צו וועקן זיך אין דיין אייגן חלום, צו פֿאַרשטיין אַז איר זענט אין אַ דרעאַמלאַנד און טאָן וואָס דיין האַרץ וויל - צו באַזיגן שונאים, צו ברעכן אַוועק פון דער ערד און פליען, צו הנאה ליבע ... צו כאַפּן דיין חלומות אונטער די קאַווע - דאָס איז מעגלעך אויב איר לערנען די קונסט פון באַוווסטזיניק dreaming.
איינער זאל טראַכטן אַז באַוווסטזיניק חלומות זענען עטלעכע נייַ, ביז אַהער אומבאַקאַנט דערשיינונג. אין פאַקט, אַפֿילו די אלטע גריכיש פילאָסאָפערס געשריבן אַז מען קענען קאָנטראָלירן זייַן אייגן חלומות. אבער ערשטער איר דאַרפֿן צו אַרייַן די שטאַט פון "טראַנספּעראַנט" ("קלאָר"), באַוווסטזיניק דרימינג. מאל עס כאַפּאַנז ספּאַנטייניאַסלי, כּמעט יעדער איינער פון אונדז געקומען אַריבער דעם: פּלוצלינג איר פאַרשטיין אַז איר זענט אין אַ חלום, פֿאַר אַ מאָמענט די נייטמער וואָס איר זען ווערט נישט אַזוי שרעקלעך, אָבער דעם, ווי אַ הערשן, קומט דער אַוואַקענינג. טאקע, סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און פּריקרע חלומות אַז זיי גרונט קענען פירן צו ויסבראָך פון ינסייט: עס איז נאָר אַ חלום. און אַפֿילו אויב איר וועקן אַרויף די ווייַטער מאָמענט, עס איז ווערט צו באַמערקן: יאָ, עס איז כּמעט אַ קלוג חלום, אַזוי איך קען נישט זיין דערשראָקן און נישט וועקן אַרויף, אָבער פּרובירן צו טוישן די סיטואַציע אויף מיין אייגן.אין העסקעם מיט שלאָפן
צי איר דאַרפֿן צו זיין עמבעדיד אין דיין אייגן חלומות, טריינג צו פאַרשטיין אַז איר זענט סליפּינג, וואָס איז די נוצן פון אים? ימאַדזשאַן אַז איר אַרומפאָרן דורך דיין אייגן סאַבקאַנשאַס, ווי אַליס אין וואָנדערלאַנד: עס זענען אַלע מינים פון ווירדנעסס אויף די וועג, מאָנסטערס קריכן אויס, מאָנסטערס פון אַנריזאַלווד פסיכאלאגישן פראבלעמען אָדער קאַמפּלעקסאַז זענען טשייסינג איר. אין אַ נאָרמאַל חלום, איר פשוט לויפן אַוועק פון דיין פירז און וועקן זיך אין אַ קאַלט שווייס, נאָך וואָס איר פּרובירן צו פֿאַרשטיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט וואָס דער חלום איז און וואָס איר זאָל דערוואַרטן. אויב איר פאַרשטיין אַז איר זענען שלאָפנדיק, און די פּערסוערז זענען נאָר אותיות פון דער חלום דראַמע, איר קענען סאָלווע די פּראָבלעם אָן וואַקינג אַרויף. די קלוג מענטשן פון די אלטע מאַלייַסיאַן שבט פון כיי געלערנט זייער קינדער נישט צו אַנטלויפן פון זייער פיינט אין אַ חלום, אָבער צו ווענדן צו זיי. אין דעם פאַל, איינער רעאַליזאַטיאָן אַז דאָס איז אַ חלום, עס איז גענוג אַז אַ פאָרמאַדאַבאַל קעגן טיגער אָדער אַ לייב פארקערט אין אַ פּוכיק שאַרף קעצל. אָונינג דעם טעכניק, איר קענען קאָפּע מיט נייטמעריש חלומות און סאָלווע פּראָבלעמס אָן ריזאָרטינג צו אַנאַלייזינג און דיסייפערינג שלאָפן. יעדער חלום גיט סיגנאַלז וועגן וואָס איז וויכטיק פֿאַר אונדז: עס פּראַמפּס די רעכט באַשלוס, וואָרנז וועגן מיסטייקס, דילז וועגן געזונט און העלפט צו סאָלווע פילע ענינים שייַכות צו אנדערע מענטשן. אויב איר לערנען צו דערקענען זיך אין אַ חלום, איר קענען נוצן דעם חלום צו פּלאָמבירן זיך פֿאַר גוט. פֿאַר בייַשפּיל, באַן אין פאַרשידענע אַקטיוויטעטן, יבערגעבן מיט ווער עס יז, רופן רענדעזוואַס פון זייער פריינט, שונאים אָדער גאָר טויט מענטשן. חלומות און פאַקט זענען צוויי פאַסאַץ פון איינער פאַקט, אַזוי אָוווערקאַמינג אַ שווער סיטואַציע אין אַ חלום פירט צו די פאַקט אַז איר ווערן שטארקער און מער מצליח אין פאַקט. אין דערצו צו קאַמבאַטינג די קאָפּדרייעניש וואָס כאַפּאַנז אין אַ חלום, עס זענען פילע ווונדערלעך און סטרייקינג סאַבדזשעקס, די רעאַליזיישאַן פון וואָס גיט די העכסטן פאַרגעניגן: פֿאַר בייַשפּיל, די שטאַט פון אַנטלויפן. פילע חלומות ריסערטשערז באַמערקונג אַז פֿרייַ פלאָוטינג אין אַ חלום ברענגט דער באַלאַגאַן נעענטער צו ריאַלייזינג: איך בין פליענדיק, אָבער עס ס אַ חלום. די מער אָפט איר פליען אין אַ חלום, די מער מסתּמא איר זענען צו לערנען ווי צו קאָנטראָלירן דיין צושטאַנד. און אויב אַזאַ אויפקלערונג כאַפּאַנז, אַ מענטש יקספּיריאַנסט אַ אַנפּרעסידענטיד העכערונג אין ימאָושאַנז: ער קענען קאָנטראָלירן זייַן פלי, באַקומען גרויס ווייַטקייט. אַוואַנסירטע דרעאַמערס נוצן זייער סקילז צו אַרומפאָרן צו די מערסט עקן עקן פון דער גלאָבוס: דעם נאַכט פאַרווייַלונג איז זייער פאָלקס צווישן די וואס האָבן מאַסטערד די קונסט פון באַוווסטזיניק שלאָפן. און אויב דיין חלומות קענען נישט קומען אמת, דעמאָלט אין אַ חלום עס וועט דאַווקע פּאַסירן!
די דייערי פון דרעאַמס
דער ערשטער הערשן פֿאַר די וואס ווילן צו קאָואַפּערייט מיט זייער חלומות און זען "טראַנספּעראַנט" חלומות איז צו פאַרשטיין זייער וויכטיקייט. עטלעכע מענטשן זאָגן אַז זיי טאָן ניט זען חלומות אין אַלע. אין פאַקט, זיי זען, אָבער טאָן ניט געדענקען, און עס כאַפּאַנז ווייַל אַ מענטש טוט נישט גלויבן אין די ווערט פון חלומות, ער טוט נישט וועלן צו אַראָפּוואַרפן אין די טיפענישן פון זייַן ינער וועלט. באַוווסטזיניק אָדער קלאָר וויזשאַנז, לויט צו דערשיינונג פון פאָרשער, זענען אָפֿט 5 - 8:00, ווען די מיינונג האט שוין רעסטיד. אבער צו קומען צו באַוווסטזיניק חלומות, איר דאַרפֿן צו בעל עטלעכע טעקניקס. אַזוי, ערשטער איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו געדענקען חלומות און האַלטן אַ חלום טאָגבוך, (אַפֿילו די העלסטע און קליריסט חלום קען פאַרשווינדן אויב איר טאָן נישט רעקאָרדירן עס אין צייַט.אין דיטיילד פרטים וועט זיין ירייסט פון זכּרון, אַזוי האַלטן אַ העפט און פעדער אין האַנט און שרייַבן אַראָפּ אַלע דיין חלומות אין אַמאָל נאָך אַווייקאַנינג אין די דנאָ פון די זייַל: אין די לינקס - דער חלום און זייַן בילדער, אין די רעכט - "איבערזעצונג", אייגן אַססאָסיאַטיאָנס.נאַטוראַל אַוואַקענינג ינקריסאַז די גיכער פון געדענקען די חלום. אויב עמעצער ווייץ איר אַרויף אָדער די שרעק גייט אַוועק, דעריבער דער חלום קען נישט דערשייַנען. אָנהייבן ארבעטן אויב איר האָט אַ חלום און פֿאַרשטיין ווי וויכטיק דעם נאַכט זייַט פון די פּסיכיש לעבן איז, חלומות וועט רעספּאָנד צו איר אין די זעלבע וועג: זיי וועלן ווערן ברייטער, מער סאַטשערייטאַד, און וועט זיין פיל מער אָפט.אבער איר קענען גיין צו בעל די קונסט פון באַוווסט סטראַשרים: איידער איר גיין צו שלאָפן, זאָגן צו זיך: איך וועט וועקן זיך אין אַ חלום און פאַרשטיין אַז דאָס איז נאָר אַ חלום. "א ביסל געדולד און טריינינג און איר וועט קענען צו דערפאַרונג אַלע די כיין פון קאָנטראָל איבער דיין חלומות.