גערעדט פון אַ מעדיציניש פונט פון מיינונג, פאַרסאַמונג איז קיין קרענק אָדער דיסאָרדער געפֿירט דורך די דורכדרונג פון פּאַטאַדזשעניק טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אין די גוף. די סאַבסטאַנסיז קענען זיין פון קיין אָנהייב: פון גיפט פון ראַטלעסנאַקע צו שעדלעך באַקטיריאַ. עסנוואַרג פאַרסאַמונג איז פארבונדן מיט די באַקטיריאַ. אַזוי, עטלעכע מין פון ינפעקציע, פֿאַר בייַשפּיל, די באַקטיריאַ סאַלמאָנעללאַ, לעבן אַ ווייך און זאַפטיק, אָבער גראָב פערשקע. און דעמאָלט עס איז געגעסן דורך אַ לייכט מיידל וואָס האט נישט אַפֿילו אַרן צו וואַשן דעם פערשקע. דאָ די באַקטיריאַ אויך בלומז אין אַ גלענצנדיק קאָליר. עס טרעטאַנז אין די מאָגן און ינטעסטינז און הייבט צו פאַרמערן אַקטיוולי, ביז די נומער פון זייַן קינדער, גראַנטשילדראַן און גרויס-גראַנטשילדראַן ריטשאַז די מדרגה ווען זיי גרונט אָנצינדונג. א ריזיק נומער פון באַקטיריאַ און פּראָדוקטן פון זייער לעבן הייבט צו צעשטערן די מיוקאַס מעמבריינז פון די דיגעסטיווע שעטעך ערשטער. פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון דעם פּלאָג - עקל, וואַמאַטינג, פרייַ סטולז און שאַרף ווייטיק אין די בויך. אָבער אונדזער באַקטיריאַ און די דיין קאָפּדרייעניש זאלן ויסקומען גענוגיק, און דעמאָלט עס הייבט צו דורכנעמען אין די בלוט און גרונט אַ גענעראַל ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף - די סימפּטאָמס זענען סאַסעפּטאַבאַל צו הויך טעמפּעראַטור, אַ שאַרף קאַפּ אין בלוט דרוק, אָנווער פון באוווסטזיין.
אין אַלגעמיין, קיין ענין ווי סקערי, אָבער, אַפֿילו בייַ ערשטער בליק, די מערסט טריוויאַל פאַרסאַמונג קענען רעזולטאַט אין אַ פאַטאַל אַוטקאַם, אָבער טאָן ניט פּאַניק. נאָך די וואַסט מערהייַט פון יילמאַנץ געפֿירט דורך פאַרסאַמונג, פּאַסיז לייכט און אָן די נעבעך פאלגן. אָבער, עס זענען מענטשן בייַ ריזיקירן, די ביסט עלטער, קליין קינדער, מענטשן וועמענס גוף איז שוין וויקאַנד רעכט צו כראָניש חולאתן אָדער ניי טראַנספערד חולאתן. זיי קען דערפאַרונג ווייאַליישאַנז פון די געוויינטלעך פאַנגקשאַנז פון עטלעכע אָרגאַנס. אַזוי, עטלעכע טייפּס פון טאַקסאַנז קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון כראָניש גאַסטרייטאַס, מאָגן געשוויר, ניר דורכפאַל און העפּאַטיטיס. אבער, גליק, עס איז נישט אָפט געפונען, וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן דיסביאָסיס, וואָס איז געהאלטן אַ אָפט קאַמפּאַניאַנז פון ביידע עסנוואַרג פאַרסאַמונג און די צייַט נאָך די טאַקסיק באַפאַלן. דעם, פון קורס, איז ניט פאַטאַל, אָבער עס איז זייער פּריקרע, און אַ פּלאַץ פון צייַט איז פארבראכט צו באַקומען באַפרייַען פון דעם ומגליק.
ווי צו באַשיצן זיך
עטלעכע זענען ווארטן וועגן פאַרשידן טייפּס פון מילכיק פּראָדוקטן, אנדערע זענען סאַספּישאַס פון פיש, בלאַמינג עס פֿאַר אַלע קאָפּדרייעניש מיט די מאָגן, while others are guilty of vegetables and fruits. אָבער, עס טורנס אויס, עס איז נישט וועגן דעם פּראָדוקט. זאל ס עפענען, טאָמער, פֿאַר עמעצער אַ סוד: פּראַקטאַקלי עס זענען ניט אַזאַ פּראָדוקטן (מיט זעלטן אויסנעמען פון וואָס לייענען ונטער), וואָס וואָלט זיין מער אָדער ווייניקער געפערלעך פון אַ טאַקסיקאַלאַדזשיקאַל פונט פון מיינונג. אויב עפּעס ווערט די גרונט פון פאַרסאַמונג, עס איז נישט די פּראָדוקט זיך, אָבער די הילעל פון זייַן פּראָדוצירן אָדער קאַלטיוויישאַן, אָדער אַ דורכפאַל איז פארגעקומען אין זייַן טראַנספּערטיישאַן אָדער סטאָרידזש, אָדער אפֿשר עס ס ווייַל מיר עפעס טאָן עס פאַלש צוגעגרייט.
ווי קענען איר זיין זיכער אַז קיין שעדלעך סם וועט אַרייַן דיין מויל? אַלץ איז זייער פּשוט. צי איר געדענקען וואָס דיין מוטער געלערנט איר אין קינדשאַפט? דאס זענען די כּללים וואָס מיר וועלן איצט צוריקרופן.
- טערמין פון גילטיקייַט. צי איר אָפט קאָנטראָלירן די דזשאַרז מיט יאָגהורץ אָדער זויער קרעם אין די קראָם, קאָנטראָלירן די דאַטע פון פּראָדוצירן און די פּאָליצע לעבן? ניין? און עס איז נייטיק צו טאָן דאָס, שטענדיק, אַנדערש איר ריזיקירן ענדיקן דעם אָוונט נישט אין די פֿילם מיט דיין באליבטע, אָבער אין אַ אַרומנעמען מיט אַ ווייַס פרייַנד אין די קלאָזעט. אָוווערדו אַפֿילו פֿאַר איין טאָג די פּראָדוקט קען זיין שוין געפערלעך.
- שעדיקן צו דעם פּראָדוקט. דו זאלסט נישט קויפן עסנוואַרג אין דאַמידזשד אָדער צעבראכן פּאַקקאַגינג, ווייַל דורך דעם דענט אָדער טאָרן פּעקל ין קען באַקומען פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ און מערן עס זייער געשווינד. אויב איר זען פינצטער ספּאַץ אויף פרוכט אָדער וועדזשטאַבאַלז, טאָן ניט קויפן זיי. אפילו אויב איר שנייַדן אַוועק די דאַמידזשד געגנט, פּוטעפראַקטיווע טאַקסאַנז קען שוין דורכגיין טיף אין די פיטאַס.
- וואַסער פּראָוסידזשערז. דאָס איז די גילדענע הערשן, אויב איר טאָן נישט וועלן צו קלייַבן זיך עטלעכע מין פון ינפעקציע, שטענדיק איידער ניצן אַלע פון מיין פּראָדוקטן וואָס קענען זיין געוואשן. ערשטער, עס איז, פון קורס, וועדזשטאַבאַלז און פירות. זיי דאַרפֿן צו זיין וואַשן זייער ונ דורך אין פליסנדיק וואַסער, און אַפֿילו אויב זיי זענען מיט אַ שאָלעכץ וואָס איר ניטאָ געגעסן צו עסן (bananas, אָראַנדזשאַז), און פֿאַר גרעסער רילייאַבילאַטי עס איז בעסער צו געבן זיי מער און בוילינג וואַסער, ספּעציעל אויב איר געבן זיי צו קינדער.
- קוק די אויסזען און שמעקן. אויב קיין פּראָדוקט געביטן זייַן נאַטירלעך קאָליר צו עטלעכע סאַספּישאַס איינער און אַפֿילו מער אַזוי אויב אַ מאָדנע מאָדנע שמעקן איז אַוועק פון עס, בעשאָלעם שיקן עס צו די אָפּפאַל. נאָך אַלע, אַלט - געבאַקן עסנוואַרג איז עפּעס אַז באַקטיריאַ און אנדערע מייקראָואָרגאַניזאַמז שוין סעודה אויף (דעם פּראָצעס איז גערופן פּעטרעפאַקטיאָן) - וואָס זאָל איר עסן עמעצער ס סקראַפּס?
עס זענען עטלעכע פּראָדוקטן אין די האַנדלינג פון וואָס עס איז ווערט שטענדיק בעכעסקעם אַ האַנט אויף די פּאַלס, ווייַל כּמעט 1/3 פון אַלע עסנוואַרג פאַרסאַמונג פאלן אויף דעם פאַטאַל טריניטי, אַזוי עס איז ווערט צו באַקאַנט מיט זיי מער ענג.
קאַנד עסנוואַרג
אין דערצו צו פּשוט באַקטיריאַ, וואָס אַרייַן די דיגעסטיווע שעטעך ז ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, עס איז אויך אַ מער געפערלעך פייַנט - באָטולינום באַקטיריאַ. זיי זענען מאל געהאלטן אין קאַנד פודז. אויב אַזאַ אַ באַקטיריאַ גייט אין מענטש גוף, עס קענען פירן צו פּאַראַליסיס און זייער אָפט ענדס אין אַ פאַטאַל אַוטקאַם. א געפערלעך ווייטיקדיק אנטפלעקונג פון איין שעה צו עטלעכע טעג נאָך קאַנסומינג קאַנד עסנוואַרג. און בלויז בייַצייַטיק מעדיציניש זאָרגן קענען ראַטעווען די פּאַציענט פון אָטעם טויט. אין סדר נישט צו זיין אין אַזאַ אַ שרעקלעך סיטואַציע, טאָן ניט קויפן קאַנד עסנוואַרג פון ווער עס יז ס הענט און אויב די סלוי פון קאַנד עסנוואַרג איז געשוואָלן - מיד וואַרפן עס.
אַלקאָהאָל
אַלקאָהאָל - דאָס איז אין זיך אַ טאַקסין און אין גרויס קוואַנאַטיז קענען גרונט זייער ערנסט פאַרסאַמונג. אבער פיל מער געפערלעך איז אנדערן - אַלקאָהאָל פּראָדוקטן זענען פאָרדזשד מיט די נוצן פון די סטראָנגעסט סם - מעטאַל אַלקאָהאָל. די סיבה, וואָס גייט אין דער מענטש גוף, זאָגט יריווערסאַבאַל פאלגן - אין כּמעט 100% פון קאַסעס אַ מענטש פארלירט אויגן, און אויב אין דער צייט טוט נישט גיין צו אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן, דער ריזיקירן פון פאַלינג אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו און סטאָפּפּינג און דיפיטינג דעם מאַרך וואָס איז ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט לעבן איז גרויס. און די געפאַר ליגט אין נישט בלויז אַ פלאַש פון וואַדקאַ סמאָוקט, געקויפט פון אונטער די שטאָק, אָבער טייַער אַלקאָהאָל, פֿאַר בייַשפּיל, געקויפט אין אַ באַר פון עטלעכע פרעמד האָטעל - אַלעמען געדענקט די טרויעריק געשיכטע וואָס געטראפן צו רוסיש טוריס אין וואַקאַציע אין טערקיי אַ פּאָר פון יאר צוריק. ..
מושראָאָמס
פאַרסאַמונג קענען אָנמאַכן ניט נאָר בלאַס טאָאַדסטאָאָלס און אנדערע פליען אַגאַריקס, אַפֿילו פּראָסט ווייַס אָדער הינדל קענען זיין געפערלעך. ווי איז באקאנט, די פונגוס איז אַ מין פון שוואָם אַז אַבזאָרבז אַלע שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון די ערד, ספּעציעל שווער מעטאַלס און טאַקסאַנז. דעריבער, אַ פּאָנעם ומשעדלעך בייַ ערשטער בליק, דער בוסטער, אין וועמענס געשיכטע - אַ שווער קינדשאַפט לעבן אַ הויך-גיכקייַט ויטאָסטראַד, קענען אַנטהאַלטן אַ היפּש נומער פון סאַמיק עלעמענטן. צו ויסמייַדן צרה, זאַמלען די מאַשרומז ווי ווייַט ווי מעגלעך פון די ראָודז און בלויז ווייַטער פון די שטאָט לימיץ. און צו קויפן מאַשרומז עס איז נייטיק נאָר אין אַ קראָם אָדער בייַ די אָפּשאַצונג פון די פּילז פון פּילז. ספּעציעל איר ריזיקירן, אויב איר באַקומען שוין האַלב - סאָלטיד אָדער זויער מאַשרומז: אין דעם פאָרעם עס איז שווער צו ויסטיילן עסנוואַרג פון די שוועמל, חוץ קיין גאַראַנטירן אַז די מאַשרומז זענען געוואשן געזונט איידער סיפּינג.