אמת. דער פאַרלאַנג פֿאַר סטעריליטי אויך טוט נישט פירן צו עפּעס גוט. ססיענטיסץ האָבן געטאן פילע יקספּעראַמאַנץ אויף מיסע און ראַץ און דאָ זענען די רעזולטאַטן: ראַץ וואָס זענען געהאלטן אין סטערילע באדינגונגען האט זייער שוואַך ימיונאַטי, אָבער די מענטשן וואָס זענען געזאמלט אין מיסט און קאַלעקטערז האט ויסגעצייכנט ימיונאַטי.
אויב מיר גלויבן די שטודיום, מענטשן וואָס האָבן זיך געוואקסן אין גאנץ ריינקייַט האָבן אַ זייער שוואַך און סאַסעפּטאַבאַל ימיון סיסטעם, און אין שפּעטער עלטער אנגעהויבן צו פאַרשאַפן שארף צו פאַרשידן סטימיאַליי, ניט ענלעך מענטשן וואָס געוואקסן אין ווייניקער שטרענג טנאָים.
אין לענדער מיט אַ מער דעוועלאָפּעד קולטור, קאַסעס פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַסטמאַטיק סימפּטאָמס, לופּוס עריטהאַרגעמאָסוס און רהעומאַטאָיד אַרטריט האָבן לעצטנס ווערן אָפט ווערן. און אין אונדזער לאַנד, קינדער צאָרעס פון אַלערדזשיז, מער ווי 80 פּראָצענט. אבער אין דער "דריט וועלט" לענדער מענטשן טאָן ניט לייַדן פון אַזאַ חולאתן. אָבער נאָך, איז עס טאַקע אַ יבעריק ליבע פֿאַר ריינקייַט אין אַלע דעם?
עס זענען צוויי פאַרשידענע קאַנסעפּס: ריינקייַט און דיסינפעקשאַן, אָבער פילע צעמישט די צוויי קאַנסעפּס. זאל ס זען, וואָס ס די חילוק?
מיטל פון דיסינפעקשאַן, אַדישנאַלי הייַנט איז יבעריק, מיר קויפן זיך אין ריזיק גורל. און אַלע ווייַל אין די גאַנצע, באַקטיריאַ זענען דערלאנגט צו אונדז ווי שרעקלעך און ירי באשעפענישן.
אָבער, ניט אַלע באַקטיריאַ זענען אַזוי געפערלעך און קענען גרונט קרענק אין אונדזער לאַנד. עס זענען פאַרשידן באַקטיריאַ וואָס זענען זייער נוציק פֿאַר אונדזער גוף, און, ווי עס איז די מענטשלעך הויט, זיי פאַרהאַלטן די רעפּראָדוקציע פון באַקטיריאַ און העלפן ומקערן וואָג אין אונדזער גוף.
אָבער, וואַשינג אויס קעסיידער "צו שייַנען" זיך און דיין וווינונג, איר פאַרהיטן דיין גוף פון אַ מין פון "שילד".