ווי צו מאַכן דיין ערשטער מאָל אַ צווייט מאָל ברענגען פאַרגעניגן?

נאָך דער געבורט פון די בעיבי, איר פארביטן. דיין גוף און דיין געדאנקען האָבן ווערן אַנדערש - יאָ, ווייַל איר געווארן אַ מוטער. איצט איר זענט יעדער מינוט, איר טראַכטן און נעמען קעיר פון דיין טייַער בעיבי. די קאָפּדרייעניש פארבונדן מיט די נייַ - געבוירן נעמען אַוועק אַלע דיין פּאָטער צייַט, און מאל איר טאָן נישט אַפֿילו האָבן צייַט צו שטעלן זיך אין סדר. און בייַ נאַכט איר טאָן ניט טראַכטן וועגן ינטימאַסי, אָבער וועגן צי אַלץ איז אין סדר מיט דעם קינד, און ווי צו לעסאָף באַקומען גענוג שלאָפן. אבער צייַט איז דורכגעגאנגען, און עס איז צייַט צו געדענקען אַז איר זענט נישט בלויז אַ מוטער, אָבער אויך אַ ליב געהאט פרוי, און איר זענט דערשראָקן פון אַ צוריקקער צו געשלעכט - באַציונגען מיט דיין מאַן.

ווי צו מאַכן דיין ערשטער מאָל אַ צווייט מאָל ברענגען פאַרגעניגן? דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן איר מיט דעם.

לאַדן דיין מאַן אויף אַ דאַטע

געדענקט ווי עס איז געווען אַמאָל, איידער די געבורט פון דיין טייַער בעיבי. צולייגן אַ ראָמאַנטיש קאַנדלעליט מיטאָג. אויב איר זענט זייער מיד, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קאָכן עפּעס ספּעציעל. טרינקען אַ ביסל טרוקן רויט ווייַן - דאָס וועט העלפן איר אָפּרוען. קויפן זיך אַ נייַ סעקסי ונטערוועש און פּרובירן צו בייַ מינדסטער בעקיצער פאַרגעסן אַז איר זענט אַ שוועסטערייַ מוטער. איר וועט זען די ראָמאַנטיש אַטמאָספער וועט וועקן זיך דיין פאַרלאַנג און לייַדנשאַפט.

פּרובירן צו פאַרריכטן אַ ביסל

ווען איר פאַלן אַוועק דיין פֿיס מיט מידקייַט און דיין אויגן שטעקן צוזאַמען, געשלעכט וועט ויסקומען ומנייטיק און טידיאַס, אַ נישטיק מקיים פון מעראַטאַל פליכט, און דעריבער איר וועט וועלן צו שמיר פון אים. אַזוי פּרובירן צו מנוחה אין דעם טאָג. אויב מעגלעך, פאַרענדיקן אַ באָבע צו נעמען זאָרג פון די בעיבי, און איר קענען געבן דעם צייַט צו זיך. און אין די אָוונט, ווען איר שטעלן די בעיבי צו בעט, איר וועט האָבן די שטאַרקייַט צו יבערגעבן מיט דיין מאַן.

פאַרגעסן וועגן קאַמפּלעקסאַז

נאָך דער געבורט, טאָן איר דאַרפֿן צו ופהענגען מיט דיין מאַן? ביסט איר צעמישט דורך די אנטפלעקונג אויסשטרעקן מאַרקס אויף די בויך אָדער קאַסטן, ראַונדיד פארמען? צי ניט קאָמפּלעקס! דער מאַן ליב איר, ווי פריער, און זייער דאַנקבאַר צו געבן איר די בעיבי. אָבער אויב עס איז נאָך שווער פֿאַר איר צו באַקומען ימבעראַסינג און ומגעלומפּערט, מאַכן ליבע בייַ ערשטער מיט די לייץ אַוועק אָדער מיט ליכט. און געדענקען אַז די שאָרטקאָמינגס אַז דערשייַנען זענען צייַטווייַליק און ווייַל פון זיי איר זאָל נישט געבן אַרויף ינטימאַסי.

טעסט די מילך

דיין ברוסט ריאַקץ צו די ווייך טאַפּן פון איר מאַן און איר האָט מילך. אויב עס זייַנען פאַרפוילט, דאַן עקספּרעסס די מילך אָדער פיטער די בעיבי איידער איר גיין מיט דיין מאַן צו די שלאָפצימער.

גיין צו די קלאָזעט

אויב איר קענען נישט אָפּרוען ווייַל פון דעם בייַזייַן פון אַ טאַדלער אין דעם שלאָפצימער, מאַכן ליבע אין די לעבעדיק צימער, קלאָזעט אָדער אין דער קיך, די ענדערונג פון די באַקאַנט אָנווינקען סיטואַציע וועט לייגן נייַ סענסיישאַנז, וועט לייגן פאַרשיידנקייַט. שטעלן אַרויף אויף די רעכט וועג איר וועט העלפן ראָמאַנטיש טרייסאַלז: טאָן ניט פאַרגעסן וועגן ליכט, עראַמאַטיק אָילס, שלאָס גענומען אַ שפּריץ אָדער אַ וואַנע, עראָטיש מאַסאַזש. און אַז דיין געדאנקען בעשאַס די קלאָוסאַסט זענען מיט איר, נישט אין די צימער ווו די בעיבי איז סליפּינג, נוצן די ראַדיאָ-ניאַניע.

געניטונג מאַסאַלז

מוסקלעס פון די פּעלוויק שטאָק, אַרייַנגערעכנט די וואַגינע, זענען לאַרגעלי פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ינטענסיטי פון געשלעכט - סענסיישאַנז און אָרגאַזם. עטלעכע טעג נאָך געבורט, איר קענען אָנהייבן צו קעהעל עקסערסייזיז ווידער. זיי צונויפשטעלנ זיך אין אָלטערנייטינג שפּאַנונג און אָפּרו פון די מאַסאַלז פון די פּעלוויק שטאָק. דעם אָנווינקען גימנאַסטיק קענען זיין געטאן עטלעכע מאל אַ טאָג אין קיין סיטואַציע.

קלייַבן אַ פּאָזע

עס איז בעסער אַז איר זיך קענען קאָנטראָלירן די סיטואַציע. אין דעם פאַל, איר וועט קענען צו ברעכן אַוועק קאָנטאַקט אויב איר פילן ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט בעשאַס ינטימאַסי. נאָר טאָן ניט זאָרג, עס איז גאָרנישט צו זאָרג וועגן. געוויינטלעך, בייַ ערשטער איר וועט נישט באַקומען אַזאַ פאַרגעניגן ווי פריער, ווייַל די סימז (אויב זיי נעמען אָרט) וועט דערמאָנען זיך פון זיך פֿאַר עטלעכע מער months. דערקלערן דעם צו דיין מענטש און ער וועט זיין מער וואַרעם. אויב איר האָט אַ סעסאַרעאַן סעקציע, קלייַבן פּאָוסטינגז וואָס טאָן ניט שאַטן די סוטשער אויף די בויך.

אויב איר זענט ברעסטפידינג, די ערשטער מאָל איר קען זיין בארעכטיגט וועגן די וואַגינע דריינאַס, אַזוי דער מאַן זאָל נישט סטינט אויף פּרילימאַנערי קעראַסאַז. ספּעציעלע מיטל קענען העלפן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם: אָנווינקען לובריקאַנץ - דזשעלז און קרימז.

נעמען קעיר פון קאַנטראַסעפּשאַן

אויב איר זענט דערשראָקן אַז ינטימאַסי קענען סוף מיט אַ צווייט שוואַנגערשאַפט, און ווייַל פון דעם איר פּרובירן צו ויסמייַדן געשלעכט מיט דיין מאַן, דעמאָלט עס איז ווערט קאַנסאַלטינג מיט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט. ער וועט זאָגן איר וואָס טיפּ פון קאַנטראַסעפּשאַן איז אָפּטימאַל פֿאַר איר איצט. דער דאָקטער, רילייינג אויף די רעזולטאַטן פון די דורכקוק און, עפשער, עטלעכע טעסץ, וועט אויסקלייַבן איר אַ פאַרלאָזלעך קאָנטראַצעפּטיוו. נאָר טאָן נישט פאַרלאָזנ אויף די באָבע 'ס אופֿן: בשעת איר זענט ברעסטפידינג, איר וועט נישט ווערן שוואַנגער. עס איז נאָר אַ מיטאָס! עס איז דאַנק צו אים רובֿ אָפט עס זענען קינדער-פּאָגאָדקי.

געשלעכט באַציונגען אין יעדער פּאָר זענען געבויט זייער ינדיווידזשואַלי. און איר זאָל פֿאַרשטיין אַז שטרענג נאָרמז אין דעם קויל טאָן ניט עקסיסטירן און קענען נישט זיין. דעריבער, נאָר איר און דיין מאַן קענען באַשליסן ווען צו אָנהייבן אַ אָנווינקען לעבן נאָך די געבורט פון דיין בעיבי. די מערסט וויכטיק זאַך איז די פראַנגקנאַס צווישן די ספּאַוסאַז און די פאַרלאַנג צו גיין צו יעדער אנדערער פֿאַר אַ זיצונג.

דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט וועט זאָגן איר אויב דיין גוף ריקאַווערד נאָך עקספּרעס. אויף דורכקוק, דער דאָקטער וועט קאָנטראָלירן צי ינערלעך סימז האָבן געהיילט, ווי געזונט ווי די סימז אויף די פּערינעום (נאָך קראַקס, טרערן אָדער עפּיסיאָטאָמי) אָדער אויף די בויך (נאָך סעסאַרעאַן אָפּטיילונג). עס איז וויכטיק אַז דער יוטעראַס קערט צו נאָרמאַל, ווי עווידענסע דורך די ופהער פון בלאַדי אָפּזאָגן. אין דורכשניטלעך, גיינאַקאַלאַדזשיז רעקאָמענדירן רעפריינינג פון געשלעכט - באַציונגען ין 6-8 וואָכן נאָך נאַטירלעך עקספּרעס. אבער יעדער פרוי ס גוף איז געזונט אין זייַן וועג, וואָס מיטל אַז אַלע די פיגיערז זענען קאָרעוו. און בלויז די פרוי באַשלאָסן צי זי איז גרייט פֿאַר דער ערשטער רגע צייַט אָדער נישט.