וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
אויב מיר באַטראַכטן אונדזער קשיא פון די אַנאַטאַמיקאַל פונט פון מיינונג, דעמאָלט עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די סטרוקטור פון די האָר אין אַלע מענטשן איז די זעלבע: אַ האָר שטיל וואקסט פון די האָר פאַליקאַלז ליגן אין די הויט. האָר פיומז און וואקסט רעכט צו דער נעוראָ-וואַסקיאַלער פייבערז, פּאַסיק פֿאַר יעדער ציבעלע. אין דערצו, די סעבאַסעאָוס גלאַנדז זענען ליגן אין די הויט, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די גראַד פון פעטנעסס פון די האָר. דער וווּקס קורס פון האָר פֿאַר יעדער פון אונדז איז אַנדערש, אָבער אין קיין מענטש עס איז סייקליקאַל - האָר וואָס גיכקייַט אַרויף וווּקס, דעריבער, אויף די פאַרקערט, וואַקסן סלאָוער. ססיענטיסץ האָבן געגרינדעט אַז אין דורכשניטלעך פֿאַר אַ חודש די האָר וואקסט צו אַ לענג פון וועגן 1 סענטימעטער, און יעדער האָר לעבן וועגן 4-5 יאר, דעמאָלט טראפנס אויס. פֿאַר אַ טאָג אַ מענטש קענען פאַרלירן פון 40 צו 100 האָר.
מיט אַלע דעם, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז דין האָר איז נאָר אַ קוואַליטעט, ווי, פֿאַר בייַשפּיל, קאָליר, גרייַזל, סטיפנאַס, און נישט אַ קרענק. דאָ אַ פּלאַץ דעפּענדס אויף יערושעדיק סיבות. אין אַלגעמיין, דין האָר איז ראַרעלי דיק, און עס איז אוממעגלעך צו מאַכן זיי דיק, אָבער עס איז גאַנץ מעגלעך צו פאַרגרעסערן זייער דיאַמעטער.
אַזוי, באַטראַכטן די אָפּציעס פֿאַר ווי צו מאַכן דין האָר דיק.
מאָדערן פּראָדוקטן
האָר איז גאָר נייטיק ספּירולינאַ עקסטראַקט, פּראָטעינס, סאַבסטאַנסיז מיט וויטאַמינס א, ב און E, און אַ פאַרשיידנקייַט פון מינעראַלס. אַלע די יסודות זענען ינדיספּענסאַבאַל קאַמפּאָונאַנץ פון רובֿ שאַמפּוז.
מיר רעקאָמענדירן צו געדענקען אַ ביסל פּשוט כּללים פֿאַר אָונערז פון פייַן האָר.
ערשטער, איר דאַרפֿן צו וואַש דיין האָר אָפט. יאָ, דין האָר זאָל זיין געוואשן ווי קערפאַלי ווי מעגלעך און ווי אָפט ווי מעגלעך, רעכט צו דעם פאַקט אַז סעבום, ווי געזונט ווי שמוץ, ווערן באמערקט אויף זיי נאָך אַ טאָג.
צווייטנס, עס איז אַדווייזאַבאַל נישט צו נוצן "2 אין 1" שאַמפּוז. אויך רעקאָמענדירן און קערפאַלי באַטראַכטן די ברירה פון רינסערס. אַלע ווייַל פון דעם פאַקט אַז זיי מאַכן די האָר כעוויער, אויסערדעם, זיי געבן זיי סטיקקינעסס, און דאָס מאכט עס שווער צו לייגן זיי און נאָר קריימינג זיי. די סיבה איז די אַקיומיאַליישאַן פון רעשוס פּראַטעקטיוו סאַבסטאַנסיז אויף די האָר. אויב מעגלעך, בייַטנ לויט דער ריי פון שאַמפּוז, קאַנדישאַנערז, באַמז און שווענקען. מיר רעקאָמענדירן אַז ווען קויפן נייַע האָר זאָרג פּראָדוקטן, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו רינסערס וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן פעט. קריגן יענע אין וואָס פעט איז ריפּלייסט דורך מאָיסטוריזינג פּראָטעינס (למשל, לאַקס פּראָטעינס). זיי אָנטייל נעמען צו פילונג די האָר, די האָר געץ באַנד, אָבער עס איז נישט שווער, אין דערצו, די פּראָטעינס דורכנעמען אין די קאָרטאַקאַל שיכטע פון די האָר און בייַשטייַערן צו זייַן אָפּזוך.
פֿאַר מער גרונטיק קלענזינג פון האָר, איר קענען נוצן שאַמפּו אַמאָל אַ וואָך.
עס איז נישט אַ סוד וואָס צו קויפן קאָסמעטיק פּראָדוקטן איר אָפט פשוט טאָן נישט האָבן גענוג צייַט, געלט, אָדער אַפֿילו מידקייַט נאָך די טאָג געארבעט אויס, און עס איז נישט דער מינדסטער פאַרלאַנג צו גיין צו די קראָם. אבער דאָ אין שטוב, אין וואַרעמקייַט און קאָזינעסס, איר קענען פאַרגינענ זיך צו עקספּערימענט. יוזשאַוואַלי, אַלע היים רעסאַפּיז אַנטהאַלטן פאַרשידן הערבס, עראַמאַטיק אָדער וויטאַמין אָילס, און, פון קורס, עסנוואַרג פּראָדוקטן: יוזשאַוואַלי יי יאָוק, האָניק, לימענע אָדער ציבעלע זאַפט, ברויט ברעקלעך און מאל אַפֿילו ביר.
בייַשפּיל מאַסקע פֿאַר פייַן האָר
יי יאָוקס בייַטש צוזאַמען מיט אַ לעפל פון ייל (איר דאַרפֿן צו נעמען קאַסטאָר אָדער בורדאָקק), און דעמאָלט רייַבן אין די סקאַלפּ פֿאַר אַ שעה, און וואַשן דיין קאָפּ.
אויך זייער עפעקטיוו זענען מאַסקס פון בוילד ציבעלע כוס, אַ געמיש פון האָניק און אַניאַנז, נוציק מאַסלינע אָיל געמישט מיט לימענע זאַפט, און אַ געמיש פון אַלאָו און קנאָבל זאַפט.
ויסגעצייכנט שאַמפּו: נעמען אַ לעפל פון שאַמפּו און מישן מיט אַ לעפל פון פּאַודערד דזשעלאַטאַן, די ריזאַלטינג געמיש פֿאַר 5-10 מינוט, צולייגן צו די האָר. אויך, צולייגן דעם ריזאַלטינג שאַמפּו צו די סקאַלפּ, לייטלי מאַסאַזשינג אין די ריכטונג פון די רוץ צו די עצות פון די האָר, טאָן נישט רייַבן עס שווער. דעריבער, קערפאַלי וואַש די האָר מיט ניט-ברענעוודיק וואַסער און וואַרטן ביז עס דרייז. און נאָך נאָך אַז איר קענען נוצן די קאַם. די ווירקונג וועט יבערגאַנג דיין עקספּעקטיישאַנז!
פאַרקריפּלט צו סך רעקאַמאַנדיישאַנז, אַ לייזונג פון אַסעטיק זויער צו שווענקען דיין קאָפּ איז נישט קעדייַיק, זינט עסיק העלפט רייצן די סקאַלפּ. עס איז בעסער צו נוצן פרישלי סקוויזד לימענע זאַפט.
נעסעססיטי פון מאַסאַזש
ווי אַ פאַרהיטנדיק פּראָצעדור, און ווי אַ מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג, מאַסאַזש איז גאָר נייטיק. עס העלפט פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און מאַטאַבאַליזאַם, און אויך העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון קעראַטיניזעד סעלז. אין אַלגעמיין, מאַסאַזש איז געפירט אויס דורך פינגגערטיפּס, פּאַמעלעך און רידמיק מווומאַנץ. איר זאָל אָנהייבן דורך סטראָוקינג און ראַבינג די הויט אין די טעמפלען, דעמאָלט גיין צו די נידינג הויט סקאַלפּ. מאַסע זאָל זיין צוזאמען ביידע לאַנדזשאַטודאַנאַל און טראַנזווערס טיילינג.
Attention please! אין דעם בייַזייַן פון הויט חולאתן, קאָפּ ינדזשעריז אָדער כייפּערטענשאַן, דעם פּראָצעדור איז קאַטאַגערלי קאָנטראַינדיקאַטעד!
מעגלעך אַלטערנאַטיוועס זענען דייינג און פּערם
טאָמער עס סאָונדס מאָדנע, אָבער די פּייניד דין האָר קוקט מער פּרעכטיק. די סיבה פֿאַר דעם איז די אַפּליפטינג פון האָר וואָג, וואָס זייַנען זיי ליגן אין אַ גרעסער ווייַטקייט פון יעדער אנדערער ווי איידער סטיינינג. און די נוצן פון אַ ספּעציעל פּיינט פֿאַר פייַן האָר העלפט אויך מאַסקע די בלאַנקס צווישן די האָר, וואָס, אין קער, וויזשוואַלי מאכט די כערסטייל טיקער און לאַש. צו נעמען מייַלע פון די מילד קאַלערינג רעזשים, איר קענען קלייַבן אַ שאָטן שאַמפּו אָדער כענאַ. העננאַ, אין דערצו, קענען שפּילן ווי אַ נוטרישאַנאַל מאַסקע, רעכט צו די ב וויטאַמינס קאַנטיינד אין איר, וואָס ביישטייער צו פארשטארקן די סטרוקטור פון די האָר און פֿאַרבעסערן די ברידינג סקאַלפּ.
מאל עס קען ויסקומען אַז קיין גרונטיק זאָרגן פון האָר טוט נישט געבן קיין ווירקונג. אין דעם פאַל, די גרונט קען זיין שעדיקן צו די האָר. האָר דיסאָרדערס קענען זיין געפֿירט דורך אַ דיסאָרדער פון דער נערוועז סיסטעם, כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן, מאַלנוטרישאַן אָדער דיפישאַנסי פון נייטיק וויטאַמינס. פון קורס, אין דעם פאַל עס איז דיזייעראַבאַל צו די הילף פון אַ מומכע, אַזוי אַז ער געהאָלפֿן צו ידענטיפיצירן די וואָרצל זייטן, און דעמאָלט פאָרלייגן די באַהאַנדלונג. ווי אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג, נערישינג מאַסקס און ראַבינג, מאַסאַזש, אָזאָנע און מעסאָטהעראַפּי, ויסשטעלן סעסשאַנז (דאַרסאַליסיזאַטיאָן) און אַפֿילו קריאָטהעראַפּי קענען זיין געוויינט. אין דער הויפּט אָפּגעלאָזן קאַסעס, ראַדיקאַל כירורגיש מעטהאָדס זענען געניצט - פֿאַר בייַשפּיל, האָר ימפּלאַנטיישאַן.