אויך, איר זאָל זיין וויסנד אַז דורך קעסיידער ניצן כערספּריי, איר זענט אַזוי קאַנטריביוטינג צו די דריינאַס פון דיין האָר, ווייַל די האָר שפּריץ כּולל אַלקאָהאָל. אויב די וועטער איז נאַס אָדער ווינטיק, טאָן ניט זידלען די האָר שפּריץ. עס איז בעסטער צו נוצן אַ געל אָדער מוס פֿאַר סטילינג מיט שטאַרק פיקסיישאַן. און אפילו אויב איר טראָגן אַ הוט, עס וועט זיין פיל גרינגער פֿאַר איר צו צוריקקומען די קוק צו דיין האָר. און אויב איר געוויינט האָר סטילינג, האָר שפּריץ, דעמאָלט איר וואָלט נישט קענען צו ומקערן דיין האָר.
געהעריק האָר זאָרג אין ווינטער. איר מוזן אַדישנאַלי דיין האָר אין ווינטער. זייער עפעקטיוו זענען די מאַסקס איידער סטאַרטינג צו וואַשן די קאָפּ. איר קענען אויך נוצן פאַרטיק מכשירים, זיי זענען מער עפעקטיוו און זיי זענען גאַנץ גרינג צו נוצן. אויך טאָן ניט פאַרגעסן אין ווינטער, וועגן פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר האָר עס קענען זיין וואַרעם סטערד מילך אָדער העאַטעד בורדאָקק ייל, וואָס איר זאָל רייַבן אין די סקאַלפּ און האָר. אַזאַ מאַסקס קענען ומקערן די סטרוקטור פון דיין האָר און געבן זיי די נייטיק דערנערונג. די מאַסקס דאַרפֿן צו שטיין פֿאַר וועגן 40 מינוט, און נאָך וואָס נאָר וואַש דיין האָר.
איר זאָל וויסן אַז אין ווינטער איר זאָל נישט נוצן צוויי שאַמפּוז אין איין. אַזאַ שאַמפּוז ראַטעווען פֿאַר אַ יאַזדע צו מנוחה אָדער אין פאַל פון נויטפאַל. אויב איר נוצן צוויי שאַמפּוז אין איין, איר קענען נישט צושטעלן דיין האָר מיט די רעכט צו דערנערונג און כיידריישאַן. דער זאַץ פון די שאַמפּוז כולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ, וואָס זענען דאַפּאַזיטיד בייַ די רוץ פון די האָר, אַזוי דיין האָר איז לוזינג אַלע ספּלענדער. אבער יעדער פרוי ווייסט אַז אין די ווינטער, די האָר ווערט ווייניקער לאַש, ווי מיר באַהאַלטן אונדזער האָר אין ווינטער אונטער די כאַץ און האַץ.
יעדער פרוי זאָל וויסן ווי צו וואַש דיין קאָפּ אָפֿט אין די ווינטער. אין ווינטער, די סקאַלפּ איז מער אַקטיוו אין די פּראָדוקציע פון סעבאַסעאַס גלאַנדז און דעריבער מיר האָבן צו וואַשן אונדזער קאָפּ פיל מער אָפט. צו וואַש דיין קאָפּ, טאָן ניט מאַכן די וואַסער זייער הייס. זינט הייס וואַסער אַפעקץ די מער אַקטיוו אַרבעט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז.
ווען מיר טראָגן כאַץ אין די ווינטער, ניט נאָר טוט אונדזער האָר צעלאָזן, אָבער די סקאַלפּ סאַפערז, ווייַל עס דארף לופט. אבער אַפֿילו אָן די קאָפּווייטיק, מיר אויך קענען נישט טאָן אָן ווינטער. נאָך אַלע, ווייַל פון נידעריק טעמפּעראַטורעס, האָר אָנווער הייבט צו פּאַסירן. אין שטרענג פראָסטיק טעג די בלוט כלים פון אונדזער קאָפּ אָנהייבן צו שמאָל און די הויט פון אונדזער קאָפּ, נעמט ווייניקער נוטריאַנץ און וויטאַמינס. בלויז איר קענען טאָן אָן כעדרעס, אויב די אַרויס טעמפּעראַטור איז מינוס פינף. ווען מיר טראָגן אַ העאַדדרעסס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די הויט פון אונדזער קאָפּ פארלירט לופט. פרובירט, געגאנגען אין עטלעכע צימער צו באַזייַטיקן די הוט פֿאַר אַ בשעת.
אויך אין די ווינטער, איר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די געהעריק דערנערונג און פּרובירן צו פאַרנוצן ווי פיל פון דיין וויטאַמין אין דיין דיעטע.