אַרטעריאַל דרוק, אָדער, ווי עס איז אויך גערופן, כייפּערטענשאַן, איז איינער פון די מערסט וויידספּרעד וואַסקיאַלער חולאתן, וואָס דערנאָך פירט צו שטרענג האַרץ חולאתן. צו פאַרמייַדן דעם, איך האָפֿן אַז איר וועט הערן צו פאָלקס עצה פֿאַר לאָוערינג בלוט דרוק.
אבער אַפֿילו מער געפערלעך איז אַז דעם מאַלעאַט קענען גרונט קרענק פון אנדערע אָרגאַנס, אַזאַ ווי: מילץ, פּאַנקרעאַס אָדער אַדרענאַל גלאַנדז.
איצט מער וועגן כייפּערטענשאַן, הויך בלוט דרוק, וואָס עס קענען. היפּערטענסיאָן איז דער סטאַרטינג פונט פון האַרץ קרענק, ווייַל אויב לאַנג איז לאַנג נישט לאַנג, עס קענען ווירקן אַ קרענק פון די לינקס ווענטריקאַל פון די האַרץ, די אַאָרטאַ וועט יקספּאַנד, וואָס קענען פירן צו האַרץ דורכפאַל גערופן יסעטשעמיאַ פון די האַרץ.
ווי קענען איר געפינען אויס וואָס דרוק איז נאָרמאַל פֿאַר איר, וואָס איז, די ארבעטן דרוק פון די האַרץ. זייער פּשוט, לייג אַ הונדערט צו די נומער פון דיין יאָרן. אויב איר זענט 30, איר האָבן אַ דרוק פון וועגן 130, און דאָס איז נאָרמאַל, אויב נישט, עס ס 'צייַט צו געזונט אַ שרעק.
אַרטעריאַל דרוק איז אַ ויסגעצייכנט און אַנמיסטאַבאַל סענסער פון דיין האַרץ. נאָך די כלים יקספּאָוזד און שמאָל, וואָס סערוועס ווי אַ ביקאַן פון דיין געזונט, אויב די כלים זענען נעראָוד, דער דרוק איז הויך און איר האָבן כייפּערטענשאַן, און אויב דיילייזד, דעמאָלט דער דרוק איז נידעריק, וואָס איז אָפט דער פאַל מיט האַרץ קרענק.
דאָ איז אַ בייַשפּיל פון די קשר צווישן דרוק און אנדערע חולאתן: מיט סקלעראָז, די דרוק קענען דערגרייכן אַרויף צו 240-250 און עפשער אַפֿילו העכער. ווי אַ רעזולטאַט, מיר האָבן סקלעראַסיס, כייפּערטענשאַן און זייער שווער אַרבעט פון די האַרץ, און נאָך, טאָן ניט פאַרגעסן אַז בייַ יעדער געוואקסן דרוק, די ווענט פון אונדזער בלוט כלים זענען צעשטערט, זיי זענען נישט אייביק, און ווי אַ רעזולטאַט מיר באַקומען אַ זייער פאַרומערט בילד, איז ניט עס?
אַזוי, וואָס פאָלקס עצה וועט זיין נוצלעך צו דעם מענטש, וואס אָפט ריקווייערז לאָוערינג בלוט דרוק. ויסשליסן פון די דיעטע פינצטער פלייש, ווי געזונט ווי אַלע קינדס פון לעגיומז. געבן די זיס און פעט, די קאַנסאַמשאַן פון פריש ברויט איז אויך בעסער צו האַלטן, עס קענען זיין ריפּלייסט מיט ברעקלעך פון קאָרן ברויט. און פּרובירן צו טרינקען ווייניקער פלוידס, עס איז אויך אַ גרונט פון געוואקסן דרוק.
דער ערשטער וואונדער פון הויך בלוט דרוק זענען ראַש און רינגינג אין די אויערן, קאַרדיאַק ערידמיאַ און שאָרטנאַס פון אָטעם.
מיר איצט ווענדן צו אינפֿאָרמאַציע אויף ווי צו באַהאַנדלונג כייפּערטענשאַן מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז און צו נידעריקער דער הויך בלוט דרוק.
א גוטע העלפער אין דעם פאַל קען ווערן אַ כאָטאָרן. 100 גראַמז פון בעריז זענען פּיוראַפייד פון זאמען און אויסגעגאסן אין צוויי ברילן פון קאַלט וואַסער, דאָס זאָל זיין געטאן אין די אָוונט, זינט אין דער מאָרגן דעם ינפיוזשאַן וועט דאַרפֿן צו קאָכן אַ ביסל, דעמאָלט שפּאַנונג און טרינקען. דעם קורס פון באַהאַנדלונג זאָל זיין געפירט אויס טאָג נאָך טאָג פֿאַר אַ חודש.
נאָר אין דעם קאַמף קעגן געוואקסן דרוק, זאַפט פון בעריז פון קראַנבעריז וועט העלפן איר. זייער גוט פאָלק סגולע.
Valeriana איז זייער אַפּרישיייטיד פֿאַר זייַן קאַמינג פּראָפּערטיעס, אַזוי עס וועט זיין נוציק צו איר, ווי עס וועט רויק די האַרץ, וואָס מיטל עס וועט רעדוצירן הויך בלוט דרוק. נעמען 10 גראַמז פון וואַלעריאַן רוץ און גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, נאָך וואָס עס איז נייטיק צו קאָכן פֿאַר העלפט אַ שעה און באַשטיין פֿאַר וועגן 2-3 שעה. נעמען 2 טייבאַלספּונז 4 מאל אַ טאָג, פּרעפעראַבלי נאָך עסן.
איצט מיר ווענדן צו פּריפּערינג די מעדיסינאַל קאַלענדולאַ. פֿאַר 100 גראַמז פון מעדיציניש אַלקאָהאָל, לייגן 40-50 גראַמז פון קאַלענדולאַ בלומען און באַשטיין איין וואָך. נעמען אַ לאַנג צייַט פֿאַר 30 טראפנס דרייַ מאל אַ טאָג.
ניט ווייניקער נוצלעך פֿאַר כייפּערטענסיוו פּראָסט אַניאַנז, איר דאַרפֿן צו עסן אַ טאָג צוויי באַלבז.
דער גוף פון מענטשן ליידן פון כייפּערטענשאַן, זייער פיל אין נויט פון פּאַטאַסיאַם, אַזוי איר זאָל לייגן צו די דיעטע פון פּראָסט בייקט פּאַטייטאָוז אין יונאַפאָרמז. עס איז אַ בייקט קאַרטאָפל איר דאַרפֿן מיט אַ שאָלעכץ, נאָך אַלע אין עס עס איז אַ נוצלעך מאַטעריע. גוט העלפט קנאָבל, דעקאָקטיאָן פון קאַרטאָפל סקינס.
לאָנקע קלאָווער - זאַמלען די קלאָווער ינפלאָרעססענסע און ברו עס אין די פּראָפּאָרציע פון 1 לעפל פון בלומען צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. טרינקען העלפט אַ גלעזל 3 מאל אַ טאָג.
בוריקאַק רויט איז זייער סאַטשערייטאַד מיט פּראָטעינס, פאַץ, אָרגאַניק אַסאַדז, אייַזן און פאַליק זויער. נעמען האַלב אַ גלאז פון בוריק זאַפט און האַלב אַ גלאז פון ניט צוקער-קאָוטאַד האָניק, און מישן זיי. נעמען איין לעפל 5 מאל אַ טאָג, פֿאַר 3 וואָכן.
דעקאָקטיאָן פון שוואַרץ קורראַנט. צוויי טייבאַלספּונז פון דאַר קורינאַנץ פרוכט גיסן אַ גלאז פון הייס וואַסער, קאָכן אויף פייַער פֿאַר 10-15 מינוט, נאָך וואָס די שעה איז פארטיידיקט און געפילטערט. נעמען אַ פערטל טעפּל 3 מאל אַ טאָג. די קורס פון באַהאַנדלונג - פון צוויי וואָכן צו 1 חודש, קוק אין די שטאַט.
צוגעהערט צו אונדזער מענטשן ס קאָונסילס, איר וועט זיין באטייטיק רעדוצירן דיין הויך בלוט דרוק. אָבער, איר זען, לעבעדיק אָן כייפּערטענשאַן איז פיל מער אָנגענעם און פריידיק ווי מיט אים!