זענען ענערגיע טרינקען שעדלעך?

לעצטנס, מער און מער מענטשן זענען טרינקט ענערגיע טרינקען. דערוואַקסן מענטשן און אַדאָולעסאַנץ נוצן ענערגיע, אַרגיוינג אַז קאַווע טוט נישט אַרבעטן פֿאַר זיי. פילע גלויבן אַז פון די שיקער דזשאַרז פון די רויט בולל זיי האָבן אַ סערדזש פון שטאַרקייַט און ענערגיע. איז דאָס טאַקע אַזוי? זאל ס זען וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין די ענערגיע טרינקען. צי ער טאַקע סטימיאַלייץ דעם מאַרך, מוסיף שטאַרקייַט און ענערגיע.

גאַנצע אין די מידיאַ, אויף בילבאָרדז ינקעראַדזשאַז טרינקט ענערגיע טרינקען. עס איז "סטייליש", "קיל", ימפּרוווז וווילשטאנד, סטימיאַלייץ ווייטאַלאַטי און אַלץ אין דיין לעבן וועט זיין גוט. געטינג אויף גאַנצע טריקס, מאָדערן יונג מענטשן נוצן ענערגיע אומעטום. אין מיטינגז מיט פריינט, אין אַ קאַפע אָדער קלוב, און וואָס איז מערסט שעדלעך, אין גימס און אַטלעטיק פעלדער.

זענען שעדלעך צו טיניידזשערז ענערגיע

געשיכטע פון ​​דער אויסזען פון ענערגיע טרינקען

זינט צייט ימיאָראַל, מענטשן האָבן געניצט סטימיאַלאַנץ. אַזוי, אין מיטל מזרח, צו האָבן די שטאַרקייַט און ענערגיע פון ​​טרינקט קאַווע, אין טשיינאַ און אזיע - טיי, אין אפריקע - קאָלאַ ניסלעך. אין סיביר און די פאַר מזרח, עס זענען פאָלקס לעמאָנגראַסס, גינסענג, אַראַליאַ.

ענערגיע טרינקען ארויס אין די שפּעט קסקס יאָרהונדערט. די אַנטראַפּראַנער פון אויסטראַליע נאָך דער יאַזדע צו אזיע באַשלאָסן צו פעסטשטעלן ינדאַסטריאַל פּראָדוקציע פון ​​מאַכט ענדזשאַנירז. דער ערשטער ענערגיע טרינקען אויף אַ אינדוסטריעלע וואָג איז געווען רויט בולל. ענערדזשעטיק געשווינד וואַן קאָנסומער ליבע צוזאמען מיט קאָקאַ-קאָלאַ און פּעפּסי. אין דרייַ, די פּראָדוסערס פון די יענער געשווינד אָריענטיד און באפרייט זייער ענערגיע - בערן און אַדרענאַלינע ראַש.

די מיינונגען פון סייאַנטיס אויף די בענעפיץ און שעדיקן פון ענערגיע טרינקען אַנדערש. עטלעכע גלויבן אַז דאָס איז ומשעדלעך טרינקען, ווי אַ פּשוט סאָדע. אנדערע זענען זיכער אַז ענערגיע איז שעדלעך צו די גאנצע מענטש גוף, וואָס קעסיידער ניצט זיי.

אין אייראָפּע, ספּעציעל אין דענמאַרק, נאָרווייַ און פֿראַנקרייַך, די פאַרקויף פון מאַכט ענדזשאַנירז איז ערלויבט בלויז אין פאַרמאַסיז. אין רוסלאַנד, עס איז אַ ריסטריקשאַן אויף דעם פאַרקויף פון ענערגיע טרינקען: דער פאַרקויף איז פּראָוכיבאַטאַד אין שולן, ריסטריקשאַנז און זייַט יפעקס זאָל זיין פּריסקרייבד אויף די לאַבעלס.

עס זענען פּרעסאַדענץ פון ליטאַגיישאַן מיט קאָמפּאַניעס שאפן ענערגיע טרינקען. אזוי, אין ירעלאַנד, דער אַטלעט געשטארבן גלייַך נאָך טריינינג נאָך דרייַ ענערגיע קאַנס. אין שוועדן, אין די דיסקאָטעק, עטלעכע טיניידזשערז געשטארבן. זיי געמישט ענערגיע טרינקען און אַלקאָהאָל.

זאַץ פון ענערגיע טרינקען.

דער זאַץ פון אַלע מאַכט ענדזשאַנירז כולל סוקראָוס און גלוקאָוס, וואָס איז די הויפּט נוטריאַנט פֿאַר די גוף. ווען עסנוואַרג גייט אריין דעם גוף, גלוקאָוס איז געשאפן דורך די ברייקדאַון פון קראָכמאַל און דיסאַטשערייד. אויך אין די ענרעעטיקיקאָוו כולל קאַפין (אַ שטאַרק פּסיכאָסטימולאַנט). די ווירקונג פון קאַפין איז צו רעדוצירן דראַוזינאַס, עלימינירן געפילן פון מידקייַט און סטימולירן גייַסטיק אַבילאַטיז.

א שארפע מעלדונג פון אַדרענאַלאַן, אַ פאַרגרעסערן אין פסיכאלאגישן טעטיקייט, נאָך אַ קורץ צייַט פירט צו אַ אַראָפּגיין אין שטאַרקייַט. נאָך קאַנסומינג אַ ענערגיע טרינקען, עס איז נייטיק צו געבן די גוף צייַט צו צוריקקריגן און צוריקציען קאַפין. אַ אָווודערז פון קאַפין פירט צו נערוואַסנאַס, יריטאַבילאַטי, פעלן פון שלאָפן און אַפּעטיט. מיט פּראַלאָנגד רעגולער נוצן פון קאַפין, קאַנוואַלשאַנז, פּיינז אין די מאָגן, ווערסאַנינג פון די נערוועז סיסטעם אַרבעט. א טויטלעך דאָזע פֿאַר אַ דורכשניטלעך מענטש קענען זיין בלויז 10-15 ג. דעם איז 100-150 טעפּלעך פון קאַווע אַ טאָג.

ענערגיע טרינקען אויך אַרייַננעמען דיאָבראָמינע און טאַורינע. דער ערשטער איז אַ שוואַך סטימולאַנט, וואָס איז טייל פון אַפֿילו שאָקאָלאַד. די רגע סטימיאַלייץ די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם, פּאַרטיסאַפּייץ אין די מאַטאַבאַליזאַם.

ל-קאַרניטינע און גלוקוראָנאָלאַקטאָנע זענען אויך צוגעגעבן צו די ענערגיע סעקטאָר. די יסודות זענען טייל פון די נאָרמאַל פּראָדוקטן. יעדער טאָג, פון עסנוואַרג מיר באַקומען אַ גענוג סומע פון ​​די סאַבסטאַנסיז. אין ענערגיע טרינקען, די קאַנסאַנטריישאַן פון ל-קאַרניטינע און גלוקוראָנאָלאַקטאָנע איז פילע מאָל גרעסער ווי די טעגלעך קלאַל.

וויטאַמינס ב און ד זענען נייטיק פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. זיי טאָן ניט האָבן די ספּעציעל פּראָפּערטיעס פון סטימיאַליישאַן פון ינער שטאַרקייַט.

נאַטירלעך סטימיאַלאַנץ פון דזשינסענג און גואַראַנאַ זענען נוצלעך אין קליין דאָסעס. זייער רעגולער נוצן, נאָרמאַלי העכער ווי נאָרמאַל, פירט צו געוואקסן בלוט דרוק, ינסאַמניאַ און פּאַראַנאָיאַ.

אַלע די זאכן זענען טייל פון ענערגיע טרינקען אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז. פּלוס לייגן פּראַזערוואַטיווז, דייז, פלייווערז און אנדערע כעמישער קאַנסטיטשואַנץ. דעם "קאָקטייל" איז קאַנטיינד אין יעדער סלוי פון ענערגיע. עס איז ווערט טראכטן וועגן אַז פון אַ גלאז פון גינסענג איר וועט פאַרשאַפן ווייניקער שאָדן צו דעם גוף.

וויידלי פאָלקס אין די רוסישע מאַרק רויט בולל אין זייַן קאַמף איז זייער נאָענט צו איין גלעזל פון קאַווע מיט צוקער. בורנאַ כּולל מער קאַפין, טהעאָבראָמינע און גואַראַנאַ. אַדרענאַלינע ראַש איז געהאלטן סאַפער. די סטימיאַלייטינג ווירקונג איז גינסענג, וואָס איז טייל פון די ענערגיע סעקטאָר.

פון אַלע דעם אינפֿאָרמאַציע עס איז קלאָר אַז ענערגיע טרינקען טאָן ניט ברענגען קיין נוץ צו דעם גוף. לאַנג-טערמין נוצן קענען פירן צו אָפענגיקייַט און דיסראַפּשאַן פון די נערוועז סיסטעם, די אויסזען פון ינסאַמניאַ. סובסטאַנסעס וואָס זענען טייל פון די מאַכט ענדזשאַנירז זענען קאַנטיינד אין קאַווע, טיי. אפשר די נוצן פון נאַטירלעך טינקטורעס פון דזשינסענג, גואַראַנאַ, מיט דער זעלביקער סטימיאַלייטינג ווירקונג, וועט האָבן ווייניקער נעגאַטיוו פאלגן.

אויב איר מאל נוצן ענערגיע טרינקען, טאָן עס ווייזלי. טאָן ניט קויפן מער ווי 0.5 ליטער. דו זאלסט נישט טרינקען מער ווי איין סלוי אַ טאָג. דו זאלסט נישט מישן ענערגיע מיט קאַווע, טיי מיט אַלקאָהאָל. געדענקען אַז אַזאַ טרינקען זענען גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד צו שוואַנגער פרויען. גאַנצע קאָמפּאַניעס פון מאַניאַפאַקטשערערז ווירקן קאַנסומער מאָנען. אָבער, די ברירה איז שטענדיק דייַן.