פארוואס זאָל מיר פּרובירן צו פאַרגעבן עלטערן פֿאַר אַלץ? ווייַל אין דעם וועג איר מאַכן דיין לעבן גרינגער, איר באַפרייַען און ריין זיך פון דיין רוחניות ערלעכקייט, ברענגען רעליעף צו דיין נשמה. צו פאַרגעבן און צו זיין באוויליקט זענען צוויי פאַרשידענע קאַנסעפּס. איר קענען מאַכן שלום און נישט מוחל, אָבער פאָרזעצן צו טראָגן אַ שטיין אין דיין נשמה, זיין יממערד און פילן ביטער. און איר קענען אָפנהאַרציק פאַרגעבן און האַלטן דיסטרויינג זיך פון ין. ניט ווייל גאַט באַפרייַען פון דעסטרוקטיווע געפילן, אַ מענטש קען נישט לעבן און הנאה לעבן.
עטלעכע לעבן פראבלעמען, קאַמפּלעקסאַז, פירז זענען אַ קאַנסאַקוואַנס פון דערציונג און פראבלעמען פון קינדשאַפט. אויב אַ מענטש הייבט צו פילן אַז ער איז געווען ימפּראַפּערלי געבילדעט, באהאנדלט אַנפערלי, עס זענען גרייוואַנסיז קעגן די עלטערן, מאל אַננעסאַסאַנז. אבער צייַט טוט נישט קער צוריק, קינדשאַפט קענען נישט צוריקקומען און נישט טוישן די געשעענישן פון דער צייַט. דעריבער פארלאזן אַלע גרייוואַנסיז און פירז צו זייער עלטערן וועט העלפן צו סאָלווע אַ נומער פון פסיכאלאגישן און ינטערפּערסאַנאַל פּראָבלעמס.
צו אָנהייבן מיט, איר מוזן קאַנשאַסלי באַשליסן צו האַלטן צאָרעס, יקספּיריאַנסט פאַרדראָס און ווייטיק. מאל, אין סדר צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן בייַ מינדסטער טעמפּערעראַלי צו רעדוצירן קאָנטאַקט מיט די אַביוזער, ווייניקער צו יבערגעבן.
אויב איר טראַכטן אַז איר זענען באהאנדלט אַנפערלי און באַדלי, איר זאָל נעמען אַלע דיין נעגאַטיווע געפילן און געפינען זיך פֿאַר זיך וואָס פּונקט איר זענען יבערקערן וועגן וואָס איר טאָן ניט ווי דיין עלטערן. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו אַנראַוואַל די פלעקל פון קאָמפּלעקס און אַמביגיואַס געפילן אַז איר פילן פֿאַר עלטערן. צו טאָן דאָס, איר האָבן צו גראָבן אין דיין נשמה, ריליוו פאַרדראָס, קאַס, מורא, מיסאַנדערסטאַנדינג און אנדערע פאַרשידן ימאָושאַנז. אָן דעם, עס איז אוממעגלעך צו פאַרגעבן. אויב איר געפֿינען עס שווער צו פֿאַרשטיין אַלץ זיך, איר קענען פרעגן הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט, מיט פאַכמאַן הילף עס וועט זיין פיל גרינגער.
נאָך אַנאַליזינג דיין געפילן, איר דאַרפֿן צו אָננעמען אַז עלטערן זענען וואָס זיי זענען, און זיי זענען אויך מענטשן מיט זייער positive און נעגאַטיוו מידות. זיי געמאכט זייער מיסטייקס ניט ווייַל פון ומכיין אָדער האַס פֿאַר איר, אָבער ווייַל פון די מורא פון זייַענדיק אַנטענשאַבאַל ווי עלטערן, טאָן עפּעס פאַלש. זיי זענען אויך דערשראָקן אַז די קינדער וועט פאַרשילטן זיי. עטלעכע עלטערן, פֿאַר בייַשפּיל, שלאָגן קינדער, ופגעקאָכט מיט זייער אייגן מענערשוואַכקייַט, און דעמאָלט שיפט די שולד און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אויף דעם קינד, זיי זאָגן אַז ער איז צו באַשולדיקן פֿאַר וואָס כּעס און נעמט זיין עלטערן. מורא פון ינסאַלוואַנסי, פון קורס, טוט ניט באַרעכטיקן אַזאַ עלטערן, ווייַל באַלד אָדער שפּעטער די קינד וועט פֿאַרשטיין אַז ער איז נישט שולדיק. און דעריבער די קינדער וועלן אָנהייבן צו אַקיומיאַלייט די גרייוואַנסיז און עלטערן - אַ געפיל פון שולד. אַזוי טאָן ניט טאָן דאָס פֿאַר קינדער. אָבער, ווי שוין געזאגט, מיר זענען אַלע פּונקט מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו מאַכן מיסטייקס. און עס איז גוט ווען אַ מענטש קען אַרייַנלאָזן זייער מיסטייקס און ריכטיק זיי.
אין להכעיס פון אַלץ, די אָוווערכוועלמינג מערהייַט פון מוטערס און דאַדס ווינטשן זייער קינדער געזונט, און די וועג זיי דערגרייכן וואָס זיי ווילן דעפּענדס אויף פארשיידענע סיבות - פון דער תקופה, אויף די טשאַראַקטעריסטיקס פון דערציונג און די נאַטור פון די עלטערן זיך, אויף זייער קוקן אויף לעבן, אאז"ו ו. .
דער ווייַטער בינע איז פּראַקטיש עקסערסייזיז. מאַכן צוויי רשימות. אין דער ערשטער רשימה, שרייַבן אַראָפּ וואָס די עלטערן האבן און טאָן פאַלש, און וואָס שעדיקן איר, אין דיין מיינונג. און אין די רגע רשימה - וואָס עלטערן זאָל האָבן געזאגט און געטאן צו מאַכן דיין לעבן גרינגער און מער ענדזשויאַבאַל. מאַכן רשימות סעפּעראַטלי פֿאַר די פאטער און פֿאַר די מוטער.
דער ערשטער רשימה ווייזט וואָס איר זענען נאָך יבערקערן וועגן דיין עלטערן. און אין די רגע - וואָס איר דערוואַרטן פון זיי אַזוי ווייַט. איר וועט האָבן צו נעמען זאָרג פון באַגעגעניש די באדערפענישן פון די רגע רשימה אָדער רעדן צו דיין עלטערן און פרעגן זיי צו העלפן איר מיט דעם.
אויסדרוק פון זייער אָנפאַל, האַס און קאַס וועט זיין וווילטויק פֿאַר גייַסטיק געזונט. איר קענען רעדן מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער מיט עמעצער איר צוטרוי, אָבער איר קענען באַשרייַבן דיין ימאָושאַנז און געפילן אין דעטאַל אויף פּאַפּיר, דעמאָלט ריאָריד און, פֿאַר בייַשפּיל, ברענען. דאָס איז אויך אַ גוט פּראַקטיש געניטונג.
צי ניט דרייען זאכן. מחילה טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו מיד פאַרגעסן די העט. דו זאלסט נישט פאַרהיטן אַז גאָרנישט איז געטראפן. געבן עטלעכע מאָל צו פאָרן, בשעת אַקטיוולי פּרובירן צו מוחל.
פּרובירן צו בויען באַציונגען מיט עלטערן דורך קאַמיונאַקייטינג מיט זיי. איר האָבן שוין געפונען פֿאַר זיך די הויפּט זילזולים און פירז, איצט פּרובירן צו רעדן וועגן אים מיט דיין עלטערן. פרעגן וואָס געטראפן צו זיי דעמאָלט, ווי זיי פילן. דערציילן אונדז וועגן דיין געפילן, יקספּיריאַנסיז, חלומות פון דער צייַט. איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון נייַע זאכן פֿאַר זיך. אפשר איר וועט פֿאַרשטיין וואָס זיי אַקטאַד איין וועג אָדער אנדערן, און מחילה וועט קומען דורך זיך. אויב פֿאַר עטלעכע סיבה איר קענען נישט דיסקוטירן דעם פּראָבלעם מיט דיין עלטערן, רעדן מיט די סייקאַלאַדזשאַסט.
פֿאַר אָפנהאַרציק מחילה, עס איז נייטיק צו טאָן אַ ריזיק און קאָמפּליצירט אַרבעט אויף זיך, און די רעזולטאַט איז נישט באקאנט אין שטייַגן, ווייַל איר קענען בעעמעס ווינטשן צו פאַרגעבן די אַפענדער, אָבער איר קענען נישט פירן צו טאָן עס. עס איז אַ לאַנג וועג. אָבער, מחילה ברענגט באַפרייַונג פון ווייטיק, כּעס, קאַס, צאָרעס און ביטול. פרובירט צו פאַרגעבן דיין עלטערן אינעווייניק, האַלטן טראכטן וועגן ווי פילע קאַמפּלעקסאַז און פירז זיי ינסטילד אין איר, און ווי דאָס אַפעקץ איר איצט. דו זאלסט נישט וויסט דיין ענערגיע אויף דעם. געדענקען אַז עלטערן זענען נישט אייביק. און איין טאָג עס וועט זיין אַ צייַט ווען זיי וועלן נישט זיין דאָרט. איז דאָס ניט איינער פון די סיבות צו פאַרגעבן?
געדענקען אַז איר אויך וועט אָדער שוין עלטערן. טאָן איר מאַכן מיסטייקס אין רייזינג קינדער? שטעלן זיך אין די שיכלעך פון דיין עלטערן. וואָלט איר ווי דיין קינדער צו פאַרגעבן איר פֿאַר דיין שאָרטקאָמינגס, אויב פּלוצלינג זיי וועלן זיין? הערן צו דיין האַרץ און ווערן קינדער.
פֿאַרגעסן, מיר נעמען קעיר פון זיך און אונדזער געזונט, פֿאַר מחילה איז היילונג פֿאַר ביידע די נשמה און די גוף. איצט איר וויסן ווי צו פאַרגעבן אַלע פאַרדאָרבן און פּאַניק פירז צו די פאָטער.